Fizjoterapia: Pytania do specjalistów
Ćwiczenia fizyczne na zgubienie centymetrów w pasie
Czy ćwiczenia na odbitek mają wpływ na zagubienie centymetrów w pasie?Jak tak to jak często i jak długo trzeba ćwiczyć żeby osiągnąć jakieś rezultaty chyba że odbitek nie jest właściwy?
Redukcja tkanki tłuszczowej poprzez ćwiczenia lub liposukcję
mam 20 lat figura klepsydra 169 cm gruba nie jestem ale tłuszczyk mi się nie widzi chce zjechac co robic? czy wystarczy normalnie jesc jak jem jakis krem herbata raz cwiczenia z przerwami ktore robie czy czyżby liposukcja prosze o konkretna rade pomoc? pzdr
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Izabela Lenartowicz
Problem ze stawem barkowym u 41-latka
Witam od wielu lat mam problem z stawami barkowymi brałem zaszczyki w staw i nic . To po prostu tak kuje w głąb . Nie moge pływać krałlem czy delfinem . W pracy tez prubuje sie oszczędzać . Proszę o poradę .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Usunięcie pęcherzyka żółciowego a solarium i ćwiczenia fizyczne
Jestem miesiac po usunieciu pecherzyka zolciowego po jakim czasiu moge idc na solarium i zaczac cwiczyc?
Jaki sport trzeba uprawiać najdłużej?
Jaki sport trzeba uprawiać najdłużej/24 h, ile czasu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Pulsujący ból głowy podczas ćwiczeń skocznych
Witam. Podczas cwiczen skocznych, np pajacykow itp odczuwam sciskajacy i pulsujacy bol glowy. Czym to moze byc spowodowane? Dodam ze cisnienie mam dobre.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Rozmiar piłki do ćwiczeń
Przeczytałam ten artykuł na temat rozmiarów piłki do ćwiczeń. Czy ćwiczenia nie będę dawały odpowiednich efektów jeśli mamy źle dobraną piłkę do ćwiczeń? Ja niestety najpierw kupiłam piłkę, a później zorientowałam się jakich rozmiarów powinna być. Osobiście posiadam 162 cm wzrostu, a moja piłka ma rozmiar 65cm.
Sauna i zabiegi w sanatorium przy przepuklinie kręgosłupa i chorobie Raynauda
Witam wybieram się do senatorium ze względu na przepukline na kręgosłupie choruję
też na chorobe Raynolda chciałabym wiedzieć z jakich zabiegów nie mogę korzystać ze względu na te choroby najbardziej chodzi mi o saune mogę czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Ćwiczenia fizyczne przy skrzywieniu kręgosłupa
Witam, mam krzywy kręgosłup a najgorzej sytuacja wygląda w odcinku szyjnym. Moja szyja jest znacznie pochylona do przodu, często w tym miejscu odczuwam mrowienie. Zrobił mi się poprostu garb szyjny. Jakimi ćwiczeniami można wyprostować ten odcinek ? czy zwykłe ćwiczenia...
Łokieć tenisisty u 38-latka
Od kilku miesiecy mam problem z prawym lokciem. a doklanie zostalo to okreslone jako lokiec tenisisty.Bylem na rehabilitacji . naswietlanie.kapiele z natryskem.elektroterapia.naklad tez masc z zywokostu.minimalna poprawa.prosze o podpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Tatuaż a ćwiczenia na siłowni
Witam
Zamierzam na dniach zrobic tatuaz i chodzic na silownie masa a potem rzeziba i tu jest pytanie gdzie zrobic zeby sie nie rozciagna ani nic na nadgrastku:)?????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Filipowicz
Plan treningowy w bieganiu
Czy ktos był by wstanie ułożyć plan treningowy na 18 letniego chłopca. Na kondycjie w formie biegania ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Przykurcz w kolanie u osoby niepełnosprawnej
Witam ma 18 lat i jestem osobą niepełnosprawną i mam przykurcz w kolanie i się zastanawiam czy jak jest twardy to uda się go ros ćwiczyć bez operacji .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jakóbik
Możliwość wykonywania ćwiczeń po operacjach kręgosłupa
Witam po jakim okresie od operacji kregoslupa l4 l5 laminektomia obustronna bez implantacji mozna rozpoczac cwiczenia jestem 6 miesiecy po drugiej operacji i jakie pozdrawiam i prosze o odpowiedz
Ćwiczenia na wzmocnienie kolan
Witam mam 18 lat i mam problem z kolanami - byłem u lekarza i mi zalecił robienie ćwiczeń na wzmocnienie kolan. Jakie to sa cwiczenia ? Proszę o pomoc. Pozdrawiam Bartosz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Jakóbik
Ból w klatce piersiowej jako skutek wieloletniego garbienia się
od kilku lat po spaniu czuję ból w klatce piersiowej (wydaje mi się, że jest to ból mięśni międzyżebrowych, ból nasila się podczas wdechu). Czy ból może być skutkiem wieloletniego garbienia się? Dopiero przejście w pozycję siedzącą powoduje ustanie bólu....
odpowiada 1 ekspert:
Dr Marlena Przewłocka
Uprawianie sportu podczas ciąży
Czy można uprawiać sport podczas ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Ćwiczenia fizyczne dla 18-latki, która chce zredukować tkankę tłuszczową
Witam. Mam 18 lat, 54 kg i 168 cm. Chodzę na aerobik dwa razy w tygodniu, zastanawiam się co ćwiczyć w te dni które nie chodzę. Myślałam nad skakanką, czy to dobry pomysł. Chodzi mi o spalenie tłuszczyku m.in brzuch,...
Zakwasy po intensywnym wysiłku fizycznym
Co pomaga na zakwasy po intensywnym wysiłku fizycznym?
Aktywne uprawianie sportu po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego
Witam, w 2010 miałam wstawioną endoprotezę krótkotrzonową stawu biodrowego. Czy mogę aktywnie uprawiać sport (bieganie, skakanka, siłownia)? Przyznam, że jestem dosyć aktywna i teoretycznie czuję się po zajęciach ok, tylko czasami bolą mnie tak jakby więzadła w pachwinie i blisko...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Kozłowski
Popularne tematy
Rak trzustki
•
Rak odbytnicy
•
Rak jądra
•
Rak krtani
•
Rak wargi
•
Rak wątroby
•
Jaglica
•
Rak nerki
•
Rak żołądka
•
Nowotwory skóry
•
Aktynomikoza
•
Rak pęcherza moczowego
•
Artroza
•
Gruczolakowłókniak
•
Rak płuc
•
Reumatoidalne zapalenie stawów
•
Rak jelita grubego
•
Guzkowe zapalenie tętnic
•
Rak pochwy
•
Sarkoidoza
•
Choroba Chagasa
•
Rak prącia
•
Tłuszczak
•
Rak trzonu macicy
•
Rak dwunastnicy
•
Rak przełyku
•
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa