Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy stosowanie rano 2 czopków Posterisan H jest szkodliwe dla zdrowia?

Źle spojrzałem na dawkowanie czopków Posterisan H i zamiast aplikować jeden czopek rano a drugi wieczorem, to przez 7 dni aplikowałem sobie po dwa czopki rano. Czy mogą być tego jakieś negatywne konsekwencje dla zdrowia? Czy przez to nie zaburzyło się działanie lecznicze czopków? Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak odchudzać się przy zespole jelita drażliwego?

Witam, cierpie na zespol jelita drazliwego, chcialabym schudnac lecz nie wiem jak sie za to zabrac, czy mozna pic len mielony?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

czy codzienne spacery i suplementy diety na nadwagę wystarczą, aby schudnąć?

Mam 23 lata i 10 kg nadwagi (przy 161 cm wzrostu ważę 75 kg). Mam fałdy tłuszczu na bokach, brzuchu, pośladkach i rękach. Bardzo mnie to irytuje. Nie wiem już, co robić. Czy codzienne spacery i suplementy diety na nadwagę... Mam 23 lata i 10 kg nadwagi (przy 161 cm wzrostu ważę 75 kg). Mam fałdy tłuszczu na bokach, brzuchu, pośladkach i rękach. Bardzo mnie to irytuje. Nie wiem już, co robić. Czy codzienne spacery i suplementy diety na nadwagę wystarczą, aby zrzucić chociażby te 5 kg w miesiąc? Bardzo proszę o pomoc. Nie stać mnie ani na dietetyka, ani na trenera personalnego.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy zmęczenie wiąże się niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto?

Witam, Jestem kobieta, 33 lata, zdiagnozowano u mnie niedoczynnosc tarczycy I horobe Hashimoto. Biore Euthyrox 112. Poziom TSH jest teraz niski, nawet gdybym myślała o ciąży. Jednak często czuję się zmęczona, senna, trudno mi wstac rano. Czasami do tego... Witam, Jestem kobieta, 33 lata, zdiagnozowano u mnie niedoczynnosc tarczycy I horobe Hashimoto. Biore Euthyrox 112. Poziom TSH jest teraz niski, nawet gdybym myślała o ciąży. Jednak często czuję się zmęczona, senna, trudno mi wstac rano. Czasami do tego stopnia jestem senna ze wydaje mi się ze bola mnie nogi, ręce. Nie pracuje fizycznie i nie mam powodu się tak czuć. Stad moje pytanie czy to może byc związane z tarczyca pomimo ze tsh jest dobre? Czy cos powinnam zmienić w stylu odżywiania itp.?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy osoba rok po zapaleniu trzustki może jeść śliwki?

Witam jestem już prawie rok po ostrym zapaleniu trzustki czy mogę jeść śliwki, proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Ile powinna jeść osoba o wadze 69 kg?

Witam kobieta 25 lat waze 69 km przy wzroscie 168 czy zjedzenie przez caly dzien 2 kanapek z szynka talerz rosolu z kawalkiem wolowiny i jogurt naturalny z musli to duzo jestem na diecie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Czy osoba o wadze 115 może zajść w ciążę?

Ważę 115 kg i mam 179 cm wzrostu i chciałabym zajść w ciążę. Czy mogę teraz zajść w ciążę, czy powinnam najpierw schudnąć?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy mogę stosować nasiona CHIA przy alergii?

Witam Mam alergie na szałwia (potwiwrodzoną w testach ) .Czy mogę stosować nasiona CHIA (szałwia hiszpańska ) ? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy jest jakiś skuteczny suplement diety na podwyższenie neutrofili we krwi u dziecka?

Czy jest jakiś skuteczny suplement diety na podwyższenie neutrofili we krwi u dziecka lub co jeść by ten poziom wzrósł? Dziecko rok i 9 mc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak schudnąć ok. 10 kg w miesiąc?

Witam, mam na i mię Michał i mam 25lat. Zależy mi na schudnięciu o około 10kg w miesiąc, moja waga to 84kg i trudno mi zejść poniżej niej. Ogólnie moje ciało jest smukłe tylko mój brzuch jest otyły. Przestałem jeść... Witam, mam na i mię Michał i mam 25lat. Zależy mi na schudnięciu o około 10kg w miesiąc, moja waga to 84kg i trudno mi zejść poniżej niej. Ogólnie moje ciało jest smukłe tylko mój brzuch jest otyły. Przestałem jeść płatki z mlekiem bo miałem po nich rozwolnienie ale jogurty i innego rodzaju nabiał mi nie przeszkadza. Jem słodycze pije napoje gazowane i zacząłem jeść chrupki takie jak chipsy. Choruję na epilepsję więc biorę leki z tym związane. Mam pracę w biurze i po południu zwykle piję jogurt
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Dlaczego nie czuję poprawy po stosowaniu Norsept na zakażenie układu moczowego?

Od soboty biorę antybiotyk NORSEPT na zakażenie układu moczowego.... niestety do dnia dzisiejszego nie czuję jakiejś mega poprawy ucisk może trochę mniejszy ale wizyty w toalecie często czy jest to wynikiem tego ze muszę teraz pic 2-3 litry wody dziennie... Od soboty biorę antybiotyk NORSEPT na zakażenie układu moczowego.... niestety do dnia dzisiejszego nie czuję jakiejś mega poprawy ucisk może trochę mniejszy ale wizyty w toalecie często czy jest to wynikiem tego ze muszę teraz pic 2-3 litry wody dziennie ? Po jakim czasie antybiotyk powinnien działać, żebym mógł pić te 2 litry wody dziennie a chodził do toalety przynajmniej co 2-3 godziny :)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak zmienić dietę 2,5 -letniego dziecka?

Mój 2,5 letnie dziecko odkąd przestało jeść obiadki że słoików jakiś rok temu,strasznie marudzi przy obiadach.jedyne co zje w miarę to naleśniki lub frytki. Zjada w ciągu dnia danonka,mleczna kanapkę,sucha bułkę,budyń,plasterki sera,mus owocowy. Zastanawiam się skąd ta niechęć do obiadów.potrafi... Mój 2,5 letnie dziecko odkąd przestało jeść obiadki że słoików jakiś rok temu,strasznie marudzi przy obiadach.jedyne co zje w miarę to naleśniki lub frytki. Zjada w ciągu dnia danonka,mleczna kanapkę,sucha bułkę,budyń,plasterki sera,mus owocowy. Zastanawiam się skąd ta niechęć do obiadów.potrafi siedzieć nad talerzem i płakać. Jest tak odkąd wróciłam do pracy a on został z babcią,podawała mu do jedzenia co chciał i kiedy chciał. Nie chce nic próbować,więc każdy obiad to katorga.lekarz mówi,że jestok
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy stosowanie białka negatywnie wpływa na libido?

Witam. Czy stosowanie białka w proszku negatywnie wpływa na libido, erekcję? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak skutecznie się odchudzić i odbudować swoją kondycje fizyczną?

Witam, mam 19 lat i jestem kobietą, ważę 78 kg i mierzę 167 cm, mam sporą nadwagę i coraz to większe problemy z kondycją męczą mnie krótkie dystanse, nie uprawiam żadnego sportu i aktywność fizyczna jaką wykonuje to pójście do... Witam, mam 19 lat i jestem kobietą, ważę 78 kg i mierzę 167 cm, mam sporą nadwagę i coraz to większe problemy z kondycją męczą mnie krótkie dystanse, nie uprawiam żadnego sportu i aktywność fizyczna jaką wykonuje to pójście do sklepu, szkoły czy z łóżka do lodówki, nie jadam dużo, ale nie potrafię sobie zorganizować diety, jem to na co i kiedy mam ochotę. Wiem popełniam ogromny błąd i chciałabym to zmienić. Myślę że waga 62 byłaby dla mnie satysfakcjonująca. Z góry dziękuję i pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
 Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Czy można odchudzić się bez ćwiczenia?

Witam serdecznie, mam pytanie czy jest możliwość spadku z wagi bez wykonywania ćwiczeń? Dlaczego bez wykonywania ćwiczeń otóż dlatego że mam problem z lewym kolanem ktory wiąże się z zerwanymi więzadłami. A bardzo źle się czuje ze swoją obecną wagą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy chodzenie przez długi czas jest bezpieczne dla zdrowia?

Czy chodzenie 5-6h dziennie, tym samym pokonywanie 20-30km dystansu jest bezpieczne dla zdrowia? Czy przy odpowiedniej diecie gwarantuje to schudnięcie? Wazę 65kg, 159cm wzrostu. Chodzę takie dystanse już od 2,5 tygodnia. Waga niewiele się zmienia. Jedyne co odczuwam to bóle stóp. Po jakim czasie będą widoczne jakies efekty?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze

Czy stres i niewłaściwa dieta może doprowadzić do hiperandrogenizacji?

Czy wskutek długotrwałego stresu i niepokoju (ok roku) oraz nagłej zmiany diety-odstawienie cukru, nabiału oprócz masła i żółtek jaj, pszenicy mogło dojść do hiperandrogenizacji u kobiety?w okresie stesu i diety mocno schudłam, pojawiła się niedowaga przy prawidłowych wynikach morfologii. Poziom... Czy wskutek długotrwałego stresu i niepokoju (ok roku) oraz nagłej zmiany diety-odstawienie cukru, nabiału oprócz masła i żółtek jaj, pszenicy mogło dojść do hiperandrogenizacji u kobiety?w okresie stesu i diety mocno schudłam, pojawiła się niedowaga przy prawidłowych wynikach morfologii. Poziom testosteronu to 91 (norma 14-74),podwyzszone nieco 17OH progesteron, zaostrzony mocno trądzik, kilka włosów wokół sutków i 3 na brzychu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz

Czy przy cholesterolu 208,65 mg/dl wystarczy dieta?

Cholesterol całkowity 208,65 mg/dl poniżej 200 - wartości pożądane 200 - 239 - wartości graniczne powyżej 240 - wysokie ryzyko powikłańZgodnie z zaleceniami PTK i PTDL Cholesterol HDL 23,69 mg/dl ≥ 40 mg/dl zgodnie z itam prosze o interpretacje trojglicerydow zrezygnowalem z cukru czy to dobrze czy brac jakies tabletki czy dieta starczy dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy robak na papierze toaletowym oznacza owsice?

Witam. Na papierze, po uzycie toalety, znalazlam robaka - jednego wczoraj, jednego dzis. Moje pytanie wyniki stad ze robak NIE WYGLADA JAK OWSIK. Jest gruby, ok. 0,5-0,8cm, mozna zauwazyc czarny punkt na glowce. Troche jak maly robak na ryby.... Witam. Na papierze, po uzycie toalety, znalazlam robaka - jednego wczoraj, jednego dzis. Moje pytanie wyniki stad ze robak NIE WYGLADA JAK OWSIK. Jest gruby, ok. 0,5-0,8cm, mozna zauwazyc czarny punkt na glowce. Troche jak maly robak na ryby. Nie ruszal sie. Martwi mnie co to jest byc??? Mam dostep do albendazolu ale czy warto to brac? Bardzo prosze pomoc - jestem za granica przez kolejne 3tyg i nie mam jak udac sie do lekarza.
Patronaty