Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Gołębi chód u 6-letniej córki

Córka ma prawie 6 lat od od roku czasu stawia stopy do środka tzw. gołębi chód Byliśmy u fizjoterapeuty oraz u ortopedy. Obu specjalistów stwierdziło że przejdzie samo. Czy na pewno nie powinniśmy z tym nic robić.Jedyne zalecenie jakie otrzymaliśmy to wkładki do butów. Proszę o poradę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Lampa Bioptron a druty w stopie

Lampa Bioptron, laser, Tens, interferencja, stymulacja, diadynamic, jonotoreza, traberta, ultradźwięki, fonoforeza, które prądy lecznicze nie zaszkodzą mając druty w stopie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz

Bieganie po wszczepieniu endoprotezy

Mężczyzna, 60 lat, Kożuchów Mam 60 lat jestem amatorem biegania, biegam od 12 lat dwa lata temu stwierdzono wymianę biodra lewa strona na wstawienie ENDOPROTEZY czy mogę dalej biegać. Na początku moglem biegać teraz sprawia mi to duży ból .... Mężczyzna, 60 lat, Kożuchów Mam 60 lat jestem amatorem biegania, biegam od 12 lat dwa lata temu stwierdzono wymianę biodra lewa strona na wstawienie ENDOPROTEZY czy mogę dalej biegać. Na początku moglem biegać teraz sprawia mi to duży ból . Noga mi się skurczyła o 3 cm Bardzo proszę o odpis telefon czy dalej mogę uprawiać sport a co będzie po wstawieniu Endoprotezy z góry dziękuje Roman Czekam na odpis z poważaniem Roman F.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo-barkowych

Witam, od kilku m-cy mam ciągłe obustronne bóle w ramionach . Byłem u lekarza rodzinnego , któktóry zlecił RTG stawów barkowych , wynik z opisu : " Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo- barkowych i ramiennych " , a... Witam, od kilku m-cy mam ciągłe obustronne bóle w ramionach . Byłem u lekarza rodzinnego , któktóry zlecił RTG stawów barkowych , wynik z opisu : " Miernie zaawansowane zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w stawach obojczykowo- barkowych i ramiennych " , a lekarz zlecił zabiegi : laser jontoforeza z Voltarenem , ale na zabiegi mam termin w lutym! Zapisał mi wcieranie Fastum żel oraz zażywanie 1x dziennie Flexove 650mg. Minimalna poprawa . Martwi mnie fakt , że te bóle nie występuja w ciągu dnia ,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Przepuklina odcinka L5/S1 kręgosłupa

Przepuklina odcinek L5/S1 Witam. Proszę o informacje czy konieczna jest operacja ? Opis MRI-" Na poziomie L5/S1 węższa przestrzeń międzytrzonowa, krązek z cechami odwodnienia. Na tej wysokości wykazano podwięzadłową, centralną i na lewą stronę przepuklinę jadra miażdżystego z zaznaczoną... Przepuklina odcinek L5/S1 Witam. Proszę o informacje czy konieczna jest operacja ? Opis MRI-" Na poziomie L5/S1 węższa przestrzeń międzytrzonowa, krązek z cechami odwodnienia. Na tej wysokości wykazano podwięzadłową, centralną i na lewą stronę przepuklinę jadra miażdżystego z zaznaczoną impresją na worek oponowy. Materiał tarczy przemieszczony jest do kanału kręgowego na ok. 7 mm, przy wymiarze ap kanału ok. 17 mm." Po 4 tyg. fizjoterapii,masaży i nastawiania ból co prawda mniejszy ale powraca
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Jaki rodzaj sportu jest polecany przy dyskopatii odcinka lędźwiowego?

Jaki rodzaj sportu jest polecany przy dyskopatii odcinka lędźwiowego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Dyscypliny sportowe dobre dla dzieci do 10 lat

jakie dyscypliny sportowe, w szczególności nie wymagające żadnego sprzętu, są dobre dla dzieci do 10 lat?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Bóle piszczeli po bieganiu

witam od pewnego czasu jak biegam bola mnie piszczele nawet na drugi dzień jak nie biegam tez mnie bola. Jak mogę sobie z tym poradzic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Zabiegi fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty

Lokieć tenisisty-we wrześniu miałem 4 zabiegi falą uderzeniową, następnie po 10 zabiegów laseroterapii i krioterapii. Na chwilę obecną czuję niewielką poprawę, ale w końcu poprawę. Za niecałe 8 tygodni będę 182 dni na zwolnieniu. Nie bardzo wiem jak postąpić... Lokieć tenisisty-we wrześniu miałem 4 zabiegi falą uderzeniową, następnie po 10 zabiegów laseroterapii i krioterapii. Na chwilę obecną czuję niewielką poprawę, ale w końcu poprawę. Za niecałe 8 tygodni będę 182 dni na zwolnieniu. Nie bardzo wiem jak postąpić najwłaściwiej w tej sytuacji, ponieważ podstawowym narzędziem pracy są przede wszystkim sprawne kończyny górne. 1.Czy należy kontynuować zabiegi skoro jest poprawa? 2.Co sądzi Pan o blokadzie- czy jest dobrym rozwiązaniem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud

Witam , mam stwierdzone boczne przyparcie rzepek. Czuje także ze moje mięśnie ud ( głowa boczna mięśni czworoglowych ud) jest bardzo napięta aż twarda. Jakie są cwiczenia zeby rozciągnąć trochę te mięśnie i oraz czy powinnam tez wzmacniać głowę przysrodkowa mięśni ud?
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Możliwość ćwiczeń przy wielotorbielatowości nerki i dnie moczanowej

Witam ,czy można ćwiczyć z wielotorbielatowością jadynej i dną moczanowa nerki na rowerku jeśli tak to jak często? dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty?

Witam. Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty? Na razie nie było problemu przy przenoszeniu pacjentów z łóżka na wózek, wykonywaniu ćwiczeń biernych itp. Jestem na 2 roku, mam praktyki w szpitalu. Co mogę zrobić, by zachować jak... Witam. Czy dyskopatia odcinka lędźwiowego bardzo utrudni mi pracę fizjoterapeuty? Na razie nie było problemu przy przenoszeniu pacjentów z łóżka na wózek, wykonywaniu ćwiczeń biernych itp. Jestem na 2 roku, mam praktyki w szpitalu. Co mogę zrobić, by zachować jak najlepsza ergonomię pracy, czego unikać, jakie pozycje przyjmować? Mam 20 lat. 5 lat temu miałam przesunięte 2 jądra miażdżyste, sama wymagałam rehabilitacji. Jednak chcę wykonywać zawód, który bardzo mi się podoba.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Bieganie po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego

Mam 60 lat jestem amatorem biegania, biegam od 12 lat dwa lata temu stwierdzono wymianę biodra lewa strona na wstawienie ENDOPROTEZY czy mogę dalej biegać. Na początku moglem biegać teraz sprawia mi to duży ból . Noga mi się skurczyła... Mam 60 lat jestem amatorem biegania, biegam od 12 lat dwa lata temu stwierdzono wymianę biodra lewa strona na wstawienie ENDOPROTEZY czy mogę dalej biegać. Na początku moglem biegać teraz sprawia mi to duży ból . Noga mi się skurczyła o 3 cm Bardzo proszę o odpis telefon czy dalej mogę uprawiać sport a co będzie po wstawieniu Endoprotezy z góry dziękuje Roman Czekam na odpis z poważaniem Roman F.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Jaką wstawić endoprotezę stawu biodrowego, aby móc biegać?

Ciągle dostaje odpowiedz z której jestem nie zadowolony dlatego pytam w prost jaka mam wstawić Endoprotezę jej nazwa od kogo to zależy czy będę mógł biegać po zabiegu, kocham biegać to mój sposób na życie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Obciążenie na rowerze stacjonarnym a interwały

chce zaczac robic interwaly na rowerze stacjonarnym i prosze o kilka wskazowek.na jakim obciazeniu mam je robic a mam od 1 do 8?na jakim jechac szybko a na jakim wolno? jaka rozgrzewke zrobic? po jakim czasie zmniejszac wolne pedalowanie a... chce zaczac robic interwaly na rowerze stacjonarnym i prosze o kilka wskazowek.na jakim obciazeniu mam je robic a mam od 1 do 8?na jakim jechac szybko a na jakim wolno? jaka rozgrzewke zrobic? po jakim czasie zmniejszac wolne pedalowanie a zwiekszyc szybkie tempo? i ile jezdzic na poczatek wolno a ile szybko?bardzo mi zalezy na odpowiedzi na wszystkie pytania
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Resekcja wyrośli palucha stopy a praca fizjoterapeuty

Witam. Mam 21 lat. W wieku 16lat miałam wykonany zabieg resekcji wyrośli palucha stopy lewej. Była to wyrośl podpaznokciowa. Powiedziano mi, że jest to zmiana łagodna. Obecnie jestem na 3 roku fizjoterapii. Czy moja przyszła praca nie będzie przeciwwskazaniem dla... Witam. Mam 21 lat. W wieku 16lat miałam wykonany zabieg resekcji wyrośli palucha stopy lewej. Była to wyrośl podpaznokciowa. Powiedziano mi, że jest to zmiana łagodna. Obecnie jestem na 3 roku fizjoterapii. Czy moja przyszła praca nie będzie przeciwwskazaniem dla mnie?Czy wykonywane przeze mnie zabiegi fizykoterapeutyczne np.laseroterapii czy magnetoterapii nie będą czynnkikiem wznawiającym zmiany nowotworowe, a szczególnie wznowienie tej wyrośli?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Jak mogę poradzić sobie z zakwasami?

Witam! Jak poradzic sobie z zakwasami? Poniewaz 2dni temu robiłem hardkorowo brzuszki i dzisiaj mam problemy ze wstaniem z łózka oraz nie moge sie wyprostowac do konca gdy chodze z bólu.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Dotyczy: Fizjoterapia

Dyskopatia na wysokości LS a możliwość ćwiczeń na ergometrze

Mam dyskopatie na wysokości LS czy mogę cwiczyc na ergometrze pozdrawiam Adam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Chory kręgosłup a planowanie ciąży

Czy przy takim schorzeniu kręgosłupa - "Wypukliny krążków L3-L4 i L4-L5 nieznacznie zwężają kanały nerwów po stronie prawej. Dehydratacja krążka L5-S1. Niewielka przepuklina jądra miażdżystego krążka L5-S1 wpukla się do kanału kręgowego, częściowo zwęża kanały nerwów po stronie prawej, ale... Czy przy takim schorzeniu kręgosłupa - "Wypukliny krążków L3-L4 i L4-L5 nieznacznie zwężają kanały nerwów po stronie prawej. Dehydratacja krążka L5-S1. Niewielka przepuklina jądra miażdżystego krążka L5-S1 wpukla się do kanału kręgowego, częściowo zwęża kanały nerwów po stronie prawej, ale ze względu na dobre warunki przestrzenne tylko nieznacznie uciska na korzenie nerwów rdzeniowych" wskazana jest terapia manualna przy rehabilitacji i czy ewentualne zajście w ciążę jest bezpieczne. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Cysta pod kolanem a możliwość uprawiania lekkich ćwiczeń fizycznych

Witam, kilka dni temu badanie USG wykazało , że mam cystę pod kolanem. Od wczoraj uczęszczam na zabiegi polem magnetycznym i ultradźwiękami. Dodam, że bardzo mnie boli i bol promieniuje do łydki, a nawet stopy. W związku z... Witam, kilka dni temu badanie USG wykazało , że mam cystę pod kolanem. Od wczoraj uczęszczam na zabiegi polem magnetycznym i ultradźwiękami. Dodam, że bardzo mnie boli i bol promieniuje do łydki, a nawet stopy. W związku z tym mam pytanie czy przy tej dolegliwości mogę uprawiać jakieś lekkie ćwiczeneia fizyczne? Bardzo proszę o odpowiedz Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Patronaty