Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy makarony instant mogą gnić w przewodzie pokarmowym?

Czy makarony instant mogą gnić w przewodzie pokarmowym? Czy jest taka możliwość, że pokarm jest w nas na tyle długo, że gnije?

W jakim tempie mogą zmienić się wyniki morfologii u osoby z zaburzeniami odżywiania?

Witam, mam pytanie dotyczące badań krwi. Szukałam odpowiedzi w internecie jednak nic nie znalazłam na ten temat. W jakim tempie mogą zmienić się wyniki morfologii u osoby z zaburzeniami odżywiania? Wiem że przeciętny człowiek powinien robić badanie raz na... Witam, mam pytanie dotyczące badań krwi. Szukałam odpowiedzi w internecie jednak nic nie znalazłam na ten temat. W jakim tempie mogą zmienić się wyniki morfologii u osoby z zaburzeniami odżywiania? Wiem że przeciętny człowiek powinien robić badanie raz na rok a osoba z np. anoreksją? Czy wyniki mogą się zmienić na przestrzeni np. 3 czy 5 miesięcy? (chodzi mi tu o wystąpienie np anemii). Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Jedzenie chleba przy WZJG

Witam! choruje na WZJG i mam pytanie,czy mogę jeść chleb jak tak to jaki? i czy płatki owsiane też moge jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

W jaki sposób uzupełnić witaminy potrzebne do utrzymania pięknych włosów?

witam co mogę zrobić w przypadku wypadania włosów? czy mi brakuje jakiś witamin? jak mam uzupełnić witaminy?
odpowiada 3 ekspertów:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska

Odkładanie się tkanki tłuszczowej na rękach i ramionach

witam od paru lat mam problemy z odkładaniem sie tkanki tłuszczowej na rekach ramionach,do tego dochodzi obrzęk ,tarczyca w porządku

Waga i wzrost 12-letniego syna

Witam.Mój 12letni syn waży 27kg przy wzroście 145cm. Od wielu miesięcy nic nie przytył ani nie urósł. Je wybiórczo tylko w samotności. Nic nie je w szkole, mało pije. Nie moze zjeść dużych porcji gdyz czuje dyskomfort. W związku... Witam.Mój 12letni syn waży 27kg przy wzroście 145cm. Od wielu miesięcy nic nie przytył ani nie urósł. Je wybiórczo tylko w samotności. Nic nie je w szkole, mało pije. Nie moze zjeść dużych porcji gdyz czuje dyskomfort. W związku z tym bilans kaloryczny dnia jest w granicach 1500kcal. Wyniki krwi w porządku tylko TSH podwyższone. Endokrynolog nic nie stwierdził. Mamy zrobić badanie w kierunku celiaki. Proszę o szczegółowe wskazówki co robić dalej, jakie badania, jaki lekarz i zalecenia żywieniowe
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska

Powiększony brzuch u 31-latki z nadwagą

Witam mam na imię iwona mam 31 lat jestem niska mam 156cm wzrostu i 98 kg mam nadwage ale niepikoi mnie strasznie wielkosc mojego brzucha jest bardzo duzy proszę o pomoc gdzie się udać do lekarza i jakiego bo nie wiem co zrobic. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Różowy śluz w stolcu

Witam. Od jakiegoś czasu na stolcu zauważam różowy śluz, który barwi wodę w toalecie na różowo. Czasami też borykam się z zaparciami i wtedy kał jest koloru ciemniejszego niż zwykle. Nic mnie nie boli, wyniki są w porządku(ALT, ASPAT,... Witam. Od jakiegoś czasu na stolcu zauważam różowy śluz, który barwi wodę w toalecie na różowo. Czasami też borykam się z zaparciami i wtedy kał jest koloru ciemniejszego niż zwykle. Nic mnie nie boli, wyniki są w porządku(ALT, ASPAT, BIL itd), mam 23lata, jakiś miesiąc temu przestałam jeść mięso i nabiał, jem dużo ryb, owoców i warzyw, orzechów (często wydalam niestrawione resztki orzeszków), czy zmiana diety może mieć na to wpływ?Nie uprawiam sportów, mam pracę siedzącą.Bardzo mnie to niepokoi
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Niekontrolowane spożywanie posiłków

Witam! Jestem studentką 2 roku, mam problem z kontrolowaniem jedzenia.Studiuje w Rzeszowie na weekendy wracam do domu i tu pojawia sie problem-jedzenie, które jak zaczne to nie przestane dopoki mnie zolądek nie zaboli, potem staram sie wywołac wymioty, ale... Witam! Jestem studentką 2 roku, mam problem z kontrolowaniem jedzenia.Studiuje w Rzeszowie na weekendy wracam do domu i tu pojawia sie problem-jedzenie, które jak zaczne to nie przestane dopoki mnie zolądek nie zaboli, potem staram sie wywołac wymioty, ale bez skutecznie, jestem załamana, siedze i płaczę, bardzo mi z tym zle poniewazm mam delikatny zoładek a jem dosłownie wszystko,jak jestem w Rzeszowie jem zdrowo i regularnie,a w domu nie moge sie kontrolowac, jestem jak odkurzacz,dlaczego?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr inż. Dominika Kaczor
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Czy Merida pomoże mi schudnąć?

Witam mam 20 lat ważę 80 kg przez leki antydepresyjne chce kupić Meride czy muszę do nich stosować odpowiednią dietę ja i tak mało jem czasami mam napady głodu i wyjadam całą lodówkę ale rzadko brzydzi mnie jedzenie i mój... Witam mam 20 lat ważę 80 kg przez leki antydepresyjne chce kupić Meride czy muszę do nich stosować odpowiednią dietę ja i tak mało jem czasami mam napady głodu i wyjadam całą lodówkę ale rzadko brzydzi mnie jedzenie i mój wygląd jestem GRUBA czy Merida pomoże mi schudnąć jakie ćwiczenia mam robić i jak jeść nie lubię swojego wyglądu i nie lubię siebie proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zejść z wagi i zacząć zdrowo się odżywiać?

Witam mam 173 cm wzrostu i ważę 80 kg chciałbym spaść z wagi i bardziej zdrowo się odżywiać co najlepiej robić??Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Anoreksja i metody leczenia

Dzień dobry! Mam 18 lat i od ponad roku choruje na anoreksje obecnie waze 40 kg przy wzroście 165 cm. Zrozumiałam ze jestem chora i staram sie z tego wyjsc ale łatwo nie jest. Narazie jem ok 1600 kcal dziennie... Dzień dobry! Mam 18 lat i od ponad roku choruje na anoreksje obecnie waze 40 kg przy wzroście 165 cm. Zrozumiałam ze jestem chora i staram sie z tego wyjsc ale łatwo nie jest. Narazie jem ok 1600 kcal dziennie i moje pytanie brzmi czy jesli moja waga nadal bedzie sie utrzymywala na tym samym niskim poziomie to niedługo umrę? Ponadto od ponad roku nie mam miesiączki, jestem strasznie blada, ciągle ospala i zmęczona a w nocy nie moge spac, mam problemu z koncentracją, jest mi caly czas zimno.
odpowiada 8 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka

Laparoskopowe usunięcie pęcherzyka żółciowego a spożywanie czekolady

Jestem dwa tygodnie po laparoskopowym usunięciu pecherzyka żółciowego ??? Czy mogę sapnie raz dziennie zjeść chociaż kawałek czekolady ??? Gorzkiej albo normalnej??? W czym ona szkodzi???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski

Dieta dla 20-latki ważącej 80 kilogramów

Witam. Mam 20 lat, 168 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chciałabym schudnąć 20 kg w 5 msc. Jadam na śniadanie : płatki owsiane z mlekiem II śniad.: mały jogurt z owocem obiad: Kasza gryczana z 2 jajkami sadzonymi, podwieczorek:... Witam. Mam 20 lat, 168 cm wzrostu i 80 kg wagi. Chciałabym schudnąć 20 kg w 5 msc. Jadam na śniadanie : płatki owsiane z mlekiem II śniad.: mały jogurt z owocem obiad: Kasza gryczana z 2 jajkami sadzonymi, podwieczorek: garść migdałów z kefirem Kolacja: Sałatka warzywna. Pije 2 Litry wody , biorę therm line fast i ćwiczę 6 dni w tyg. fat burning cardio (37min.) Czy podołam temu wyzwaniu ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie a powiększony płat tarczycy

DZIEŃ DOBRY.MAM 67LAT OD 15 LAT WALCZE ZE SWOJĄ WAGĄ.JESTEM OSOBĄ AKTYWNĄ ,GIMNASTYKA,BASEN, ROWER, KIJKI.DIETA MOJA OPARTA NA DUŻEJ ILOŚCI WARZYW, PILNUJĘ TEŻ CZASU POSIŁKÓW.OGRANICZYŁAM CUKIER A WAGA CIĄGLE STOI W MIEJSCU.OSTATNIE BADANIE USG TARCZYCY WYKAZAŁO POWIĘKSZONY 6 KROTNIE PRAWY PŁAT TARCZYCY.POZDRAWIAM
odpowiada 1 ekspert:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Ćwiczenia na kręgosłup przy nadwadze

Chcialbym zadbać o swój kręgosłup, mam 31 lat, nadwage (BMI 25.6), siedzacy tryb zycia (praca w biurze przy komputerze) i skoliozę - czy zajęcia typu "zdrowy kręgosłup" oferowane przez centra jogi lub kluby fitness to dobry pomysl? Jesli niektore... Chcialbym zadbać o swój kręgosłup, mam 31 lat, nadwage (BMI 25.6), siedzacy tryb zycia (praca w biurze przy komputerze) i skoliozę - czy zajęcia typu "zdrowy kręgosłup" oferowane przez centra jogi lub kluby fitness to dobry pomysl? Jesli niektore ćwiczenia moga byc niewskazane dla mnie ale ogolnie warto na takie ćwiczenia chodzić to czy lekarz ortopeda bedzie potrafił określić czego się wystrzegać jeśli udam się na konsultację?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Objawy niedoboru chromu

Witam, od dluzszego czasu wypadaja mi wlosy, czuje sie senna nie umiem sie skoncentrowac nad ksiazka, przytylam, zdarzaja mi sie nieuzasadnione stany lekowe, boje sie i nie wiem czego, czy rowniez stany depresyjne. Czy te wszystkie objawy moga byc niedoborem... Witam, od dluzszego czasu wypadaja mi wlosy, czuje sie senna nie umiem sie skoncentrowac nad ksiazka, przytylam, zdarzaja mi sie nieuzasadnione stany lekowe, boje sie i nie wiem czego, czy rowniez stany depresyjne. Czy te wszystkie objawy moga byc niedoborem chromu? Prosze o udzielenie odpowiedzi oraz o ewentualnie wskazanie jakich badan zrobic, czy mozna zbadac poziom chromu poprzez badanie krwi?
odpowiada 2 ekspertów:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inż. Ilona Olejnik

Spożywanie słodyczy przez 19-latkę

Mam 19 lat , 172cm wzrostu 55kg wagi. Jestem kobietą. Mam codziennie nieodpartą chęć na słodkie. Nie wyobrażam sobie funkcjonować bez słodyczy. Awaryjnie nosze przy sobie czekolade. Gdy czuje ze jest ten czas : czuje się osłabiona bez energi, boli... Mam 19 lat , 172cm wzrostu 55kg wagi. Jestem kobietą. Mam codziennie nieodpartą chęć na słodkie. Nie wyobrażam sobie funkcjonować bez słodyczy. Awaryjnie nosze przy sobie czekolade. Gdy czuje ze jest ten czas : czuje się osłabiona bez energi, boli mnie głowa to zjadam pasek lub dwa i mi się polepsza. Posiłki jem w miarę regularnie. Śniadanie,drugie śniadanie,obiad i kolacja. W międzyczasie oczywiście są owoce i warzywa . Nie wiem czy to jest normalne? Zaczyna być to denerwujące
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problemy z wątrobą a przyjmowanie białka

Witam mam pytanie przy problemach z watroba powiększony alat i aspat moge stosować duzo białka 200 g dziennie dodam ze jestem aktywny fizycznie biegam i ćwiczę na siłowni 4 razy dziennie czy to nie obciąża mojej watroby

Rozwolnienie przed trzecią dawką antybiotyku Augmentin

Witam od wczoraj biorę Antybiotyk Augumentin 875 125 (1 tab. co 12h), oraz Flucofast 1 dziennie. Dzisiaj przed 3 dawką antybiotyku dostałem rozwolnienia 6 razy w toalecie (stolec wodnisty - kolor brązowy bez śluzu i krwi. Czy mam... Witam od wczoraj biorę Antybiotyk Augumentin 875 125 (1 tab. co 12h), oraz Flucofast 1 dziennie. Dzisiaj przed 3 dawką antybiotyku dostałem rozwolnienia 6 razy w toalecie (stolec wodnisty - kolor brązowy bez śluzu i krwi. Czy mam zaprzestać zażywanie antybiotyku? Jaką dietę stosować przy tym, wypiłem sok z wyciskany z jabłek dwie szklanki. Czy to także może być spowodowane rozwolnieniem?
Patronaty