Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jaka dieta na schudnięcie z brzucha
waże 56 kg przy wzroście 166 chciałabym schudnąć z brzucha i ud jaka dieta?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ile kofeiny ma kawa parzona?
Witam, ile kofeiny ma kawa? Ostatnio odkryłam że kawa mi bardzo pomaga w koncentracji i skutecznie pobudza, co jest szczególnie potrzebne gdy siedzi się w pracy. Zastanawiam się ile można pić filiżanek kawy dziennie, a szczególnie ile kofeiny ma kawa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa?
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wzmocnić mięśnie kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Żywienie po operacji jelita
Witam moja mama jest po operacji jelita .Dziś mija 10 doba po operacji ma dietę lekkostrawna ubogoresztkową niezawierająca błonnika . Mam pytanie co może jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Ile razy dziennie należy brać magnez w tabletkach?
Ile razy dziennie należy brać magnez w tabletkach
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena Mroczek
Jakie ćwiczenia na płaski brzuch?
Witam. Jakie należy wykonywać ćwiczenia na brzuch żeby było on umięśniony, płaski ale nie powstał tzw. kaloryfer ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Podwyższony poziom żelaza i tłuszczów przy wegeterianiźmie
Dzień dobry.Od roku jestem wegetarianinem a od dwóch miesięcy przeszedłem na dietę wegańską.Kilka dni temu zrobiłem sobie kompleksowe badania krwi i moczu. Wszystkie wyszły idealnie oprócz znacznie podwyższonych: żelaza i złych tłuszczów.Dodam jeszcze że badania zrobiłem w okresie 3 tygodniowej...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Odpowiednia dieta podczas chemioterapii
Witam!Bardzo proszę o pomoc. Moja mama jest w trakcie chemioterapii i jaka jest najlepsza dieta przy niej co powinna jeść a czego unikać. Jest mały problem mama ma podwyższony potas we krwi 6.1. Lekarz prowadzący przepisał tabletki na obniżenie go...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Szanse na zwiększenie wzrostu u 22-latka
Mam 22 lata. Czynnie uprawiam sport. Mierzę 185 cm przy ok. 80 kg wagi. Czy w moim przypadku możliwe jest jeszcze osiągnięcie wzrostu 187-188 cm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jakie suplementy diety i witaminy dla marynarzy podczas długich rejsów?
Jakie odpowiednie witaminy, suplementy diety, powinni zażywać marynarze podczas długich kontraktów na statkach. Jestem kobietą, lat 29, to mój pierwszy rejs na max.8 miesięcy. Trasa-większość portów na morzu Karaibskim.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak schudnąć przy tabletkach antykoncepcyjnych?
ja mam pytanie do dietetyka biore tabletki antykocepsyjne i troche przytylam a chcem to z zrzuic jaki spospob moge
Częste zaparcia u dziecka z Zespołem Downa
Witam ma dziecko z zespolem downa ma czesto zaparcia czy mozna mu podawac gruszke pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak powinna wyglądać dieta 53-latki?
Pytanie do dietetyka. Jestem kobietą , mam 53 lata i trochę nadwagi. Trudno mi sie odchudzić , prosze powiedzieć jak powinna wyglądać moja dieta , czego
powinnam unikać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Chęć zmiany wagi po porodzie
witam jestem 7 miesiecy po porodzie waze 78kg przy wzroscie 168 zle sie ze sobą czuje potrzebuje pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć schudnięcia 4 kg a dieta 1400-1500 kalorii
Witam,
mam 28 lat, 160 cm wzrostu, ważę 54 kg.Chciałabym ważyć 50 kg. Czy stosując dietę w przedziale 1400 - 1500 kcal będę mogła osiągnąć ten cel? Ile czasu może mi to zająć? Czy będę mogła i co jaki czas pozwolić na odstępstwo od diety? Agnieszka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak zachęcić partnera do sportu?
Jak mam zachecic partnera do sportu. On wazy 140 kg przy 1,89 cm ja 80 kg przy 1,65 cm gdy go poznalam a bylo to dwa i Pol roku temu wazylam 65 kg teraz tyje i tyje. Nie daje rady....
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Jaka dieta po oczyszczeniu wątroby?
Jestem po oczyszczeniu wątroby (dzis w nocy) co zjesc na sniadanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Przybranie na masie bez żadnego konkretnego powodu
Przytyłam przez ostatni rok 10 kg, nie biorę żadnych leków, również antykoncepcyjnych, badanie tsh mam również w normie przy 169, ważyłam zawsze 58/59 kg, miałam idealna sylwetkę a obecnie zebrało się sporo tłuszczyku w biodrach i na plecach, mam lekko...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska