Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak jeść, aby przytyć i nie zaszkodzić organizmowi?
Witam, została u mnie zdiagnozowana pchn stadium 3 poz. kreat. 1,6, nie ma białkomoczu.Lekarze polecili mi dietę o niskiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i pić. Od tego czasu, przestałem jeść sery zółte, czerwone mięso, warzywa strączkowe, nie używam soli. Nabiału jem...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak schudnąć po porodach?
witam mam 30 lat warze 79 kg i mam 163 cm. urodziłam 2 dzieci i chciała bym schudnąć 10 kg a nie mam zbytnio pięniedzy na suplementy diety i nie wiem jak mam to zrobic dodam ze od 6 rano do wieczora jestem w ciągłym ruchu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dlaczego nie mogę schudnąć przy zdrowej diecie?
Witam,
od dłuższego czas próbuję schudnąć i oczywiście bezowocnie. Ćwiczę regularnie od 8 lat (srednio 3-4 razy w tygodniu). Od czerwca br. - odkąd podjęłam decyzję o treningach indywidualnych z fachowcem, ćwiczę 6 x tygodniu po min. 60 minut (3...
Czy cola szkodzi zdrowiu?
Czy cola szkodzi zdrowiu ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Osłabienie a podwyższone WBC
Witam od pul roku mam podwyszone wbc 14.1 neu 9.63 jestem oslabiony schudlem 20 kg nie wiem od czego to jest jestem chonorowy dawca i kilka razy mnie odzucili z tego powodu inne wyniki badań są bardzo dobre proszę o rade z góry dziękuję Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Wprowadzenie do odżywiania jęczmienia i chlorelli
Do dietetyka.
Ok pół roku temu wprowadziłam do odżywiania Jęczmień i chlorellę. Moja dotychczasowa dieta również trochę uległa zmianie (małymi krokami) mniej smażonego , więcej gotowanego, pieczywo bez glutenu, więcej pieczonych, gotowanych warzyw. Czuję się znacznie lepiej, mam więcej siły...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Cuchnące upławy, zmęczenie, niedowaga
Od jakiegos roku jestem bardzo nerowa, denerwuje sie o wszystko, malo jem, mam niedowage (175cm,52kg), oprocz tego w ostatnim czasie moj kregoslup strzela, jak sie schylam i ruszam glowa. Czuje jak sie w nim cos przestawia. Zaczelam zauwazac rowniez dziwny,...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Jakie czynniki wpływają na nasienie?
A czy tryb życia (papierosy, dużo czasu spędzonego na siedząca i przy sprzęcie elektronicznym oraz dieta) wpływa negatywnie na jakość nasienia męskiego oraz preejakulatu??????????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Dlaczego nie mogę w zdrowy sposób przytyć?
Dobry wieczór. Mam na imię Patrycja i mam 19 lat i ważę 47,5 kg przy wzroście 166 cm. Męczę się z przytyciem już 2 lata , praktykuję w zawodzie cukiernik, praca jest ciężka tzn noszenie ciast, towar itd. Czy ma...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Ile powinna ważyć dziewczynka 15-letnia o wzroście 158 cm?
Ile powinna ważyć dziewczynka 15 letnia o wzroście 158 cm? Jak długo będzie jeszcze rosła? Pomimo dość intensywnego trybu życia, przytyła w ciągu 4 miesięcy o 4 kg. Jak powinna wyglądać dieta takiej dziewczyny i tryb życia. Przy niewielkim wzroście...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Dlaczego ciągle chudnę w wieku 50 lat?
mam pytanie odnośnie mojej wagi :mam 50 lat ważę48,5 czy to jest normalne bo mam wrażenie że ciągle chudnę moje ciało moje ciało jakoś wiotczeje a piersi tp0 już całkiem mi zmalały czy jest na to jakiś spopdób?
Niechęć do gotowania i jedzenie tylko gotowych produktów
nie chce mi się nic robić do jedzenia, jem tylko to co gotowe, dużo chleba i słoyczy, właściwie nic gotowanego. Jak przerwać tę matnię?
Czy w chorobie jelit można spożywać mleko sojowe?
Witam.Czy w chorobie jelit można spożywać mleko sojowe,owsiane, mleko ryżowe?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Duży apetyt przy cukrzycy
Choruję na cukrzycę. Apetyt mam wilczy. Co robić ? Chciałabym mieć mniejsze łaknienie- Irena
Skutki uboczne picia witaminy B12
Dziendobry ja mam takie pytanie czy pijąc witaminę b12 z ampulek bo się boje zastrzyków czy będę miał jakieś skutki uboczne ??? Chórze na siłownie i cwicze czy tak mogę dalej robić i czy do tego pije testosteron co mi...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy kwas chlorogenowy faktycznie wspomaga odchudzanie?
Dzien dobry. Mam pytanie. Czy kwas chlorogenowy faktycznie wspomaga odchudzanie. A jezeli tak to jaka dawka jest potrzebna by uzyskac ten efekt. I czy to jest wogole bezpieczne dla zdrowia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Tabaczar
Wskazówki odchudzające przy niedoczynności tarczycy i PCOS
Witam. Choruję na niedoczynnośc tarczycy i PCOS przy czym mam straszny problem z utrzymani sałej wagi. Mogę nie jeśc tydzień,a mimo to wraz przytyję. Czy mogę otrzymać jakieś wskazówki,ewentualnie dietę która pomoże mi pozbyć się kilku kilogramów?
Jak zdrowo schudnąć w wieku 19 lat?
Mam 19 lat ważę 88 kg. Mam 165
wzrostu. Co zrobić żeby schudnąć????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska