Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Dalsze leczenie po 4. zabiegach fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty

Mam łokieć tenisisty-jestem aktualnie po 4 zabiegach fali uderzeniowej-minęło 4 tygodnie od ostatniego oraz laseroterapii i krioterapii (było po 10 zabiegów). Na chwilę obecną czuję minimalną poprawę.. Za niecałe 8 tygodni będę 182 dni na zwolnieniu. 1. Jak powinno wyglądać... Mam łokieć tenisisty-jestem aktualnie po 4 zabiegach fali uderzeniowej-minęło 4 tygodnie od ostatniego oraz laseroterapii i krioterapii (było po 10 zabiegów). Na chwilę obecną czuję minimalną poprawę.. Za niecałe 8 tygodni będę 182 dni na zwolnieniu. 1. Jak powinno wyglądać dalsze leczenie oraz czy mają sens dalsze zabiegi z fizykoterapii? 2. Pracodawca poinformował, że mogę starać się o swiadczenie rehabilitacyjne- czy wskazane i zasadne jest skorzystanie z takiej formy dalszego leczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Lek. Michał Skoczek
Lek. Michał Skoczek

Możliwość ćwiczeń na siłowni po dwukrotnym zwichnięciu barku

jezeli w ciagu 4 miesiecy zwichnełem bark 2 razy czy moge cwiczyc na silowni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Ból nogi i biodra po znieczuleniu w kręgosłup

Witam! moj mąż miał operację prostaty 30 września br znieczulenie w kregosłup.Czuje się dobrze ale bardzo dokucza mu ból prawej nogi od biodra poprzez udo aż do łydki.Był u neurologa i Pani dr zrobiła już drugą blokadę / wstrzknęła zastrzyk... Witam! moj mąż miał operację prostaty 30 września br znieczulenie w kregosłup.Czuje się dobrze ale bardzo dokucza mu ból prawej nogi od biodra poprzez udo aż do łydki.Był u neurologa i Pani dr zrobiła już drugą blokadę / wstrzknęła zastrzyk depomedrol ale poprawy prawie nie odczuwa. Co robić dalej? gdzie szukać pomocy? jakie leki brać? obecnie mąż nie bierze żadnych leków przeciwbólowych.czy fizjoterapeuta mógłby pomóc? Bardzo proszę o odp. pozdrawiamy serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Powrót do aktywności fizycznej po operacji łąkotki przyśrodkowej

witam... jestem po operacji łąkotki przyśrodkowej.. usunięto mi ja.. prosze powiedzieć czy bedę mógł wrócić do gry w piłkę nożną.. jestem piłkarzem i muszę wiedzieć co dalej..
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Kasparek
Dr n. med. Maciej Kasparek

Jak wyleczyć nerwobóle?

Jak wyleczyć nerwobóle? Tabletki? Stres umiem opanowac, jednak pewnie tu dziala sama podświadomosc? Mam nerwobole a stres jest codziennie, bo wiadomo-zycie. Ojciec ktoremu nie mozna uswiadomic ze nie jest dyrygentem zyciowym a facet wali fochy gorzej jak baba. Jest cos oprocz tabletek? Tabletki niszczą wątrobę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Ból w okolicach obojczyka oraz szyi po wysiłku fizycznym

Witam! Prawie dwa tygodnie temu wykładałam 8 palet warzyw - wiele skrzynek ma prawie 20 kg. Od tego czasu bardzo boli mnie w okolicach obojczyka i szyi. Ból przypomina trochę gigantyczne zakwasy, ale wątpię czy trwały by one tak długo. Mam też wrażenie że miejsce bólu jest rozpalone. proszę pomóżcie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Aktywność fizyczna przy wypuklinie między 4. a 5. kręgiem

Witam, mam wypuklinę między 4 a 5 kręgiem. jaką aktywność fizyczną mogę uprawiać z tą przypadłością? Jedne z lekarzy powiedział że nie powinnam absolutnie pływać krytą żabką, ale mogę biegać a drugi z kolei twierdził kompletnie odwrotnie. W takim razie jak mogę pływać i czy mogę biegać?Pozdrawiam, Monika
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Problem z rozciągnięciem mięśnia i ból podczas kopania piłki po urazie

witam kilka tyg temu doznalem urazu mieśnie czworogłoego uda a dokładniej chodzi o - mięsień obszerny boczny. Podczas meczu w piłke nożną, przeciwnik zablokował piłke a ja z całej siły uderzylem stopą w piłke, stopa specjalnie nie ucierpiała natomiast miesień... witam kilka tyg temu doznalem urazu mieśnie czworogłoego uda a dokładniej chodzi o - mięsień obszerny boczny. Podczas meczu w piłke nożną, przeciwnik zablokował piłke a ja z całej siły uderzylem stopą w piłke, stopa specjalnie nie ucierpiała natomiast miesień bardzo mocno bolał przez pierwsze 3 dni miałem problem z poruszaniem się, stosowałem chłodzenie lodem, maść końską chłodząca z kasztanowca, leki przeciwbólowe-przeciwzapalane oraz okłady z kapusty, po 3 dniach wsiadłem na rower zaczełem truchtać (czekał mnie z 3atyg bieg na 10km) było lepiej wrociłem do ćwiczeń siłowych moge robic przysiady i wykroki z ciezarami natomiast nie moge za bardzo kopac pilki kontuzjowana noga i nie moge dobrze rozciągnąć mieśnia 4-głowego, przez cały czas usztywniam kolano opaską badź bandażem od czasu do czasu chłodze miesień lodem i smaruje końską maścią o ile bieganie, ćwiczenia czy jazda na rowerze nie sprawiają bólu to mocniejsze kopnięcie piłki powoduje ból
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Jak prawidłowo jeździć na rowerze stacjonarnym?

jak lepiej jezdzic na rowerze stacjonarnym zeby schudnac na najnizszym obciazeniu a szybko czy na srednim, wysokim a wolniej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski

Masaż leczniczy dla 65-latka, który ma obustronne bóle barków

Mój 65-letni tata ma obustronne bóle barków, bardzo silne i ograniczone ruchy nimi. Jest spawaczem i przypuszczam ze ma to wiele wspolnego. czy masaz leczniczy mu nie zaskodzi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Brak opuchlizny a promieniujący, intensywny ból nadgarstka

Uprawiam intensywnie jogę i uczę się jeździć konno. Od kilku dni intensywnie boli mnie nadgarstek, choć nie pamiętam konkretnego momentu, w którym coś mi sie stało. Nie mogę się na tej ręce oprzeć, ale nie ma opuchlizny, zgrubień ani żadnych... Uprawiam intensywnie jogę i uczę się jeździć konno. Od kilku dni intensywnie boli mnie nadgarstek, choć nie pamiętam konkretnego momentu, w którym coś mi sie stało. Nie mogę się na tej ręce oprzeć, ale nie ma opuchlizny, zgrubień ani żadnych widocznych śladów. Ból mocno nasila się wieczorem, promieniuje do palców i do przedramienia, jest pulsujący. Czy powinnam zgłosić się do lekarza, do fizjoterapeuty, czy 'samo przejdzie'?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Czy po terapii czynnikami wzrostu można stosować zabiegi z fali uderzeniowej?

Dzień Dobry Czy dopuszczalne jest stosowanie fizykoterapii po ostrzyknięciu ścięgna Achillesa czynnikami wzrostu? Fizykoterapia może osłabiać lub hamować działanie czynników wzrostu czy tylko i wyłącznie wspomagać? Po terapii czynnikami wzrostu można stosować zabiegi z fali uderzeniowej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Lek. Michał Skoczek
Lek. Michał Skoczek

Ból kolan u 19-latki trenującej tenisa stołowego

Bolą mnie kolana, trenuję tenisa stołowego. Bolą raz mniej raz gorzej. Przede wszystkiom jak gram, chodze po schodach (górach) i dość mocno jak siedzę "po turecku". Byłam u fizjoterapeuty. Tapy zawsze pomagały, a teraz niestety nie :( Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Bóle kolan i kości u młodej osoby

Witam.Moja corka od lat cierpi na bole kosci ale nie wszystkich tylko gl.szyjnych,brzegow stopy czy dloni.Najdziwniejsze jest to ze jesli uzyje sily i je rozmasuje czy ugniecie sprawia jej ulge.Obecnie ma 22 lata i teraz skarzy sie na bol kolan... Witam.Moja corka od lat cierpi na bole kosci ale nie wszystkich tylko gl.szyjnych,brzegow stopy czy dloni.Najdziwniejsze jest to ze jesli uzyje sily i je rozmasuje czy ugniecie sprawia jej ulge.Obecnie ma 22 lata i teraz skarzy sie na bol kolan przy wysilku.Dodam ze jest szczupla i cwiczy codziennie.Nie wiem do jakiego specjalisty masie udac bo wczesniej lekarze inter.nie wiedzieli co robic,mowili ze dlatego bo rosnie. Pozdrawiam Hanna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Czy dopuszczalne jest stosowanie fizykoterapii po ostrzyknięciu ścięgna Achillesa czynnikami wzrostu?

Czy dopuszczalne jest stosowanie fizykoterapii po ostrzyknięciu ścięgna Achillesa czynnikami wzrostu? Fizykoterapia może osłabiać lub hamować działanie czynników wzrostu czy tylko i wyłącznie wspomagać? Po terapii czynnikami wzrostu można stosować zabiegi z fali uderzeniowej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Choroba Scheuermanna i ćwiczenia odchudzające

Witam mam ch.scheuermann , lat mam 18 ćwiczę regularnie w domu Dwa razy dziennie ppo godz i chodzę na basen 3,4 razy w tygodniu no i teraz mały problem ponieważ nie mogę ćwiczyć przez 5 tygodni bo złamałem rękę i... Witam mam ch.scheuermann , lat mam 18 ćwiczę regularnie w domu Dwa razy dziennie ppo godz i chodzę na basen 3,4 razy w tygodniu no i teraz mały problem ponieważ nie mogę ćwiczyć przez 5 tygodni bo złamałem rękę i boję się że choroba się pogorszy i zacznie postępować? ? Nie wiem jakieś zalecenia??
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Zabieg usuwania naczynek na łydce nad kostką laserem V-Beam

Witam, miałam robiony zabieg usuwania naczynek na łydce nad kostką laserem V-Beam. Zabieg był wykonany 6 miesięcy temu, a ja nadal mam brązowe ślady na nodze w miejscach impulsów lasera. Czy to normalne? Ile czasu potrzeba, żeby te przebarwienia zniknęły?... Witam, miałam robiony zabieg usuwania naczynek na łydce nad kostką laserem V-Beam. Zabieg był wykonany 6 miesięcy temu, a ja nadal mam brązowe ślady na nodze w miejscach impulsów lasera. Czy to normalne? Ile czasu potrzeba, żeby te przebarwienia zniknęły? Można to jakoś przyspieszyć? Link do zdjęcia zmian na nodze http://goo.gl/QcNJD2
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Problemy z zapaleniem przyczepu ścięgna Achillesa

Witam serdecznie! Od dwóch lat borykam się z zapaleniem przyczepu ścięgna Achillesa,dotychczasowe efekty leczenia( w tym fizykoterapia i krioterapia) oraz zakup odpowiednich wkładek ortopedycznych nie przyniosły rezultatów, ból jest coraz silniejszy i mocno dokucza mi podczas chodzenia pomagają... Witam serdecznie! Od dwóch lat borykam się z zapaleniem przyczepu ścięgna Achillesa,dotychczasowe efekty leczenia( w tym fizykoterapia i krioterapia) oraz zakup odpowiednich wkładek ortopedycznych nie przyniosły rezultatów, ból jest coraz silniejszy i mocno dokucza mi podczas chodzenia pomagają mi jedynie środki przeciwbólowe, ale jak długo można ich przyjmować? Czy jest szansa na wyleczenie tego schorzenia i jak można to zrobić? Czy grozi mi operacja ?- proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Uogólniona wypuklina dyskowa uciskająca otwory międzykręgowe

Witam mam stwierdzona niewielka uogólnione wypukline dyskowa ucisklajaca worek oponowy izwezajaca otwory m.kregowe na poziomie L3-L4 i L4-l5 oraz centralna wypukline na poziomie L5-S1 pobolewa mnie pośladek i mam dziwna prawa nogę fizjoterapii przynosi ulgę krótkotrwała czy już czas na operacje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki

Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po złamaniu V kości śródręcza?

Witam. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po złamaniu V kości śródrecza ? Wiem o ściskaniu piłeczki, jeszcze coś ? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Patronaty