Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Jak wybaczyć chłopakowi?

Witam,jestem z chlopakiem 2,5 roku.Nie dawno bardzo mnie zawiodl,odnowil kontakty(sms) z dawna miloscia.Pisal ze wciaz go to boli ze sie im nie udalo itd. Bardzo mnie tym zranil, zerwalam,3 mies temu znow zaczelismy byc razem, chcial mnie odzyskac. Mialam wybaczyc.Ale... Witam,jestem z chlopakiem 2,5 roku.Nie dawno bardzo mnie zawiodl,odnowil kontakty(sms) z dawna miloscia.Pisal ze wciaz go to boli ze sie im nie udalo itd. Bardzo mnie tym zranil, zerwalam,3 mies temu znow zaczelismy byc razem, chcial mnie odzyskac. Mialam wybaczyc.Ale wewnatrz nie radze sb z tym,ze tak mnie skrzywdzili oboje,często wypominam,ipodejrzewam ze moze znow mnie zawiedzie,w glebi serca mam lęk ze on mnie nie kocha tak ja ją,ze jestem gorsza.Teraz to ja niszcze ten zwiazek.Jak wybaczyc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Problemy w tłumie ludzi

Problemy w tłumie ludzi Witam mam problem gdyż źle sie czuje jak przebywam w tlumie ludzi do tego wkurza mnie to jak ktos na mnie ciągle patrzy wydaje sie jak by mnie ktoś z kądś znał . Do tego mam... Problemy w tłumie ludzi Witam mam problem gdyż źle sie czuje jak przebywam w tlumie ludzi do tego wkurza mnie to jak ktos na mnie ciągle patrzy wydaje sie jak by mnie ktoś z kądś znał . Do tego mam słabą psychike przejmuje sie wszystkim jestem wrażliwy skryty nieśmiały . Zawsze sie stresuje i zdenerwowany jestem . Na twarzy mam mało humoru .Do tego nie mam pracy .I nie we wszystkich pracach sobie radze..Do tego doskwiera mi samotność a ciągle szukam ludzi na siłę i nie jest do dobre....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Natrętne myśli samobójcze u 19-latki

Witam, Jestem uczennica trzeciej klasy liceum i mam niemały problem od dłuższego czasu 4tyg. mam natrętne mysli samobójcze, ktore sprawiają mi przyjemność. Wiem, ze to nie jest normalne, chodziłam do dwóch terapeutów i zrezygnowałam z jednego, bo bez sensu miałam... Witam, Jestem uczennica trzeciej klasy liceum i mam niemały problem od dłuższego czasu 4tyg. mam natrętne mysli samobójcze, ktore sprawiają mi przyjemność. Wiem, ze to nie jest normalne, chodziłam do dwóch terapeutów i zrezygnowałam z jednego, bo bez sensu miałam chodzic do dwóch specjalistów. Mysli i smutne dni zaczęły sie rok temu jak miałam fazę na naukę, cały czas sie uczyłam dniami i nocami, ale efekty były koszmarne...teraz troche zblizowalam z nauka ale stan znowu powrócił. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz

Zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa

WItam wszystkich! Rozstałam się kilka dni temu z chłopakiem. Teraz ktoś uświadomił mi, że moje relacje z osobami nie wychodzą, bo cierpię na zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa. I sama to równiez zauważyłam. Za bardzo przytłaczam, staram się... WItam wszystkich! Rozstałam się kilka dni temu z chłopakiem. Teraz ktoś uświadomił mi, że moje relacje z osobami nie wychodzą, bo cierpię na zespół niezaspokojenia emocjonalnego z racji trudnego dzieciństwa. I sama to równiez zauważyłam. Za bardzo przytłaczam, staram się za dwie osoby, nawet gdy druga osoba się stara mi jest nadal za mało. To wszystko doprowadza mnie do autodestrukcji. Ale chciałabym walczyć ze swoim problemem i naprawić mój związek. Jak sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Czy to może być nerwica u 26-latki?

Witam, mam na imię Klaudia i mam 26lat.Ostatnie dwa lata były dla mnie bardzo trudne. Dużo stresu i wylanych łez.Jestem osobą wrażliwą i gdy np. oglądam wiadomości i widzę, że komuś dzieje się krzywda, to przeżywam to bardzo długo. Chodzę... Witam, mam na imię Klaudia i mam 26lat.Ostatnie dwa lata były dla mnie bardzo trudne. Dużo stresu i wylanych łez.Jestem osobą wrażliwą i gdy np. oglądam wiadomości i widzę, że komuś dzieje się krzywda, to przeżywam to bardzo długo. Chodzę całymi dniami zdołowana i boję się, że to samo spotka kogoś z moich bliskich. Wyobrażam sobie nawet takie scenki i zaczynam mówić sama do siebie.Np. gdy jadę samochodem wyobrażam sobie, że zaraz zginę w wypadku itp. Czy to choroba, czy może jakaś nerwica?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak pomóc nerwowemu chłopcu?

witam moj syn ma 17 miesiecy jest nerwowy co mam z tym zrobic gdzie sie udac jak poradzic
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Hipochondria u młodego mężczyzny

Witam.Mam problem bo już nie wiem co mam ze sobą zrobić cały czas źle się czuje nie wiem co mi dolega jest mi dziwnie juz chciałbym żeby to co mi jest się stało obudził się w szpitalu i żeby było... Witam.Mam problem bo już nie wiem co mam ze sobą zrobić cały czas źle się czuje nie wiem co mi dolega jest mi dziwnie juz chciałbym żeby to co mi jest się stało obudził się w szpitalu i żeby było po wszystkim , już nawet nie wiem jak to jest się dobrze czuć. W wieku 4lat dostałem drgawek podczas wysokiej gorączki 13 lat Później dostałem drgawek na dyskotece od swiatel, to może być epilepsja? Ostatnio byłem na eeg wynik wyszedł źle ale neurolog powiedział ze mam nadwrażliwość na światło Pomocy!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy narzeczony mnie nie rozumie?

Moj narzeczony bedac na kursie spotkal sie z kolezanka i w sumie spedzili razem czas do 5 rano. Mowi o tym otwarcie, ale ja czuje sie nieswojo. Powiedzialam Mu o tym, ale On twierdzi ze nic zlego nie zrobil. Po... Moj narzeczony bedac na kursie spotkal sie z kolezanka i w sumie spedzili razem czas do 5 rano. Mowi o tym otwarcie, ale ja czuje sie nieswojo. Powiedzialam Mu o tym, ale On twierdzi ze nic zlego nie zrobil. Po wszystkim powiedzial jej ze brakowalo Mu rozmow z osoba ktora Go dobrze rozumie. Czy powinnam odebrac to ze On czuje ze ja Go nie rozumiem? Bo troche glupio sie poczulam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie?

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie zdusiłam to w sobie ale po trzech latach to boli tak samo jak nie bardziej znowu od roku piję kolosalne ilości alkoholu obrywa się innym zwłaszcza facetem/lekarzom poz bo każda wizyta kojarzy się... Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie zdusiłam to w sobie ale po trzech latach to boli tak samo jak nie bardziej znowu od roku piję kolosalne ilości alkoholu obrywa się innym zwłaszcza facetem/lekarzom poz bo każda wizyta kojarzy się z lekiem poczuciem zagrożenia znowu nie śpię, nie mogę jeść co zrobić żeby mniej bolało bo terapia rozdrapywanie ran po latach cholernie boli nie chcę się upokarzac jeszcze bardziej opowiadać o tym ani psychologowi/psychiatrze, ale ja już mam jakąś nerwic nienawidz
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Uczucie derealizacji u 19-letniej osoby

Witam, jestem dziewczyną mam 19 lat, od bardzo długiego czasu cierpię na uczucie derealizacji, niestety od paru lat tez mam dziwne objawy takie jak uczucie pękania w głowie, przez to wmawiam sobie, ze mam krwiaka mózgu, czasem miałam nierówne... Witam, jestem dziewczyną mam 19 lat, od bardzo długiego czasu cierpię na uczucie derealizacji, niestety od paru lat tez mam dziwne objawy takie jak uczucie pękania w głowie, przez to wmawiam sobie, ze mam krwiaka mózgu, czasem miałam nierówne źrenice ale minimalnie, poza tym prawidłowo reagują na światło, bólów głowy praktycznie nie mam, ale dzisiaj straciłam czucie w lewej ręce, być może dlatego ze miałam ją chwile przygnieciona lecz zaniepokoiło mnie to i od razu zle się poczułam, co to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak pokonać swój lęk do płci przeciwnej?

Nigdy nie miałem dziewczyny, ponieważ jestem zbyt nieśmiały, aby jakąś poderwać. Nie wiem jak z nimi rozmawiać, denerwuję się przy każdej próbie zagadania do kobiety. Co robić? Jak pokonać swój lęk?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Problemy ze stresem u 24-latka

Witam. Mam 24 lata i od dawna mam problemy ze stresem, bardzo ciężko sobię z nim radzę, byłem poddawany terapii lekami z pozytywnym skutkiem, lecz niedawno przerwałem branie tych lekarstw. Ostatnio byłem narażony na olbrzymi stres i od 3 dni... Witam. Mam 24 lata i od dawna mam problemy ze stresem, bardzo ciężko sobię z nim radzę, byłem poddawany terapii lekami z pozytywnym skutkiem, lecz niedawno przerwałem branie tych lekarstw. Ostatnio byłem narażony na olbrzymi stres i od 3 dni czuję dosłownie przysłowiową gulę w gardle. Mam problem z przełykaniem, nawet z oddychaniem. "To coś" co mi siedzi w gardle widocznie "cofnęło" mi szczękę tworząc "drugi podbródek". Czy mam coś z tym robić, czy przeczekać? Dosłownie czuję palcem te gulę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Do kogo udać się z nerwicą i myślami samobójczymi?

Do kogo udac sie z nerwica i myslami samobojczymi. Czy potrzebne jest skierowanie
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Duży problem z relacjami z matką

Witam, mam duży problem z relacjami z matką. Nigdy nie było zbyt dobrze, wiecznie była nadmierna kontrola czy spowiadanie się z każdej rozmowy telefonicznej ("z kim?" "o czym?" "dlaczego?" "czemu tak długo?" itp.), jednak odkąd wyjechałam na studia, jeszcze bardziej... Witam, mam duży problem z relacjami z matką. Nigdy nie było zbyt dobrze, wiecznie była nadmierna kontrola czy spowiadanie się z każdej rozmowy telefonicznej ("z kim?" "o czym?" "dlaczego?" "czemu tak długo?" itp.), jednak odkąd wyjechałam na studia, jeszcze bardziej stara się mnie kontrolować; wydzwania nieustannie i wymaga spowiedzi ze wszystkiego, co robię, każe mi co tydzień przyjeżdżać, żebym "wypełniała swoje obowiązki w domu". 500 znaków to za mało, by opisać całość... Proszę jednak o radę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak wygląda leczenie nerwicy?

Mam tak od dziecka, wtedy wszyscy mysleli zeto histeria, ale z wiekiem nie ustepowalo.Ostatnio zdarzalo sie raz na pol roku.Zaczelo mnie mocno martwic po wczorajszejsytuacji w pracy.Ktos mnie zdenerwowal,a ja po jakims czasie wybuchlam.Plakalam,nie moglam oddychac,zlapac tchu,wydusic slowa. Szefowa... Mam tak od dziecka, wtedy wszyscy mysleli zeto histeria, ale z wiekiem nie ustepowalo.Ostatnio zdarzalo sie raz na pol roku.Zaczelo mnie mocno martwic po wczorajszejsytuacji w pracy.Ktos mnie zdenerwowal,a ja po jakims czasie wybuchlam.Plakalam,nie moglam oddychac,zlapac tchu,wydusic slowa. Szefowa pytala czy mam nerwice, czy dzwonic na pogotowie.Zwykle zdarza sie to kiedy jestem bezsilna, denerwuje sie. Trwa po kilka h, czasami dochodza mysli samobojcze i rezygnacja. Gdzie powinnam sie zglosic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie mogę pozbyć się problemów?

Witam.Mam problem ktorego nie moge sie pozbyc.Przykladow jest duzo,nie wiem od czego zaczac. Czesto boje sie o kogos z moich bliskich, uslysze jakis halas to zaraz mam w glowie ze cos sie stalo komus, ktos sie zachlysnie to zaraz mam... Witam.Mam problem ktorego nie moge sie pozbyc.Przykladow jest duzo,nie wiem od czego zaczac. Czesto boje sie o kogos z moich bliskich, uslysze jakis halas to zaraz mam w glowie ze cos sie stalo komus, ktos sie zachlysnie to zaraz mam mysli w glowie ze umrze, ktos dlugo nie wraca do domu to mam mysli ze mial jakis wypadek i zaraz zadzwoni ktos ze szpitala lub policji. I wiele wiele innych, nikt z bliskich nie umarl wiec nie wiem czemu mam takie mysli i jak sie ich pozbyc??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

W jaki sposób radzić sobie z derealizacją?

jak sobie radzic z derealizacja? chyba znow mnie to dopadlo i powoli niszczy mnie znow. boje sie ze zwariowalam albo ze moze to w koncu nastapic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska

Lęk przed mężczyznami u 18-latki

Od małego nawet już kiedy miałam rok bałam się mężczyzn nawet własnego ojca. Nie przypominam sobie żadnej sytuacji przez która mogłabym się bać mężczyzn, więc nie wiem dlaczego tak jest ale nigdy nie lubiłam gdy byki obok mnie gdzie mnie... Od małego nawet już kiedy miałam rok bałam się mężczyzn nawet własnego ojca. Nie przypominam sobie żadnej sytuacji przez która mogłabym się bać mężczyzn, więc nie wiem dlaczego tak jest ale nigdy nie lubiłam gdy byki obok mnie gdzie mnie np. ktoś przytulił nawet z rodziny czułam się źle i chciałam uciec jak najdalej, nigdy nie lubiłam przebywać w ich obecności teraz po kilku latach to nie jest tak drastyczne ale nadal nie lubię ich obecności i nie wiem dlaczego tak się dzieje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Czy osoby z autyzmem mogą uczęszczać do normalnej szkoły?

Czy czy autysci mogą chodzić do normalnej szkoły ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej
mgr Julia Firlej

Samookaleczanie i myśli samobójcze u 14-latki

witam moja corka ma 14 lat i okaleczyla sie i ma mysli samobojcze lezy w szpitalu na srebrzysku w jej klasie tez sie okaleczali corka i jej kolezanka podobno widza jakies postacie prosze o napisanie co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Patronaty