Dietetyka: Pytania do specjalistów
Obwisła i pomarszczona skóra po utracie wagi
Witam,mam problem ze skora zwlaszcza na brzuchu.Schudlam bez diety i cwiczen(tak samoistnie)ponad 20 kg.,moze i fajnie,jednak skora na brzuchu b.sie pomarszczyla i stala sie obwisla,jestem po 3 ciazach,ostatnia w1993 r.nie wiem,czy jest jakis sposob na poprawe mojej skory,czy juz do konca zycia bd ukrywala moj defekt.pozdrawiam,malgorzata
Witaminy D3 oraz K dla noworodka
Witaminy D3 ora K dla noworodka.W ciąży przyjmuję cały czas preparaty witaminowe z zawartością witaminy D3- 400IU oraz K- 70µg.Mieszkam w UK. Dawka witaminy K jaką podaje się w UK wynosi 1mg w zastrzyku do mięśniowo po narodzinach i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Fałdy pod pachami pomimo odchudzania
Witam,
mimo tego że schudłam pod pachami mam fałdy, a właściwie to pod jedną. Wygląda jak tłuszcz ale jak podniosę rękę widać górkę na powierzchni pachy która powinna być normalnie wklęsła. Czy jest to po prostu tkanka tłuszczowa czy może to być coś innego?Nie wiem w jaki sposób się tego pozbyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Co jeszcze powinnam robić, aby wysmuklić ciało?
Witam. Mam 20 lat i chiałabym trochę się odchudzić, ponieważ dość mam 'boczków' i oponki na brzuchu oraz sporych ud. Ważę 59 kg a mam 166 cm wzrostu. Zaczęłam ćwiczyć aby spalić kalorie oraz jem produkty beztłuszczowe i unikam cukru. Co jeszcze powinnam robić aby wysmuklić ciało?
Skutki zdrowotne jedzenia nasion kawy
Witam,
Chciałbym zapytać o skutki zdrowotne jedzenia nasion kawy - czy mogą mieć one jakieś niepożądane działanie na człowieka? Mam na myśli normalne, wypalone ziarna kawy takie jak do przyrządzania kawy, lecz zamiast spożywania jej w postaci napoju, jedzenia ich np. polanych gorzką czekoladą.
Z góry dziękuję za odpowiedź,
Krzysztof
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegańskiej
Dzień dobry. Jestem na diecie wegańskiej. Postanowiłam zainwestować w kupno witaminy B12.
Jednak wiele słyszę na temat tego, że B12 jest bardzo słabo wchłanialna w tabletkach(przy małych dawkach 50% przy większych niecały 1%) i 10mcg dziennie to za mało...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Wygrabek
Jednoczasowe stosowanie piperyny i kwasu hydroksycytrynowego
Dzień dobry!
Czy można zażywać jednocześnie piperynę i kwas hydroksycytrynowy? Stosowałem różne diety - trochę chudłem, a potem jojo. A ważę 113kg przy wzroście 175 cm.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta stosowana przy Candidii
Witam wykryli u mnie candidie . Jakie leki mam zacząć przyjmować i jaka dietę dokładnie stosować ? Czy zażywanie proszków zasadowych jest bezpieczne ?
Dieta białkowo-tłuszczowa a badanie glukozy
Witam. Chciałabym prosić o interpretację wyników biorąc pod uwagę, że stosuję dietę białkowo-tłuszczową. Glukoza na czczo: 6.2 mmol/l, norma: 3.3-5.5 mmol/l W maju wykonałam test obciążenia glukozą: na czczo 5.8 mmol/l, po 2 h- 3,8 mmol/l Wizyta u diabetologa jest...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak zrzucić brzuch w 5 lat po porodzie?
Poczebuje porady .jestem 5Lat po porodzie .i do tej pory nie moge pozbyc sie brzucha muj brzuch wygloda jak bym nadal chodzila w ciąży.nie moge sobie z tym poradzic ..
W jaki sposób zrzucić tkankę tłuszczową?
Co powinnam jesc a czego unikac aby troche zrzucic brzucha.mam 169cm. waze 54kg a brzuch mam taki duzy jakbym byla w ciazy.czuje sie nie estetycznie w takim wygladzie.prosze o rade.pozdrawiam
Stosowanie suplementów przy niedoborze magnezu i wypadaniu włosów
Dobry wieczór! Kupiłam witaminy na wypadanie włosów maxi krzem firmy Colfarm i widzę,że nie ma tam w składzie magnezu. Mam w domu magnez Doppel Herz magnez-b6 forte, który też jest z witaminą b6. Chciałabym się dowiedzieć czy to...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik?
Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik i przyśpieszą mój metabolizm? Chcę zrzucić "miesięń piwny".
Brak miesiączki przy wegetarianiźmie i bieganiu
Witam. Mam 18 lat. Miesiączkuję od marca ubiegłego roku. Były one regularne. Ostatni okres miałam 4 lipca i do dzisiejszego dnia nie miałam. Ważę 58 kg przy wzroście 169 kg. Dodam, że nie uprawiałam seksu i jestem wegetarianką od 2...
Co mogę jeść po operacji żylaków odbytu?
Co mogę jeść po operacji żylaków odbytu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile należy zjadać kalorii, by schudnąć?
Witam,zastanawiam się ile powinnam zjadać kaloriii aby schudnąć?mam25lat164cmzrostu99kgi niedoczynnosc tarczycy.korzystałam z dwoch porad dietetykow i jeden wyliczyl 1600kcal a jeden 2300kcal skad taka rozbieznosc?? obliczajc moje zapotrzebowanie cpm okazalo sie ze 2300kcal. nigdy nie schudne przy takiej kalorycznosci gdy dotychczas...
Stosowanie diety przy skłonności do nadczynności
Mam pytanie ,jestem bardzo szczupła, skłonności do nadczynności ,nie mogę przytyć,raczej chudnę.Jaką dietę powinnam stosować?Szybko spalam.mam usunięty woreczek , cukry podwyższone. Proszę o poradę.
Czy aloes wypłukuje potas z organizmu?
Czy aloes wypukuje potas z organizmu pity w dużych ilościach?
Osłabienie na diecie dobranej przez dietetyka
Jestem na diete od dietetyczki niestety nie dziala jakie moga byc powody wszystkie wyniki mam dobre tarczyca cukier itd Czuje sie kiepsko jestem stale zmeczona chce mi sie spac czesto jest mi zimno lub gorac a pozjedzeniu czegos slodkiego lub...
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Popularne tematy
Sedacja
•
Mastektomia
•
Przeszczep wątroby
•
Hemisferektomia
•
Elektrochirurgia
•
Kolostomia
•
Znieczulenie miejscowe
•
Nacięcie gruczołu łzowego
•
Przeszczep nerki
•
Hemodializa
•
Cholecystostomia
•
Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną
•
Nacięcie ropnia
•
Znieczulenie ogólne
•
Przeszczep płuca
•
Hemoroidektomia zamknięta
•
Korekcja rozszczepu podniebienia
•
Nacięcie ropnia stercza
•
Znieczulenie przewodowe
•
Przeszczep serca
•
Histerektomia
•
Krioterapia hemoroidów
•
Nefrotomia
•
Ewakuacja krwiaka poporodowego
•
Przeszczep szpiku kostnego w leczeniu raka piersi
•
Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową
•
Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK