Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fazy snu: Pytania do specjalistów

Kaszel i czkawka pomiędzy posiłkami u 14-miesięcznego dziecka

14mczne dziecko ma czkawke między posiłkami i kaszel podczas pierwszej fazy snu pomimo ułożenia pod kątem...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Kaszel Czkawka Fazy snu Pediatria Dziecko

Fazy snu a Bupropion

Witam czy bupropion z gruby NDRI powoduje supresje fazy snu REM oraz czy ogólnie źle wpływa na marzenia senne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Neurologia Fazy snu

Ryzyko wystąpienia opóźnionej fazy snu

Witam, czy późne chodzenie spać może doprowadzić do zespołu opóźnionej fazy snu czy to tylko mity. Zwylke zasypiam około 24. dziękuję i proszę o odpowiedź
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Fazy snu Psychologia

Syndrom opóźnionej fazy snu

Mam 31. Od 22 roku życia cierpię na syndrom opóźnionej fazy snu (Deleyed Sleep Phase Syndrome). Nie mogę zasnąć aż do samego rana, a jak zasnę, to śpię bardzo długo. Moim największym problemem jest to, że gdy zasypiam, to zasypiam... Mam 31. Od 22 roku życia cierpię na syndrom opóźnionej fazy snu (Deleyed Sleep Phase Syndrome). Nie mogę zasnąć aż do samego rana, a jak zasnę, to śpię bardzo długo. Moim największym problemem jest to, że gdy zasypiam, to zasypiam nagle, w nieświadomości: Nie odczuwam zasypiania jako przyjemnego (błogiego) stanu. Śpię tak twardo, że ktoś by mógł mnie przenieść w inne miejsce, a ja bym tego nie zauważyła. Kiedy się budzę, nie wiem, gdzie jestem. Co można z tym zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Psychologia

Problem ze snem, czasem wybudzanie w nocy

> problem ze snem wybudzanie w nocy, czasem bola mnie stawy lydek badania reumatologiczne prawidlowe. Marzna mi szybko rece i stopy jak > tylko wyjde na dwor.Zrobilam fibroscan watroby .Wynik Wloknienie F0/F1 5,3 kpa > iqr 0,5 iqr/med 9%.wynik cap stluszczenie chyba 193 iqr 12 iqr/med Wlasciwie zbadalam już wszystko.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Bóle stawów

Kaszel i problemy z oddychaniem od kilku miesięcy

Witam. Męczę się od jakichś 3 może 4 miesięcy z kaszlem. Na początku był znośny, potem stopniowo się nasilał. Obecnie doszedł już do takiej fazy gdzie potrafi mnie wybudzić ze snu nad ranem i wtedy jest najgorzej ponieważ kaszel jest... Witam. Męczę się od jakichś 3 może 4 miesięcy z kaszlem. Na początku był znośny, potem stopniowo się nasilał. Obecnie doszedł już do takiej fazy gdzie potrafi mnie wybudzić ze snu nad ranem i wtedy jest najgorzej ponieważ kaszel jest tak silny, że mam odruch wymiotny + do tej pory dwa razy zdarzyło się, że nie mogłam kompletnie wziąć powietrza. Jakby gardło się zwężało. Brałam już thicodin, acodin, stodal, supremin, levopront i nic. Prześwietlenie płuc i osłuchowo - czysto. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Kaszel Fazy snu Zaburzenia oddychania Interna Medycyna rodzinna Leki

Co zrobić, żeby szybko przestawić się w typowy cykl snu?

Witam. Mam problem otóż aktualnie chodzę spać o godzinie 6 rano i śpię do 15 w południe z powodu pracy. Chciałbym zacząć chodzić spać normalnie mniej więcej od 22 do 6 rano. Co powinienem zrobić żeby szybko się przestawić w... Witam. Mam problem otóż aktualnie chodzę spać o godzinie 6 rano i śpię do 15 w południe z powodu pracy. Chciałbym zacząć chodzić spać normalnie mniej więcej od 22 do 6 rano. Co powinienem zrobić żeby szybko się przestawić w typowy cykl snu 22-6 ?. Dodam że nie pijam kaw ani energetyków. Czy istnieje jakaś szybka metoda na zmianę rytmu ?.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Fazy snu Psychologia Medycyna rodzinna

W jaki sposób odstawić Zypsilę?

Od 2 lat biorę Zypsilę.Próbuję ją odstawić i nie potrafię.Jak nie wezmę leków, to nie śpię całą noc, czuje jakiś niepokój a rano nie jestem w stanie funkcjonować, normalnie wstać z łóżka, całe dnie leżę i mogę tylko patrzeć w... Od 2 lat biorę Zypsilę.Próbuję ją odstawić i nie potrafię.Jak nie wezmę leków, to nie śpię całą noc, czuje jakiś niepokój a rano nie jestem w stanie funkcjonować, normalnie wstać z łóżka, całe dnie leżę i mogę tylko patrzeć w sufit. Kiedyś na siłę chciałam przecierpieć jakiś czas bez snu i w fazie intensywnego czuwania 24/h i po kilku tygodniach leżenia z tego wyczerpania musiałam już do niej wrócić.Lekarz nie widzi problemu i twierdzi ze ona nie uzależnia.Czy mozecie mi napisac jak to odstawic
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków

Mrowienie palca u ręki w czasie snu

Dzień dobry, od jakiegoś czasu w czasie snu (szczególnie takiej fazy półsnu) strasznie mrowi mnie mały palec u lewej ręki. Podejrzewam, że nie wynika to z żadnych ucisków problemów z nerwami, a z jakimś innym układem lub brakiem pierwiastków. Gdzie mógłbym szukać przyczyny?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Fazy snu Zaburzenia snu Drętwienia i mrowienia

Krótki epizod podczas zasypiania

Witam. Dzis podczas zasypiania stalo sie cos dziwnego. Gdy juz bylem prawie w fazie snu, doswiadczylem naglego rozlozenia ogromnej siły na mojej twarzy, lekkie zmrowienie mozgu, urwanie i klatkowanie obrazu i dzwiek jakby zawieszajacego sie komputera i czern przed oczyma.... Witam. Dzis podczas zasypiania stalo sie cos dziwnego. Gdy juz bylem prawie w fazie snu, doswiadczylem naglego rozlozenia ogromnej siły na mojej twarzy, lekkie zmrowienie mozgu, urwanie i klatkowanie obrazu i dzwiek jakby zawieszajacego sie komputera i czern przed oczyma. Zaraz po tym doslownie trwajacym sekunde epizodzie z fazy snu przeszedlem do trybu jakby w srodku dnia. W ogole nie bylem senny. Co to moze byc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Fazy snu Psychologia Twarz Mózg

Występowanie lęków podczas zasypiania

Witam, Mam poważny problem z zasypianiem. Mam 32 lata. Sam sen mam zdrowy, ale gdy zasypiam i nadchodzi moment tracenia świadomości przechodzący w fazę snu - gwałtownie się rozbudzam. Z różnych powodów - czasem mam wrażenie że tracę oddech (ale... Witam, Mam poważny problem z zasypianiem. Mam 32 lata. Sam sen mam zdrowy, ale gdy zasypiam i nadchodzi moment tracenia świadomości przechodzący w fazę snu - gwałtownie się rozbudzam. Z różnych powodów - czasem mam wrażenie że tracę oddech (ale to tylko złudzenie) albo inny lęk się pojawia. Trwa to kilka, kilkanaście razy w czasie zasypiania, aż w końcu udaje mi się zasnąć po około pół godziny, godzinie. Objaw trwa od jesieni, potem był spokój i teraz znowu :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Psychologia

Wynik badania EEG u 2,5-letniego dziecka

Witam serdecznie. Miesiąc temu moje 2,5 letnie dziecko miało robione badania eeg. Dostałam karteczkę z takim napisem: Opis badania : Zapis wykonano we śnie. W zapisie obecna obfita czynność szybka beta. Ocenę zapisu przeprowadzono przy użyciu filtra 150uv/cm. obfita faza... Witam serdecznie. Miesiąc temu moje 2,5 letnie dziecko miało robione badania eeg. Dostałam karteczkę z takim napisem: Opis badania : Zapis wykonano we śnie. W zapisie obecna obfita czynność szybka beta. Ocenę zapisu przeprowadzono przy użyciu filtra 150uv/cm. obfita faza snu oraz fazę snu pod postacią wrzecion snu, fal ostrych wierzchołkowych i zespołów K.FS bez istotnego wpływu na zapis. W zapisie są grupy i serie średnio i wysokonapięciowych fal wolnych theta i delta. zapis jeszcze w grani
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Elektroencefalografia Badanie snu Neurologia Fazy snu Dziecko

Dlaczego lek na padaczkę dziecka nie działa?

syna ma 30 lat, ok 7r padaczka,lek na stałę depakine z latami dawka była zmiejszana do teraz tj,300j. 1 tab. dziennie,ok 1,5miesiąca temu odstawił lek,nikt o tym nie wiedzał co zaskutkowało ATAKIEM!z wyłaczeniem, grdrgawki,piana na ustach,oczy wywrucone,po szpitalu,kont.z neurologiem... syna ma 30 lat, ok 7r padaczka,lek na stałę depakine z latami dawka była zmiejszana do teraz tj,300j. 1 tab. dziennie,ok 1,5miesiąca temu odstawił lek,nikt o tym nie wiedzał co zaskutkowało ATAKIEM!z wyłaczeniem, grdrgawki,piana na ustach,oczy wywrucone,po szpitalu,kont.z neurologiem dawka 2 tab. po 300j. rano i wieczonem przez tydzień, po tem 300 na500 teraz 500 na 500.W fazie ren i sen codziennie tiki twarzy drgania konczyn,BOIMY sie! może ten lek nie działą co robić wizyta długo czekać???
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Neurologia Fazy snu Padaczka Farmakologia Stosowanie leków Dziecko Twarz

Jak wyleczyć zrywy podczas zasypiania?

Mam nerwice lekowa. Nie moge zasnac od 2 dni przez zrywy podczas zasypiania. Towarzyszy mi przeszywajacy lek i panika. Nie wiem czym to moze byc spowodowane. Prawdopodobnie boje sie utraty swoadomoaci lub koszmarow nie wiem jak sobie z tym... Mam nerwice lekowa. Nie moge zasnac od 2 dni przez zrywy podczas zasypiania. Towarzyszy mi przeszywajacy lek i panika. Nie wiem czym to moze byc spowodowane. Prawdopodobnie boje sie utraty swoadomoaci lub koszmarow nie wiem jak sobie z tym poradzic jest niedziela i nie znajde szybko jakiegos lekarza, jak temu zapobiedz blagam o pomoc czuje sie wycienczona !
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria

Drgawki w fazie wchodzenia w sen

jedna silna drgawka (jakby rzucenie ciałem) w fazie wchodzenia w sen, w pozycji na plecach, wybudza ze snu. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Drgawki Fazy snu

Krótszy sen bez oznak zmęczenia

Czy jest jakiś sposób aby spać krócej, a nie czuć zmęczenia. Czytałem o fazach snu: mianowicie, że warto się budzić podczas płytkiego snu. Niestety, nie wiem jak to zrobić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Wysota
Mgr Monika Wysota
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fazy snu Psychologia

Spanie polifazowe metodą UBERMAN

Witam, bardzo interesuje mnie sen. A konkretnie mam dwa pytania. jak moge powielić zjawisko LD podczas snu oraz czy mogę bez problemu zacząć spać polifazowo metodą UBERMAN czy powinienem najpierw wykonać jakieś konkretne badania ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Fazy snu

Co może być przyczyną nadmiernego pocenia się głowy?

Co może być przyczyną nadmiernego pocenia się głowy , szyi w pierwszej fazie snu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Nagłe pocenie się

Wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu

Witam, mam 43 lata, a moim problemem jest wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu. Gdy się obudzę (najczęściej w fazie REM) czuję się wyspany, a jednak w ciągu dnia snu mi bakuje, czuję rozdrażnienie i zmęczenie, gdy zaczynam... Witam, mam 43 lata, a moim problemem jest wczesne wybudzanie się po około 5-ciu godzinach snu. Gdy się obudzę (najczęściej w fazie REM) czuję się wyspany, a jednak w ciągu dnia snu mi bakuje, czuję rozdrażnienie i zmęczenie, gdy zaczynam coś czytać szybko łapie mnie drzemka. Stosuję się do zaleceń zdrowej higieny snu, a jednak nadal mam problemy z nim. Co robić żeby wydłużyć sen?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Neurologia Fazy snu Zaburzenia snu Rozdrażnienie

Interpretacje wyników EEG u dwulatka

Proszę o interpretację EEG, syn 2 i 11 mcy - opoźnienie mowy.W stanie czuwania i podczas snu. Czynność podst. stanowią symetryczne, nieregularne fale o częst. 6.5 - 8.5 Hz o amplitudzie do 55 uV Rz - słabo zaznaczona Grafoelementy faz... Proszę o interpretację EEG, syn 2 i 11 mcy - opoźnienie mowy.W stanie czuwania i podczas snu. Czynność podst. stanowią symetryczne, nieregularne fale o częst. 6.5 - 8.5 Hz o amplitudzie do 55 uV Rz - słabo zaznaczona Grafoelementy faz snu są dość dobrze wyrazone Wrzeciona przysenne symetryczne o częst.14-15 Hz na tle prawidłowej dla wieku czynności wolnej Fs - nie zmienia zapisu Wniosek: Zapis ze zmianami uogólnionymi w ok. czołowo-skroniowo-ciemieniowych. Nie rejestruje się czynn. napadowej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Fazy snu Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy