Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy wyniki kreatyniny są prawidłowe?

Witam proszę o interpretację wyników kreatynina 78, grf 79,34 mam 23 lata jedtem kobieta ważę 45 kg przy wzroście 157. Czy wyniki są prawidłowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska

Co znaczy jeziorko śluzowe podbarwione żółcią?

Mam 21 lat,3 dni temu miałam gastroskopie, Wynik lizmia Z wyraźna, nieregularna, dystalnie przemieszczona.W trzonie żołądka pojedyncze polipy 3 mm.Jeden usunięto i przekazano do badania. Pobran.Wyc.Z antrum. Jeziorko śluzowe podbarwione żółcia.Odzwiernik szeroki widoczny refluks żółci. Mam po tym okropne... Mam 21 lat,3 dni temu miałam gastroskopie, Wynik lizmia Z wyraźna, nieregularna, dystalnie przemieszczona.W trzonie żołądka pojedyncze polipy 3 mm.Jeden usunięto i przekazano do badania. Pobran.Wyc.Z antrum. Jeziorko śluzowe podbarwione żółcia.Odzwiernik szeroki widoczny refluks żółci. Mam po tym okropne bóle przełyku i żołądka.Jedyne co powiedzieli to dieta lekkostrawna i czekać na wynik a ja ledwo mogę się ruszać z bólu. Gastrotuss nie pomaga bo co jakiś czas ulewam żółcia.Co robić lub zażyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy można ćwiczyć na siłowni podczas leczenia rwy kulszowej?

Witam, od miesiaca zmagam sie z rewą kulszową, biore leki od specjalisty. Czy bede mogła zaczac cwiczyc na silowni?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Czy zwiększona ilość przyjmowanego żelaza może powodować częstsze wizyty w toalecie?

Czy zwiększona ilość przyjmowanego żelaza może powodować częstsze wizyty w toalecie, zwiększenie ilości wypróżniania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czym zastąpić słodycze?

Jestem zdrowa osoba, lubiaca jesc slodycze do kawy itp. Jak wiadomo slodycze nie sa zdrowe. Czym moge zastapic slodycze zeby ich nie jesc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Jak wyjść z problemów z zaparciami?

Witam Mama problem z zaparciami nie wiem co robić. 2 lata temu miałam polipy ale zostały wyleczone, lecz problem z wypróżnianiem został i pojawia się krew jak już sie troszkę wypróżnię. mam twardy brzuch nie mogę nic jeść byłam u... Witam Mama problem z zaparciami nie wiem co robić. 2 lata temu miałam polipy ale zostały wyleczone, lecz problem z wypróżnianiem został i pojawia się krew jak już sie troszkę wypróżnię. mam twardy brzuch nie mogę nic jeść byłam u lekarza i przepisał mi forlakx i lactulose- MIP. Biorę to już 3 miesiąc a zaparcia jak byy tak są, ograniczyłam też spożywanie zbóż ale nic nie pomaga
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Więckowska
Mgr Monika Więckowska

Czy osoba z nietolerancją laktozy nie może przytyć?

Teoretycznie, jeżeli ktoś ma nietolerancję laktozy i nie trawi cukru mlecznego, tym samym go nie metabolizuje, więc w takim razie, nie jest w stanie od niego utyć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy mając PCOS i insulinoodporność można stosować dietę South Beach?

Dzień Dobry Czy mając PCOS i insulinoodporność mogę stosować diete South Beach Ż góry dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy metformina może powodować hipoglikemię?

Dzień dobry, przyjmuję metforminę na insulinoopornosc, 500mg wieczorem w trakcie kolacji. Dodatkowo jestem pod opieką dietetyka, mam ustaloną dietę 1500 kalorii, kolację jestem 19-19.30. ale moje pytanie dotyczy metforminy, czy może powodować hipoglikemię? Co prawda nie miałam jak zmierzyć... Dzień dobry, przyjmuję metforminę na insulinoopornosc, 500mg wieczorem w trakcie kolacji. Dodatkowo jestem pod opieką dietetyka, mam ustaloną dietę 1500 kalorii, kolację jestem 19-19.30. ale moje pytanie dotyczy metforminy, czy może powodować hipoglikemię? Co prawda nie miałam jak zmierzyć cukru rano, ale obudziły mnie zawroty głowy, i kołatanie serca, tętno miałam 100. Po zjedzeniu kawałka czekolady sytuacja się poprawiła. Czy możliwe że to metformina? I co dalej w takim razie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy objawy mogą występować po przetrenowaniu?

Witam serdecznie. We wtorek bylam pierwszy raz po kilku miesiecznej przerwie na silowni. Nastepnego dnia mialam bardzo bolesne "zakwasy". Wczoraj doszla do tego bolesna opuchlizna, ktora objela obszar od klatki piersiowej, przez brzuch az do pachwin. Czy takie... Witam serdecznie. We wtorek bylam pierwszy raz po kilku miesiecznej przerwie na silowni. Nastepnego dnia mialam bardzo bolesne "zakwasy". Wczoraj doszla do tego bolesna opuchlizna, ktora objela obszar od klatki piersiowej, przez brzuch az do pachwin. Czy takie objawy moga wystepowac po "przetrenowaniu" i ustapia samoczynnie czy powinnam zasiegnac porady lekarza? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaki wpływ na odchudzanie ma zaprzestanie picia słodkich napojów?

Jaki wpływ może mieć na proces odchudzania zaprzestanie picia słodkich napojów. Zakładając, że mamy osobę, która waży około 120 kg i pije codziennie 1 do 1.5 litra Coli lub innego napoju tego typu. Rozpoczyna dietę od wyeliminowania takich napojów, zamienia... Jaki wpływ może mieć na proces odchudzania zaprzestanie picia słodkich napojów. Zakładając, że mamy osobę, która waży około 120 kg i pije codziennie 1 do 1.5 litra Coli lub innego napoju tego typu. Rozpoczyna dietę od wyeliminowania takich napojów, zamienia je na wodę, jak bardzo jest w stanie schudnąć wprowadzając tylko taki zabieg do swojego życia, słyszałem, że tego typu napoje są największą, albo 1 z największych przyczyn tycia i utrzymywania wysokiej wagi, dodam, że osoba 185 cm - 120 kg
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co powoduje i jak leczyć problemy z wypróżnieniem u dwulatka?

Witam, mój syn ma 2 latka. Od dłuższego czasu ma problemy z wypróżnieniem co objawia się dużym wysiłkiem. Wypróżnia się co 2-3 czasem 5 dni. Po zgłoszeniu potrzebny potrafi siedzieć 30 min na nocniku nim się wypróżni a czasem dopiero... Witam, mój syn ma 2 latka. Od dłuższego czasu ma problemy z wypróżnieniem co objawia się dużym wysiłkiem. Wypróżnia się co 2-3 czasem 5 dni. Po zgłoszeniu potrzebny potrafi siedzieć 30 min na nocniku nim się wypróżni a czasem dopiero następnego dnia. Syn nie je słodyczy i nie pije soków. Je dużo owoców i warzyw, na obiad głównie zupy (bez mąki) a na kolację i śniadanie chleb lub bułkę razową. Pije wodę lub białą herbatę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak zniwelować ciągły głód na diecie?

Witam. Jestem 23 latka od długiego czasu walczę z nadwaga w tej chwil schudłam 10 kg i wazę prawie 90 przy wzroście 160 cm choruje na tarczyce i insulinoopornośc oraz PCO ciagle na diecie i ciagle głodna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

W jaki sposób najlepiej schudnąć?

Witam zamierzam schudnac..wiec mam kilka pytań ..jem do 1100 kcal dziennie i cwicze 40 minut dziennie 6 dni w tygodniu 30 min orbitrek i 10 minut tifany rothe boczki....jem do godziny 18....I jem 3 posiłki dziennie zmieniłam białe pieczywo na... Witam zamierzam schudnac..wiec mam kilka pytań ..jem do 1100 kcal dziennie i cwicze 40 minut dziennie 6 dni w tygodniu 30 min orbitrek i 10 minut tifany rothe boczki....jem do godziny 18....I jem 3 posiłki dziennie zmieniłam białe pieczywo na ciemne to samo z ryżem i makaronem..wszystko gotowane na parze....wiec w związku z tym chciała bym wiedzieć czy to wystarczy aby w 2 miesiące schudnac 8 kg?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy to niedobór kolagenu?

Witam, przez ostatnie parę miesięcy przytyłam parę kilogramów wskutek złego odżywiania, natomiast był to proces bardzo powolny, zauważyłam, że rany goją mi się bardzo wolno, jedna goiła się około 2 miesięcy, na dodatek na udach mam wiele rozstępów i stawało... Witam, przez ostatnie parę miesięcy przytyłam parę kilogramów wskutek złego odżywiania, natomiast był to proces bardzo powolny, zauważyłam, że rany goją mi się bardzo wolno, jedna goiła się około 2 miesięcy, na dodatek na udach mam wiele rozstępów i stawało ich się coraz więcej mimo zmiany diety (już nie tyłam), czy to niedobór czegoś? Kolagen? Myślę o wizycie u lekarza, natomiast chciałabym od państwa dowiedzieć się najpierw czym może to być spowodowane. Z góry dziękuję :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Jak ułożyć sobie dietę na zwiększenie masy ciała?

Witam, mam problem w przybraniu na wadze mam 20 lat i 174 cm wzrostu a waga to 52 kg. Staram się jeść jak najwięcej ale ciężko o wyższa wagę. Jak ułożyć sobie dietę na zwiększenie masy ciała?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy liście mniszka lekarskiego jedzone na surowo nie mają właściwości uzależniających?

Czy liście mniszka lekarskiego jedzone na surowo nie mają właściwości uzależniających? Pytam, ponieważ bardzo mi smakują, jem je często,a po kilku dniach nie jedzenia ich aż mnie kręci by je zdobyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Mgr inż. Marcelina Szulżycka

Czy zdrowa osoba może zaczynać dzień od kawy?

Czy zdrowa osoba moze zaczynac dzien od kawy? Najpierw kawa a pozniej snadanie. I jaka kawe lepiej pic rozpuszczalna czy tradycyjna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach?

Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach? Ulotka mówi o nieprzekraczaniu jednej dawki dziennej, ale dlaczego? Mi zależy na podwyższeniu poziomu żelaza, aby móc wrócić do oddawania krwi, jednak ostatnio zaczęłam przyjmować po 2 tabl.dziennie i... Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach? Ulotka mówi o nieprzekraczaniu jednej dawki dziennej, ale dlaczego? Mi zależy na podwyższeniu poziomu żelaza, aby móc wrócić do oddawania krwi, jednak ostatnio zaczęłam przyjmować po 2 tabl.dziennie i od kilku dni zauważyłam zwiększenie wagi oraz częstsze wypróżnianie (nawet po każdym posiłku odczuwam już potrzebę) czy to moze być wynik żelaza
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy niedobór witaminy D może powodować osłabienie?

Witam Mam pytanie. Czy niedobor witamniny d moze powodowac oslabienie orhanizmu, mrowienie w stopach i miesniach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Patronaty