Dietetyka: Pytania do specjalistów
Ból w klatce piersiowej po założeniu stentów
Witam z tej strony Piotr 38lat w maju b.r. miałem wstawione 2 stenty w tętnicy ,od 2 tygodni zaczynam miec podobny ból w klatce piers.jak przed zabiegiem ,podczas wysilku t.z. biegu nie wiem co w tej sytuacji myśleć ,trzymam diete...
Czy od masażu bańką chińską mogą powiększyć się rozstępy?
Czy od masażu bańką chińską mogą powiększyć się rozstępy? Zauważyłam że pręgi sie powiekszyły na brzuchu. Jak mogę zatrZymac powiekszanie sie ich. Jestem otyla waze 80 kg na 165 cm wzrostu. Mam otylosc brzuszna. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy serek kozi jest dobrą opcją podczas odchudzania?
Witam!Niedawno kupiłam serek kozi. Czy jego skład jest ok? "Serek kozi do smarowania, termizowany. Składniki:ser twarogowy kozi, sól, substancje zagęszczające:karagen, mączka chleba świętojańskiego. Nie zawiera konserwantów." Czy te dwa ostatnie dodatki są szkodliwe? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Jakie ćwiczenia wykonywać, by pozbyć się wystającego brzucha?
Witam, chcialabym troszke schudnac , szcegolnie to brzuch mam taki wystajacy troszke jak bym byla w ciazy i chce sie go pozbyc. Jakie moge wykonywac cwiczenia lekkie w domu zeby nie miec efektu jojo, wiem ze zdrowe odzywianie tez jest wazne ale jakie cwiczenia moge wykonywac ?
Czy jest możliwe schudnąć 2-3 kg w ciągu 2 tygodni?
Witam, nie podoba mi się moja sylwetka chciałabym coś w sobie zmienić ważę 55 kg i chciałabym w 2 tygodnie schudnąć z 3 kg proszę o stosowną dietę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak schudnąć w młodym wieku po ciąży?
potrzebuje pomocy mam 22 lata i waze 78 kg a mam wzrostu 165 bardzo duza nadwaga niewiem jak mam sobie z tym poradzic Jestem po jedenj ciazy i tak własnie tez po tym nie moge schudnac prosze o jakies porady...
Jakie produkty spożywać przy wysokim cholesterolu?
Mam holesterol pond 300 jakie produkty najlepiej spozywac?
Jak zdrowo przytyć przy dużej aktywności fizycznej?
Mam 180cm,ważę w porywach(waga maksymalna) do 54kg.Chciałabym nabrać troszkę ciała. Mam dość dużo ruchu-ok4-5h(w zalezności od pogody) marszu mieszanego z biegiem(z psami).Jem ogólnie prawie wszystko-zaczynam jeść dość późno(ok południa dopiero czuję lekki głód),a kończę jeść ok 2 w nocy.Są to posiłki od przypadku do przypadku-raz 5 dziennie,raz jeden dziennie.
Obliczanie wartości odżywczej poszczególnych produktów
Jakie wart.odż.i ile kcal mialy moje posilki?Śn.(10:00)2 kromki chleba raz.+6 lyzeczek serka koziego Pilos(caly ma 150 g i 226.5kcal),jajo na twardo,1/2 pomidora malin.,1 plast.szynki drob,banan.Przekaska(14:25)kromka chleba raz,ok.5 lyzeczek serka koziego Pilos,male jablko.Obiad(15:20)120 mlzupy-krem(skł całej zupy:1/2 selera,1 pietr.korzeń,4 marchwie,puszka groszku(178kcal),jogurt nat.Tola(190g,133kcal),krom chleba raz,serek wiejski Piątnica cottage cheese natural(194kcal),lyzeczka miodu,banan
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Mleko z obniżoną zawartością laktozy a dieta
Mam pytanie odnośnie mleka z obniżoną zawartością laktozy. Po spróbowaniu owego mleka zauważyłam, że jest ono słodsze od zwykłego. Zaciekawiona tym tematem natrafiłam na informację, że słodki smak takiego mleka jest wynikiem rozkładu laktozy na glukozę i galaktozę i że...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Sposoby na płaskie piersi po odchudzaniu
Czy da radę odzyskać piersi bez operacji ? Mam na myśli sposoby naturalne. Zioła itp. Po odchudzaniu nic mi nie zostało z moich piersi :(( Miałam rozmiar 75B, teraz ledwo 75A ... Nie wiem jak to się stało, że spadły...
Jak leczyć przebarwienia po treningu?
Witam mam 2 pytania .
1 Po treningu pojawiła mi się czarna plamka na palcach co to może być?
http://oi57.tinypic.com/bfjdj6.jpg
http://oi62.tinypic.com/3523on6.jpg
2 Schodzi mi skóra z palców i nie wiem dlaczego.
Co zrobić żeby przestała schodzić, mam to jakoś leczyć ?
http://oi59.tinypic.com/34q4s9l.jpg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Problemy z odbijaniem, nagła utrata wagi
witam od 2 tyg mam wrazenie po lekkim posiłku ze stoi mi cos poniżej gardła i szczela jak guma do zucia,wczesniej miałam problemy z odbiciem się po posiłku wtedy nie stosowałam diety,teraz schudłam 4,5 kg bo przeszkadza mi to wrazenie...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy wypadanie włosów związane jest z odżywianiem?
Witam! Od pewnego czasu, strasznie wypadają mi włosy, do tego codzienne krwotoki z nosa i bóle głowy. Czy to może być związane z odżywianiem ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy zupy-krem są zdrowe?
Dzień dobry!Zrobiłam dziś na obiad zupę-krem.Proszę mi napisać, czy był to zdrowy posiłek,ile mógł mieć mniej więcej kcal i co mogłabym dodać,by poprawić jego smak,bo danie nie wyszło takie, jakiego oczekiwałam.Do garnka z wodą dodałam 4 marchwie,1 korzeń pietruszki,1/2 selera.Kiedy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Zdrowe odchudzanie przy niedoczynności tarczycy
Dzień dobry,
od miesiąca leczę niedoczynność tarczycy. Strasznie ciężko jest mi schudnąć mimo aktywności fizycznej. Wyczytałam, że tarczyca jest bardzo wybredna jeśli chodzi o spożywanie i spalanie kcal. Nie mogę pozwolić sobie na wizytę u dietetyka, dlatego chcę jadłospis ułożyć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak się rozsądnie odżywiać, by przytyć?
Witam.Mam 24 lata, ważę około 49 kg przy 160 cm.Jestem mamą prawie 4letniej córki więc dzień mam zabiegany przez co widzę,że ciężko mi choć trochę przytyć.Między posiłkami jem różne przekąski(owoce,warzywa,jogurty,bakalie itd)Proszę o jakieś rady jak robić to rozsądnie ale i z efektem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dlaczego waga nie spada przy mojej diecie?
Witam mam 20 lat waze 57kg i 158 wzrostu. mam problem iz odchudzam sie od kilku miesiecy spadlo mi 5 kg ale tylko z wagi... dalej od dlugiego czasu nic sie nie zmienia... nie mialam nigdy brzucha a teraz go...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Żywienie przy kamicy nerkowej
Witam niedawno dowiedziałam sie ,ze mam w nerkach kamienie czy przy kamieniach jest jakaś dieta?? Mam 30lat I czesto mam ataki strasznych boli w okolicach nerek,tak sie zastanawiam co wolne a czego nalezy unikać?? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Witaminy i minerały na poprawę sprawności seksualną
Jakie witaminy i minerały należy spożywać żeby poprawić sprawność sexualną??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Wziernikowanie nosa
•
Niedrożność nosa
•
Nieżyt nosa
•
Skrzywienie przegrody nosowej
•
Polipy nosa
•
Urazy i złamania nosa
•
Operacja dróg oddechowych nosa
•
Biopsja nosa
•
Tamponada nosa
•
Krwawienie z nosa
•
Plastyka nosa
•
Ciało obce w nosie
•
Korekcja bruzd nosowo-wargowych
•
Badanie czynnościowe nosa
•
Układ oddechowy
•
Korekcja małżowin nosowych