Dietetyka: Pytania do specjalistów
Niedobór wagi przy ćwiczeniach siłowych
Witam , mam 18 lat , ważę zaledwie 58kg i mam 189 cm wzrostu , mam szybka przemiane materii , jestem osoba aktywna fizycznie i od 2 tygodzi zczołem cwiczyc na siłowni co zrobic z niedoborem wagi ? Wstydzę sie swojej postury i budowy ciala . Pomocy
Problemy z wypróżnianiem przy ostropeście mielonym
bardzo proszę o odpowiedz : zażywam ostropest mielony,
( 3x po 1 małej łyżeczce popijam go szklanką wody) i zauważyłam,że nie trawi mi się z jedzeniem ponieważ wydalam go z kałem CZY TO NORMALNE ???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Leszek Kosowski
Wpływ otyłości na krążenie i zaburzenia erekcji
Witam, słyszałem wiele na temat wpływu otyłości/złej diety na krążenie, produkcję ciał jamistych itd. Od dawna borykam się z problemem słabego libido stosując prezerwatywy. Zupełnie inaczej zawsze to się miało w przypadku, gdy któraś partnerka używa tabletek anty....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Kawa i surowe owoce przy refluksie, przepuklinie przewodu przełykowego i zapaleniu błony śluzowej żołądka
Witam! mam kolejne pytanie czy mając refluks, przepuklinę przewodu przełykowego,nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołóądka mogę pić raz dziennie kawę, oraz czy mogę jeść czasem surowe jabłka? , czy inne surowe owoce?, oraz surówkę z kiszonej kapusty-bo tego mi bardzo brakuje w tej przewlekłej chorobie?
z góry dziękuje za odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Podbereska
Czy niedoczynność tarczycy może być powodem szybkiego schudnięcia?
witam, mam niedoczynność tarczycy. Czy to może być powód szybkiego schudnięcia? Oraz problemów z upławami? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Jak zrzucić wystający brzuch?
Mam 18 lat, 165cm wzrostu, a moja waga wynosi 52kg. Mam dość duży brzuch i chciałbym go zrzucić (przy okazji zrzucając 2kg). Od ok. 3msc systematycznie ćwicze partie mięśni brzucha mimo to Nie widzę żadnych efektów. Również staram się ograniczyć...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Ile wynosi zapotrzebowanie na węglowodany przy zwykłej zdrowej diecie?
Ile wynosi zapotrzebowanie na węglowodany przy zwykłej zdrowej diecie ale nie odchudzającej? Czy zmieniając swoją dietę na zdrową ale nie odchudzającą również schudnę? Jeśli tak to kiedy chudnięcie się ,,skończy''?
Dieta dla 13-letniej córki, która chce schudnąć
Moja córka ma 13 lat ma 175 i wazy 81 kg chce schódnąc jaka diete proponujecie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Bugaj
Jak zdrowo przybrać na wadze przy szybkiej przemianie materii?
Witam , jestem mężcyzna . Mam 18 lat , 189cm wzrostu i waże tylko 58 kg , mam strasznie szybka przemiane materii , moge jesc co chwile a nic nie przybieram na wadze . Pomocy ps. jestem osoba aktywną sportowo
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy kompulsywne objadanie się oraz bulimia mogą być przyczyną pogorszenia słuchu?
Czy niedosłuch może mieć związek tylko z dużą ilością głośnej muzyki czy tzw. kompulsywne objadanie się oraz bulimia mogą być przyczyną pogorszenia słuchu?
Produkty dla 12-letniej córki z nietolerancją laktozy
nietolerancja laktozy 12 letniej corki, co jej dawac zeby nie miala niedoboru wapnia i witaminy b..prosze o wskazanie konkretnych produktów.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Borowiec
Dieta w pierwszym trymestrze ciąży
Witam, jestem w 1 m-cu ciąży mam pytanie odnośnie diety w ciąży Jestem osobą na diecie bezglutenowej i bezmlecznej z powodów zdrowotnych i moje pytanie odnosi się diety w ciąży do chwili obecnej piłam napoje sojowe, jadłam margaryny typu flora...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Zastosowanie programu ćwiczeń i diety odchudzającej
Witam, mam 18 lat i niestety nadwagę. Chciałabym schudnąć około 20-25kg jak najszybciej można. Jednocześnie chcąc nie spowodować żadnych poważnych szkód dla organizmu (osłabienie itd.), gdyż jestem w klasie maturalnej. Znalazłam programy ćwiczeń na internecie, teraz pozostaje tylko kwestia wsparcia tego wszystkiego odpowiednim żywieniem. Byłabym wdzięczna za pomoc.
Pozdrawiam serdecznie :)
Bezpieczeństwo stosowania odżywki Amino Nitro Universal
Witam.
Mam pytanie odnosnie odzywki Amino Nitro Universal.W jej sklad wchodza aminokwasy EAAs i BCAAs ponizej podaje sklad :
Zawartość jednej porcji zaw:
Witamina B6(piridoxine HCI) 500 µg
Niacin 10mg
Human Muscle protein complex 4995mg
Leucine
Lysine
Arginine
Valine
Isoleucine
Histadine
Threonine
Methionine
Phenylalanine
Pro bcaa Complex
Leucine 3500mg
Isoleucine 1690mg
Valine 1815mg
Czy ta odzywka jest bezpieczna dla zdrowia ?
Dziekuje i Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo?
witam
czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? czy nie pogłębi to wady?
Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu?
CZY ZIELONA HERBATA, MIĘTA, KAWA POMAGA W ODCHUDZANIU
Ilość cukru w codziennej diecie
Dzienna dawka cukru powinna wynosić 10% więc ile gram dziennie mogę go spożyć?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Popularne tematy
Lifting oczu
•
Lifting brwi
•
Plastyka szyi
•
Usuwanie nadmiaru skóry
•
Lifting twarzy
•
Plastyka piersi
•
Plastyka ucha
•
Lifting czoła
•
Plastyka ud
•
Plastyka brzucha
•
Korekcja blizn
•
Rekonstrukcja piersi bez użycia implantów
•
Plastyka nosa
•
Przeszczep tkanki tłuszczowej
•
Lifting brzucha
•
Plastyka ramion
•
Zmniejszenie warg sromowych
•
Modelowanie twarzy
•
Rekonstrukcja powieki
•
Plastyka powiek
•
Rozszczep wargi
•
Plastyka pośladków
•
Operacja plastyczna
•
Tatuaż rogówki
•
Powiększanie ust
•
Zabieg PRP
•
Oparzenia