Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jaka dieta przy jaskrze, chorej prostacie, padaczce, wrzodach żołądka, RZS, zespole Sjogrena oraz chorobach wątroby i trzustki?

Jestem chory na Jaskrę, Prostatę, Padaczkę, mam na Żołądku i Jelitach nadrzery, chorą Wątrobę, Trzustkię, RZS, Zespół Sjegrena jaką powinienem stosować dietę. Czuję się okropnie wszystko mnie boli proszę napisać co mogę jeść. Wiem że nie... Jestem chory na Jaskrę, Prostatę, Padaczkę, mam na Żołądku i Jelitach nadrzery, chorą Wątrobę, Trzustkię, RZS, Zespół Sjegrena jaką powinienem stosować dietę. Czuję się okropnie wszystko mnie boli proszę napisać co mogę jeść. Wiem że nie mogę tego wyleczyć chciałbym znieczulić ból, zastrzyki nie działają już więc co mogę zrobić aby sobie pomóc. Proszę napisać
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Wrzody żołądka Reumatoidalne zapalenie stawów Wątroba Padaczka Dieta dla chorych Dietetyka Prostata Dieta w chorobie wrzodowej Dieta Żołądek

Trudności w stosowaniu głodówek u 61-latki

Jestem zwolenniczką głodowek i stosuję je od 20 lat 2 razy w roku wiosną i jesienią, ale od 2 lat jakoś trudno mi przychodzi rozpoczęcie głodówki i kontynuacja dłużej niż 5 dni, chociaż stosowałam już głodówki dwutygodniowe. Dodam, że jestem... Jestem zwolenniczką głodowek i stosuję je od 20 lat 2 razy w roku wiosną i jesienią, ale od 2 lat jakoś trudno mi przychodzi rozpoczęcie głodówki i kontynuacja dłużej niż 5 dni, chociaż stosowałam już głodówki dwutygodniowe. Dodam, że jestem w wieku 61 lat. Co może być przyczyną ? Pozdrawiam Grażyna S.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Co można jeść przy stwierdzonej pokrzywce?

Witam mam stwierdzoną pokrzywkę.Jakie pokarmy moge spożywać a jakich unikać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dermatologia Pokrzywka Dieta dla chorych Dietetyka

Odżywianie przy nerwicy i cukrzycy

Jak się odzywiac przy nerwicy i cukrzycy ?jaka dieta by móc przytyc, jesli występuje spadek masy ciała w tej chorobie?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Cukrzyca Nerwica Dieta dla cukrzyków Dietetyka Żywienie Dieta na przybór masy Dieta

Jak przybrać na wadze w warunkach domowych?

Witam. Bardzo chciałabym przytyć. Mam 21 lat, waże 40kg, przy stresie nawet waga schodzi do 38,5kg, mam 160cm. Wszystkie badania prawidłowe. Co jeść, jak ćwiczyc by przybrać na wadze? I czy warto zakupić odżywki białkowe lub gainery? Dodam, że jestem... Witam. Bardzo chciałabym przytyć. Mam 21 lat, waże 40kg, przy stresie nawet waga schodzi do 38,5kg, mam 160cm. Wszystkie badania prawidłowe. Co jeść, jak ćwiczyc by przybrać na wadze? I czy warto zakupić odżywki białkowe lub gainery? Dodam, że jestem mamą dwójki dzieci więc wszystko co mogę robić w warunkach domowych wchodzi w gre. :) Jeśli mam ćwiczyc to czy zacząć od razu czy najpierw postarać sie chodź trochę przybrać na wadze?
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Stres Niedowaga Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta na przybór masy

Spożywanie potraw węglowodanowych i zachowanie wagi

Czy mozna jesc portray weglowodanowe I nie przytyc? Jezeli tak to jak je jesc? Z czyms?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Wartości odżywcze musli

Witam, Chciałam nieco zdrowiej się odżywiać, oprócz warzyw i owoców na śniadanko, pomyślałam ze kupie sobie musli wpadł mi w ręce sante crunchy, teraz moje pytanie brzmi czy to rzeczywiście takie zdrowe? Bo smaczne przyznam, że jest, a ja nie przepadam za musli, ale z rozsądku chcę jeść.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Zdrowe odżywianie

Spożywanie wody o smaku cytrynowym

czy mozna pic wode zwykla o smaku cytryny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Woda

Kiedy powinnam pić koktajl z mlekiem?

witam, czy jeżeli jem owsianke z mlekiem rano i chcę wypic koktajl z mlekiem tego samego dnia to czy to nie jest za duzo bialka?i kiedy ewentualnie moge pić koktajl?kolacje?podwieczorek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Mleko

Czy zabiegi w komorze hiperbarycznej przynoszą rezultaty w leczeniu zapalenia jelit?

Dobry Wieczór Mam nieswoiste zapalenie jelit Mój tryb życia jest raczej spokojny Jeszcze będąc zdrowa do swojego żywienia wprowadziłam duże ilości owoców, warzyw, nabiał (mleko, sery), kasze-eliminując mięso i wędliny. Chciałabym dowiedzieć się co powinnam zmienić w swoim życiu... Dobry Wieczór Mam nieswoiste zapalenie jelit Mój tryb życia jest raczej spokojny Jeszcze będąc zdrowa do swojego żywienia wprowadziłam duże ilości owoców, warzyw, nabiał (mleko, sery), kasze-eliminując mięso i wędliny. Chciałabym dowiedzieć się co powinnam zmienić w swoim życiu aby poprawić stan moich jelit. Jest to początek choroby Czy powinnam wyeliminować coś ze swojego jadłospisu a coś innego wprowadzić czy zabiegi w komorze hiperbarycznej przynoszą rezultaty w leczeniu Pozdrawiam Elzbieta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Nabiał Owoce Warzywa Mięso Mleko

Wypijanie 2l kawy zbożowej dziennie

Witam.. mam pytanie odnosnie kawy zbozowej. Mam 32 lata i od 3 miesiecy pijam około 2 litry dziennie z mlekiem. Czy ta ilosc mi nie zaszkodzi? Dziekuje Z powazaniem >>> Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kawa Mleko

Stosowanie tabletek jagody acai podczas ćwiczeń na siłowni

Czy podczas odchudzania polecacie Państwo tabletki jagody acai ? Cwicze na siłowni 3 x w tygodniu i stararm się zdrowo odżywiać. Jedank chciałabym się trochę wspomóc czy nie zaszkodzą mi te tabletki ? ponieważ nie chciała bym później efektu jojo. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Suplementy diety Żywienie Środki wspomagające odchudzanie Siłownia

Jaka dieta na podrażnienie błony śluzowej żołądka?

podrażnienie błony śluzowej żołądka, jaką stosowac diete?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Dieta Żołądek

Co powoduje powstawanie guzków na nerce?

Rok temu wykryto u mnie guza AML nerki wielkości 7x12cm 4miesiace temu usunięto mi całą nerkę wraz z guzem u prof Chłosty w Krakowie , na drugiej nerce są tez male ogniskaaml wielkości 7mm moje pytanie brzmi z kad dietę... Rok temu wykryto u mnie guza AML nerki wielkości 7x12cm 4miesiace temu usunięto mi całą nerkę wraz z guzem u prof Chłosty w Krakowie , na drugiej nerce są tez male ogniskaaml wielkości 7mm moje pytanie brzmi z kad dietę guzki biorą ? Czy dieta ma znaczenie czy za dużo błonnika tłuszczu cukru ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Usunięcie nerki Resekcja guza nerki Nefrologia Dietetyka Usunięcie guza Guzki Błonnik Dieta Nerka

Szczupła sylwetka dla 43-latki

Czy godzina cwiczen w tygodniu wystarczy aby umiesnic i wysmuklic sylwetke? Osoba jak ja, 175 wzrostu i 80kg po touch cwiczeniach wysmukli cialo? Jesli wags nie spadA to dalej bede duza wszedzie. Chcialabym byc wysoka I smukla a nie taka szafa. Jakas dieta? Byle nie drastyczna! Dziekuje za odp
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co stosować, by zdrowo przytyć?

Witam. mam 177cm wzrostu i 51kg wagi. Co muszę stosować lub brać aby dobrze przytyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Wahania wagi

Brak efektów pomimo ćwiczeń i zdrowego odżywiania

Witam Od wrzesnia usiłuję pozbyc sie nadmiaru kg. Mam 160 cm waga obecnie 66 kg - od ponad roku ćwicze. Cwicze 5 razy w tyg (czasami jest to bieg 5-7 km, czasami dodatkowo aerobic do 40 minut a czasem nawet... Witam Od wrzesnia usiłuję pozbyc sie nadmiaru kg. Mam 160 cm waga obecnie 66 kg - od ponad roku ćwicze. Cwicze 5 razy w tyg (czasami jest to bieg 5-7 km, czasami dodatkowo aerobic do 40 minut a czasem nawet dorzuce 30-40 minut na orbitreku... zwykle 5 razy w tyg cwicze na pewno przez godzinę, staram sie wybierac produkty zdrowe do posiłków, czasami skusi mnie jakis słodycz, ale nie codziennie nie w dużej ilości. Jem regularnie co 3 godz. Czemu waga stoi?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Słodycze Ćwiczenia odchudzające

Dieta dla intensywnie trenującego tenis ziemny 10-latka

Witam. Mój syn ma 10lat i intensywnie trenuje tenis ziemny. Mam pytanie, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla takiego dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Dieta dla sportowców Dieta

Jak zacząć odchudzanie?

Witam serdecznie mam24 lata 166cm wzrosty i waze 103 kg. Nawet nie wiem kiedy a waga zaczela rosnac .. mam niedoczynnosc tarczycy przyjmuje leki ta sprawa jest urefulowana w koncu. Natomiast problem z waga pozostal.. kazdego wieczora zasypiqjac mowie sobie... Witam serdecznie mam24 lata 166cm wzrosty i waze 103 kg. Nawet nie wiem kiedy a waga zaczela rosnac .. mam niedoczynnosc tarczycy przyjmuje leki ta sprawa jest urefulowana w koncu. Natomiast problem z waga pozostal.. kazdego wieczora zasypiqjac mowie sobie od jutra koniec od jutra dieta i gdy budze sie rano okqzuje sie ze od jutra i od jutra i non stop to samo nie potrafie znalezc w sobie motywacji popadajac tym samym w depresje..cierpie nad tym ja moje zdrowie otoczenie.BO NIE WIEM JAK ZACZĄĆ
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Depresja Dietetyka Psychologia Porady dietetyczne dla odchudzających się Motywacja Dieta Tarczyca

Dieta dla osoby z cerą trądzikową

jaką dietę praktykować na cerę trądzikową?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Dietetyka Cera trądzikowa Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy