Dietetyka: Pytania do specjalistów
Produkty do zjedzenia przed snem
Witam serdecznie. Jestem na "diecie", odżywiam się zdrowo, jem 5 posiłków co 3 godziny, ale mam problem z kolacją, problem w tym taki, że wracam z pracy o godz 23 i potrzebuję zjeść coś przed pójściem spać. Nie pomaga "obfitsza"...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Samoistne ruszanie się skóry czy mięśni między brwiami nad nosem
Witam mam 30 lat jestem mężczyzną od paru dni mam taki objaw jak samoistne ruszanie się skóry czy mięśni między brwiami nad nosem oraz na końcu prawej brwi czym to może być spowodowane mało magnezu,stres,coś z kręgosłupem proszę o odpowiedz
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Trudności w przytyciem u 22-latka
Witam mam problem z wagą od 6 lat ważę 60 kg wzrost 176 i nie mogę przytyć co z tym zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Jak opanować chęć podjadania słodyczy i słonych przekąsek?
Witam nie mogę opanować jedzenia słodyczy i słonych przekąsek czy jest na to rada?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Ustalenie dziennego zapotrzebowania na kalorie w celu odchudzania
Witam ile kcal powinnam spożywać aby schudnąć do wagi 56kg sprzed ciąży? zajmuję się hodowlą krów oraz jałowizny na wsi. Mój dzień wygląda tak: 6.oo oprzęt(udój krów, wywóz ręczny bydła, napojenie, nakarmienie; 9.oo-12.oo czas na obowiązki domowe i 3letnie dziecko...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jakie hormony mogą przyczyniać się do nadwagi?
Mimo stosowania diety nie mogę pozbyć się nadwagi. Choruję na niedoczynność tarczycy, jednak przyjmuję leki i hormony te są pod kontrolą. Szukam przyczyny mojego problemu. Stąd moje pytanie. Jakie inne hormony mogę się przyczyniać do nadwagi. Chciałabym dla pewności...
Czy picie wody oczyszczonej oczyszcza wątrobę?
Witam,ostatnio w programie o zdrowiu napotkałam sięo opiciu sody oczyszczonej i mam pytanie czy picie sody oczyszczonej raz dziennie przez tydzień jedna łyżeczka na szklankę wody jest dozwolone i czy faktycznie oczyszcza wątrobę ,układ pokarmowy.Kto powinnien to stosować.Jakie...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Modelowanie płaskiego brzucha a jedzenie w pośpiechu
Witam. Mam 21lat, 160cm wzrostu i 42kg. Bardzo chcę wyrobić sobie mięśnie brzucha a szczególnie pięknie zaokrąglić tyłek bo jest mega płaski. Niestety mam słabość do słodyczy i fast-foodów, nie przepadam za warzywami a przez pracę często borykam się z...
Jak skomponować lekkostrawną i pełnowartościową dietę?
Witam, chciałabym zmienić swoją diete w pełnowartościową. Co powinnam jeść aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych witam etc. do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zależy mi na diecie lekkostrawnej gdyż mam duże problemy ze wzdęciami i wypróżnieniem. Dziękuję za odpowiedzi
Spożywanie 100g migdałów w płatkach dziennie
Dzień dobry :)
Jem codziennie od ponad roku migdały w platkach..
Dziennie jedną paczkę 100g..
Czy to jest zdrowe czy szkodliwe ??
Proszę o odpowiedź.
Z góry dziękuję
Wzdęty brzuch, bulgotanie i uczucie przelewania
Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic...
Płytki krwi na poziomie 500 a dieta
Nie pale i nie pije, a mam plytki krwi 500, kazano mi wyeliminowac z jadlospisu miesu pod kazda postacia , takie zalecenia otrzymalam od lekarza, czy rzeczywiscie nadmiar jakiegos jedzenia mogl wplynac na wysokosc plyte, moze za duzo slodyczy? czy...
odpowiada 1 ekspert:
lek. Magdalena Reszczyńska
Co powoduje sińce pod oczami?
Jakich pierwiastków bądź witamin mi brakuje,że pojawiły się sińce pod oczami?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Waga w miejscu 5 miesięcy po operacji zmniejszenia żołądka
jestem 5 miesiecy po operacji zmniejszenia żoładka,spadło ze mnie 19 kg od dwóch miesiecy waga stoi w miejscu.proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jadłospis 7-miesięcznej córki
witam moja corcia ur. 26.03.2015 wazyla 2.900 wzrost 44 37tydz ciazy+2 dni. na dzien dzisiejszy wazy 8.250, od urodzenia jest na mm. znajomi mowia ze jest gruba, czy powinnam zmienic jej diete?jadlospis: 5-6 180+1lyzeczka kleiku 10-00 180+lyzeczka manny glutenowej 13-00...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Lekki niedobór żelaza i zaburzona perystaltyka jelit
Witam, mam 163 cm, 60 kg i lat 20. Mam lekki niedobór żelaza i zaburzoną perystaltykę jelit. Wzdęcia i problemy z wypróżnianiem. Jakie to są produkty bogate w żelazo, kwas foliowy i witaminę B12, które powinnam wprowadzić do swojej diety lekkostrawnej ? Dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Wzdęcia brzucha, przelewanie, przybieranie na wadze
Witam.Dokucza mi wzdęty brzuch,bulgotanie,przelewanie,jakby się coś wewnątrz mojego brzucha zapowietrzyło.Ściślej ujmując-jest to coś,co mieści się po lewej stronie w okolicy żebra. Przybieram na wadze,a wcale nie jem dużo. Praktycznie te moje problemy zaczęły się od niespełna roku,wcześniej nic...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Popularne tematy
Zmarszczki mimiczne
•
Masturbacja
•
Szczoteczka do zębów
•
Środki nasenne i uspokajające
•
Duszności
•
Mania
•
Zespół niespokojnych nóg
•
Pielęgnacja cery tłustej
•
Nerwica histeryczna
•
Peeling chemiczny
•
Witaminy z grupy B
•
Rafting
•
Plastyka ucha
•
Plastry antykoncepcyjne
•
Peelingi do twarzy
•
Anemia
•
Bruceloza IgM i IgG
•
Zatrucia
•
Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia
•
Liczba krwinek w moczu
•
Rower stacjonarny
•
Depilacja woskiem