Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Czy diagnoza psychologiczna w trakcie remisji choroby ma sens?

Czy diagnoza psychologiczna w trakcie remisji choroby ma sens? Czy jest wtedy w stanie wykryć podejrzewaną chorobę?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zmęczenie i wieczne dobicie

Witam. Przytłacza mnie to życie. Trudność sprawia mi nawet otwieranie drzwi kluczami. Wszędzie widzę problemy. Trudno mi zmienić takie myślenie. Nie mam na to siły. Wszystko mnie przytłacza. Jestem wiecznie zmęczona i to mnie dobija! Teraz mam zmianę leków, po... Witam. Przytłacza mnie to życie. Trudność sprawia mi nawet otwieranie drzwi kluczami. Wszędzie widzę problemy. Trudno mi zmienić takie myślenie. Nie mam na to siły. Wszystko mnie przytłacza. Jestem wiecznie zmęczona i to mnie dobija! Teraz mam zmianę leków, po której lepiej się czuję. Potrzebuję impulsu do zmiany życia! Po zmianie leków mam mniejszą depresję. Jak mam sobie poradzić z moim problemem?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Wiatr
Mgr Monika Wiatr
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Terapia dialektyczno-behawioralna przy BDP

Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a... Witam, Cierpię na BDP ( borderline) i od kilku miesięcy jestem pod opieką terapeuty, który pracuje ze mną w nurcie terapi dialektyczno-behawioralnej. Terapia zaplanowana jest na okres około 2 lat. Czytałem o nowej metodzie EMDR łagodzącej stres pourazowy, a jedna z teorii mówi, że BPD jest konsekwencją PTSD - idąc tym tokiem myślenia, terapia EMDR powinna nieco poprawić moją kondycje psychiczną i być dobrym uzupełnieniem trwającej już terapii DBT. Czy można łączyć te dwie terapie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Uczucie, że życie może przerastać

Od dłuższego czasu nic mi się nie chce, nic mnie nie cieszy, mam wrażenie, że życie mnie przerasta, nie pamiętam, kiedy ostatnio czułam się szczęśliwa. Czuję się gorsza od innych, jak śmieć, pasztet, często jak patrzę na siebie w lustrze... Od dłuższego czasu nic mi się nie chce, nic mnie nie cieszy, mam wrażenie, że życie mnie przerasta, nie pamiętam, kiedy ostatnio czułam się szczęśliwa. Czuję się gorsza od innych, jak śmieć, pasztet, często jak patrzę na siebie w lustrze płaczę. Czuję niechęć do ludzi, gdziekolwiek jestem, mogę myśleć tylko o tym, jak bardzo mnie irytują. Dodatkowo wsród ludzi czuję się niekomfortowo, nie mogę jeść, mówić na forum, rozmawiać z nimi, stresuję się chodząc ulicą, bo wydaje mi sie, że wszyscy patrzą
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Nienawiść do mężczyzn a chęć posiadania partnera

Mam 25 lat z jednej strony bardzo chciałabym mieć partnera, a z drugiej zaczynam myśleć o facetach same zle rzeczy i czuje wielką niechęć do płci przeciwnej. Byłam już w związku więc nie jestem nowicjuszka w tej materii. Co z... Mam 25 lat z jednej strony bardzo chciałabym mieć partnera, a z drugiej zaczynam myśleć o facetach same zle rzeczy i czuje wielką niechęć do płci przeciwnej. Byłam już w związku więc nie jestem nowicjuszka w tej materii. Co z tym fantem zrobić? Po prostu zaczynam czuć nienawiść do nich. Nie mam powodzenia. Jak wspomniałam byłam w związku z chłopakiem - kochałam go, był pierwszym mężczyzną, któremu się oddałam i chciałam z nim być juz do końca ale się nie udało i jestem sama i czasem to dobija.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski

Podejrzenie zespołu Aspergera u 12-letniego chłopca

witam, Pracuje z 12 letnim chlopcem ktory sie dziwnie zachowuje. Jest niesmialy, ciezko z niego wydobyc informacje odnosnie tego jak sie czuje. Na glosne dzwieki zatyka uszy, nie lubi predkosci, tlumow. Ma powtarzalne zachowaniaa, np. Zbiera kamienie. Srudiuje ped specjalna... witam, Pracuje z 12 letnim chlopcem ktory sie dziwnie zachowuje. Jest niesmialy, ciezko z niego wydobyc informacje odnosnie tego jak sie czuje. Na glosne dzwieki zatyka uszy, nie lubi predkosci, tlumow. Ma powtarzalne zachowaniaa, np. Zbiera kamienie. Srudiuje ped specjalna i ma duzo cech ZA. Czy mozliwe ze do tej pory nikt go nie zdiagnozowal?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz

Jak walczyć z chroniczną depresją?

Witam Mam ciągle depresję, boję się i staje się to bardzo uciążliwe.Trwa to latami. Chcę skorzystać z pomocy i poprosić o jakieś leki, bo już nie wytrzymuję. Mam 46 lat. Boję się jednak, że te leki będą mnie otumaniać -... Witam Mam ciągle depresję, boję się i staje się to bardzo uciążliwe.Trwa to latami. Chcę skorzystać z pomocy i poprosić o jakieś leki, bo już nie wytrzymuję. Mam 46 lat. Boję się jednak, że te leki będą mnie otumaniać - a dojeżdżam do pracy autem, no i studiuję. Muszę się dużo uczyć, nauka w tym wieku nie przychodzi mi lekko, a bez tych studiów mogę stracić pracę (to już trzeci fakultet, ale pod "dobrej zmianie" mogę zostać bezrobotna, nie mam wyjścia, muszę się zabezpieczyć, żeby mieć etat).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Zdiagnozowane zaburzenia lękowe u 25-latki

Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, uczestniczyłam w terapii, ale ze względów finansowych musiałam ją zawiesić.Po roku bez pracy dostałam się na staż i tu pojawia się mój problem: boję się szefa tak jak kiedyś bałam się nauczycieli i ojca. Wydaje mi... Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, uczestniczyłam w terapii, ale ze względów finansowych musiałam ją zawiesić.Po roku bez pracy dostałam się na staż i tu pojawia się mój problem: boję się szefa tak jak kiedyś bałam się nauczycieli i ojca. Wydaje mi się, że kiedy się do mnie zwraca to tylko, by robić mi pretensje. Czuję się bardzo niepewnie, nie umiem radzić sobie z napięciem w pracy. Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jaka psychoterapia jest najlepsza w przypadku schizoidalnego zaburzenia osobowości?

Jaka psychoterapia jest najlepsza w przypadku schizoidalnego zaburzenia osobowości? Na czym polega leczenie w przypadku takiego zaburzenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Karolina Pietrzak
Mgr Karolina Pietrzak

Jak odciąć się od utraty sensu życia?

Stracilam sens zycia.Ktos mnie skrzywdzil a ja nie potrafie sie od tego czlowieka odciac.Boje sie ze nie umiem bez niego zyc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Lenistwo u 19-letniej osoby

Od jakiegos czasu (dluzszego) z 6lat (odkad zaczelam byc nastolatka wlasciwie, teraz mam 19) doskwiera mi cos, co ja sama nazwalabym skrajnym lenistwem. Szukalam odpowiedzi w internecie i znalazlam jedynie termin PROKRASTYNACJA. Wszystko sie zgadza oprocz jednego- u mnie lenistwo... Od jakiegos czasu (dluzszego) z 6lat (odkad zaczelam byc nastolatka wlasciwie, teraz mam 19) doskwiera mi cos, co ja sama nazwalabym skrajnym lenistwem. Szukalam odpowiedzi w internecie i znalazlam jedynie termin PROKRASTYNACJA. Wszystko sie zgadza oprocz jednego- u mnie lenistwo nie tyczy sie jedynie trudnych do wykonania rzeczy a wszystkiego. Np czesania wlosow, wstania z lozka, polkniecia tabletki itd nie umiem sie zmobilizowac do niczego, przez to nie robie wielu rzeczy. Co to moze byc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Kobieta w przeszłości wykorzystywana seksualnie

Witam, jestem 43-letnią kobietą z przeszłością wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie przez 3 mężczyzn. Zawsze odczuwałam strach przed mężczyznami, ale w okresie dojrzewania wyobrażałam sobie siebie jako kobietę, której pragną mężczyźni , sceny i dotyk , których nigdy tak naprawdę nie... Witam, jestem 43-letnią kobietą z przeszłością wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie przez 3 mężczyzn. Zawsze odczuwałam strach przed mężczyznami, ale w okresie dojrzewania wyobrażałam sobie siebie jako kobietę, której pragną mężczyźni , sceny i dotyk , których nigdy tak naprawdę nie doświadczyłam. Przeżyłam w zyciu silne zauroczenia ale żadnych kont. intymn. Wiara w realizację marzeń o miłości pozwalała żyć do czasu gdy pojawil się lęk, że jestem lesbijką . Czy mogłam być od dawna??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Problem z byłym chłopakiem a nieszczęśliwa miłość

Dzien dobry. Mam problem z ktorym mecze sie juz odkad rozstalam sie ze swoim bylym chlopakiem... zaczne od poczatku mój byly chlopak siedzial w wiezieniu, ja go zostawilam mimo ze go kochalam poprostu wtedy chcialam zyc normalnie i byc szczesliwa,... Dzien dobry. Mam problem z ktorym mecze sie juz odkad rozstalam sie ze swoim bylym chlopakiem... zaczne od poczatku mój byly chlopak siedzial w wiezieniu, ja go zostawilam mimo ze go kochalam poprostu wtedy chcialam zyc normalnie i byc szczesliwa, myslalam ze mi przejdzie ta milosc. zrobilam to dla nas. zebysmy obydwoje nie cierpieli, do dzis tego zaluje, codziennie o nim mysle i tesknie. on wyszedl z wiezienia znalazl sobie nowa kobiete.mam chlopaka ktorego nie kocham i urodzilam dziecko....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Depresja, nerwica a planowane cesarskie cięcie

Witam serdecznie, Posiadam wzkazanie do cc od lekarza psychiatry depresja i nerwica lekowa leczona juzponad 2 lata farmakologicznie. Czy zeby umowic sie na planowe ceaarskie ciecie musze miec skierowanie od ginekologa prowadzacego czy tylko z karta ciazy i wskazaniem udaje soe do szitala na zapis?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Utrata wagi przy nerwicy lękowej

Witam otóż od kilku miesiecy mam nerwice lękową nie biore leków ani nie korzystam z wizyt u psychiatry otoz moj problem polega na tym że caly czas chudne a jem doslownie wszystko zaczyna mnie to przerazac mam 2 malych dzieci czy to cos powarznego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Grzywacz
Mgr Dorota Grzywacz
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak radzić sobie z hipochondrią?

Jak radzić sobie z hipochondrią? Przez ostatni miesiąc "zdiagnozowałem" sobie 8-10 chorób. Zaczynając od błahostek jak łysienie (mimo, że nie mam chyba nawet śladu zakoli), na stwardnieniu rozsianym kończąc. W związku z tym, że na przestrzeni ostatniego roku mój wzrok... Jak radzić sobie z hipochondrią? Przez ostatni miesiąc "zdiagnozowałem" sobie 8-10 chorób. Zaczynając od błahostek jak łysienie (mimo, że nie mam chyba nawet śladu zakoli), na stwardnieniu rozsianym kończąc. W związku z tym, że na przestrzeni ostatniego roku mój wzrok delikatnie się pogorszył, idąc spać miałem obawy, że rano obudzę się ślepy. Oczywiście miałem przy tym wszystkim świadomość, że jest to absurdalne. Nie daję rady po prostu odciąć się od tych myśli. Na dodatek mam nerwicę natręctw.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Jak wyleczyć CHAD u mężczyzny?

Czy ktos zna przypadek gdzie poradzono sobie z chad .bo ja juz pare dobrych lat sie mecze i jakos mnie to juz meczy .nieraz nie daje rady co chwile inne samopoczucie w ciagu dnia dziesiatki zmian nastroju i mysli .... Czy ktos zna przypadek gdzie poradzono sobie z chad .bo ja juz pare dobrych lat sie mecze i jakos mnie to juz meczy .nieraz nie daje rady co chwile inne samopoczucie w ciagu dnia dziesiatki zmian nastroju i mysli . biore leki regularnie ale juz powoli nie mam sil zeby zyc dalej .bo caly czas jestem pozytywnie nastawiony ze wkoncu minie i bedzie dobrze .a tu jak na zlosc . lepiej gorzej .lepiej gorzej .to juz jest nie do wytrzymania . a moze podadza mi panstwo kontakt do dobrego lekarza
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Leczenie nerwicy przez 29-latkę

witam mam 29 lat od 4 lat leczę się na nerwice.początki były bardzo ciężkie a teraz jest raz lepiej raz gorzej.wszystko wróciło w tym roku w maju jak mój brat próbował popełnić samobójstwo.mieszkamy w jednym domu i żyję... witam mam 29 lat od 4 lat leczę się na nerwice.początki były bardzo ciężkie a teraz jest raz lepiej raz gorzej.wszystko wróciło w tym roku w maju jak mój brat próbował popełnić samobójstwo.mieszkamy w jednym domu i żyję w ciągłym strachu że może zrobić też coś nam.brat się leczy i też raz jest lepiej a raz gorzej.boję się o siebie męża i córkę.strach towarzyszy mi przez 24h na dobę.on ma dom i ja miałam zostać w rodzinnym domu ale mieszkamy razem z nim i mamą.życie w strachu mnie przerasta.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Leczenie szpitalne przy schizofrenii paranoidalnej

Witam. Witam. Cierpię na shizofrenię paranoidalną. Boję się dyżurów w kuchni. Jeśli mi one nie wyjdą, będę musiała wrócić do domu pełnego przemocy. Nie mam sił na bycie w ośrodku. Czy szpital mi w czymś pomoże? Czy przestanę się. bać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problem z uczuciem bycia gorszą

nie radzę sobie z uczuciem bycia gorszą i porównywaną do mojej siostry, od dziecka mam wrażenie, że nie spełniam oczekiwań rodziców, że mniej im na mnie zależy niż na niej, dwa dni temu, niestety po alkoholu, wykrzyczałam im to. Chciałabym... nie radzę sobie z uczuciem bycia gorszą i porównywaną do mojej siostry, od dziecka mam wrażenie, że nie spełniam oczekiwań rodziców, że mniej im na mnie zależy niż na niej, dwa dni temu, niestety po alkoholu, wykrzyczałam im to. Chciałabym znaleźć pomoc dla siebie ale nie wiem gdzie szukać, czy mam się udać do psychologa czy psychoterapeuty, czy mam pójść tam sama czy z rodzicami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty