Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czy powinnam zgłosić się do specjalisty i zmienić dietę?

Witam, w sierpniu miałam operacje laparoskopowo na wyrostek. Po 3-4 tyg przestałam trzymać dietę lekkostrawna, nie czułam żadnych dolegliwości po gazowanym, po jakis cięższych rzeczach, lecz w ostatnia niedziele po obiedzie dostałam ostrej biegunki, od tamtej pory czuje... Witam, w sierpniu miałam operacje laparoskopowo na wyrostek. Po 3-4 tyg przestałam trzymać dietę lekkostrawna, nie czułam żadnych dolegliwości po gazowanym, po jakis cięższych rzeczach, lecz w ostatnia niedziele po obiedzie dostałam ostrej biegunki, od tamtej pory czuje pewien dyskomfort w brzuchu, ale normalnie jem. Czuje po prostu lekki ból brzucha od tamtej pory. Czy powinnam zgłosić się do specjalisty, zmienić dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Biegunka Operacje laparoskopowe Ból brzucha Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Jak jeszcze mogę zdrowo przytyć?

Witam. Mam 29 lat ważne 38 kg. przy wzroście 167 cm. Robiłam wszystkie badania w tym na celiakia tarczyce wszystkie wyniki wyszły ok. Konsultowałam się z dietetykiem. Mimo ustalonej diety itp. Waga ani drgnie.. Czasem po prostu mimo że chcę... Witam. Mam 29 lat ważne 38 kg. przy wzroście 167 cm. Robiłam wszystkie badania w tym na celiakia tarczyce wszystkie wyniki wyszły ok. Konsultowałam się z dietetykiem. Mimo ustalonej diety itp. Waga ani drgnie.. Czasem po prostu mimo że chcę to nie dam radę zjeść więcej. Czy mogłabym prosić o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Celiakia Dietetyka Dieta Tarczyca

Jaki może być skuteczny sport dla osób z taką nadwagą?

Najlepszy i najskuteczniejszy sport dla osob z nadwaga 20-25kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Sport

Co mogą znaczyć te problemy gastrologiczne?

Od pewnego czasu borykam się z problemami gastrologicznymi. Zauważyłam, ze mój układ pokarmowy nie toleruje innego mięsa niż kurczak, jak i gulaszy, gęstych zup, ananasa, wyciskanych soków czy tez smoothie. Zwykle kończy się to bólami brzucha, czasem biegunka, ale tez... Od pewnego czasu borykam się z problemami gastrologicznymi. Zauważyłam, ze mój układ pokarmowy nie toleruje innego mięsa niż kurczak, jak i gulaszy, gęstych zup, ananasa, wyciskanych soków czy tez smoothie. Zwykle kończy się to bólami brzucha, czasem biegunka, ale tez często gazami. Czasami towarzysza temu wzdęcia, rzadko zaparcia. Bardzo muszę uważać co jem zwłaszcza wieczorami, i niestety również staram się nie uzywac mikrofalówki, co w pracy jest to nieuniknione. Co mi może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Biegunka Wzdęcia brzucha Zaparcia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Owoce Mięso Zupy Drób

Czy jest jakiś produkt pomagający zgubić tkankę tłuszczową dla osób z nadciśnieniem?

Witam. Czy jest jakiś produkt pomagający zgubić tkankę tłuszczową , dodam,że mam nadciśnienie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nadciśnienie Dietetyka

Czy pozwolić dziecku pić taką kawę?

Witam mam problem z moim 13 letnim synem uparcie twierdzi że powinnam pozwolić mu pic kapucino przecież tam jest kawa i ha nie chce się na to godzić czy ja przesadzam? Czy może powinnam mu pozwolić na to ? Nie chce żeby zaczynał coś za wcześnie kawa dzieciom szkodzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Kawa

Czy powinnam trzymać się diety bez względu na chorobę?

Witam! Jetem na diecie redukcyjnej od 2 tygodni, staram się ruszać, ćwiczyć i zdrowo żyć. Niestety złapała mnie grypa żołądkowa i dzisiaj leżę cały czas w łóżku (nie licząc małego spaceru) i nie dojadam posiłków, które dostałam od dietetyka, ponieważ... Witam! Jetem na diecie redukcyjnej od 2 tygodni, staram się ruszać, ćwiczyć i zdrowo żyć. Niestety złapała mnie grypa żołądkowa i dzisiaj leżę cały czas w łóżku (nie licząc małego spaceru) i nie dojadam posiłków, które dostałam od dietetyka, ponieważ mam odruch wymiotny i źle się czuję. Czy kilka dni „odstępstwa” od diety mocno zaburzy mój dotychczasowy tryb? Powinnam się jej ściśle trzymać bez względu na chorobę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Grypa Grypy żołądkowa Dietetyka Medycyna rodzinna Dieta

Czy mogłam się zatruć tymi grzybami?

Witam. Właśnie otworzyłam grzybki marynowane od Babci z 2013 roku. Po zjedzeniu 3 z nich zauważyłam, że pływają w środku jakieś białe pałeczki przypominające ryż. Czy można się tym zatruć? Nie przypominam sobie żebym takie coś widziała wcześniej. Pozdrawiam, Justyna.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zatrucia Dietetyka Medycyna rodzinna

Co mogło być przyczyną takiego tycia?

Witam, nigdy nie miałam problemu z utrzymaniem prawidłowej wagi. Właściwie to raz tylam, raz chudlam i przy wzroście 158 cm ważyłam 54-58 kg. Jednak kilka miesięcy temu zważyłam się u lekarza i wyszło mi, ze ważę 62 kg. Potem przez... Witam, nigdy nie miałam problemu z utrzymaniem prawidłowej wagi. Właściwie to raz tylam, raz chudlam i przy wzroście 158 cm ważyłam 54-58 kg. Jednak kilka miesięcy temu zważyłam się u lekarza i wyszło mi, ze ważę 62 kg. Potem przez 2 miesiące przytyłam 6 kg. Dodam, że mam anemię, więc dbam o swoje odżywianie. Co mogło być przyczyną tego tycia? Przez ostatnie pół roku miałam problem z bezsennością, którą leczę obecnie. Robiłam badania na tsh, ft3 i ft4. Pierwsze badanie pokazało mi obniżony poziom ft4, ale następne już było w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Anemia Bezsenność Dietetyka Medycyna rodzinna Żywienie

Dlaczego roczne dziecko zjada tylko mleko?

Dzień dobry Mój prawie 18 miesięczny synek od 15 miesiąca życia nie je prawie nic oprócz mleka Do 14-15 miesiąca jadł dosłownie wszystko co ugotowałam albo dałam mu do rączki Czasami na śniadanie zje kawałek banana albo jabłka , nie... Dzień dobry Mój prawie 18 miesięczny synek od 15 miesiąca życia nie je prawie nic oprócz mleka Do 14-15 miesiąca jadł dosłownie wszystko co ugotowałam albo dałam mu do rączki Czasami na śniadanie zje kawałek banana albo jabłka , nie daje mu żadnych przekąsek między posiłkami , wstaje o 6 rano i domaga się mleka , potem śniadanie zazwyczaj nie zjedzone i jeżeli nie dam mu mleka to potrafi nic nie zjeść do obiadu , z obiadem też różnie , raz w tygodniu robię pizzę ( wszystko robię sama ) bo tylko to je chętnie , sam i potrafi zjeść sporo , frytki też bardzo lubi na inne dania nie chcę patrzeć Synek nie chodzi do przedszkola jestem z nim w domu , posiłki podaje mniej więcej o stałych porach , jem razem z synem . Czy to tylko przejściowe , czy lepiej udać się na konsultację do lekarza ? Syn rozwija się bardzo dobrze , waży 13kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Owoce Mleko Fast food

Czy mogę pić siemię lniane?

Mam 73 lata biorę leki przeciwzakrzepowe Pradaxa 150mg i Zaranta 10mg mam podrażniony żołądek czy mogę pić siemię lniane proszę opodanie w jakiej ilości i w jakich odstępach przed jedzeniem i po jedzeniu, bardzo proszę o odpowiedz Szxczepan
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Gastroenterologia Dietetyka Żołądek Leki przeciwzakrzepowe

Jakie produkty mogę jeść na diecie wątrobowej?

Witam Jestem 5 dni po laparoskopowym usunieciu woreczka żółciowego. Lekarze przepisali mi diete watrobowa. Jakie moge jeść produkty i czy moge pic siemie lniane
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dieta wątrobowa Dietetyka Dieta

Czy taka waga u mojej córki nie jest za mała?

Witam. Moja córka ma 11 lat i waży 51/52 kg przy wzroście 164. Czy to za mało? Zaczeła biegać na bieżni codziennie chyba 10 minut a w weekend rano i wieczorem. Na deser je lekkie słodycze i owoc. A w... Witam. Moja córka ma 11 lat i waży 51/52 kg przy wzroście 164. Czy to za mało? Zaczeła biegać na bieżni codziennie chyba 10 minut a w weekend rano i wieczorem. Na deser je lekkie słodycze i owoc. A w sobotę je ile chce. Koedyś się tym nie przejmowała i się o nią martwię. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Owoce Słodycze Desery Bieżnia

Czy możliwy jest aż tak szybki spadek wagi na diecie?

Witam zaczęłam diete 1200 kalorii 2 dni temu dziś z ciekawości weszłam na wagę i pokazała 1,5kg mniej czy to. Możliwe i dobre że tak. Szybko waga spada? Dodam. Że codziennie jeżdżę do pracy 15 km rowerem :-)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Justyna Bielka
Mgr Justyna Bielka
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Czy jest szansa na ponowny spadek wagi?

Witam serdecznie, W ubiegłym roku byłam u dietetyka i w ciągu pół roku zrzuciłam ponad 10 kg. Niestety nadrobiłam 3 kg i postanowiłam coś z tym zrobić. Wróciłam do diety i ćwiczeń. Początkowo był to orbitrek 40 minut 3-4 razy... Witam serdecznie, W ubiegłym roku byłam u dietetyka i w ciągu pół roku zrzuciłam ponad 10 kg. Niestety nadrobiłam 3 kg i postanowiłam coś z tym zrobić. Wróciłam do diety i ćwiczeń. Początkowo był to orbitrek 40 minut 3-4 razy w tyg, ale nie przyniósł pożądanych efektów i postanowiłam ćwiczyć 4-5 razy w tyg. interwały po 30 min. Niestety po 3 tyg. zamiast spadku wagi zaczęłam przybierać, co mnie zaniepokoiło bo nie takiego efektu oczekiwałam. Rozumiem, że w wyniku intensywnego treningu nastąpił przyrost masy mięśniowej i pewnie zmniejszyła się ilość tkanki tłuszczowej, ale dla mnie zawsze wyznacznikiem jest waga. Jak mam na to spojrzeć? Czy, gdzieś popełniłam błąd, czy powinnam rzadziej ćwiczyć, może mniej intensywniej, co zrobić by spalić te kilka kg i nie przybierać już więcej na wadzę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze Dieta

Czy dietetyk używa stetoskopu?

Witam, czy dietetyk uzywa steteskopu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka

Kiedy najlepiej mierzyć ciśnienie?

Witam kiedy najlepiej mierzyc ciśnienie. Słyszałem. Że rano i wieczorem najlepiej.to prawda ?no na logikę chyba tak no bo w ciągu dnia jest więcej sytuacji napięciowych czy np piejemy też kawe u jemy coś a po posiłku lepiej nie meirzyc prawda ???
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Jaką stosować dietę po operacji oszczędzającej pierś?

Witam jestem po operacji oszczedzajacej piers G2chcialam zapytac jaka stosowac diete
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak mogę usprawnić mój metabolizm?

Witam, w czerwcu endokrynolog zdiagnozowała u mnie insulinooporność. Przepisany miałam najpierw lek glucophage xr 500mg w docelowej dawce 2000mg na noc, aktualnie przyjmuję metformax sr 500 mg. Udało mi się "dobić" do tej dawki, nie odczuwam już większych skutków ubocznych.... Witam, w czerwcu endokrynolog zdiagnozowała u mnie insulinooporność. Przepisany miałam najpierw lek glucophage xr 500mg w docelowej dawce 2000mg na noc, aktualnie przyjmuję metformax sr 500 mg. Udało mi się "dobić" do tej dawki, nie odczuwam już większych skutków ubocznych. Niepokoi mnie jednak fakt, że w ciągu 2 miesięcy udało mi się zrzucić ok. 8 kilogramów, natomiast w tym momencie spadek wagi się zatrzymał. Wiem, że nie jedynie o sam spadek masy ciała chodzi przy przyjmowaniu tego typu leków, ale jest on równie ważny. Zaznaczam, że poziom ruchu i dieta pozostają na podobnym, jak w wakacje poziomie. Co mogę zrobić, by ruszyć z metabolizmem i spadkiem kolejnych kilogramów.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Diabetologia Dietetyka Dieta Insulinooporność Metabolizm

Czy te wyniki są bardzo dobre?

Witam mam cholesterol całkowity 120. Hdl 45. LDL 63. Trójglicerydy to 59 a nie -hdl 75.czy to bardzo dobre wyniki ? Pytam bo uprawiam sport i zdrowo się odzywiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Cholesterol Żywienie Sport
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy