Dietetyka: Pytania do specjalistów
Lekki ból po prawej stronie brzucha po posiłku
Witam mam pytnie .
Od dluzszego czsu czuje lekki bol po prwej stronie brzucha po kazdym posilku mam wzdety brzych ,odbija mi sie przez dlugi czs po posilku , dwa dni temu mialem krwawienie z nosa wypilem wtedy dwie lampki...
Właściwości odchudzające specyfiku Piperyna Forte
Proszę o wypowiedzenie się nt. właściwości odchudzających specyfiku Piperyna Forte, dostępnego tylko przez internet.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Ćwiczenia i dieta a brak efektów
Ćwiczę od dwóch miesięcy. Do tego ograniczyłam słodycze do prawie minimum i jem mniej kaloryczne rzeczy. Po dwóch miesiącach moje efekty na wadze się nie zmieniły. Również odkąd ćwiczę to się mierzę i chciałabym, żeby ktoś ocenił czy to są...
Osłabienie podczas stosowania diety 1000 kalorii
Jestem na diecie od dwóch tygodni. Staram się jeść wszystko, ale w odpowiedniej ilości, aby nie przekroczyć 1000 kcal na dzień. Czy moje nagłe osłabienie od wczoraj może być spowodowane dietą ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Robert Wszelaki
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Wojciech Budziosz
Jaką dietę stosować aby osiągnąć 75 kilogramów?
Witam, poszukuję diety zeby zrzucic pare kg. mam 21 lat, 186 cm wzrostu i waze okolo 88kg (z dnia na dzien moja waga moze zmienic sie nawet o 2 kg /-). Jaką dietę mógłbym zastosować żeby zrzucic swoją wagę do około 75 kg?
Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Konieczna
Dieta dla 11-letniego dziecka
Co powinno jeść dziecko 11-letnie ważące 60-63kg na obiad?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Wykonywanie ćwiczeń na czczo
Dzień Dobry!mam pytanie odnosnie cwiczen na czczo.Mozna cwiczyc rano bez sniadania?slyszalam,ze ludzie,ktorzy maja duzo zbednych kilogramow moga cwiczyc na czczo.ja chcialabym schudnąc 15 kg i nie wiem czy jesc czy nie przed np.jazda na rowerze z samego rana.pozdrawiam
Krótkie przypływy energii a osłabienie
Mam na imię Sławek. Brakuje mi energii. Na treningu nie mogę dać z siebie 100% ponieważ szybko tracę energię. To samo z nauką- szybko tracę koncentrację, energię do nauki i motywację. Ćwiczę 3-4 razy tygodniowo: siłownia, bieganie, pływanie. Moja dieta...
Czy spożywanie 3 grejpfrutów dziennie obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
Stosuje antykoncepcje hormonalną.Za nie długo przechodzę na dietę gdzie dziennie mam zjeść około 3 grefrutów.Przeczytałam ze zachodzi interakcja z lekami jeśli chodzi o ten owoc,czy taka codzienna ilość tych owoców może zmniejszyć moją ochronę?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Joanna Peplińska
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne
Witam, mam pytanie odnośnie zapotrzebowania kalorycznego. Otóż jeśli moje całkowite zapotrzebowanie wynosi ok 2500 kcal to ile kcal mogę "uciąć" na diecie redukcyjnej? Czy spożywanie 1400 kcal będzie w porządku?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Mgr inĹź. Ilona Olejnik
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Suplementy diety a samopoczucie
witam, czy istnieją suplementy diety na poprawę samopoczucia ? Mam straszne problemy z budzeniem się rano, nie mogę w ogóle się obudzić.
Pracuję jako kierowca zawodowy i potrafię czasami siedzieć za kółkiem po 3 dni.
Aktywny tryb życia a tycie
Jezeli prowadze aktywne zycie i mimo to zamiast chudnac tyje co moze byc przyczyna
Jakie ćwiczenia wykonywać, by wyrównać rozmiar łydek?
Witam.
Mam problem z łydkami. Jedna jest grubsza od drugiej o 2 cm. Co mam zrobić, jak ćwiczyć, aby je wyrównać. Czy należy chudszą pogrubić , czy też odwrotnie grubszą wyszczuplić. Jak długo i jakie zatem stosować ćwiczenia aby były tej samej objętości . Czy to jest możliwe? Pozdrawiam.
Jak pozbyć się oponki w obrębie brzucha?
Witam mam nazywam sie Patrycja i mam 18 lat. Moim problemem jest lekka oponka na dole brzucha i nwm jak sie jej pozbyc. Nie powinnam jej raczej miec bo jest zgrabna i jedynie gdzie mam nadmiar tluszczu to ten brzuch....
Nierównomierne odkładanie się tłuszczu i nieregularne miesiączki
Witam. Mam 20 lat, 166 cm wzrostu ważę 51 kg. Od ponad roku dość intensywnie ćwiczę na siłowni 5-6 razy w tyg. po ok.2h (1h siłowo 1h cardio) Wcześniej się odchudzałam, z 60 w ciągu roku zeszłam do 51. Staram...
Dziennie zapotrzebowanie na kcal podczas zrzucania oponki na brzuchu
Ile kcal powinnam jeść aby schudnac . Mam 18 lat i waże 55 kg i mam 165 cm wzrostu . Chciałabym zrzucić oponke bo man trochę tluszczyku .
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Agnieszka Depińska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dieta lekkostrawna a zupy na wywarze mięsnym
Czy na diecie lekko strawnej moge jesc zupy ugotowane na miesie z kurczaka? Czy moge jesc jogurty owocowe oraz pic slaba kawe rozpuszcalna z mlekiem?
Jak zgubić brzuch przy wadze 88 kilogramów
Mam na imię Marzena ważę 88kg przy zwroście 180cm, wczesniej wazyłam 95kg i nadal się odchudzam poniewazchce wazyć 76kg. Mam jeden problem mój brzuch nie chce schudnąć tak mi wystaje jak bym była w ciąży a nie jestem! co moze...
odpowiada 4 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Żylaki przełyku
•
Zaburzenia osobowości
•
Ciało i uroda w ciąży
•
Zapalenie dziąseł
•
Jelito grube
•
Nefropatia cukrzycowa
•
Ankylostomoza
•
Nowotwory jelit
•
Mięso
•
Białaczka szpikowa
•
Operacje nietrzymania moczu
•
Prawa pacjenta
•
Figura kręgiel
•
Smażenie potraw
•
Gruczolak gruczołu krokowego
•
Złamanie kości ramiennej
•
Wysięk w kolanie
•
Ból kręgosłupa
•
Choroby dziąseł
•
Desery wegetariańskie
•
TBC