Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy dwutygodniowe odstępstwo od diety nie spowoduje wzrostu wagi?
Czy dwutygodniowe odstępstwo od diety nie spowoduje wzrostu wagi? Chodzi o zmiany związane z wyjazdem i brakiem dostępu do wartościowych posiłków rozłożonych w czasie. Będzie tylko białe pieczywo, szwedzki stół, obiady dwudaniowe i kolacje. Nie ma możliwości wyboru menu, bo to obóz.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
O jakiej porze dnia najlepiej jeść owoce, aby nie podnosiły poziomu cukru?
Witam, o jakiej porze najlepiej jesc owoce aby nie podnosily poziomu cukru? Czy mozna je jesc na czczo lub po posilku?
Problem z utratą wagi po odstawieniu tabletek
Mam problem ze utrata wagi. Mam 25 lat 175 i wazę 93 kg. Zwykle wazylam ok 75 i dobrze sue czułam. Zaczęłam brać Madinette i niestety moja waga stopniowo sie powiejszala. Gdy przestałam brać tabletki waga stanęła w miejscu i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Dieta przy zapaleniu żołądka i wzdęciach
Witam. Mam 67 lat i choruję na zapalenie żołądka mam wzdęcia i refluks żołądkowo wątrobowy. Do tego dochodzą dusznosci. Moje pytanie polega na tym jaką mogę stosować dietę. jem mało a częsciej ale i tam występują u mnie wzdęcia....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy surowe warzywa pomagają przy trawieniu?
Czy surowe warzywa pomagają przy trawieniu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Podjadanie nocne po urodzeniu dziecka
mam 36lat wzrost 168, przed ciążą bliżniaczą ważyłam 65 kg. W trzy lata po ciąży ważę 88 kg, moje grzechy to ciągłe podjadanie słodkości i nocne jedzenia kiedy już dzieci zasnął proszę o poradę dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Sposób stosowania wyciągu z ostropestu plamistego
W aptece, na oczyszczenie organizmu, polecono mi Ostropest plamisty. Jak go stosować? Wiem, że można go dodawać np. do musli, a czy można pić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Zasady diety o niskim indeksie glikemicznym
Witam, czy dieta o niskim indeksie glikemicznym polega na tym ze mozna jesc wszystko ponizej 50IG do woli?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy arbuz może uczulać?
Czy arbuz może uczulać?
Soki z sokowirówki a wpływ na zdrowie
Witam, chciałbym się zapytać: Jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie, odchudzanie czy może zaszkodzić codzienne picie soków z sokowirówki? Jakich owoców raczej unikać a jakie częściej stosować? Czy odchudzające soki z sokowirówki wykonuje się tylko z warzyw czy istnieją również soki...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy anoreksję da się całkowicie wyleczyć?
Witam, czy ,mimo wyleczenia, anorektyczką jest się do końca życia? Czy choroba może powrócić tak jak np.alkoholizm?
Wybór rodzaju pieczywa
Witam, jak mam rozpoznać wartościowe pieczywo? Jeśli na pierwszym miejscu w składzie jest mąka pszenna, a potem żytnia to czy ten chleb jest czegoś wart?
Czerwona twarz podczas wysiłku fizycznego
Witam Państwa. W młodości przez kilka lat dość intensywnie uprawiałem sport. Obecnie mam 47 lat i postanowiłem biegać dla kondycji, samopoczucia i zrzuceniu kilku kg. Mam nadwagę i koniecznie chcę wrócić i utrzymać pożądaną wagę. Przy wzroście 165 ważę 72/73...
Filtrowanie wody kranowej
Zastanawiam sie nad zakupem butelki do filtrowania wody z kranu, czy jest to bezpieczne dla zdrowia? Myślałam o zakupie i zabraniu jej na wyjazd zagraniczny jednak obawiam sie bakteri i zanieczyszczeń gdyż bedzie napełniana prawdopodobnie w łazienkowych umywalkach, brzmi to...
Szkodliwość czarnej kawy
Czy kawa czarna jest mniej szkodliwa dla organizmu niż np. rozpuszczalna?
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Dieta dla 18-latki, która chce schudnąć kilka kilogramów
Szukam diety. Mam 18 lat, ważę 62 kilogramy, jednak marzę o 56 kilogramach. Niestety nie lubię sportów, oraz nie jadam mięsa i ryb. Jestem gotowa na drobne poświęcenia. Nie zależy mi na czasie, a na efektach. Czy znajdzie się dla mnie dieta ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Sposoby na odchudzanie i pozbycie się rozstępów u 13-letniej córki
Moja córka ma 13 lat,160 cm i waży 61 kg . Chciałaby schudnąć ,ponieważ ma rozstępy na udach i na brzuchu. Ma też na brzuchu oponkę.
Jak może schudnąć i zrobić żeby znikły rozstępy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Odchudzanie przez okres wakacji
Nazywam się Aneta i mam 18 lat moja waga to 74 kg przy wzroście 154 cm. Chciałabym schudnąć w wakacje jakieś 10 kg. Proszę o podesłanie mi jakiegoś jadłospisu i jakiegoś zestawu ćwiczeń. Chce schudnąć nie tylko dla siebie ale i dla chłopaka.
Sposób stosowania Lakcid na zespół jelita drażliwego
Witam. Mam 19 lat lekarz rodzinny stwierdził u mnie zespół jelita drażliwego, zapisał mi Duspatalin retard oraz lakcid. Moje pytanie brzmi czy ten lakcid mam brać cały czas czy tylko doraźnie ( lekaz nic mi o tym nie powiedział)...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Popularne tematy
Uzależnienie od leków
•
Zaburzenia lękowe
•
Badanie psychiatryczne
•
Zespoły urojeniowe i otępienie
•
Uzależnienie od zakupów
•
Zaburzenia psychosomatyczne
•
Psychoza
•
Psychoterapia dzieci
•
Uzależnienie od papierosów
•
Omamy
•
Zaburzenia zachowania
•
Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych
•
Anoreksja
•
Zaburzenia rozwoju
•
Zaburzenia osobowości
•
Zaburzenia adaptacyjne
•
Uzależnienie od seksu
•
Natrętne myśli
•
Trauma
•
Ataki paniki
•
Leki przeciwdepresyjne
•
Nerwica żołądka
•
Uzależnienie od narkotyków
•
Nerwica natręctw
•
Molestowanie