Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Problemy z żołądkiem u 21-latki

Dzień dobry. Mam 21 lat. Od kilku lat mam takie objawy jak: bóle żołądka, nadkwaśność ( kwasowy posmak po jedzeniu, piciu różnych rzeczy), nie odczuwam pieczenia w przełyku. Byłam leczona przez lek rodzinnego helicidem (dawkowanie 1x1) , który mi... Dzień dobry. Mam 21 lat. Od kilku lat mam takie objawy jak: bóle żołądka, nadkwaśność ( kwasowy posmak po jedzeniu, piciu różnych rzeczy), nie odczuwam pieczenia w przełyku. Byłam leczona przez lek rodzinnego helicidem (dawkowanie 1x1) , który mi nie pomógł i mialam przez ten lek zaburzenia trawienia. Odwiedzilam gastrologia i po wykonaniu gastroskopii wynik : nieszczelność wpustu, reszta w normie. Czy to oznacza refluks? Po odstawieniu produktow wywolujacych kwasnosc typu: slodycze, kawa i herbata, mleko, chipsy, slodkie napoje itp, dolegliwości są dużo mniejsze. Czy nie leczenie tej choroby może przynieść jakieś negatywne konsekwencje? Czy na razie mogę to tak zostawić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Gastroskopia Interna Gastroenterologia Dietetyka Napoje Kawa Herbata Mleko Słodycze Żołądek Przełyk

Suplementacja kreatyny a kamica nerkowa

Witam, w związku z tym ze trenuje na siłowni, chciałem zacząć suplementować kreatynę. Jednakże choruje na kamicę nerkową i przeczytałem, że czasami suplementacja kreatyną może pogłębić choroby związane z nerkami. Stąd moje pytanie, czy suplementacja kreatyny może wpłynąć negatywnie... Witam, w związku z tym ze trenuje na siłowni, chciałem zacząć suplementować kreatynę. Jednakże choruje na kamicę nerkową i przeczytałem, że czasami suplementacja kreatyną może pogłębić choroby związane z nerkami. Stąd moje pytanie, czy suplementacja kreatyny może wpłynąć negatywnie na moje nerki? Oczywiście zakładając, że nie będę przekraczał zalecanej dziennej dawki i będę pił dużo wody.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Kamica nerkowa Choroby nerek Interna Nefrologia Dietetyka Siłownia Nerka

Jak leczyć biegunki przy zapaleniu trzustki?

Witam jestem po usunięciu woreczka żułciowego już 10 miesięcy I rospoznanym zapaleniu trzustki.Przez 4 tygodnie stosowałam dietę trzustkową.A biegunki nie ustępowały do puki nie zażałam stoperanu.A teraz boli mnie piersi jak przy zapaleniu trzustki i mdli.Czy mam się bać że to rak???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Choroby nowotworowe Gastroenterologia Dietetyka Ból piersi Dieta Trzustka

Problem ze spóźniającym się okresem a dieta

Dzień dobry, w połowie lutego postanowiłam zrzucić parę kilogramów i z wagi około 61 kg schudłam do 56 przy wzroście 170 cm. Ilość spożywanych kalorii w tym okresie wahadła się od między 1100-1300 kcal z przewagą 1100 przez jakieś 3... Dzień dobry, w połowie lutego postanowiłam zrzucić parę kilogramów i z wagi około 61 kg schudłam do 56 przy wzroście 170 cm. Ilość spożywanych kalorii w tym okresie wahadła się od między 1100-1300 kcal z przewagą 1100 przez jakieś 3 tygodnie. W tym okresie nie wykonywałam jakichś specjalnych treningów. Dietę skończyłam na początku kwietnia i od tego czasu stopniowo zwiększam ilość kalorii (obecnie jest to 1600). Ogólnie odżywiam się zdrowo i w okresie nawet najbardziej restrykcyjnym dbałam o odpowiednią podaż witamin i wszystkich makro i mikroelementów (przeliczalam wszystko w aplikacji). Ogolnie czułam i czuję się bardzo dobrze, w połowie kwietnia oddałam też krew i wszystko było w porządku zarówno w wynikach jak i moim samopoczuciu po donacji. Jednak pojawił się pewien problem. Ostatni okres miałam pod koniec marca więc kolejny bardzo mi się spóźnia. Teraz zdaję sobie sprawę że deficyt kaloryczny był przesadzony jednak czy mogło to tak poważnie wpłynąć na cykl i czy powinnam się tym martwić? Wcześniej mój okres również był nieregularny (czesto co 30-45 dni) jednak przez ostatni rok się unormował. W ciąży na pewno nie jestem. Proszę o poradę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Żywienie Kilokalorie Dieta

Czy po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego mogę stosować głodówki?

Witam, mam 34 lata i jestem około 3 lata po usunięciu pęcherzyka żółciowego, mam pytanie czy po takie zabiegu mogę pościć, czy też stosować głodówki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Chirurgia Interna Gastroenterologia Dietetyka

Proszę o interpretację wyników pod kątem nietolerancji glutenu

Witam serdecznie, bardzo proszę o interpretację wyników pod kątem nietolerancji glutenu , wyniki : immunoglobulina A w surowicy 1,861 g/l. , przeciwciała p/transglutaminazie tkankowej IgA 3,07 RU/ml
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Alergologia Interna Gastroenterologia Dietetyka

Problem z ciągłym tyciem u córki z niedoczynnością tarczycy

Witam, córka od 3-go roku życia jest leczona na niedoczynność tarczycy. w tej chwili ma prawie 9 lat, przyjmuje letrox 50, mierzy 142cm i waży 43kg. jej wyniki z dnia 9.05.2019rok tsh 4,57 ft3 4,33 ft4 1,21. i tu... Witam, córka od 3-go roku życia jest leczona na niedoczynność tarczycy. w tej chwili ma prawie 9 lat, przyjmuje letrox 50, mierzy 142cm i waży 43kg. jej wyniki z dnia 9.05.2019rok tsh 4,57 ft3 4,33 ft4 1,21. i tu zaczyna się problem cały czas Gabi tyje chociaż pilnujemy (w miarę możliwości) co je i kiedy. czy te wyniki są dobre, czy nie należy zwiększyć dawki?? bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Interna Dietetyka Dziecko Tarczyca

Co może być powodem powiększonych jelit?

Witam. Od roku mam powiększone jelita,który sa bardzo widoczne. Wyglądam jakbym miała gruby brzuch a tak nie jest. Bardzo mnie to martwi. Co może być tego powodem?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Interna Proktologia Dietetyka

W jaki sposób mogę przybrać na wadze?

Dzień Dobry. Mam ogromny problem z przybraniem na wadze. Mimo, że nie prowadzę bardzo sportowego trybu życia, mam zaledwie dwa procent tkanki tłuszczowej. Niezależnie ile bym jadł i nawet jakby to były produkty powodujące u innych ludzi przybieranie na wadze(fastfoody... Dzień Dobry. Mam ogromny problem z przybraniem na wadze. Mimo, że nie prowadzę bardzo sportowego trybu życia, mam zaledwie dwa procent tkanki tłuszczowej. Niezależnie ile bym jadł i nawet jakby to były produkty powodujące u innych ludzi przybieranie na wadze(fastfoody itp.) to nic to nie zmienia. Chciałbym się zapytać, z czego może to wynikać i co ewentualnie mogę z tym zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Przybieranie na wadze

Co zrobić żeby nieco przybrać na masie mając cukrzycę? [PORADA EKSPERTA]

Witam, Sabina mam 24 lata wzrost 168 ważę 44kg jest to uciążliwe, jestem cukrzykiem, co zrobić bym w nieco szybki sposób przybrać na masie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Cukrzyca Diabetologia Dietetyka

Problem z nadmiernym objadaniem się u 46-latki

Dzień dobry. Mam problem z nadmiernym objadaniem się. Mam 46 lat, 162 cm wzrostu i 90 kg. wagi. W pracy jem niedużo (nie mam kiedy), ale po przyjściu z pracy pochłaniam całą lodówkę. Wieczorami gdy nikt nie widzi podjadam wszystkim... Dzień dobry. Mam problem z nadmiernym objadaniem się. Mam 46 lat, 162 cm wzrostu i 90 kg. wagi. W pracy jem niedużo (nie mam kiedy), ale po przyjściu z pracy pochłaniam całą lodówkę. Wieczorami gdy nikt nie widzi podjadam wszystkim co znajdę dookoła (kiełbasa, ser żółty, słodycze, cokolwiek co znajdę). Czasem nie mogę zasnąć i idę w nocy aby coś jeszcze podjeść. Codziennie rano mówię sobie, że od dzisiaj zmieniam swoje życie, regularnie jem, nie podjadam, a od 18.00 nie jem nic, piję wodę... Przegrywam codziennie. Już nie mam siły. Jestem dobita samą sobą, tym bardziej, że waga cały czas idzie w górę. Do kogo powinnam się zwrócić? Co robić? Czuję się bardzo nieatrakcyjna, tym bardziej, że kiedyś przed ciążami ważyłam 58 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Słodycze

Uzależnienie od napojów energetycznych u 30-latki

Witam mam 30 lat i tak od 5 lat pije napoje energetyczne i jest nawet tak ze potrafie dziennie wypic litr napoju energetycznego on juz nie dziala na mnie ale przeraza mnie to ze biore leki antydepresyjne i nie ma... Witam mam 30 lat i tak od 5 lat pije napoje energetyczne i jest nawet tak ze potrafie dziennie wypic litr napoju energetycznego on juz nie dziala na mnie ale przeraza mnie to ze biore leki antydepresyjne i nie ma dnia zebym sie nie napiła chcialam bym to rzucic ale nie daje rady jestem potem nerwowa a jak sie napije to mnie uspokaja tylko ze wjoncu sie wykoncze.prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Psychologia Napoje

Jakie będzie moje zapotrzebowanie kaloryczne jeśli chciałabym schudnąć?

Witam. Jakie bedzie moje zapotrzebowanie kaloryczne jeśli chciałabym schudnąć? Mam 26 lat, 160cm ważę 53,5 kg. Pracuję jako pokojówka w hotelu ( praca fizyczna, dość ciężka) i chciałabym trenowac 2 -3 razy w tygodniu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Wysokie tętno i brak sił przy uprawianiu sportu

Witam .Mam 25 lat ,mężczyzna ,uprawiam regularnie sport pływanie oraz 3 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną. Mimo iż trenuje już kilka lat ,mam ogromne problemy by rozegrać 45 minut meczu z racji wysokiego tętna i braku sił, nacodzień w... Witam .Mam 25 lat ,mężczyzna ,uprawiam regularnie sport pływanie oraz 3 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną. Mimo iż trenuje już kilka lat ,mam ogromne problemy by rozegrać 45 minut meczu z racji wysokiego tętna i braku sił, nacodzień w spoczynku czuje się bardzo dobrze. Mam blok prawej odnogi pęczka Hisa,nie wiem czy ma to z tym związek,proszę ,o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Kardiologia Dietetyka Fizjoterapia Pływanie Sport Piłka nożna

Czy Libramed może spowodować efekt jojo?

Witam , mam zamiar stosować tabletki libramed , lecz boję się efektu jojo, po zaprzestaniu stosowania leku ,czy ma ktoś jakieś doświadczenie .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Stosowanie leków Efekt jojo

Jak mogę schudnąć do operacji?

witam mam problem z przepuklina brzuszna wrota 6 cm dzisiaj lekarz odesłał mnie do domy tylko dlatego ze mam nadwage tak opisał w skierowaniu do szpitala które otrzymałam ,mam schudnac do 90 kg i dopiero sie zgłosic teraz waze 115 co mama zrobic
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Przepuklina Odchudzanie Nadwaga Dietetyka

Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności?

Jakie produkty można jeść przy insulinoodporności? Czy brokuł, kalafior na parze - lub gotowany są ok? tak samo cukinia i fasola zielona / żółta? Czy mięsa chude pieczone w rękawie będą ok? Jabłka, truskawki, pomidor? Chleb żytni i kasza gryczana i kus kus? Co jeszcze można jeść?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Dietetyka Owoce Mięso Kuchnia i gotowanie

Co zrobić, aby zacząć spadać z wagi?

Witam. Mam problem ćwiczę 4/5 razy w tyg interwaly i moja waga była 63.3kg a teraz jest 65kg w ciągu 2 tygodni. Staram się jeść zdrowo liczę kaloeir do 2000tys ale nie wiem czy to za dużo. Co zrobić aby... Witam. Mam problem ćwiczę 4/5 razy w tyg interwaly i moja waga była 63.3kg a teraz jest 65kg w ciągu 2 tygodni. Staram się jeść zdrowo liczę kaloeir do 2000tys ale nie wiem czy to za dużo. Co zrobić aby zacząć spadać z wagi chyba że może to będzie przyczyna np tarczyca? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Tarczyca

Jak stosować frutarianizm?

Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to... Witam. Mam pytanie na temat diety frutarianskiej. A dokładniej surowy weganizm. Czyli same owoce i niektóre warzywa, bez obróbki termicznej. Czy można stosować taką dietę przez kilka lat? Czy można ją stosować u dzieci ok 3 letnich? Czy wystarczy to żeby dziecko dobrze się rozwijało? Koleżanka mnie kusi lecz ja mam pewne obawy. W stosunku do mojego dziecka tym bardziej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Wegetarianizm i weganizm Owoce Warzywa Dieta

Czy przy refluksie mogę zjeść pierniki toruńskie?

Witam, czy przy refluksie można zjeść pierniki toruńskie? Zwykle tradycyjne, Te puszyste, bez nadzienia oraz bez czekolady?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Interna Gastroenterologia Dietetyka Słodycze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy