Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy farby proszkowe wpływają negatywnie na zdrowie?
Witam, czy farby pruszkowe wplywaja negatywnie na zdrowie ? Czy moga byc przyczyna utraty masy ciala?
Moj maz schudl 8 kg w ciagu 2 miesiecy, poszedl do nowej pracy jako malarz. Odzywia sie normalnie. Wczesniej pracowal jako kierowca, teraz pracuje fizycznie.
Spożywanie słodyczy na diecie
Witam jestem na diecie od miesiąca wyeliminowaam białe pieczywo makaron fast foody gotowe dania zaczelam jesc zdrowo w miesiac schudlam 4 kg lecz po 3 tygodniach pozwolilam sobie na cos slodkiego .. nie byl to dobry pomysl zjadlam paranascie cukierkow...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Jakie owoce obniżają cholesterol?
Witam jakie owoce obnirzaja cholesterol prosze o odp
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Krzysztof Szmyt
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Konsekwencje diety 800 i 1000 kcal
Jakie mogą być konsekwencje diety 1000 kcal, 800 kcal?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Agnieszka Depińska
Mgr Patrycja Sankowska
Czy suplementy diety zawierające skrzyp polny można brać wiosną i latem?
Czy suplementy diety zawierające skrzy polny można brać wiosną i latem, kiedy jest słońce? Czytałam, że skrzyp jest ziołem fotouczulającym i po kontakcie ze słońcem na skórze mogą się pojawić jakieś zmiany.
Co zrobić, aby pozbyć się obwisłego brzucha?
Witam.
Jestem osobą szczupłą mam 158 cm wzrostu, waga 47-49 kg, rozbieżność wynika z cyklu menstruacyjnego. Moim problemem jest obwisły brzuch, nie jest go zbyt dużo ale jednak się pojawił. Ćwiczę przynajmniej 3 razy w tygodniu ok 40 minut, jeżdżę...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Agnieszka Depińska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Janusz Jaworowski
Ocena skuteczności aktywnego kubka
Dzień dobry. Jak Państwo możecie ocenić skuteczność bardzo zachwalanego Aktywnego Kubka?
Pozdrawiam serdecznie.
Prośba o opinię na temat piperyny wspomagającej odchudzanie
witam czy wie pani coś na temat piperyny która jest suplementem diety i wspomaga odchudzanie oczywiście wiem ze do tego jest potrzebna dieta i ćwiczenia ale skusiłabym sie jeszcze na własnie takie tabletki . niestety nie wiem czy to co...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Powiększenie się brzucha a miesiączka
Mam 18 lat i 171 cm, a waga to 51,7 kg teraz. Przez ostatni tydzień przytyłam 1,5 kg i widzę że brzuch mi się powiększył. Nie zmieniłam diety, a okres miałam ostatnio. Czym może być to spowodowane skoro nigdy tak nie miałam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Łojotokowe zapalenie skóry a stosowanie diety
stwierdzono u mnie łojotokowe zapalenie skóry dermatolog kazała zastosowac odpowiednia diete. W takim razie co moge jesc a czego nie? na internecie niemoge nic znaleśc na ten temat,wiem ze niemoge cukru i slodyczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska
Intensywny trening i dieta odchudzająca
Jakiś czas temu rozpoczęłam odchudzanie na własną rękę. Do diety dołożyłam ćwiczenia - około 40-60 minut jazdy na rowerku stacjonarnym. Podczas jazdy po około 20-30 minut zaczynam odczuwać ból jakby w szyi, który się zaczyna za uchem i kończy mniej...
Intensywne treningi i zdrowa dieta a problem z cellulitem
Mam 21 lat. Nie mogę się uporać z cellulitem. Wcześniej prowadziłam niezdrowy tryb życia, dobiłam do 75kg i od lipca 2014 schudłam do 64kg. (mam 175cm) Uprawiam bardzo intensywne treningi siłowe (conajmniej 3x tyg), zawsze kończę je przynajmniej 30...
Jak zwiększać ilość kcal do 1500, żeby nie przytyć?
Jestem na diecie 800 kcal.Jak zwiększać ilość kcal do 1500 żeby nie przytyć?
Żywienie się potrawami ciężkostrawnymi a dieta
Witam.Mam aktualnie 19 lat.Wzrost 173/Waga 87.Wiem,że przy moim wzroście powinienem ważyć przynajmniej 15kgmniej, i tu leży moje pytanie:jaki jest dobry sposób na odchudzanie?Co zacząć,czego nie robić i przede wszystkim co jeść?Moim największym problemem jest to,że moje odżywianie to głównie dania...
Ile czasu może potrwać zanim zacznę tracić na wadze?
Witam, byłam na dość radykalnych dietach. Potem sporo przytyłam. Od 2msc jestem na zdrowej diecie wegetariańskiej, jem zbilansowane posiłki, soczewicę, ciecierzycę, uzupełniam wit B12 i żelazo, wiele owoców i warzyw. Słodycze sporadycznie. 2-4x tyg ćwiczę. Wiem że organizm musi się...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Trądzik na twarzy, dekolcie, plecach
Witam.Od 3 lat regularnie uprawiam sport.Moja waga wynosiła 53 kg.Od czerwca przeżywałam ogromny stres. Spowodował zmiany:trądzik na twarzy,dekolcie,piersiach, plecach,tyle ud.Owłosienie na piersiach. W lipcu zaburzenie menstruacyjne.Obniżenie nastroju.Waga=52 kg.Od paźdz. zaczęła rosnąć.Dziś ważę 58 kg.Od paźdz.uczęszczałam tylko na siłownię,mam siedzącą...
Wzrost w wieku dojrzewania a wapń
Witam. Jeżeli wzrost w wieku dojrzewania zależy w jakiejś częsci od wapnia, to znaczy, że jak się weźmie więcej niż zalecaną porcję dziennie, tym większa jest szansa urośnięcia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Podwyższony wynik MPV w związku z przejściem na dietę
Dzień dobry,
w związku z przejściem na dietę (pod nadzorem dietetyka) zrobiłam morfologię i okazało się, iż MPV jest podwyższone (wynik 11,5 norma 11). W listopadzie zeszłego roku wynik wynosił 11, a na początku 2014 roku 10,5, czyli sukcesywnie wzrasta....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Depińska