Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Witamina B17 przy raku piersi

Witam,mam raka lewego płuca i jestem po radioterapii.Słyszłam,że jest suplement diety w postaci witaminy B17,która jest antyrakowa.Pragnę się dowiedzieć czy w moim przypadku można tą witaminę przyjmować.Dziękuję za poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z przyswojeniem oliwy w organizmie

Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problem z przyswojeniem oleju/oliwy. Kiedy dodaję do sałatki, pesto, smaruję się olejem migdałowym czy lnianym dostaję wysypki ( przy kontakcie bezpośrednio na skórę). Po zjedzeniu czegoś z większą ilością oleju, mdli mnie, mam... Od dłuższego czasu zauważyłam u siebie problem z przyswojeniem oleju/oliwy. Kiedy dodaję do sałatki, pesto, smaruję się olejem migdałowym czy lnianym dostaję wysypki ( przy kontakcie bezpośrednio na skórę). Po zjedzeniu czegoś z większą ilością oleju, mdli mnie, mam zgagę, kilka raz zdarzyły się wymioty. Dodatkowo bardzo często boli mnie głowa. Z chorób zdiagnozowanych ale niekoniecznie trafionych, jest insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Stosowanie suplementu Prostatan

Dzień dobry mam pytanie.Mam 42 lata i choć nie mam problemów z prostatą to czy zapobiegawcze mogę sobie zacząć stosować suplement diety Prostatan.Bo nie wiem czy się go stosuje już przy pierwszych objawach czy można nawet jeśli się ich nie ma.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Napady jedzenia u 18-latki

Witam, Nazywam się Karolina i od paru tygodni mam problem z odżywianiem, a mianowicie z napadami na jedzenie. Najczęściej przychodzą one porą wieczorną (kiedy już sobie myślę, że wytrzymałam cały dzień bez słodyczy). Nie potrafię nad tym zapanować, nie jestem... Witam, Nazywam się Karolina i od paru tygodni mam problem z odżywianiem, a mianowicie z napadami na jedzenie. Najczęściej przychodzą one porą wieczorną (kiedy już sobie myślę, że wytrzymałam cały dzień bez słodyczy). Nie potrafię nad tym zapanować, nie jestem w stanie przestać lub odciągnąć swoich myśli od jedzenia. Każdy napad skutkuje złym samopoczuciem, wielkimi wyrzutami sumienia, że tyle zjadłam i przysięgą, że to był ostatni raz. Próbowałam już chyba wszystkiego - jak to powstrzymać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel

Powolny przerost wagi w ciąży

Dość powolny przyrost wagi w ciąży. Jestem w 25tc i przytyłam dopiero 2kg, zdrowo sie odżywiam i duzo pije wody mineralnej, unikam słodkich napojów i obżarstwa przy okazji duzo sie ruszam, ponieważ brzuszek jest niewielki. Zaczynam sie martwić, ze moze... Dość powolny przyrost wagi w ciąży. Jestem w 25tc i przytyłam dopiero 2kg, zdrowo sie odżywiam i duzo pije wody mineralnej, unikam słodkich napojów i obżarstwa przy okazji duzo sie ruszam, ponieważ brzuszek jest niewielki. Zaczynam sie martwić, ze moze zbyt mały? Ostatnie badania miałam 3tyg temu wyniki w normie. Wtedy przy 20tc przytyłam tylko1kg z czego dziecko ważyło 320g. Mam powód do zmartwień ?
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska

Z czego może wynikać przyrost wagi?

Witam, w ciągu ostatniego roku co miesiąc tyje o ok. 1-2 kg. Nie jem słodyczy, nie słodzę herbaty, nie obajdam się wieczorami. Ogólnie jem bardzo mało 2-3 posiłki dziennie. Kanapka o 6 (czasami tylko) i 12 oraz obiad koło godz.... Witam, w ciągu ostatniego roku co miesiąc tyje o ok. 1-2 kg. Nie jem słodyczy, nie słodzę herbaty, nie obajdam się wieczorami. Ogólnie jem bardzo mało 2-3 posiłki dziennie. Kanapka o 6 (czasami tylko) i 12 oraz obiad koło godz. 18 (ostatni posiłek, ale też nie jakiś obfity). Pomiędzy posiłkami nie podjadam. Z czego może wynikać przyrost wagi? (Nie mam możliwości jeść co 3 godziny)
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Badanie analizy składu ciała i jego wpływ na zarodek

Mam 31 lat i staram się o dziecko po poronieniu. Czy badanie analizy składu ciała wykonane u dietetyka na wadze mieć mieć wpływ na ciąże i zarodek? badanie zostało wykonane tydzień po owulacji. Czy mogło uszkodzić zarodek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie nastolatki przy niedoczynności tarczycy

dzień dobry, mam 18 lat, 167 wzrostu i wazę 76kg. Czy dieta 1200 kcal będzie dobra? trening 3 razy w tygodniu. Zależy mi na zrzuceniu 16 kg do końca sierpnia. Czy jest to możliwe? Dodam, że leczę się na niedoczynność tarczycy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Sylwia Wychowałek-Janik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Domowe produkty na wzdęcia

Jakie domowe produkty pomagają na wzdęcia? Codziennie mam z nimi problem. Co mogę dodać do swojej codziennej diety ( zioła,) aby ich uniknąć. Dziękuję Klaudia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ćwiczenia na siłowni mężczyzny z 75 kg wagą

Witam! Mam 185cm wzrostu i ważę 75kg chciałbym zacząc cwiczyc na siłowni ale bez suplementacji tylko zdrowa dieta ale żeby przy niej nie zgubic kilogramów prawdę mówiąc mógłbym jeszcze troche przytyc. Proszę o pomoc i jeżeli by była możliwośc rozpisania posiłków to było by super.
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaki wpływ ma dieta w rozwoju chorób reumatycznych?

Witam, jaki dieta ma wpływ w rozwoju chorób reumatycznych? może je powodować? Z góry dziękuję za odpowiedzi!
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Tygodniowy spadek wagi podczas diety

Witam mam 160 cm wzr. i waze ok 56kg(rano) chciałabym schudnąć ponieważ w ostatnim czsie jadłam dużo (nie tylko słodyczy) nie jestem na nic chora. Proszę o pomoc najgorzej, że nie mogę przestać jeść słodyczy, bardzo sie martwie, bo chciałabym... Witam mam 160 cm wzr. i waze ok 56kg(rano) chciałabym schudnąć ponieważ w ostatnim czsie jadłam dużo (nie tylko słodyczy) nie jestem na nic chora. Proszę o pomoc najgorzej, że nie mogę przestać jeść słodyczy, bardzo sie martwie, bo chciałabym schudnąć.czy spadek wagi tygodniowy przy ustaleniu zdrowej diety i aktywności fizycznej ( bieganie 2x dziennie spacery ćwiczenia dziennie po 1 h) może być 1,5 kg/ tydzień ponieważ zależy mi żeby schudnąć 6 kg /miesiec z gory dziekuje Magdalena 20 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Produkty ciężkostrawne po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Witam, w ubiegłym tygodniu miałam usuwany pęcherzyk żółciowy, chciałabym zapytać kiedy mogę wprowadzić do swojej diety produkty ciężkostrawne, smażone? I co mi może się stać po ich spożywaniu. Chciałabym wrócić do normalnej diety. Nie mam nadwagi, ani żadnych dolegliwości po operacji.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Marta Adamek
Mgr Marta Adamek

Poradnictwo odżywania w celu utraty wagi

witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z... witam, mam 160cm i wazeok56kg czy pzy takim odzywianiu moge chudnac ok 1,5 kgtygodniowo: śniad. omlet z 3 jajek z papryką i plasterm wedliny na pateni teflonowej pomidor/2śn. 180g.jog.natural wkrojonymi owocami (truskawki,maliny, borówki)/obiad:duszone mieso z warzywami/przekaska:jabłko/kolacja:wędzony dorsz z sałatką z sałaty i pomidora z odrobiną oliwy. Ile schudne przy takiej diecie bieganie 1h dziennie 5xtyg 5xewa chodakowska 45min. Prozę o odpowiedz kinga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta małowapniowa po kamicy nerkowej

Znalazłam mało informacji na temat diety małowapniowej.miesiac temu pozbyłam się kamienia nerkowego(analiza 80%wapnia)obecnie mam za duzo wapnia w moczu(badanie dobowe)na temat innych kamic jest dużo publikacj.na temat wapniowych niewiele.co powinnam ograniczyć a co zalecane.produkty mleczne są oczywiście teraz zredukowane.pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dr n.med. Ryszard Hanecki

Problem z nadwagą przy niedoczynności tarczycy

Witam. Mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy. Mam problem z nadwagą. Bardzo bym chciała schudnąć. I bardzo proszę o pomoc w tej sprawie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Dlaczego przybywa mi kilogramów?

Mam taki problem , że kilogramy mi lecą do góry a nie w dół chociaż że biegam , jeżdżę konno (wyczynowo) . Jem tak jak powinno się jeść , nie raz zjem coś z fast foodu ale uprawiam sport .... Mam taki problem , że kilogramy mi lecą do góry a nie w dół chociaż że biegam , jeżdżę konno (wyczynowo) . Jem tak jak powinno się jeść , nie raz zjem coś z fast foodu ale uprawiam sport . W tej chwili mam 64 kg wzrost 170 cm . Oczywiście jestem zdrowa na nic nie choruje nie biore lekarstw. Dlaczego kilogramy mi przybywają ?? POMOCY
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy kofeina blokuje wchłanianie melisy u 29-latka?

czy kofeina blokuje wchłanianie melisy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Malformacja naczyniowa oraz tętnico-żylna mózgu

Witam choruje na MAL-FORMACJE NACZYNIOWĄ TĘTNICO-ŻYLNĄ MÓZGU zawsze byłem zwolniony z W-F w szkole wzrostu mam 180 a ważę aż 105 kg co zrobić abym szybko schudł? Wiem na siłownie nie mogę wodę piję niegazowaną smakową kiedyś dużo pepsi piłem... Witam choruje na MAL-FORMACJE NACZYNIOWĄ TĘTNICO-ŻYLNĄ MÓZGU zawsze byłem zwolniony z W-F w szkole wzrostu mam 180 a ważę aż 105 kg co zrobić abym szybko schudł? Wiem na siłownie nie mogę wodę piję niegazowaną smakową kiedyś dużo pepsi piłem i jadłem chipsów. A czy są jakieś nowości w leczeniu mojej choroby bo miałem już EMBOLIZACJĘ mam wstawiony stymulator mózgu i zastawkę aby te naczyniaki nie pękły! Ale chce żyć jak każdy w moim wieku czyli prawo jazdy pracę normalną i kobietę bo one się boją

Alergia na białko jaja kurzego

Witam, u mojego syna (5lat) zdiagnozowano alergie na jajko białko kurze 4mm. Czy mam wyeliminować wszystkie pokarmy do którego idzie jajko np pierogi naleśniki ciasta makaron itp? Samego jajka syn nie jadł bo nie lubi ale wszystkie inne dania do... Witam, u mojego syna (5lat) zdiagnozowano alergie na jajko białko kurze 4mm. Czy mam wyeliminować wszystkie pokarmy do którego idzie jajko np pierogi naleśniki ciasta makaron itp? Samego jajka syn nie jadł bo nie lubi ale wszystkie inne dania do którego dodawane jest jajko jadł i nie miał żadnej reakcji alergicznej. Jak przebiera alergia na jajko białko i co powinnam zrobić żeby nie narażać syna na nieprzyjemne skutki po zjedzeniu jajka i białka jajka. Czy mogę w jakiś sposób przygotować jajko białko, żeby mu nie szkodziło? Czym mogę zastąpić użycie jajka na przykład w naleśnikach i ciastach? Słyszałam że jajko białko można zastąpić bananem, ale jak mam zrobić pierogi ruskie dając do ciasta banana? Co gotować synowi skoro jest uczulony na białko jajka, nie mam pomysłów. Są jakieś sproszkowane jajka bez działania uczulającego na przykład? Jak wykluczyć jajko białko?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Walerowska-Madej
Mgr Justyna Walerowska-Madej
Patronaty