Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy grozi mi cukrzyca?

Od 15 lat mój cukier waha się od 105 mg/dl do 115mg/dl , ostatni pomiar to 107mg/dl, czy jest to moja cecha osobista? kiedys to była norma , a teraz niby stan przedcukrzycowy ,czy grozi mi cukrzyca ? dodam że mam nadwagę 7 kilo i mam 40 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy podczas zapalenia trzustki może pojawić się ból?

Dzień dobry. Miesiąc temu trafiłam na SOR z bólem brzucha. Stwierdzono kamicę żółciową i ostre zapalenie trzustki. Na trzeci dzień po kroplówkach i głodówce wypisano mnie do domu. Jestem na lekkostrawnej diecie ale dwa dni temu pozwoliłam sobie... Dzień dobry. Miesiąc temu trafiłam na SOR z bólem brzucha. Stwierdzono kamicę żółciową i ostre zapalenie trzustki. Na trzeci dzień po kroplówkach i głodówce wypisano mnie do domu. Jestem na lekkostrawnej diecie ale dwa dni temu pozwoliłam sobie na kawałek ciasta drożdżowego i dostałam ataku kolki. Po Apapie bóle ustąpiły. Pobolewa mnie woreczek ale bardziej niepokoi mnie trzustka. Czy to normalne, że trzustka pobolewa? Operację usunięcia pęcherzyka mam 9 czerwca.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jaka dieta jest właściwa do zachowania 2000 kcal?

Witam.Chciałam się poradzić czy jem ok(2000kcal).Ćwiczę 3razy w tyg.18lat,wzrost165,waga53.Oto przykład 1dnia. Śniadanie:6łyżek płatków owsianych,250ml mleka,banan,2łyżki płatków migdałowych,różne orzechy:włoskie,nerkowce,brazylijskie,macadamia i te orzechy=200kcal; Obiad:100gkurczaka,4łyżki ryżu basmati,pomidor; Podwieczorek:omlet z jajka,łyżki mąki ryżowej,30g odżywki białkowej; po ćwiczeniach piję 125ml mleka 30g odżywki; Kolacja:2kromki chleba graham,2plastry sera żółtego,2łyżki słonecznika.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Mleko

Na jakim tłuszczu najzdrowiej smażyć kotlety?

Bardzo proszę o wskazanie tłuszczu,na którym mogę z najmniejszym uszczerbkiem dla zdrowia usmażyć kotlety schabowe.Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka

Czy w trakcie ciąży można jeść ostre potrawy?

Czy w trakcie ciąży można jeść ostre potrawy? W jaki sposób najlepiej je doprawić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy możliwa jest bulimia?

Nie mam pojęcia o bulimi ale jak o tym przeczytałam to mam pewne obawy. Nie odżywiam sie zdrowo, ale jem sporo, jestem szczupła mam 18 lat i wagę ok.47kg.Ostatnim czasem zdarza sie tak ze nie moge patrzec na jedzenie, obrzydza... Nie mam pojęcia o bulimi ale jak o tym przeczytałam to mam pewne obawy. Nie odżywiam sie zdrowo, ale jem sporo, jestem szczupła mam 18 lat i wagę ok.47kg.Ostatnim czasem zdarza sie tak ze nie moge patrzec na jedzenie, obrzydza mnie często bardzo, cokolwiek to jest, jakis sos, jakies resztki po jedzeniu, mięso itp. Naciąga mnie odrazu na wymioty i musze sie położyć i wstrzymać to, wstrzymuje sie za każdym razem ale wiem ze mogłabym zwymiotować za każdym tak jak dzisiaj po zjedzeniu mięsa.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy nieświeża sałatka może spowodować gorączkę?

Byłam u rodziny i tak mi się wydaje ze sałatka która zaserwowali było coś z nią nie ok. Teraz mam powyżej 38°C i wymioty. Co powinnam zrobić czy mam wzywać karetkę? ?? Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy odżywki są bezpieczne w diecie lekkostrawnej?

Witam! Tydzień temu przeszłam laparoskopowe usunięcie pęcherzyka żółciowego. Od tej pory stosuję oczywiście dietę wątrobową. Lekarz zalecił mi miesiąc. Niestety stosując ją, ciężko jest mi dostarczyć wystarczającą ilość białka. Aktualnie jadam 10-20g białka dziennie przy wadze 65kg. Ponieważ... Witam! Tydzień temu przeszłam laparoskopowe usunięcie pęcherzyka żółciowego. Od tej pory stosuję oczywiście dietę wątrobową. Lekarz zalecił mi miesiąc. Niestety stosując ją, ciężko jest mi dostarczyć wystarczającą ilość białka. Aktualnie jadam 10-20g białka dziennie przy wadze 65kg. Ponieważ wcześniej trenowałam, posiadam odżywki białkowe i zastanawiam się nad włączeniem ich do diety - 1 koktajl białkowy dziennie. Czy odżywki są bezpieczne w diecie lekkostrawnej? Mogę stosować je jako dodatek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czym zastąpić nasiona konopi (dieta Wege Siła)?

Czym zastąpić nasiona konopi (dieta Wege Siła) ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jaki jest powód spuchnięcia nogi w kolanie po operacji kręgosłupa?

Witam mam 50 lat ważę 97 kg.jestem po 2 operacjach kręgosł rok temu i 1 miesiąc.stabilizacja Dyski rwa kulszowa lewej nogi bol nogi trwal od 3 lat.Noga lewa najbardziej przy Kolanie jest duża gruba jakby tlusta jakby opuchnieta przy kolanie... Witam mam 50 lat ważę 97 kg.jestem po 2 operacjach kręgosł rok temu i 1 miesiąc.stabilizacja Dyski rwa kulszowa lewej nogi bol nogi trwal od 3 lat.Noga lewa najbardziej przy Kolanie jest duża gruba jakby tlusta jakby opuchnieta przy kolanie od wewnątrz i jest taka jakby gruby cellulit ale nie boli.grubosc przy kolanie zaczelo sie około 2lat a od ŕoku sie pogorszylo prosze o pomoc czy to od otyłości czy od kregoslupa co robić bo wstyd chodzić bardzo widać. Dziękuję bardzo pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przy karmieniu piersią trzeba przepajać dziecko?

Witam, jeśli karmię mlekiem sztucznym to mam przepajac? Jeśli tak to czym i czy przed karmieniem czy po karmieniu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Jaką dietę zastosować, aby schudnąć i obniżyć cholesterol?

witam nazywam sie ewa mam 40 lat 162cm wzrostu i 99 kg wagi.moim problemem jest schudniecie.proby diet cwiczen wyrzeczen nic mi nie daja.sama nie daje rady a mieszkam bardzo daleko od miasta i nie ma mozliwosci o specjaliste.bardzo prosze o... witam nazywam sie ewa mam 40 lat 162cm wzrostu i 99 kg wagi.moim problemem jest schudniecie.proby diet cwiczen wyrzeczen nic mi nie daja.sama nie daje rady a mieszkam bardzo daleko od miasta i nie ma mozliwosci o specjaliste.bardzo prosze o jakies porady jak sie za to zabrac by wkoncu cos sie ruszylo ze schudnieciem.dodam ze mam astme. kamice woreczka zolciowego.dne moczanowa.i troche podwyzszony zly cholesterol a dobry cholesterol mam w normie.prosze o pomoc.pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Kiedy mogę zacząć jeść normalne posiłki?

Witam mam kilka pytań 1.Czas trwania gojenia się ran po operacji migdałów 2.Kiedy będę mógł już zacząć normalnie spożywać pokarm a nie tylko zupy mleczne kisle 3.I kiedy będę mógł uprawiać sport po jakim czasie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak schudnąć przy stosowaniu tabletek na niedoczynność?

Witam, w lutym stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy, biorę tabletki, od tego czasu mam problemy z wagą, ciągle rośnie, mało jem a nie mogę schudnąć. Woda zatrzymuje mi się w organizmie, dlatego piję dużo herbat z pokrzywy i innych redukujących... Witam, w lutym stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy, biorę tabletki, od tego czasu mam problemy z wagą, ciągle rośnie, mało jem a nie mogę schudnąć. Woda zatrzymuje mi się w organizmie, dlatego piję dużo herbat z pokrzywy i innych redukujących nadmiar wody. Jaką dietę mam wprowadzić, żeby zacząć chudnąć? Dodam, że staram się codziennie chodzić na 30 minutowy spacer. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos

Czy można się odchudzać, chorując na raka piersi?

Witam jestem po chemi i radioterapi rak piersi czy moge sie odchudzac ? Po chemi przybylo mi 25 kilo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dr n. med. Daniel Maliszewski
Dr n. med. Daniel Maliszewski

Czy można jeść przejrzałe banany?

czy można jeść przejrzałe banany, tzn. takie, których skóra jest już całkowicie czarna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Dlaczego nie potrafię jeść jak przedtem?

witam. od jakiegos czasu mam problem z jedzeniem. nie potrafie nic zjesc bo nie jestem glodna, a jak zjem to po chwili robi mi sie nie dobrze i wymiotuje. do tego boli mnie glowa. z dnia na dzien widze ze... witam. od jakiegos czasu mam problem z jedzeniem. nie potrafie nic zjesc bo nie jestem glodna, a jak zjem to po chwili robi mi sie nie dobrze i wymiotuje. do tego boli mnie glowa. z dnia na dzien widze ze jestem coraz chudsza mam 45 kg i 160 cm wzrostu. prosze o porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Na jakim tłuszczu smażyć mięso?

Na jakim tłuszczu "najzdrowiej' usmażyć kotlet schabowy (czasami muszę ,bo to przysmak męża)? Rzepakowym rafinowanym,czy nierafinowanym? Kokosowym rafinowanym,czy nierafinowanym?A może istnieją jakieś genialne patelnie do smażenia beztłuszczowego,bo na ceramicznej się nie udaje? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jakie trzeba robić przerwy w braniu Osteovitu?

Jakie trzeba robić przerwy (ile tygodni, miesięcy) w braniu Osteovitu (magnez, wapń, D3)?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Patronaty