Dietetyka: Pytania do specjalistów
Obliczenie prawidłowej wagi dla 28-latki
Czy moja waga jest odpowiednia ? Mam 176 cm i 80 kg. Czy to odpowiednia waga ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Barańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Wzrost wagi po odchudzaniu a dieta 1200 kcal
wzrost wagi po odchudzaniu cd.
schudłam tak przez 1,5 roku, dieta 1200, potem 1000 kcal potem mieszana 1200/1000 ale wyjechałam za granice i na szkolenia i tam jadłam duzo mniej niz powinnam, potem wydawało mi się że wystarczy wrócić do...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Osłabienie przy diecie indywidualnej dla osób chorujących na PCOS
Ostatnio pisałam w sprawie diety przy pco.Od ok.dwóch tygodni bardzo restrykcyjnie trzymam się zdrowej diety, tylko że zamiast lepiej czuję się coraz gorzej. Ciągle chce mi się spać,nie mam na nic siły. Studiuję, zbliża się sesja a studia są wymagające,...
Jak przytyć 15 kilogramów?
witam mam 26 lat 176cm wzostu i waze 58kg.chcialbym przytyc z 15 kg w jaki sposob?
Niska waga ciała u 22-latki
mam 175 cm wzrostu, ważę 54kg. wyglądam okropnie. niczego sobie nie odmawiam a mimo to moja waga się nie zmienia. nie uprawiam zadnego ze sportów z obawy iż schudnę. moje nogi przypominają badziej patyki niż nogi kobiety. nie chce tak...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Zbyt duża utrata wagi a chęć przybrania na masie 10 kg w miesiąc
Witam. Za dużo schudłam i chciałabym przytyć z 10 kg. Czy da się przytyć w miesiąc 10-20 kg ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Stres a zaburzenia odżywiania
Witam. Mam 24 lata i obecnie nie pracuje od miesiąca. Odżywiam się normanie nie pomijając posiłków oraz pokarmów bogatych w niezbedne składniki odżywcze. moja waga spada w zastraszającym tempie, ograniczylem palenie oraz napoje alkoholowe lecz waga dalej spada bardzo szybko...
Niedowaga i osłabienie u 19-latki
Witam, mam 19 lat, 160 wzrostu i ważę 40 kg. Chciałabym ważyć ok 60 kg, jednak mimo moich starań zamiast tyć - chudnę. Ostatnio 2 razy zasłabłam. Nie wiem co mam już robić ;
Odpowiednia dieta dla 18-latki
Witam mam 18 lat 172 cm wzrostu i ważę 69 kg. Czy jest to waga odpowiednia, jak mogę schudnąć jest jakaś dieta dostępna dla mnie :)? Z góry pozdrawiam i dziękuje
Niska waga ciała a stan po operacji serca
jak mogę przytyć ? jestem po operacji na serce (niedomykalność zastawki mitralnej, ubytek międzyprzedsionkowy) mam niedobór czerwonych krwinek, jestem w wieku 18 lat. operacje mialam w 2000 r. ważę 50 kg przy 165cm
Tygodniowe menu i lista produktów żywnościowych dla zapracowanego 40-latka
Witam. 171 cm/85 kg. Praca biurowa ok 10 h/dzień. Od wczesnego rana rzucony w wir pracy, śniadanie przy papierach, najczęściej ok 12-13. Następnie praca i kolacje-obiad ok 19-20. Piwko po kolacji i ok 22 spać. Nie mam pomysłu na zakupy...
Kompulsywne objadanie się, nudności, zawroty głowy i niepokój a cukrzyca i nerwica
Mam pytanie odnośnie niedocukrzenia, choruję na to ale nie wiem jak sobie z tym radzić. Bardzo przytyłam poniważ mam również nerwicę, a podczas stresu robię się głodna i aby zapobiec problemom jem w dużych ilościach. Nawet gdy jest spokojny...
Czy odchudzanie u osoby z większą masą ciała jest łatwiejsze?
Czy schodzenie z wagi powiedzmy z poziomu 120 do 100 jest łatwiejsze niż z 80 na 70?
Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę
Czy miód mogą spożywać diabetycy?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dlaczego podobają mi się dziewczyny z nadwagą?
Pytałem już kiedyś i teraz chciałbym podsumować moje pytania. Problemem jest to, że podobają mi się dziewczyny z nadwagą - jest to problem ponieważ nadwaga jest niezdrowa a będąc w związku z dziewczyną powinno mi zależeć na jej zdrowiu, tymczasem...
Brak spadku wagi podczas odchudzania
Odchudzm się od 2,5 miesiąca. W tym czasie schudłam 10 kg. Staram się jeść rzeczy zdrowe, jednak od około 2 tygodni waga stoi w miejscu. Kończę pierwsze opakowanie tabletek antykoncepcyjnych. Czy to może mieć wpływ na ten zastój. Od jakichś...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Nadwaga u 18-latki i bezskuteczne odchudzanie
Witam! Jestem kobieta mającą 18 lat, próbowałam już wielu rzeczy, brak kolacji, skakanka . . . Nic nie pomaga, mam ogromną nadwage, nie radzę sobie psychicznie. Mam 170 cm wzrostu i 102 kg wagi.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Rezygnacja z diety Dukana i dalsze postępowanie
Obecnie zrezygnowałam z diety Dukana, na której schudłam 5 kg w miesiąc. Mam 178 cm wzrostu i ważę 61,2. Początkowo ważyłam 67 kg ale nie od początku miałam Dukana. Od dzisiejszego dnia postanowiłam z niej zrezygnować i wprowadzić zdrową dietę...
Niedowaga po urodzeniu dwójki dzieci i problemy z przybraniem na wadze
Witam mam niedoczynność tarczycy ważę 45kg wzrostu 168 i nie mogę przytyć byłam u endokrynologa biegałam do laboratorium wyniki mam dobre usg jamy brzusznej prawidłowe i jem bardzo dużo każdy się dziwi gdzie to wszystko mieszczę ale co z tego...
Nerwica i stosowanie diety
Mam pytanie. Czy nerwica ktora podobno mam od 2 mies probuje sobie jakos z nia radzic etc. Czy ona powoduje oslabienie organizmu? To jest moja najwieksza zmora.. To ze jestem slaba. Mam jakby ciezkie powieki, spie parenascie godzin i wstaje...