Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Gdzie powinienem się zgłosić z takimi przeciwciałami przeciwko glutenowi?

Dzień dobry, czy i gdzie powinienem się zgłosić z takimi przeciwciałami przeciwko Glutenowi? Gluten- F79: Wynik 1,19kU/L Zakres wartości: 0,1 - 0,34 kU/L :klasa 0 0,35 - 0,69 kU/L :klasa 1 0,7 - 3,49 kU/L :klasa 2 3,5 -... Dzień dobry, czy i gdzie powinienem się zgłosić z takimi przeciwciałami przeciwko Glutenowi? Gluten- F79: Wynik 1,19kU/L Zakres wartości: 0,1 - 0,34 kU/L :klasa 0 0,35 - 0,69 kU/L :klasa 1 0,7 - 3,49 kU/L :klasa 2 3,5 - 17,49 kU/L :klasa 3 17,5 - 52,49 kU/L :klasa 4 52,5 - 99,99 kU/L :klasa 5 >100 kU/L :klasa 6 Dodam, że miałem biopsję wyc. dwunastnicy i wynik wskazał, że wszystko jest w porządku. Przeciwc. badane w diagnozie celiakii również były w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy jednocześnie mogę stosować kreatynę i cytrulinę?

Witam, mam 2 bardzo ważne pytania a mianowicie: Mam 22 lata (M) i chodze na siłownie i mam pytanie czy moge jednocześnie brać kreatyne (dawka 3-5g kapsułki) oraz cytruline(2-3g proszek wymieszany z wodą). Chciałbym również zapytać czy metalonina może... Witam, mam 2 bardzo ważne pytania a mianowicie: Mam 22 lata (M) i chodze na siłownie i mam pytanie czy moge jednocześnie brać kreatyne (dawka 3-5g kapsułki) oraz cytruline(2-3g proszek wymieszany z wodą). Chciałbym również zapytać czy metalonina może mi jakkolwiek zaszkodzić jeśli miałem depresje oraz ataki paniki jeszcze w tym roku. Ostatnio jest ze mną wszystko dobrze. Słyszałem oraz czytałem że melatonina może pomóc w lepszym śnie oraz lepszej regeneracji po siłowni. Pozdrawiam, Sebastian
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Co znaczy ten kłujący ból w kostkach?

mam lekką nadwagę tydzień temu zacząłem biegać. po 2 dniu biegania mam nieustający ból w okolicach piszczela, kolan jak kostek. z tym że w kostkach od czasu do czasu miewam kłujący ból przy którym aż muszę stanąć na chwile. Chciałbym... mam lekką nadwagę tydzień temu zacząłem biegać. po 2 dniu biegania mam nieustający ból w okolicach piszczela, kolan jak kostek. z tym że w kostkach od czasu do czasu miewam kłujący ból przy którym aż muszę stanąć na chwile. Chciałbym się dowiedzieć co dokładnie mi dolega i czy wskazana jest wizyta u lekarza
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy przy wrzodziejacym zapaleniu jelita można prowadzić aktywny tryb życia?

Witam. Czy przy wrzodzajacym zapaleniu jelita można prowadzić aktywny tryb życia i ćwiczyć dalej na siłowni.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy mogę jeździć na rowerku stacjonarnym?

Czy mogę jeździć na rowerku stacjonarnym? Boję się go używać, bo podczas jazdy poczułam jakby jakaś kość w kręgosłupie pomiędzy łopatkami mi się poruszyła, bardzo się przestraszyłam. Do tego od ponad pół roku mam bóle kręgosłupa, żeber i miednicy... Czy mogę jeździć na rowerku stacjonarnym? Boję się go używać, bo podczas jazdy poczułam jakby jakaś kość w kręgosłupie pomiędzy łopatkami mi się poruszyła, bardzo się przestraszyłam. Do tego od ponad pół roku mam bóle kręgosłupa, żeber i miednicy, zwłaszcza w nocy, czy to może być przeciwwskazaniem do jazdy na rowerku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak sobie pomóc po zatruciu?

wczoraj zjadlem ugotowaną zupę na wywarze z drobiu prawdopodobnie zepsutym stał wlodówce 6dni, mam biegunkę ból głowy, osłabienie, trochę temperatuy 38.3 ale ta już minęła.co robić. czy to coś powaznego? dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy dziecko może jeść owoce i popijać je mlekiem?

Czy moge dac dziecku po wypiciu mleka lub platkach z mlekiem owoce ?czy tylko niektóre ?i po jakich daniach nie mozna jesc owocow??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka

Czy jedząc kolację na redukcji 4h przed snem, spowalniamy metabolizm?

Witam serdecznie czy jedząc kolację na redukcji 4h przed snem spowalniamy metabolizm?chodzi mi oto, że w godz 18.30-20.00 wykonuję pracę fizyczną nie jestem w stanie jeść o 19.00. Dzień zaczynam o 5.00 kończę 22.30. Czy lepiej jeść przed pracą o 18 czy po pracy o 20?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Dlaczego mam problemy z brzuchem?

Mam duży brzuch Tak jakby wzdety z tym że nie boli mnie i jest miękki. Do tego gazy I czesciowe zatwierdzenie oprozniam się lecz rzadziej niż kiedyś. Problem mam już dłuższy czas wątpię że jest to od diety ponieważ gdy... Mam duży brzuch Tak jakby wzdety z tym że nie boli mnie i jest miękki. Do tego gazy I czesciowe zatwierdzenie oprozniam się lecz rzadziej niż kiedyś. Problem mam już dłuższy czas wątpię że jest to od diety ponieważ gdy byłem na wakacjach problem zniknął a jadłem wszystko. Miałem usg5brzucha jest ok. Jem zdrowo serki wiejskie kurczak wołowina ryż płatki owsiane menu jest od dawna nie zmienne i nigdy nie było problemów.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ile kcal powinnam jeść, aby schudnąć?

Witam mam pytanie ile kcal powinnam jesc..aby schudnąć mam 183 cm wzrostu i 87.400 waga..zależy mi aby zejść do 80 kg...cwicze 5 dni w tygodniu po 40 minut? I jadłam dotychczas do 1100 czy to dobrze czy za malo?? Chciała bym zejść te 7.500 w 2 miesiace..
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy biorąc doraźnie benzodiazepiny, mogę długotrwale stosować suplement o nazwie GABA?

Witam. Czy biorąc doraźnie benzodiazepiny, mogę długotrwale stosować suplement o nazwie GABA? I czy sama gaba uzależnia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy po leku Depakine Chrono mogą wypadać włosy?

Witam mam podejrzenie choroby afektywnej dwubiegunowej ale to jeszcze nic pewnoego. Lekarz przepisal mi Seronil i Deplikane Chrono 500. Czytalam, ze po tym drugim leku mozliwe jest straszne wypadanie wlosow. Strasznie sie tego boje bo bardzo dbam o wlosy, sa... Witam mam podejrzenie choroby afektywnej dwubiegunowej ale to jeszcze nic pewnoego. Lekarz przepisal mi Seronil i Deplikane Chrono 500. Czytalam, ze po tym drugim leku mozliwe jest straszne wypadanie wlosow. Strasznie sie tego boje bo bardzo dbam o wlosy, sa cienkie ale geste i utrate ich szybko widac. Moje pytanie brzmi jak je wzmocnic, aby wypadaly mniej? Zdrowa dieta bogata w? Biore tez skrzypowite. Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy w wieku 26 lat można jeszcze urosnąć?

Witam serdecznie, Mam pytanie dotyczące hormonów wzrostu. Mam 26 lat i 174cm wzrostu chciałbym jeszcze 4,5 cm wyskoczyć do góry. Czy jest to możliwe? I jakie ewentualnie niesie to konsekwencje po kuracji hormonami. Oczywiście chciałbym wszystko przeprowadzić pod okiem lekarza. Pozdrawiam, Daniel
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Hormony Dietetyka

Jak żywić dziecko, by nie cierpiało na nadwagę?

Witam! Czytałam wiele artykułów o nadwadze u 1o-latków,ale dalej nie wiem za bardzo jakiej wielkości porcje podawać mojemu synowi? Ma otyłość brzuszną,staramy się ograniczać a nawet wyeliminować puste węglowodany. Nie wiem tylko ile jedzenia szykować mu do szkoły na... Witam! Czytałam wiele artykułów o nadwadze u 1o-latków,ale dalej nie wiem za bardzo jakiej wielkości porcje podawać mojemu synowi? Ma otyłość brzuszną,staramy się ograniczać a nawet wyeliminować puste węglowodany. Nie wiem tylko ile jedzenia szykować mu do szkoły na 8 godzin i brak mi pomysłów,żeby je urozmaicić oraz ile nakładać na obiad? Staram się zmienić nawyki żywieniowe metodą małych kroków,aby syna nie zniechęcić. Proszę o poradę i propozycje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka

Jakie można jeść produkty przy cukrzycy ciążowej?

Dzień dobry. Jestem w 14 tyg. ciąży, mam stwierdzona cukrzycę, którą reguluje póki co dietą, ale mój przyrost wagi jest znikomy. Jem pięć głównych posiłków dziennie, pomiędzy którymi podjadam, a moja waga prawie w ogóle się nie zmienia, a tez... Dzień dobry. Jestem w 14 tyg. ciąży, mam stwierdzona cukrzycę, którą reguluje póki co dietą, ale mój przyrost wagi jest znikomy. Jem pięć głównych posiłków dziennie, pomiędzy którymi podjadam, a moja waga prawie w ogóle się nie zmienia, a tez nie jest za wysoka. Trochę nawet spadła po zajściu w ciążę. Dziecko rozwija się prawidłowo. Jakie produkty mogę jeść, aby zacząć tyć ( jem m.in. jajka, makarony pełnoziarniste, dużo mięsa głównie chudego, orzechy, ryby, kasze)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznacza biegunka i czerwone krosty?

Dobry wieczór mam takie pytanie przez 4 dni miałam biegunkę i nic nie mogłam jeść i pojawiały się Chrosty jak ugryzienie komara bardzo swedzace a dziś wysypaly mi całą rękę czerwone placki czy to może być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Zastrzyk domięśniowy a rozmiar igły

Witam lekarz zalecił mi zastrzyk domiesniowy w posladek z milgamma. Z racji ze mieszkamy w wiosce to wszyscy się znają i lekarz wiedząc że mama wykonywała podobne zastrzyki dziadkowi powiedział by to ona mi wykonywała zastrzyki domięśniowe. Ale do sedna,... Witam lekarz zalecił mi zastrzyk domiesniowy w posladek z milgamma. Z racji ze mieszkamy w wiosce to wszyscy się znają i lekarz wiedząc że mama wykonywała podobne zastrzyki dziadkowi powiedział by to ona mi wykonywała zastrzyki domięśniowe. Ale do sedna, lekarz nie powiedział jaka igła a ze mam spora nadwagę zastanawia mnie jaki rozmiar tej igły ma być. Oczywiście matula wie ale nie chce mi powiedzieć bo wie ze każdy zastrzyk mnie stresuje. Czy byłby ktoś w stanie odpowiedz mi jaki rozmiar igły dla otyłej osoby przy zastrzyku domięśniowym będzie najwłaściwszy? Czy to jest jakaś duża igła czy nie jest aż tak źle? Muszę przyznać, że zastrzyki domięśniowe mocno mnie stresują i trochę się ich boję, ale mimo to wolałbym być chyba przygotowanym na to, co mnie czeka. Czy będzie bolało? Z góry dziekuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy może to być spowodowane infekcją grzybiczą odbytu/jelit?

Zrobiłam posiew kału w kierunku grzybów, wynik wyszedł pozytywny - Candida albicans (wzrost bardzo liczny). Moje dolegliwości są dość nietypowe, mianowicie z mojego odbytu samoistnie (bez gazów) wydobywa się zapach kału. Maście doodbytnicze, przeciwgrzybiczne powodują, że zapach jest jeszcze... Zrobiłam posiew kału w kierunku grzybów, wynik wyszedł pozytywny - Candida albicans (wzrost bardzo liczny). Moje dolegliwości są dość nietypowe, mianowicie z mojego odbytu samoistnie (bez gazów) wydobywa się zapach kału. Maście doodbytnicze, przeciwgrzybiczne powodują, że zapach jest jeszcze bardziej intensywny. Czy może to być spowodowane infekcją grzybiczą odbytu/jelit? mam też inne objawy, ale typowe dla tej choroby.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka

Czy osoba chorująca na zaburzenia depresyjno-lękowe może pić kawę z kofeiną?

Dzień Dobry.Mam pytanie:Czy osoba chorująca na zaburzenia depresyjno lękowe,bezsenność,oraz napięcie emocjonalne może pić kawę z kofeiną?Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jakie pieczywo mogę podawać dziecku?

Dzień dobry. Mój 10-letni syn ma refluks i lekką nadwagę. Nie toleruje pieczyw żytniego. Jakie pieczywo mogę podawać dziecku?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty