Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ból w klatce piersiowej po założeniu stentów
Witam z tej strony Piotr 38lat w maju b.r. miałem wstawione 2 stenty w tętnicy ,od 2 tygodni zaczynam miec podobny ból w klatce piers.jak przed zabiegiem ,podczas wysilku t.z. biegu nie wiem co w tej sytuacji myśleć ,trzymam diete...
Czy od masażu bańką chińską mogą powiększyć się rozstępy?
Czy od masażu bańką chińską mogą powiększyć się rozstępy? Zauważyłam że pręgi sie powiekszyły na brzuchu. Jak mogę zatrZymac powiekszanie sie ich. Jestem otyla waze 80 kg na 165 cm wzrostu. Mam otylosc brzuszna. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy serek kozi jest dobrą opcją podczas odchudzania?
Witam!Niedawno kupiłam serek kozi. Czy jego skład jest ok? "Serek kozi do smarowania, termizowany. Składniki:ser twarogowy kozi, sól, substancje zagęszczające:karagen, mączka chleba świętojańskiego. Nie zawiera konserwantów." Czy te dwa ostatnie dodatki są szkodliwe? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jakie ćwiczenia wykonywać, by pozbyć się wystającego brzucha?
Witam, chcialabym troszke schudnac , szcegolnie to brzuch mam taki wystajacy troszke jak bym byla w ciazy i chce sie go pozbyc. Jakie moge wykonywac cwiczenia lekkie w domu zeby nie miec efektu jojo, wiem ze zdrowe odzywianie tez jest wazne ale jakie cwiczenia moge wykonywac ?
Ile kcal ma łyżka mleka 3,2%?
Dzien dorby, ile kcal moze miec lyzka mleka 3.2%?Nigdzie nie moge znalezc danych na ten temat. Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Rozszerzanie diety dziecka o mięso i wywary mięsne
witam. Moj synek ma 8 miesiecy, rozszerzamy jego diete, do tej pory kawalek piersi z kurczaka gotowalam oddzielnie I przecieralam z Zupa. Moje pytanie Sie z tym wiaze, kiedy mozna gotowac mieso w zupie razem by to byla zupka na...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Codzienne spożywanie soku z buraków
Witam mam lagodne nadcisnienie nie biore lekow poniewaz zle sie po nich Czytalem ze czosnek i sok z burakow obniza cisnienie i faktycznie wrocilo do normy i tu moje pytanie czy nie zaszkodzi mi jedzac i pijac co dziennie Sok...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Jak schudnąć w młodym wieku po ciąży?
potrzebuje pomocy mam 22 lata i waze 78 kg a mam wzrostu 165 bardzo duza nadwaga niewiem jak mam sobie z tym poradzic Jestem po jedenj ciazy i tak własnie tez po tym nie moge schudnac prosze o jakies porady...
Jakie produkty spożywać przy wysokim cholesterolu?
Mam holesterol pond 300 jakie produkty najlepiej spozywac?
Jak zdrowo przytyć przy dużej aktywności fizycznej?
Mam 180cm,ważę w porywach(waga maksymalna) do 54kg.Chciałabym nabrać troszkę ciała. Mam dość dużo ruchu-ok4-5h(w zalezności od pogody) marszu mieszanego z biegiem(z psami).Jem ogólnie prawie wszystko-zaczynam jeść dość późno(ok południa dopiero czuję lekki głód),a kończę jeść ok 2 w nocy.Są to posiłki od przypadku do przypadku-raz 5 dziennie,raz jeden dziennie.
Obliczanie wartości odżywczej poszczególnych produktów
Jakie wart.odż.i ile kcal mialy moje posilki?Śn.(10:00)2 kromki chleba raz.+6 lyzeczek serka koziego Pilos(caly ma 150 g i 226.5kcal),jajo na twardo,1/2 pomidora malin.,1 plast.szynki drob,banan.Przekaska(14:25)kromka chleba raz,ok.5 lyzeczek serka koziego Pilos,male jablko.Obiad(15:20)120 mlzupy-krem(skł całej zupy:1/2 selera,1 pietr.korzeń,4 marchwie,puszka groszku(178kcal),jogurt nat.Tola(190g,133kcal),krom chleba raz,serek wiejski Piątnica cottage cheese natural(194kcal),lyzeczka miodu,banan
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Spożycie wina przy kamicy żółciowej
Witam mam 34lata i kamice zólciowa 1 pazdziernika bede miala operacje usuniecia woreczka. Stosuje diete i chcialabym zapytac czy mozna od czasu do czasu wypic lampke czerwonego wina ogólnie nie pije alkocholu. Anna, Wroclaw
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Problemy z odbijaniem, nagła utrata wagi
witam od 2 tyg mam wrazenie po lekkim posiłku ze stoi mi cos poniżej gardła i szczela jak guma do zucia,wczesniej miałam problemy z odbiciem się po posiłku wtedy nie stosowałam diety,teraz schudłam 4,5 kg bo przeszkadza mi to wrazenie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Sposoby na schudnięcie z dolnej części brzucha
Witam, mam 21 lat, 168 cm wzrostu, ważę 54,5 kg. Wiem, że nie jest to wysoka waga ale chciałabym się pozbyć brzucha dokładnie z dolnej jego partii, dodam, że ćwiczę co drugi dzień na siłowni. Prosiłabym o jakąś podpowiedź odnośnie...
Czy wypadanie włosów związane jest z odżywianiem?
Witam! Od pewnego czasu, strasznie wypadają mi włosy, do tego codzienne krwotoki z nosa i bóle głowy. Czy to może być związane z odżywianiem ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy zupy-krem są zdrowe?
Dzień dobry!Zrobiłam dziś na obiad zupę-krem.Proszę mi napisać, czy był to zdrowy posiłek,ile mógł mieć mniej więcej kcal i co mogłabym dodać,by poprawić jego smak,bo danie nie wyszło takie, jakiego oczekiwałam.Do garnka z wodą dodałam 4 marchwie,1 korzeń pietruszki,1/2 selera.Kiedy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Zdrowe odchudzanie przy niedoczynności tarczycy
Dzień dobry,
od miesiąca leczę niedoczynność tarczycy. Strasznie ciężko jest mi schudnąć mimo aktywności fizycznej. Wyczytałam, że tarczyca jest bardzo wybredna jeśli chodzi o spożywanie i spalanie kcal. Nie mogę pozwolić sobie na wizytę u dietetyka, dlatego chcę jadłospis ułożyć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak się rozsądnie odżywiać, by przytyć?
Witam.Mam 24 lata, ważę około 49 kg przy 160 cm.Jestem mamą prawie 4letniej córki więc dzień mam zabiegany przez co widzę,że ciężko mi choć trochę przytyć.Między posiłkami jem różne przekąski(owoce,warzywa,jogurty,bakalie itd)Proszę o jakieś rady jak robić to rozsądnie ale i z efektem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego waga nie spada przy mojej diecie?
Witam mam 20 lat waze 57kg i 158 wzrostu. mam problem iz odchudzam sie od kilku miesiecy spadlo mi 5 kg ale tylko z wagi... dalej od dlugiego czasu nic sie nie zmienia... nie mialam nigdy brzucha a teraz go...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Witaminy i minerały na poprawę sprawności seksualną
Jakie witaminy i minerały należy spożywać żeby poprawić sprawność sexualną??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Nowotwory skóry
•
Mięsak kościopochodny
•
Rak trzonu macicy
•
Nowotwór złośliwy grasicy
•
Choroba Hodgkina
•
Badanie krwi
•
Rak jelita grubego
•
Mięsak macicy
•
Chłoniaki
•
Nowotwory przewodu pokarmowego
•
Rak nerki
•
Biopsja
•
Przewlekła białaczka
•
Guz Ewinga
•
Nowotwór złośliwy mózgu
•
Rak pęcherza moczowego
•
Rezonans magnetyczny układu nerwowego
•
Białaczka u dzieci
•
Guzy mózgu
•
Choroby nowotworowe
•
Nowotwór złośliwy nadnerczy
•
Rak płuc
•
Scyntygrafia
•
Chemioterapia w białaczce
•
Nadczynność jąder
•
Czerniak
•
Rak szyjki macicy
•
Badanie PET