Dietetyka: Pytania do specjalistów
Sposoby na schudnięcie u 32-latki
witam,mam 32 lata i szukam sposobu na schudnięcie,staram się zjadać 5 posiłków dziennie,przez 2 tyg.schudłam tylko 1 kg.jestem załamana.nie stać mnie na dietetyka a chciałabym mieć dla mnie ustalony jadłospis.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jaka dieta na schudnięcie z brzucha
waże 56 kg przy wzroście 166 chciałabym schudnąć z brzucha i ud jaka dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ile kofeiny ma kawa parzona?
Witam, ile kofeiny ma kawa? Ostatnio odkryłam że kawa mi bardzo pomaga w koncentracji i skutecznie pobudza, co jest szczególnie potrzebne gdy siedzi się w pracy. Zastanawiam się ile można pić filiżanek kawy dziennie, a szczególnie ile kofeiny ma kawa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa?
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić mięśnie kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Żywienie po operacji jelita
Witam moja mama jest po operacji jelita .Dziś mija 10 doba po operacji ma dietę lekkostrawna ubogoresztkową niezawierająca błonnika . Mam pytanie co może jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ile razy dziennie należy brać magnez w tabletkach?
Ile razy dziennie należy brać magnez w tabletkach
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Mroczek
Jakie ćwiczenia na płaski brzuch?
Witam. Jakie należy wykonywać ćwiczenia na brzuch żeby było on umięśniony, płaski ale nie powstał tzw. kaloryfer ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Podwyższony poziom żelaza i tłuszczów przy wegeterianiźmie
Dzień dobry.Od roku jestem wegetarianinem a od dwóch miesięcy przeszedłem na dietę wegańską.Kilka dni temu zrobiłem sobie kompleksowe badania krwi i moczu. Wszystkie wyszły idealnie oprócz znacznie podwyższonych: żelaza i złych tłuszczów.Dodam jeszcze że badania zrobiłem w okresie 3 tygodniowej...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jakie produkty są węglowodanami a jakie białkami?
Jakie produkty to weglowaodany a jakie białka? Czego z czym nie łaczyć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Szanse na zwiększenie wzrostu u 22-latka
Mam 22 lata. Czynnie uprawiam sport. Mierzę 185 cm przy ok. 80 kg wagi. Czy w moim przypadku możliwe jest jeszcze osiągnięcie wzrostu 187-188 cm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jakie suplementy diety i witaminy dla marynarzy podczas długich rejsów?
Jakie odpowiednie witaminy, suplementy diety, powinni zażywać marynarze podczas długich kontraktów na statkach. Jestem kobietą, lat 29, to mój pierwszy rejs na max.8 miesięcy. Trasa-większość portów na morzu Karaibskim.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Co zjeść na kolację, aby uniknąć podjadania wieczorem?
Co zjeść na kolację by nie podjadać wieczorem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie podczas karmienia piersią
Zaszłam w ciąże gdy miałam nadwagi 6kg. teraz karmie piersią troszkę mi zostało tej nadwagi. Wzrost 170 waga 85, moim marzeniem jest ważyć 68 kilogramów. Co jeść abym mogła schudnąć i nadal nie karmić, podczas karmienia piersią można uprawiać sport ?
Pozdrawiam
Wioletta - Rybnik
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak schudnąć przy tabletkach antykoncepcyjnych?
ja mam pytanie do dietetyka biore tabletki antykocepsyjne i troche przytylam a chcem to z zrzuic jaki spospob moge
Częste zaparcia u dziecka z Zespołem Downa
Witam ma dziecko z zespolem downa ma czesto zaparcia czy mozna mu podawac gruszke pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Jak powinna wyglądać dieta 53-latki?
Pytanie do dietetyka. Jestem kobietą , mam 53 lata i trochę nadwagi. Trudno mi sie odchudzić , prosze powiedzieć jak powinna wyglądać moja dieta , czego
powinnam unikać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Chęć zmiany wagi po porodzie
witam jestem 7 miesiecy po porodzie waze 78kg przy wzroscie 168 zle sie ze sobą czuje potrzebuje pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć schudnięcia 4 kg a dieta 1400-1500 kalorii
Witam,
mam 28 lat, 160 cm wzrostu, ważę 54 kg.Chciałabym ważyć 50 kg. Czy stosując dietę w przedziale 1400 - 1500 kcal będę mogła osiągnąć ten cel? Ile czasu może mi to zająć? Czy będę mogła i co jaki czas pozwolić na odstępstwo od diety? Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Popularne tematy
Chrapanie
•
Dżuma
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Płytki krwi
•
Botoks
•
Cera wrażliwa
•
Plamica Schonleina-Henocha
•
Serologia
•
Elektroencefalografia
•
Szczepienie na wściekliznę
•
Potworniak
•
Dieta przeciwgrzybicza
•
Lakowanie zębów
•
Neuropatia cukrzycowa
•
Fototyp
•
Hemochromatoza
•
Elektrowstrząsy
•
Badanie krwi w ocenie czynności nerek
•
Andropauza
•
Biopsja skóry
•
Choroba Addisona