Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kawa: Pytania do specjalistów

Czy takie wahania wagi są w granicach normy?

Witam, pytanie odnosnie wahania wagi rano i wieczorem przeważnie różnica wynosi /- 1kg, czy to w granicach normy? Staram sie odżywiać zdrowo, i nie przekraczać dziennie 1800 kalorii, pije ok 3-4 litry czystej wody dziennie, do tego rano szklanke wody... Witam, pytanie odnosnie wahania wagi rano i wieczorem przeważnie różnica wynosi /- 1kg, czy to w granicach normy? Staram sie odżywiać zdrowo, i nie przekraczać dziennie 1800 kalorii, pije ok 3-4 litry czystej wody dziennie, do tego rano szklanke wody z cytryna, zielona herbate grejpfrutowa, i jakies 2-3 kawy rozpuszczalne z mlekiem. Czy nirmalne są też wahania wagi w miedzy jednym a drugim dniem rowniez w granicy 0.5-1 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Ataki padaczki po rozpoczęciu diety odchudzającej

Witam! Mam 35 lat i ważę prawie 90 kilo. Biorę leki na padaczkę levetiracetam oraz trileptal, nie jem dużo i bardzo dużo pije wody, kawę piję bez cukru, jak i herbatę. Kiedy zaczęłam się odchudzać, np. dieta zupowa to ataki... Witam! Mam 35 lat i ważę prawie 90 kilo. Biorę leki na padaczkę levetiracetam oraz trileptal, nie jem dużo i bardzo dużo pije wody, kawę piję bez cukru, jak i herbatę. Kiedy zaczęłam się odchudzać, np. dieta zupowa to ataki zaczęły mi powracać. Jak zaczynam ćwiczyć,czy chwilę biegać to głowa mi pęka. Proszę o pomoc, bo nie wiem co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

W jakich odstępach można pić kawę w ciąży?

Czy jeśli w ciąży mogę pic jedna kawę dziennie tzn że musi minąć 24 h abym wypiła druga kawę ? Czy mogę np. Jedna wypić o 15 a później na drugi dzień mogę wypić wcześniej np o 8 czy musze poczekać 24 h aby wypić kolejna kawę ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy w tym czasie muszę zrezygnować z picia kawy i herbaty?

Witam, w badaniach krwi wyszedł mi niedobór żelaza i będę musiała przyjmować żelazo w tabletkach. Czy w tym czasie muszę zrezygnować z picia kawy i herbaty lub nie mogę czegoś jeść??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza duży spadek wagi u 29-latka?

Witam od kilku miesięcy po zjedzeniu posiłku i wypiciu kawy rano mam wymioty po każdym posiłku byłem w tamtym roku ma gastroskopii i nadal mam to samo niby tak nie zjechałem z wagi bo przez 6miesiecy jakieś 20 kg lecz... Witam od kilku miesięcy po zjedzeniu posiłku i wypiciu kawy rano mam wymioty po każdym posiłku byłem w tamtym roku ma gastroskopii i nadal mam to samo niby tak nie zjechałem z wagi bo przez 6miesiecy jakieś 20 kg lecz jestem niezapokojony tymi ciągłymi wymiotami gdy zjam z wymiotuje wszystko i choć nie mam czym to nadal wymiotuje i mam bule żołądka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co oznacza ciągłe ssanie w żołądku u 25-latki?

Witam . Mam problemy z żołądkiem i pomyślałam,że może ktoś miał podobnie i mnie nakieruje. Od miesiąca odczuwam ciągłe ssanie w żołądku (jakby głód) - zarówno przed jedzeniem jak i chwilę po - praktycznie cały czas. Budzę się z ogromnym... Witam . Mam problemy z żołądkiem i pomyślałam,że może ktoś miał podobnie i mnie nakieruje. Od miesiąca odczuwam ciągłe ssanie w żołądku (jakby głód) - zarówno przed jedzeniem jak i chwilę po - praktycznie cały czas. Budzę się z ogromnym głodem (i w związku z tym z mdłościami i bólem żołądka). Do tego miewam bóle żołądka - podczas głodu, w trakcie jedzenie i chwilę po, a później jest trochę ulgi. Odczuwam również delikatne kłucie po lewej stronie pod żebrem (czasem jakby kolka). Miewam również mdłości. (alenie wymiotuję, mogę przy nich jesć). Byłam u gastrologa - po opisaniu objawów stwierdził że to refluks i przepisał mi controloc 40 i tribux. Jest mała poprawa po controlocu, ale wciąż się męczę i mam wątpliwość czy to aby na pewno refluks. Rzeczywiście odczuwam także uczucie kamienia i ciężkości na żoładku, czasem także jakby coś mi stało w przełyku, ciężko mi się oddycha po cięższym jedzeniu, zdarzy mi się, że cofnie mi się niestrawione jedzenie (miewałam to już nie raz - jednak jedynie sporadycznie po , wówczas 1-2 dni brałam controloc i było ok). Często też miewałam poprzednio mdłości gdy zbyt długo nie jadłam, ale to były pojedyncze incydenty. Pierwszy raz tak długo nieprzerwanie się męczę. Być może to refluks, ale czy oprócz tego nie dolega mi coś jeszcze? To ciągłe ssanie w żoładku , uczucie ciężkości wyżej, a jednak jednocześnie głodu nieco niżej. Do tego mdłości, bóle. Czuję również , ze żoładek jest obolały, boli przy dotyku. Miewam również tak jakby zatrzymanie pracy żoładka - czuję, że mnie mdli, żołądek nie trawi i nie pracuje , musze coś zjeść, a nie mogę bo żoładek jest skurczony - to uczucie przechodzi mi jakby do głowy, jakby miało zrobić mi się słabo. Problem z jedzeniem mam tylko w takich momentach, ponieważ na ogół nawet przy tych dolegliwościach jem dużo pomimo małej wagi. (czuje ból żoładka, ale mogę jeść). Nie są to wiec mega silne bóle, mdłości itp. Da się z tym żyć, ale jest coraz bardziej uciążliwe. Nie mam również zaparć ani biegunek. Od miesiąca stosuję dietę - zero kawy, alkoholu, piję siemię , jem lekkostrawne. Mam 25 lat, jestem dosyć szczupła (ważę 47kg przy 159cm). Planuję zrobić gastroskopię, jednak gastrolog powiedział, ze skoro biorę controloc od 2 tyg. (brałam trochę zanim się do niego udałam) to mogę mieć już coś zaleczone i muszę poczekać aż się kiedyś pogorszy.Robiłam również 2 razy domowe testy na helicobakter i nic nie wyszło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy jest sens suplementować magnez?

Witam, od lat leczę się na nadciśnienie przyjmuje preparat łączony w którym jednym ze składników jest lek moczopędny. Ciśnienie jest unormowane . Od kilku tygodni drga mi powieka i serce dziwnie bije, przy zasypianiu serce mi kołacze. Magnez mam w... Witam, od lat leczę się na nadciśnienie przyjmuje preparat łączony w którym jednym ze składników jest lek moczopędny. Ciśnienie jest unormowane . Od kilku tygodni drga mi powieka i serce dziwnie bije, przy zasypianiu serce mi kołacze. Magnez mam w normie ale lekarz wspominał coś że magnez we krwi może być w normie a może go być mało w tkankach. Dodam że mam stresująca pracę zmianową piję dużo kawy. Czy jest sens suplementować magnez? Suplementuję Wit D z powodu wielkiego niedoboru w ilości 4000 j dziennie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może być przyczyną ciągłego zmęczenia i senności?

Witam, mam taki problem, że od dłuższego czasu mam problem z sennością. Byłem z tym u lekarza, to przepisał mi spray do nosa, że mam pewnie zatkane zatoki. Cała opakowanie wypsikałem, jednak czy mi to pomogło? No... Witam, mam taki problem, że od dłuższego czasu mam problem z sennością. Byłem z tym u lekarza, to przepisał mi spray do nosa, że mam pewnie zatkane zatoki. Cała opakowanie wypsikałem, jednak czy mi to pomogło? No nie zauważyłem diametralnej zmiany. Mogę spać 5h, 10h, 15h i cały czas jestem senny/zmęczony. Najchętniej przeleżałbym w łóżku cały dzień. Przeszkadza mi to w pracy oraz stwarza niebezpieczeństwo, gdy kieruje samochodem, bo moje reakcje są opóźnione. Krótko o mnie: 22 lata, 198cm, 83kg Nie choruje na jakieś choroby albo nie wiem, że na nie choruje. Kawa na mnie nie działa, ale nie pije jej za dużo. Pije ją rzadko. Nawet jeżeli zrobię sobie dłuższy odpoczynek, np. 2 tyg. sytuacja się nie zmienia. Ciągle jestem zmęczony i senny.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te objawy mogą być skutkiem odstawienia kawy i papierosów?

Witam, Od dłuższego czasu kręciło mi się w głowie tak dwa razy na tydzien, delikatnie (tłumaczyłam to stresem i przemeczeniem). Kilkanaście dni temu po wypiciu kilku kaw, zrobiło mi się naprawdę słabo, prawie zemdlałam. W napadzie strachu całkowicie odstawiłam... Witam, Od dłuższego czasu kręciło mi się w głowie tak dwa razy na tydzien, delikatnie (tłumaczyłam to stresem i przemeczeniem). Kilkanaście dni temu po wypiciu kilku kaw, zrobiło mi się naprawdę słabo, prawie zemdlałam. W napadzie strachu całkowicie odstawiłam kawę, której 2 mocne kubki były codziennością od 4 lat, rzucilam tez papierosy (po około 3 latach palenia). Morfologia i ekg w porządku, pozostały jednak zawroty i ból głowy oraz klucie serca, poza tym zmęczenie i ospałość. Czy powyższe objawy mogą być skutkiem odstawienia kawy i papierosów?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Mam problem z atakami szybkiego bicia serca - co robić?

Witam. Od paru lat mam problem z atakami szybkiego bicia seraca. Zdarzyło mi się to gdzieś z 6-7 razy. Serce szybko bije, nierówno, szybko się pocę, ból przechodzi do gardła,promienuje do lewej ręki( Tak jakby zdrętwiała ). Przy codziennym... Witam. Od paru lat mam problem z atakami szybkiego bicia seraca. Zdarzyło mi się to gdzieś z 6-7 razy. Serce szybko bije, nierówno, szybko się pocę, ból przechodzi do gardła,promienuje do lewej ręki( Tak jakby zdrętwiała ). Przy codziennym życiu czuję czasami taki dyskomfort w lewej stronie klatki piersiowej... Tak jakby przeszkadzało mi bicie serca czy brakowało na to miejsca. Czuję też ogólne zmęczenie. Przyznaję ,że pije dużo kofeiny( Zdarza się ,że pije 2 kawy dziennie lub kawę energetyka ). Jak robiliśmy wcześniej EKG czy ECHO serca to nic nie wykryło.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę pić herbatę i kawę przy anemii?

Witam czy jeśli mam anemię to mogę pić słabą herbatę i kawę rozpuszczalną ale w ograniczonych ilościach czy całkowicie muszę zrezygnować?? Jaki to ma wpływ na przyjmowanie żelaza??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy kawa rozpuszczalna podwójnie filtrowana jest mocniejsza od takiej normalnej rozpuszczalnej kawy?

Czy kawa rozpuszczalna podwójnie filtrowana jest mocniejsza od takiej normalnej rozpuszczalnej kawy ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Kawa

Czy moje objawy wskazują na problem z tarczycą?

Witam, Mam 30 lat i pewien problem. Symptomy moim zdaniem wskazują na problem z tarczycą - dokładniej niedoczynność. Jestem ciągle zmeczony i śpiący mam problemy z koncentracja, nie mam na nic ochoty po pracy, włosy mam bardzo przerzedzone i... Witam, Mam 30 lat i pewien problem. Symptomy moim zdaniem wskazują na problem z tarczycą - dokładniej niedoczynność. Jestem ciągle zmeczony i śpiący mam problemy z koncentracja, nie mam na nic ochoty po pracy, włosy mam bardzo przerzedzone i sporo siwiejące, (również na torsie), suchą skórę oraz łokcie i nie mogę zrzucić nadwagi chociaż dużo nie jadam, nie słodze herbaty i kawy, nie pije napoi słodzonych nie jem słodyczy (oczywiście okazjonalnie się zdarzy 1-2 razy w miesiącu). Alkohol ograniczyłem. Jedynie w weekend kilka piw. Okazjonalnie coś mocniejszego ale bardzo rzadko. Wyniki robiłem już jakiś czas temu wszystko było w normie TSH, FT3, FT4 ACTH, kortyzol, USG. Wydaje mi się, że te symptomy czasem są dużo mniejsze ale w ostatnich tygodniach się zwiększyły i dodatkowo doszło zmniejszone libido... Proszę o informacje za co się wziąć, jakie badania zrobić czy może to jest utajona choroba ponieważ najbardziej mi doskwiera ciągłe zmęczenie i brak energii.... Na forach ludzie pisza różne rzeczy ale ponoć endokrynolog powinien się kierować symptomami a nie wynikami jakie są bo nieraz one nie wskazują na problem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy możliwa jest nerwica u 22-letniej kobiety?

Witam, podejrzewam u siebie nerwicę. Zaczeło się w maju 2018 kiedy to podczas rozmowy z kuzynką nagle przyśpieszyło mi serce które uspokoiło się po tabletkach uspokajających, następnie całe ciało mi się trzęsło ( tak jakby było mi zimno )... Witam, podejrzewam u siebie nerwicę. Zaczeło się w maju 2018 kiedy to podczas rozmowy z kuzynką nagle przyśpieszyło mi serce które uspokoiło się po tabletkach uspokajających, następnie całe ciało mi się trzęsło ( tak jakby było mi zimno ) ale po jakimś czasie przeszło. Oczywiście wyniki, EKG, holter, USG- wszystko z sercem w porządku. Ale u mnie to samo pojawiło się jeszcze w sierpniu i listopadzie. Od stycznia tego roku zaobserwowałam znaczne pogorszenie... taki" atak " juz nie mam raz na kilka miesiecy tylko już coraz częściej. Dochodzą do tego zawroty głowy, słabo mi, nogi mam jak z waty, od razu zaczynam płakać ( co nie zdażyło się w trzech pierwszych atakach ) wychodząc na ulicę od razu myślę czy są wokół ludzie którzy mi w razie czego pomogą. Jadąc do domu zastanawiam się czy w autobusie mi się coś stanie związanego z sercem, mam częste bóle w klatce piersiowej, czasami niereguralne uderzenia i ja już myśle czy się nie rozkręci. Pijąc herbate z melisy miałam wrażenie że serce jest spokojniejsze ale i ona nie zbyt pomaga. Mam natarczywe myśli typu że pewnie mało mi czasu zostało bo w końcu zawalu dostanę przez to. Ja nie mogę normalnie funkcjonować bo jakieś ukłucie w brzuchu czy w sercu to ja już myślę ze to cos poważnego i nawet to sobie tłumacząc ze nic się nie dzieje to nie działa na dłuższą metę bo naglę przyjdzie taki lęk i koniec. Ostatnio w sklepie stojąc i wybierając produkt nagle poczułam tak jakby taki lęk że musiałam wyjść ze sklepu. Nie miałam czym sie zdenerwować, myślałam żeby jak najszybciej dotrzec do domu, wziąć coś na uspokojenie i iść spać. Pierwsze myśli po przebudzeniu to JAK JA BĘDE SIE DZISIAJ CZUŁA I CZY DAM RADE. Staram sie duzo spać. Ostatnio jak wstałam o 7 rano to byłam przerażona ze bedę musiała tyle godzin funkcjonować. Unikam wyjść ze znajomymi bo boję sie ze coś mi zaraz będzie. W pracy mam mnóstwo stresu. Piłam kiedyś 2/3 kubki kawy z mlekiem dziennie, teraz boję sie wypić jeden BO SERCE ( kawa rozpuszczalna z mlekiem ) Kiedyś lubiłam być sama w mieszkaniu a teraz sie boje. Niby wiem ze nie byłabym w stanie nic sobie zrobić ale boje się ze pewnego dnia nie wytrzymam. czasami budzac sie mysle O MOZE DZISIAJ BEDZIE OK po czym pojawia sie mysl PEWNIE JAK WSTANE BEDZIE TO SAMO. Ktoś chce ze mną o czyms porozmawiać, dosłownie o pierdołach a ja niby rozmawiam i już słyszę ze głos mi drzy i jakbym sie stresowała tą rozmową . Zapisałam sie do psychologa kiedy miałam naprawde gorszy dzień i bałam sie samej siebie z tymi myślami ale kiedy po dwoch dniach mi przeszło to stwierdziłam ze nie ide bo co ja miałabym mu niby powiedzieć.Nie potrafię się z niczego cieszyć. Kazde wyjscie jest nie lada wyzwaniem. Przeraza mnie również myśl ze mogło by sie okazać że to problem psychiczny- chociaż na taki wygląda bo lekarz rozkłada ręcę za kazdym razem gdy przychodzę wciąż z tym samym problemem. Chciałam sie zapytac co mi jest ? to nie jest normalne zachowanie a ja już powoli nie daje rady.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Głęboka depresja u 31-latka

Witam, Jakiś czas temu zapadłem w głęboką depresję. Myśli samobójcze i samo okaleczanie się było na porządku dziennym. Długo walczyłem z tym aby się przełamać i zasięgnąć pomocy u terapeuty, ale w końcu do tego doszło. Zanim jednak się... Witam, Jakiś czas temu zapadłem w głęboką depresję. Myśli samobójcze i samo okaleczanie się było na porządku dziennym. Długo walczyłem z tym aby się przełamać i zasięgnąć pomocy u terapeuty, ale w końcu do tego doszło. Zanim jednak się to stało, odkryłem, że żona mnie zdradziła i nie pała do mnie już taką miłością jak sprzed laty. Dlatego też postanowiłem zapisać się na sesje. Chodzę tam już od 4 miesięcy co równe 2 tygodnie. Zaczynam niestety coraz częściej myśleć o mojej terapeutce, przez co sprawia mi to kłopoty z zasypianiem. Przez owe 4 miesiące nie miałem kompletnie żadnego wsparcia ani od strony żony ani nikogo innego prócz terapeutki. Opowiedziałem jej o tym, że jest "pewna kobieta" która pracuje w cukierni i mi się bardzo podoba, ale boję się do nie zagadać i zaprosić na kawę (choć prawie dziennie z nią rozmawiam),ale boję się, że może to popsuć moje stosunki z nią. Że odbierze to jakoś źle. A tak na prawdę chodzi właśnie o moją terapeutkę. Chciałbym ją zaprosić na kawę, poznać bliżej i się zaprzyjaźnić. Nie koniecznie musi się to obrócić w miłość. Ale tak cholernie się boję jej o to zapytać... Największą obawę mam o to, że terapeutka powie mi, że "w takim przypadku rezygnujemy ze wspólnych sesji". A już teraz wiem, że pomimo tego, że czuję się coraz to lepiej, przerwanie wspólnych sesji doprowadzi mnie do załamania psychicznego... i ta wściekłość na siebie samego, że "NIEPOTRZEBNIE" się odzywałem i teraz muszę cierpieć ... tak bardzo cierpieć... proszę pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral

Czy takie objawy po mononukleozie są normalne?

Witam. W sierpniu chorowalam na mononukleoze. Nakresle ze ostatni rok był dla mnie ciężki. Mialam ogrom stresu spowodowany obrona, pisaniem pracy mgr i uzalaniem die upierdliwa promotorka. Przy mononukleozie mialam ostre zapalenie watroby przy tym. Spędziłem okres ponad 2 tygodni... Witam. W sierpniu chorowalam na mononukleoze. Nakresle ze ostatni rok był dla mnie ciężki. Mialam ogrom stresu spowodowany obrona, pisaniem pracy mgr i uzalaniem die upierdliwa promotorka. Przy mononukleozie mialam ostre zapalenie watroby przy tym. Spędziłem okres ponad 2 tygodni w szpitalu. Był okres po chorobie, że czułem się świetnie. Wychodziłam bez mniejszych problemów z domu. Chodzilam na spacery sama. Nawet znalazlam pracę. Gdy zaczęłam pracować wszystko się zmieniło. Kiedyś po wyjściu z domu. Być może będzie to istotne wypilam kawę. Źle się poczułam. zaczęło mi "walic" serce. Straszne kołatanie serca. Czułam bezwlad totalny całego ciała czulam ze zaraz zemdleje. Miałam takie przeboje 3 krotnie. Aż to spowodowało u mnie lęk przed lękiem. Boję się wychodzić z domu. Iść do pracy to dla mnie wyprawa na mount everest. Na dniach planuje zapisać się na psychoterapię. Oprócz tego od sierpnia utrzymuje się u mnie stan podgoraczkowy. 37-37.5. Miałam okres kiedy miałam 36.6. Oprócz tego ciągle mam jak nie angine, to zapalenie węzłów chłonnych albo migdałów. Nie mam sił. Bola mnie stawy i miesnie. Czy tak jest zawsze po tej chorobie? Czy to mogą być zwiastuny ze u mnie rozwija coś gorszego chloniak czy hiv? Badania w kierunku kily, chlamydii zrobiłam Ig G nie wykryto. czy to po prostu zespół przewlekłego zmeczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska

Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg?

Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą... Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą tzn. Majonez, nie slodze herbaty, jedynie kawę jedna łyżeczka nie jadam prawie wcale słodyczy (od czasu do czasu cukierka), robię sobie sałatki a do nich dodaje łyżeczkę oleju lnianego. W dwa mce zrzucilam jako skutek uboczny diety 8 kg. I na tym koniec. Trzymam dietę nadal, nie jadam po 18.00ale od listopada waga stoi w miejscu . Ani drgnie. Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg? Ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy yerba mate może powodować raka?

Witam mam refluks nie pale pije alkohol średnio co 2 dni piwo albo parę piw w sobotę wodkie nie pije mam zamiar pić yerba mate zamiast kawy albo razem z kawą tylko naczytalem się że yerba powoduje raka płuc przełyku i gardla czy Wedlug was lekarzy mogę pić yerbe mate?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Picie kawy a rozmiar biustu

Czy picie kawy w dość młodym wieku może mieć skutek na mniejszy rozmiar biustu? (uwzględniając przy tym że osoba pije kawę od 15 roku życia). Jaki zły wpływ jej częste picie może mieć na młodego człowieka? Hamuje coś w czasie jego dorastania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Dietetyka Kawa
Patronaty