Dietetyka: Pytania do specjalistów
Stosowanie tranu dla 18-latka
Nie wiem jaki wybrac tran dla 18 letniego chłopca? (Marka) preparatu albo ilosc substancji w jednej kapsułce odpowiednia dla tego wieku.Chciałabym jeden z najlepszych. Dodam że zastanawiam się nad marką Möllers dla dorosłych. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Ćwiczenia na odchudzenie ud
Jakieś ćwiczenia na schudniecie ud lub jakaś dieta.
Proszę pomóżcie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Czy pszenica szkodzi?
Podobno mąka pszenna i pieczywo pszenne jest niezdrowe. Ale trudno w piekarniach kupić pieczywo bez zawartości mąki pszennej. Wchodzi w skład każdego chleba: żytniego, razowego, orkiszowego, gryczanego, kukurydzianego itp, Jak to jest z ta pszenicą? Szkodzi czy nie?
Dieta po operacji dwuszczękowej i płynnej diecie
Witam,
Jestem po operacji dwuszczękowej i płynnej diecie - czego najwięcej pownienem jeść teraz, jakie produkty aby nie schudnąć mocno lub utrzymać wagę - czy jest to w ogóle możliwe na diecie płynnej ?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Przybieranie na wadze u 23-latka
Witam. Jak przybrać na wadze kilka kg ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Dr n. med. Anna Błażucka
Jak wyleczyć zaburzenia kompulsywne?
Jakaś serio przydatna i praktyczna porada dla osoby, która cierpi na zaburzenia odżywiania (kompulsywne jedzenie). Tylko nie to, żeby iść do psychologa, nikt u mnie w rodzinie o tym nie wie i się dowiedzieć nie może, więc to musi być coś żebym sama dała rade.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Sól w diecie po operacji woreczka żółciowego
Czy po operacji usuniecia woreczka zółciowego (w czwartek)mozna do potraw dodawac odrobine soli?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Stabilizacja wagi po odchudzaniu
Witam.Mam pytanie dotyczące utrzymania wagi.Moja waga na dzień dzisiejszy to 58kg.rozpoczynając odchudzania ważyłam 87kg czyli straciłam 29kg i chciałabym aby już nie leciała w dół,ale też nie szła w górę.Dodam że jem 5 podstawowych posiłków tylko w mniejszych ilościach niż kiedyś,zastępując pieczywo białe- ciemnym i odstawiając słodycze,Jak powinnam postępować
Herbatki odchudzające
Witam zostal mi brzuszek po porodzie chcialabym sie pozbyc chociaz troche ale mam córke niepelnosprwana i niemam czasu na cwiczenia silownie i tym bardziej pieniazkow polecacie tabletki lub herbate czytalam na forum ze chinska jest skuteczna lub herbaliwe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie
Witam. Mam 21 lat i mam problem z zatrzymywanie się wody w organizmie. Rano na czczo ważyłam 68,3 następnie zjadłam śniadanie i ważę 69,3kg. Nie rozumiem dlaczego się tak szybko przybiera na wadzę. Chciałam podkreślić, że ćwiczę 5 razy w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Od czego zacząć prawidłowe odchudzanie?
Witam, chciałabym zrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów. Uprawiam sport (raz w tyg siłownia, ok 2 razy jazda konna ćwiczenia w domu). Od czego mogę zacząć prawidłowe odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Co jeść, by przytyć i zdrowo wyglądać?
Witam mam podobną sytuację jak kolega powyżej tzn. Mam 27lat, 189cm wzrostu,ważę 75kg, każdy mówi mi że wyglądam jak chory człowiek, chcę przybrać na wadze oczywiste jest to że nie chcę być beczką :D ,ale robię to żeby lepiej się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Co jest przyczyną tycia 13-letniej córki?
co moze byc przyczyna tycia mojej 13 letniej corki ??? cztery lata temu wazyla w granicy wagi do swojego wieku a na dzien dzisiejszy jest to 75kg na 158cm .dziekuje za odp. na pytanie i pozdrawiam Mariola
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Odchudzanie w 8. miesięcy po porodzie
jestem 8 niesiecy po porodzie mam 178 cm wzrostu i 83 kg czy powinnam sie odchudzić
Problem witaminy D przy otyłości i bólach kręgosłupa lędźwiowego
Robiłam badanie witamint D,w wyniku miałam 18,2/w referencjach powinno byc od 30 do 120 więc ja mam dużo poniżej czy to może być przyczyną otyłości i bólu kręgosłupa lędzwiowego.Proszę o pomoc mam się zgłosić do ortopedy czy do lekarza endykrynologa i jakie mam brać leki
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Jak zdrowo schudnąć 10-15 kg?
Mam 19 lat 170 cm a ważę 80 kg. Co mam zrobić? Jak schudnąć ok. 10-15 kg ? Jednakże nie widać po mnie abym tyle ważyła....
Czy można schudnąć po odstawieniu pszenicy?
CZY FAKTYCZNIE ODSTAWIAJĄC TYLKO PSZENICĘ Z MENU MOŻNA SCHUDNĄĆ I POZBYĆ SIĘ WIELU CHORÓB?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz