Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy jest możliwe schudnąć 2-3 kg w ciągu 2 tygodni?
Witam, nie podoba mi się moja sylwetka chciałabym coś w sobie zmienić ważę 55 kg i chciałabym w 2 tygodnie schudnąć z 3 kg proszę o stosowną dietę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Zielona herbata w torebkach
czy zielona herbata sypana a w saszetkach ma takie same działanie? Jest tak samo zdrowa? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Czy w czasie odchudzania można jeść samą kaszę gryczaną?
czy w czasie odchudzania mozna jejsc sama kasze gryczana?
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr Patrycja Sankowska
Nagła chęć jedzenia ryb u 29-latki
Witam mam takie małe zagadnienie.Nigdy nie przepadałam,nie jadlam za rybami ,śledziami .... wolałam jakies kotleciki ,i słodkie żeczy.A teraz od 3 tygodni nic innego bym nie jadła jak właśnie śledzie ,makrele wedzona.Co moze być przyczyna takiego naglego zapotrzebowanie na tego typu jedzenie ??
Jaka dieta przy nadżerkach przewodu pokarmowego?
Witam! Jaką dietę muszę stosować przy nadżerkach przewodu pokarmowego.Mam często pieczenie w przełyku,nieraz szkodzi mi to co innym nie.Czasem zdarza się ,że po zjedzeniu czegoś zaraz wymiotuję.
Podejrzenie zespołu jelita drażliwego w formie biegunkowej
Dzień dobry,
mam problemy żołądkowe (podejrzenie zespołu jelita drażliwego w formie biegunkowej) - czy istnieją leki/preparaty/tabletki/płyny/czary, które mógłbym bezpieczeni stosować w życiu codziennym, żeby zapobiegać biegunkom i bólom brzucha? Probiotyki, węgiel, małpi mocz?
Pozdrawiam serdecznie!
Mleko z obniżoną zawartością laktozy a dieta
Mam pytanie odnośnie mleka z obniżoną zawartością laktozy. Po spróbowaniu owego mleka zauważyłam, że jest ono słodsze od zwykłego. Zaciekawiona tym tematem natrafiłam na informację, że słodki smak takiego mleka jest wynikiem rozkładu laktozy na glukozę i galaktozę i że...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Sposoby na płaskie piersi po odchudzaniu
Czy da radę odzyskać piersi bez operacji ? Mam na myśli sposoby naturalne. Zioła itp. Po odchudzaniu nic mi nie zostało z moich piersi :(( Miałam rozmiar 75B, teraz ledwo 75A ... Nie wiem jak to się stało, że spadły...
Jak leczyć przebarwienia po treningu?
Witam mam 2 pytania .
1 Po treningu pojawiła mi się czarna plamka na palcach co to może być?
http://oi57.tinypic.com/bfjdj6.jpg
http://oi62.tinypic.com/3523on6.jpg
2 Schodzi mi skóra z palców i nie wiem dlaczego.
Co zrobić żeby przestała schodzić, mam to jakoś leczyć ?
http://oi59.tinypic.com/34q4s9l.jpg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Wartościowy wybór produktów spożywczych
Chcialabym sie dowiedziec,czy moje dotychczasowe posilki byly zdrowym i wartowsciowym wyborem.Śn.:duża grahamka jasna,serek wiejski lekki Pilos,2 liście sałaty,2 plast.szynki drob.,banan,1/8 papryki czerw.Obiad:1/2 pyzy z miesem podsmazonej,1/2 kalarepy,jogurt nat.Tola190g(133kcal),2.5 lyzeczki miodu,pomidor malin.,2 plastry szynki drob.,kromka chleba razow.Przekaska:Koktajl z pomidora malinowego,1/10 papryki czerw.,łyzka bazylii i łyżka chilli,pieprz czarny (szczypta)Czeka mnie jeszcze kolacja.
Nadmierna senność przy niedowadze
Witam. Od kilku lat obserwuję u siebie pewne objawy. Mogłabym spać po 12 godz a jak wstaje to po kilku godzinach znowu najlepiej bym się położyła i nie mam wtedy problemu z przespaniem minimum 3 godzin, rano muszę się zmusić...
Jak zapobiegać łysieniu u mężczyzn?
Jakie sa najlepsze sposoby aby zapobiegac utracie wlosow u mezczyzn? Jakie szamony i jaka diete stosowac?
Jak uniknąć efektu jo-jo przy diecie Dukana?
Co sądzicie o diecie Dukana? Jak uniknąć efektu jojo?
Czy lepiej jest gotować w szybkowarze czy w parowarze?
gatowac lepiej w szybkowarze czy parowarze? gdzie zostanie wiecej witamin?
Pomiar tkanki tłuszczowej u osoby z 43 kg wagi
Witam.Mam 21 lat,158cm i ważę ok.43kg.W talii mam ok.65cm.Niedawno kupiłam wagę z funkcją pomiaru tkanki tłuszczowej.Wg tej wagi mój poziom tk.tłuszcz. wynosi 10%.Dziś natomiast natrafiłam na wzór, dzięki któremu można oszacować poziom tk.tł.: 1.A= 4.15 x obwód talii, 2.B=A/2.54, 3.C=0.082Xmasa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Chęć poprawy swojej figury u 18-latki
Chciałabym cos spalic poprawić swoją figurę. Wazę według mnie za duzo i okropnie to wyglada prosze o pomoc rady. Tylko nie ze jesc regularnie, pic wodę i ćwiczyc bo to każdy wie ale dokładnie co jesc. Mam 157cm wzrostu 18 lat i wazę 62 pomocy
Czy można jeść makaron sojowy podczas odchudzania?
czy makarony sojowe sa fit? tzn czy mozna na nie pozwolic sobie w trakcie odchudzania?
Żywienie przy kamicy nerkowej
Witam niedawno dowiedziałam sie ,ze mam w nerkach kamienie czy przy kamieniach jest jakaś dieta?? Mam 30lat I czesto mam ataki strasznych boli w okolicach nerek,tak sie zastanawiam co wolne a czego nalezy unikać?? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Proste i efektywne ćwiczenia na mięśnie brzucha
Witam.Mam 21 lat,158cm i waze ok.43kg.Wykonywalam dzis kilka łatwych cwiczen.Ile moglam spalic kcal?100 brzuszków, 50 knee pull-ins, 50 przysiadow, 100 skretosklonow(w pozycji stojacej, jedna reka na biodrze,druga luzno opuszczona i skrety ciala),skip c(obijanie pietami o posladki-ok.2 min.),150 pajacow(ok.2.5 min.)Czy warto...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Kaloryczność domowych, pieczonych frytek
Dzien dobry!Czy pieczone frytki domowej roboty to dobry pomysl na lekką kolację?czy takie frytki sa zdrowe?ile moga miec kcal, jesli przyrządzę je z ok.6 ziemiakow i mieszanki ziol(pieprz czarny i ziolowy,bazylia, oregano,chili,zioola prowansalskie,szczypta soli)?
Popularne tematy
Nowotwory skóry
•
Mięsak kościopochodny
•
Rak trzonu macicy
•
Nowotwór złośliwy grasicy
•
Choroba Hodgkina
•
Badanie krwi
•
Rak jelita grubego
•
Mięsak macicy
•
Chłoniaki
•
Nowotwory przewodu pokarmowego
•
Rak nerki
•
Biopsja
•
Przewlekła białaczka
•
Guz Ewinga
•
Nowotwór złośliwy mózgu
•
Rak pęcherza moczowego
•
Rezonans magnetyczny układu nerwowego
•
Białaczka u dzieci
•
Guzy mózgu
•
Choroby nowotworowe
•
Nowotwór złośliwy nadnerczy
•
Rak płuc
•
Scyntygrafia
•
Chemioterapia w białaczce
•
Nadczynność jąder
•
Czerniak
•
Rak szyjki macicy
•
Badanie PET