Dietetyka: Pytania do specjalistów
Chęć utraty 10 kg po 60-tce a stosowanie Chitozan
Witam! Jestem po 60 tce. musze stracic 10kg. Mam pytanie? czy specyfik Chitozan jest bezpieczny. A moze jest jeszcze cos lepszego i nie drogiego. Prosze o odpowiedz. Dziekuje Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Suplement diety Imunit w ciąży
Staram się o ciążę, aktualnie jestem chora (infekcja)i chciałabym zapytać czy mogę stosować suplement diety Imunit? W ulotce nie ma nic o przeciwwskazaniach ciążowych.
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Dieta i ćwiczenia rebounding a odchudzanie
Witam serdecznie, Czy przy wzroście 172 i wadze 67kg oraz przy stosowaniu diety 1200kcal dziennie (5 posilkow) (oczywiście zero alkoholu, słodyczy ,fastfood) plus do tego 4x w tygodniu Rebounding 60minutowy (Trening na trampolinie) zredukuję tkankę tłuszczową? Mówiąc kolokwialnie i prosto...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Czy przy diecie odchudzającej nie można jeść owoców na podwieczorek?
Witam serdecznie,Czy przy diecie odchudzającej/redukcyjnej nie można jeść owoców na podwieczorek? Byłam u różnych dietetyków i mam dwie różne opinie.... i dwie różne diety...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakich produktów unikać przy egzemie?
Witam. Moj 20 miesieczny syn ma wykryta egzeme jednak nie jest pokryte badania ale tylko rozmowa i orzeprowadzonym ze mna wywiadem. Jak na razie lekarz przepisal masci sterodowe oraz nawilzajace je jaednak chcialabym sie dowiedziec jak jeszcze moge zapobiec nawrotom...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Poranne bóle brzucha przy Zespole Jelita Drażliwego
Witam. Cierpię na zespół jelita drażliwego-objawem są bóle brzucha,gwałtowne poranne wypróżnienia-bez biegunek,ale stolec jest jakby nieuformowany,wzdęcia. Moja dieta jest monotonna-biały ryż,gotowane ziemniaki,chałka,kaszki dla dzieci. Nie jadam warzyw,owoców,smażonych potraw-boję się po nich dolegliwości, które przeszkadzają mi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Przytycie 3 kilogramy w jeden dzień
Ważę 57 kg przy wzroście 164 cm. Dziś zjadłam w ciągu dnia 4 placki ziemniaczane średniej wielkości. Wyszło, że ogólnie zjadłam 1600 kcal - czyli tak jak zawsze jem (1400 - 1600 kcal). Waga pokazała, że przytyłam 3 kilo w 1 dzień. Czy to możliwe, aby tyle przytyć????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Nocne podjadanie, swędzenie w jamie ustnej i katar
Jak nie podjadać w nocy? drugi problem, mam swędzenie w jamie ustnej, a wszystko wyszło dobrze, to nie choroba, co robić? uporczywe to, jest jak mój katar, co robić, nawraca katar, mam cały czas ten problem, 26 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak hamować apetyt na słodycze i chipsy?
Witam jak pochamowac ogromny apetyt na słodycze i chipsy?apetyt nasila się zwłaszcza ok2tyg przed okresem,wtedy pochłaniam ogromne ilości slodyczy,nie potrafie sobie odmówić,co jeść gdy nachodzi mnie chęć na słodycze i chipsy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie diety i ćwiczenia po resekcji żołądka?
mam 158 cm wzrostu ,waze 90 kg ,jestem po resekcji zeladka rok temu chce schudnac do 45-50 kg jak mam to zrobic jakie cwiczenia itp.
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Wzdęcia i gazy po jedzeniu
Witam. Mam pewne problemy żołądkowe, gazy. O ile rozumiem, że po kapuście czy grochu to normalne ale mam je nawet po jogurtach, mleku, chipsach sokach(a nawet napojach) pomarańczowych czy jabłkowych, po owocach np bananach, kiwi, pomarańcze itd. Czy to normalne?...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta wspomagająca regenerację wątroby
Jaką dietę stosować aby wspomóc regenerację wątroby co wyeliminować z diety codziennej?
Trudności z odchudzaniem i wzrost wagi
Witam mam 38 lat i waze 80 kg bardzo bym chciała schudnąć 10 kg co może być przyczyną że nie mogę schudnąć mam dietę która stosowalam cztery lata temu I schudlam 20 kg. Teraz jestem na tej diecie i waga...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Szkodliwość jedzenia fusów z kawy
Witam
Po wypiciu kawy zjadam fusy jem rownież mieloną kawę czy jest to szkodliwe i jaka może być tego przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą?
Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą by po porodzie wrócić do sylwetki sprzed ciąża? I jakie ćwiczenia można wykonywać również w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Dieta wegańska u nastolatka
Witam. Jestem osiemnastoletnim chłopakiem na diecie wegańskiej od niedawna i boję się czy aby napewno dostarczam odpowiednią ilość witam i minerałów swojemu organizmowi. Dlatego też chciałbym się zapytać gdzie mogę znaleść jakąś aktualną i wmiarę pewną strone z listą zawartości...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Kołdon
Nadmierny apetyt na słodycze
Dzień dobry bardzo proszę o pomoc. Nie potrafię sobie poradzić z nadmiernym apetytem na słodycze, jem je codziennie w sporych ilościach. Od dziecka lubiłam słodycze, jeżeli chodzi o normalne jedzenie - nie jem dużo. Mój cukier na czczo wynosi 60....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zaspokojenie dziennej dawki witamin z grupy B w diecie wegańskiej
Witam jestem 18lenim chłopaqkiem na diecie wegańskiej i mam problem z witaminami z grupy b. Wiem że witaminę B12 trzeba suplementować i to też robię. Ale mam też problem z innnymi witaminami. nie umiem sobie skomponować dziennej diety tak żweby...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty