Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Problem z zatrzymywaniem wody w organizmie

Witam szukam dietyka, który ułożyłby mi dietę. Z robionych,w tamtym tygodniu badań(moczu i krwi)wyszło ze mam anemię. Po za tym puchne po pszenicy i jeszcze innym ziarnie(na razie nie wiem jakim)oraz mam problem z zatrzymywaniem woda w organizmie, póki co ten problem uregulowałam sobie tabletkami
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Anemia Dietetyka Dieta

Dieta po operacji dwuszczękowej osteotomii

Czy 6 tygodni po operacji dwuszczękowej osteotomii i stosowaniu diety płynnej mogę już udać się na badania wstępne do nowej pracy? A może powinienem zaczekać jeszcze trochę na odzyskanie pełni sił? Za miesiąc nastąpi zdjęcie mojego aparatu ortodontycznego.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys
Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys
Dotyczy: Stomatologia Osteotomia Dieta dla chorych Dietetyka

Czy powinnam schudnąć z moją wagą?

Dzień dobry! W przeszłości chorowałam na anoreksję. Moja najniższa waga to 39 kg przy 154 cm wzrostu. Dzięki interwencji mamy i lekarzy szybko doszłam do 45 kg. Przez kilka lat utrzymywałam tę wagę, ale nie miesiączkowałam. Potem gwałtowanie... Dzień dobry! W przeszłości chorowałam na anoreksję. Moja najniższa waga to 39 kg przy 154 cm wzrostu. Dzięki interwencji mamy i lekarzy szybko doszłam do 45 kg. Przez kilka lat utrzymywałam tę wagę, ale nie miesiączkowałam. Potem gwałtowanie zmieniło się moje nastawienie do jedzenia - zaczęłam się objadać. Obecnie ważę 59 kg przy 154 cm, miesiączkuję. Czy powinnam schudnąć? Czuję się grubo, ale nie wiem, czy to prawda, czy moje oczy przekłamują (ważąc 38 kg też czułam się grubo). Proszę o radę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Ewelina Skrzek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Anoreksja Odchudzanie Konsultacje psychologiczne Dietetyka

Czym grozi picie octu spirytusowego na odchudzanie?

witam . chciałam zapytać czym grozi picie octu spirytusowego na odchudzanie ??
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Zaburzenia odżywiania, nudności i leczenie niedokrwistości

Witam. Pytanie do lekarza rodzinnego. Od jakiegoś czasu tzn dwoch tygodni źle sie czuje lecz udaje ze jest ok, biore wit b12 jestem pod opieką hematologa lecze niedokrwistość, jestem osoba bardzo nerwowa. Zdenerwuje sie to nie moge nic jeść a... Witam. Pytanie do lekarza rodzinnego. Od jakiegoś czasu tzn dwoch tygodni źle sie czuje lecz udaje ze jest ok, biore wit b12 jestem pod opieką hematologa lecze niedokrwistość, jestem osoba bardzo nerwowa. Zdenerwuje sie to nie moge nic jeść a jakis zapach jedzenia jest efektem wymiotow u mnie. Od dwoch dni co wieczór biore krople walerianowe. Nie chce sie tak katować co wieczor. Nie mam pojęcia co sie dzieję. :( jestem bardzo szczupla mam 43 kg i 63 cm wzrostu i 21 lat. Pomocy co robić?:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Anemia Wymioty Zaburzenia odżywiania Interna Dietetyka

Sposoby na przytycie i przybór masy dla 18-latka

Witam Mam 189 cm wzrostu i 65 kg wagi i 18 lat Jem czasami mało czasami nawet tylko obiad a czasami potrafię zjeść bardzo dużo waga stoi w miejscu ani nie idzie w dół ani w gore. Jak mógłbym przytyć... Witam Mam 189 cm wzrostu i 65 kg wagi i 18 lat Jem czasami mało czasami nawet tylko obiad a czasami potrafię zjeść bardzo dużo waga stoi w miejscu ani nie idzie w dół ani w gore. Jak mógłbym przytyć i co trzeba jeść żebym przytył pare kilo więcej Prowadzę aktywny tryb życia trenuje siatkówkę w drużynie amatorskiej proszę o jakieś porady Dziękuje bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta na przybór masy

Czy to oznacza, że córka będzie miała niewiele ponad 150 cm wzrostu?

Witam.Moja córka dostała niedawno pierwszej miesiączki.Wlasciwie było to tylko krwiste plamienie.Juz okolo rok temu pojawiły się inne objawy dojrzewania.Corka ma 11 lat i tylko 1,46 wzrostu. Czytałam,że po pierwszej mczce rośnie się niewiele.Czy to oznacza,że córka będzie miała niewiele ponad... Witam.Moja córka dostała niedawno pierwszej miesiączki.Wlasciwie było to tylko krwiste plamienie.Juz okolo rok temu pojawiły się inne objawy dojrzewania.Corka ma 11 lat i tylko 1,46 wzrostu. Czytałam,że po pierwszej mczce rośnie się niewiele.Czy to oznacza,że córka będzie miała niewiele ponad 150cm wzrostu? Ja też jestem niska,ale u mnie dojrzewanie zaczęło się później. Mąż jest wysoki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Cykl miesiączkowy Dziecko

Jakie suplementy diety podczas wzmożonego wysiłku intelektualnego?

Dobry wieczór, Mam 19 lat i właśnie zaczynam studia medyczne. Ze względu na dużą ilość nauki chciałabym przyjmować jakiś suplement diety poprawiające pamięć, koncentrację, powodujący, że nie będę senna w trakcie nauki. Zastanawiałam się czy lepiej skorzystać z czegoś zawierającego... Dobry wieczór, Mam 19 lat i właśnie zaczynam studia medyczne. Ze względu na dużą ilość nauki chciałabym przyjmować jakiś suplement diety poprawiające pamięć, koncentrację, powodujący, że nie będę senna w trakcie nauki. Zastanawiałam się czy lepiej skorzystać z czegoś zawierającego dane substancje np suplement "sesja" czy przyjmować te substancje osobno np same lecytyna do tego sam miłorząb itp? 
odpowiada 3 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Interna Dietetyka Suplementy diety Senność Dieta

Ciągłe zmęczenie i osłabienie organizmu a zwiększony apetyt

Witam. Ostatnio zwiększył mi się apetyt. Nie zwracałam na to większej uwagi. Zawsze zaczynam dzień od śniadania , jem min. co trzy godziny i dbam o zdrowie. Jednak ostatnio w trakcie sześciokilometrowego spaceru zaczęłam słabnąć , kręciło mi sie w... Witam. Ostatnio zwiększył mi się apetyt. Nie zwracałam na to większej uwagi. Zawsze zaczynam dzień od śniadania , jem min. co trzy godziny i dbam o zdrowie. Jednak ostatnio w trakcie sześciokilometrowego spaceru zaczęłam słabnąć , kręciło mi sie w głowie i musiałam coś zjeść. Moje posiłki są obfite, a mimo to nie mija godzina, a jestem andal głodna. Zauważam spadek wagi, a nigdy nie byłam otyła. Moja waga wynosi 53 kg przy wzroście 159. Do tego odczuwam ciągłe zmęczenie i osłabienie organizmu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zawroty głowy Dietetyka Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Osłabienie

Częste bóle w nadbrzuszu

Witam serdecznie. Mam czeste bole w nadbrzuszu. Do tego ostre bole po zjedzeniu pieczarek, orzeszkow ziemnych, papryki,ananasa a ostatnio doszły pomidory. Dietetyczka powiedziala mi kiedys ze to moga byc objawy kamieni zolciowych. Przy bolach nie wymiotuje ani bole nie promieniuja . Czy mozliwe ze mam kamienie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wymioty Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Owoce

Dlaczego nie ma efektów po ćwiczeniach na stepperze?

Witam mam pytanie chcialabym zrzocic kg mam 165 cm.wzrostu i waze 90kg cwicze na steperze skretnym ale nie widac zadnych efektów pomocy!!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Dieta odchudzająca dla 25-letniego mężczyzny

Witam, niedawno wyszedłem z kilku nałogów, przed tym już ważyłem sporo, jednak teraz nastąpiła kumulacja, mam 25 lat, 185 cm wzrostu i ważę 115 kg. Chciałbym schudnąć i żeby ktoś ułożył mi dietę, niestety, nie mam pracy i nie stać... Witam, niedawno wyszedłem z kilku nałogów, przed tym już ważyłem sporo, jednak teraz nastąpiła kumulacja, mam 25 lat, 185 cm wzrostu i ważę 115 kg. Chciałbym schudnąć i żeby ktoś ułożył mi dietę, niestety, nie mam pracy i nie stać mnie na konsultacje z dietetykiem oraz z trenerem w celu rozpisania jakiegoś zestawu ćwiczeń. Jeżeli byłby ktoś chętny, proszę tu zostawić swoje namiary.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Dieta

Witamina C a suplementacja witaminy B12

czy wit.C 2g/dziennie z dzikiej róży może mocno obniżyć B12 /było ponad 600 a jest 280/,przy stałym poziomie hemoglobiny 13,o
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Dietetyka Suplementy diety Witaminy Witaminy z grupy B

Densytometria a niedobór witaminy D

Dzień dobry, Jestem 30 letnim mezczyzna. w związku z niedoborem witaminy D (9.34) wykonałem densytometrię, której wynik wskazał na osteopenię. W badanaich krwi wapń całkowity oraz magnez w normie. Obecnie raz dziennie przyjmuję Calperos DUO. Czy przyjmowanie wapnia zawartego... Dzień dobry, Jestem 30 letnim mezczyzna. w związku z niedoborem witaminy D (9.34) wykonałem densytometrię, której wynik wskazał na osteopenię. W badanaich krwi wapń całkowity oraz magnez w normie. Obecnie raz dziennie przyjmuję Calperos DUO. Czy przyjmowanie wapnia zawartego w preparacie jest konieczne biorac pod uwagę, że od postawienia diagnozy spożywam znacznie więcej nabiału? Może powinna to być sama witamina D3? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Hematologia Dietetyka Witamina D Magnez Nabiał

Niechęć do jedzenia u 6-miesięcznego dziecka

Witam, moja corka skonczyla kilka dni temu 6miesiecy. Od 4 miesiaca zaczelam jej podawac stale posilki i zauwazylam ze ona je chetnie ale 5-6 malutkich lyzeczek i koniec pozniej zaciska usta i marudzi. Co mam robic? Dlaczego ona nie chce... Witam, moja corka skonczyla kilka dni temu 6miesiecy. Od 4 miesiaca zaczelam jej podawac stale posilki i zauwazylam ze ona je chetnie ale 5-6 malutkich lyzeczek i koniec pozniej zaciska usta i marudzi. Co mam robic? Dlaczego ona nie chce jesc? Zrobic jakies badania? Karmie ja piersia i tylko taka forma posilku jej pasuje. Nawet nie chce pic z butelki wody. Nie wiem co robic, chcialabym ja odstawic od piersi ale nie da rady bo ona nic innego nie chce jesc. POMOCY.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Brak apetytu Dziecko Niemowlę Karmienie niemowlęcia

Przybranie na wadze po stosowaniu Elin

Witam serdecznie.Od 2 lat przyjmuje tabletki antykoncepcyjne.Początkowo Vibin Mini,ale z czasem wystapily plamienie wiec lekarz zapisał Elin.Przy wzroście 170cm ważyłam 58-60kg w przeciągu 2 lat przytyłam 15 kg.Tabletki znoszę dobrze,lekarz mówi,ze nie warto ryzykować i ich zmieniac, a jedynie... Witam serdecznie.Od 2 lat przyjmuje tabletki antykoncepcyjne.Początkowo Vibin Mini,ale z czasem wystapily plamienie wiec lekarz zapisał Elin.Przy wzroście 170cm ważyłam 58-60kg w przeciągu 2 lat przytyłam 15 kg.Tabletki znoszę dobrze,lekarz mówi,ze nie warto ryzykować i ich zmieniac, a jedynie bardziej kontrolować zawartość talerza. ćwiczenia niewiele dają. Prosze o pomoc.Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Przybieranie na wadze Tabletki antykoncepcyjne

Eliminacja anemii i spadek masy ciała

Witam, poszukuje dietyka, który ułożyłby mi dietę, która wyeliminuje u mnie anemię oraz spowoduje spadek masy ciała -5kg.Poza tym mam problem z zatrzymaniem sie wody w ogranimie obecnie jestem na tabletkach i póki co dolegliwości znikły, puchne po czekoladzie,białej... Witam, poszukuje dietyka, który ułożyłby mi dietę, która wyeliminuje u mnie anemię oraz spowoduje spadek masy ciała -5kg.Poza tym mam problem z zatrzymaniem sie wody w ogranimie obecnie jestem na tabletkach i póki co dolegliwości znikły, puchne po czekoladzie,białej pszenicy i zle sie czuje po nabile. Mam świeże wyniki podstawach badań krwi i moczu.
odpowiada 2 ekspertów:
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Kiedy jeść drobne posiłki?

Witam, jem posiłki bardzo regularnie, dokładnie co trzy godziny. Czytałam, że aby organizm dostał informacje o sytości należy spożywać posiłek ok 15 minut. Czy w takim razie drobne przekąski, typu jabłko, które je się znacznie krócej można potraktować jako jeden z 5/6 posiłków na dzień?
odpowiada 2 ekspertów:
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce

Czy przy Kamiren można stosować Olimp Prostatan?

Witam. Biorę Kamiren 4. jedna tabletkę dziennie mam pytanie czy mogę dodatkowo profilaktycznie brać Olimp Prostatan suplement diety jeśli tak to jedna czy dwie tabletki dziennie. Proszę o odpowiedz.Pozdrawiam Serdecznie adam. 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Farmakologia Suplementy diety Stosowanie leków Dieta

Żelazo na poziomie 1360

Witam i pozdrawiam. Mam 27 lat i mam poziom żelaza we krwi 1360. Od 3 tygodni mam upust krwi . Czy to mi pomoże czy mam szukać innej pomocy .
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Dotyczy: Interna Hematologia Dietetyka Żelazo
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy