Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kuchnia i gotowanie: Pytania do specjalistów

Jak przygotowywać posiłki na diecie?

Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie... Witam. Czy jeśli jestem na diecie, to czy dobrym rozwiązaniem jest porobienie ich wszystkich jednego dnia i zamrożenie na cały tydzień? Tzn. przykładowo w sobotę gotuję 35 posiłków - 5 razy dziennie razy 7 dni (maksymalnie tyle, bo nie wszystkie produkty jest konieczność mrozić na taki czas). Następnie je mrożę i zawsze wieczorem przekładam dany pakiet na następny dzień z zamrażarki do lodówki. Następnego dnia wszystkie ciepłe posiłki podgrzewam w mikrofali. Powiem szczerze, że bardzo by mi to usprawniło połączenie zdrowego stylu życia z pracą. Czy oprócz stracie na smaku takich posiłków, takie rozwiązanie ma jeszcze jakieś minusy? Czy posiłki tracą wtedy dużo na wartości? Z poważaniem 
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie Dieta NUTRAMIL

Ile kalorii zdrowych może maksymalnie być w kolacji?

Witam, Stosuję dietę bardzo ostrą,1400Klca, Dzień.Produkty zdrowe,jak najmniej przetworzone gotuję na parze, odstępy 3g między posiłkami. Moje pytanie;Czy i jak wpływa na moją dietę jednodniowe sobotnie pozwolenie sobie na tak zwane-Jem co chcę.Jest to u mnie o około 500/700Klca więcej... Witam, Stosuję dietę bardzo ostrą,1400Klca, Dzień.Produkty zdrowe,jak najmniej przetworzone gotuję na parze, odstępy 3g między posiłkami. Moje pytanie;Czy i jak wpływa na moją dietę jednodniowe sobotnie pozwolenie sobie na tak zwane-Jem co chcę.Jest to u mnie o około 500/700Klca więcej w soboty.Bilansowo o około 50% Tłuszczu więcej,B 20% więcej i W 30% więcej. Drugie;ile kalorii zdrowych może maxymalnie być w kolacji?Obecnie mam B-30/35 T-5/10 W-30/40gr
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie Dieta

Czy czynniki stresowe mają wpływ na trądzik?

Czy praca ma wpływ na zaostrzenie objawów trądziku? Zauważyłem, że wracając z pracy na mojej twarzy pojawia się kilka nowych wyprysków. Pracuję na kuchni, gdzie jest dosyć gorąco, więc myślę, że to może mieć jakiś wpływ. Dla sprecyzowania dodam, że... Czy praca ma wpływ na zaostrzenie objawów trądziku? Zauważyłem, że wracając z pracy na mojej twarzy pojawia się kilka nowych wyprysków. Pracuję na kuchni, gdzie jest dosyć gorąco, więc myślę, że to może mieć jakiś wpływ. Dla sprecyzowania dodam, że pracuję tylko na weekendy, a dni robocze mam wolne. Kiedy nie muszę iść do pracy na mojej skórze nie pojawia się nic nagannego. Czy ktoś z państwa wie może czym to jest spowodowane?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Kuchnia i gotowanie Twarz

Co może oznaczać drętwienie ręki i bóle głowy?

Witam.Zaczelo sie rano od zaburzen wzroku,po chwili zaczela mi dretwiec lewa reka i lewa strona twarzymocne zawroty glowy,az dostalam okropnego bolo glowy-jak by mi sie wszystko gotowalo.Trafilam do szpitala na sor.Pobrano mi krew,zrobiono tkk glowy i przebadano-oczywiscie badania byly... Witam.Zaczelo sie rano od zaburzen wzroku,po chwili zaczela mi dretwiec lewa reka i lewa strona twarzymocne zawroty glowy,az dostalam okropnego bolo glowy-jak by mi sie wszystko gotowalo.Trafilam do szpitala na sor.Pobrano mi krew,zrobiono tkk glowy i przebadano-oczywiscie badania byly idealne.Dostalam 3 zaszczyki przeciwko bolowe i do domu 6 tabletek dziennie zebym mogla bol wytrzymac.Na wypisie konsultacja NEUROLOGICZNA i LARYNGOLOGICZNA.A zawroty glowy dalej i bol przy pochylaniu sie.Prosze o jakas porade,bo najblizszy wilny termin do neurologa mam na 11 maja (prywatnie).
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Drętwienia i mrowienia Kuchnia i gotowanie

Czy mąka z surowej kaszy nadaje się na kaszkę dla dziecka, jeżeli zalejemy ja gorąca/ciepła woda lub mlekiem?

Dzień dobry, Jestem mama dwóch córeczek. Jedna dopiero rozpocznie rozszerzanie diety, druga ma juz dwa lata. Jak wiadomo jednym z głównych posiłków w ich diecie jest kaszka. Chciałabym podawać jak najzdrowsza kasze, jednak ograniczyć ich przygotowanie do minimum. Czy mąka... Dzień dobry, Jestem mama dwóch córeczek. Jedna dopiero rozpocznie rozszerzanie diety, druga ma juz dwa lata. Jak wiadomo jednym z głównych posiłków w ich diecie jest kaszka. Chciałabym podawać jak najzdrowsza kasze, jednak ograniczyć ich przygotowanie do minimum. Czy mąka z surowej kaszy nadaje sie na kaszkę jezeli zalejemy ja gorąca/ciepła woda lub mlekiem. A jak jest z płatkami, które z nich można podawać bez gotowania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Dziecko Mleko Kuchnia i gotowanie Rozszerzanie diety Dieta

Jak radzić sobie z lękiem przed samotnym przebywaniem w domu?

Witam! Zapewne wyda się to śmieszne. Mój 'WIELKI 'problem pojawia się w momencie,gdy zostaje sama w mieszkaniu. Czuję napięcie, przechodząc z pokoju do kuchni-tak jakbym miała za chwilę zobaczyć w niej kogoś . Żeby czuć się pewniej zamykam drzwi zostawiając... Witam! Zapewne wyda się to śmieszne. Mój 'WIELKI 'problem pojawia się w momencie,gdy zostaje sama w mieszkaniu. Czuję napięcie, przechodząc z pokoju do kuchni-tak jakbym miała za chwilę zobaczyć w niej kogoś . Żeby czuć się pewniej zamykam drzwi zostawiając klucz w zamku i przechodzę całe mieszkanie. I zamiast cieszyć się wolnym łóżkiem,gdy chłopak wychodzi o świcie do pracy- ja czuwam przy zapalonym świetle i ciężko jest mi zamknąć oczy.Czasami "coś mi się wydaje". Coś się poruszy,coś usłyszę. I w tym momencie moje serce zaczyna szaleć. Normalne czynności są dla mnie utrudnieniem, boję się zagłuszyć ciszę np. Włączam odkurzacz, sprzątam i nagle panicznie się odwracam,mając wrażenie że ktoś stoi za mną. Byłam pewna,że to jest chwilowe i że wyrosnę z tego,ale nie jestem sobie w stanie poradzić. Drugim problem jest wyjście między ludzi, do sklepu. Czuje się jak "dzikus"który jest pierwszy raz na zakupach i nie wie co kupić. Czuje się osaczona ? Nie wiem czy to jest prawidłowe określenie.. mam wrażenie jakby ludzie się na mnie patrzyli lub coś mówili.. Moja pewność siebie w tym momencie znika,choć podobno mam jej aż za dużo. Tak jakbym w samotności stawała się inną osobą a gdy tylko ktoś jest przy mnie- wszystko wraca do normy .. proszę o radę,jak mogę sobie radzić? Jak pokonać słabości?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Kuchnia i gotowanie Serce

Co jest powodem skoków ciaśnia i cukru u osoby stosującej dietę?

Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka... Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka chudego twarogu obiad zupa warzywna,mi,eso gotowane drób lub cielęcina kilka czarnej borówki i 4 maliny,kolacja jak śniadanie.Schorzenie to encefalopatia wątrobowo trzustkowa i widzę że pogłębia się.Jeszcze podaję trzy razy dziennie lekarstwa.Czy jest szansa to wyrównać lub gdzie jest mój błąd!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Insulina Interna Dietetyka Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta Encefalopatia wątrobowa

Co podawać do jedzenia po zapaleniu trzustki?

Mam problem z żywieniem mojej Mamy.Mama ma 99 lat. Stan ogólny nie jest zły ale przebyła dwa razy zapalenie trzustki, wynikające najpewniej z tego że pęcherzyk żółciowy wypełniony jest "kamieniami". O operacji raczej nie ma mowy. W internecie mało... Mam problem z żywieniem mojej Mamy.Mama ma 99 lat. Stan ogólny nie jest zły ale przebyła dwa razy zapalenie trzustki, wynikające najpewniej z tego że pęcherzyk żółciowy wypełniony jest "kamieniami". O operacji raczej nie ma mowy. W internecie mało jest o tym , brak jadłospisów. W szpitalu usłyszałam, żeby gotować zupkę na mięsie z drobiu lub królika z marchewką. Tak robię codziennie, czasem dodaję dynię, ziemniaka, zieloną pietruszkę , miksuję. Mamie to nie przeszkadza ale ja ubolewam, że ta dieta jest monotonna. Co można jeszcze podać? Po niemiksowanej potrawie poczuła się gorzej, wystraszyłam i podałam nospę. Pomogło ale boję się narażać Jej na ból.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Zapalenie trzustki Interna Dietetyka Żywienie Mięso Kuchnia i gotowanie Dieta Trzustka NUTRAMIL

Jak schudnąć, jeśli poruszam się na wózku?

Poruszam się na wózku po domu i ogrodzie o kulach. Przy wzroście 160 ważę ok 60 kilo Daję radę chodzić po schodach. Niestety mam słabość do słodyczy jem 3 posiłki dziennie gotowane w domu Zajadam stres. Co robić aby schudnąć?.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Stres Odchudzanie Dietetyka Słodycze Kuchnia i gotowanie

Jak naturalnie pozbyć się uporczywych wzdęć?

Mam 52 lat , od pewnego czasu mam wzdęcia. Zaczęłam rano pić jogurt naturalny mieszając z siemieniem , nie wiem czy to jest dobre, może powinnam rano pić gotowane. Proszę o podpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Dlaczego stwierdzono pooperacyjną niedoczynność przytarczyc?

Jestem 68 letnia kobietą, u której w 1995 roku usunięto całkowicie tarczycę z powodu raka-brodawczak pęcherzykowaty. Ponadto stwierdzono pooperacyjną niedoczynność przytarczyc,przepuklinę rozworu przełykowego, dyskopatię kręgów szyjnych i uporczywy szum uszny, chyba od kręgów szyjnych. Niejednokrotnie zdarza się, że... Jestem 68 letnia kobietą, u której w 1995 roku usunięto całkowicie tarczycę z powodu raka-brodawczak pęcherzykowaty. Ponadto stwierdzono pooperacyjną niedoczynność przytarczyc,przepuklinę rozworu przełykowego, dyskopatię kręgów szyjnych i uporczywy szum uszny, chyba od kręgów szyjnych. Niejednokrotnie zdarza się, że przestaję odczuwać szum, a wystarczy, że znużona zdrzemnę się nad komputerem, natychmiast szum powraca. Z leków przyjmuję na czczo Eutyrox 100 mikrogram, po upływie pół godziny, a 15 minut przed posiłkiem Calperos 1000mg. Po śniadaniu 5mg Cavintonu. 10 mg Zahronu, 0,25 mikrogram Alfadiolu. Po kolacji 1000 mg Calperos, 1 mikrogram Alfadiolu, 1 tabletkę Sylimarolu,, 1 kapsułkę Superoptik. Sniadanie zjadam o godzinie 7, obiad o godzinie 12, kolację o godzinie 17. Od ostatniego posiłku do pójścia spać /około godz. 23/tak około godz.21 zaczynam się robić głodna. Wtedy zjadam jabłko, ale po nim robię się jeszcze bardziej głodna. W związku z tym mam pytanie, co mogę zjeść lekko strawnego przed pójściem spać, aby nie obciążać przewodu pokarmowego i abym mogła spokojnie spać. Gdy położę się spać i zasnę, to po niecałej godzinie już jestem wybudzona, a w ciągu nocy wybudzam się ze 2-3 razy. Wtedy idę do ubikacji, oddać mocz. Jest to dla mnie meczące, bo się wybudzam. Jeszcze jedno pytanie, odnośnie wody z gotujących się ziemniaków. Po ugotowaniu ziemniaków, odcedzam gorącą wodę do słoika zakręcanego i w następnych dniach, jak gotuje zupę, to tę wodę dodaję do zup.Do gotujących się ziemniaków dodaję kurkumę, cebulę,szczyptę pieprzu,trochę oleju. Tu nasuwa się pytanie, czy w tej wodzie nie ma azotanów,czy azotynów, czy nie robię sobie więcej szkody niż pożytku. Będę niezmiernie wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Agnieszka Jankowska
Lek. Agnieszka Jankowska
Dotyczy: Niedoczynność przytarczyc Nowotwór złośliwy tarczycy Przepuklina rozworu przełykowego Dzwonienie (szum) w uszach Chirurgia Dyskopatia Przepuklina Przepukliny pooperacyjne Choroby nowotworowe Brodawczaki i włókniaki Resekcja tarczycy Owoce Kuchnia i gotowanie Zupy Tarczyca Przytarczyce

Co oznacza twardość brzucha w 28 tygodniu ciąży?

Jestem w 28tc i lekarz stwierdził, że moja szyjka macicy jest miękka. Ma 32mm i nie skraca się. Położna i lekarz też powiedzieli, że za twardy jest brzuch, ale ja tego nawet nie czuje. Mam nospe 3x2, magnez i luteine.... Jestem w 28tc i lekarz stwierdził, że moja szyjka macicy jest miękka. Ma 32mm i nie skraca się. Położna i lekarz też powiedzieli, że za twardy jest brzuch, ale ja tego nawet nie czuje. Mam nospe 3x2, magnez i luteine. I dużo odpoczywać. Tylko pytanie, co ja mogę robić? Lekarz powiedział, że obiad to mogę zjesc. Ze gotować nie. Ale czy mogę gdzieś wyjść? Pojechać autem do parku i posiedzieć na ławce? Kompletnie nie wiem co można, a czego nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Macica Magnez Kuchnia i gotowanie

Jaką dietę powinna stosować 25-latka?

Witam, Mam problem w utracie wagi... Jestem kobieta mam 25lat, 70kg i 165cm, tryb pracy siedzący. Zaczęłam ćwiczyć, od miesiąca chodzę na siłownię i trzymam dietę, jednak moha waga stoi w miejscu. Tydzień na siłowni wyglada tak: poniedziałek i piatEK... Witam, Mam problem w utracie wagi... Jestem kobieta mam 25lat, 70kg i 165cm, tryb pracy siedzący. Zaczęłam ćwiczyć, od miesiąca chodzę na siłownię i trzymam dietę, jednak moha waga stoi w miejscu. Tydzień na siłowni wyglada tak: poniedziałek i piatEK siłownia (bieżnia 25-30min, odbitek 10-15min, rowerek 15min, schodki 10min, ćwiczenia na maszynach na nogi, brzuszki ok. 200powtórzeń, i 10min hula hop z masazerem) Wtorek- zajęcia tbc 50min, i 50min pilates Środa i niedziela-wolne Czwartek-zajęcia brzuch posladki 50min i joga 50min, SOBOTA- zajecia brzuch i posladki 50min i bieżnia ok.30min, Przykładowy jadlospis nanawet jeden dzien: śniadanie jogurt naturalny owoc/dwa wafle ryżowe, 2śniadanie: kanapka pelnoziarnista z cykoria, wędliną, pomidorem i sałata, obiad:ziemniaki, mięso(gotowane/ grillowane) i sałatka, po treningu kolacja : dwa wafle ryżowe z chudym twarogiem. Co robic?'blagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Owoce Mięso Kuchnia i gotowanie Sałatki Pilates Joga

Czym było zaczerwienienie na rękach?

Witam, od ponad 5 miesięcy biorę izotek, 40mg dziennie. W ostatnim miesiącu na skórze twarzy zaczęły mi się pojawiać czerwone krostki, które znikają po około 5-6 dniach, jednak problem jest taki, że jedne znikają, a zaraz pojawiają się następne. Zauważyłem... Witam, od ponad 5 miesięcy biorę izotek, 40mg dziennie. W ostatnim miesiącu na skórze twarzy zaczęły mi się pojawiać czerwone krostki, które znikają po około 5-6 dniach, jednak problem jest taki, że jedne znikają, a zaraz pojawiają się następne. Zauważyłem także, że czasami jedną stronę szyi mam bardziej czerwoną, ale to także mija po kilku dniach. Twarz oraz szyję oczywiście smaruję kremem nawilżającym przeznaczonym do stosowania podczas leczenia izotekiem 2-3 razy dziennie. Odżywiam się mało tłusto i nie jem dań smażonych ani tzw. fast food’ów na rzecz dań pieczonych oraz gotowanych. Na rękach mniej więcej od barku do łokcia pojawiło się zaczerwienienie, ale po smarowaniu Cetaphilem MD prawie całkowicie zeszło. Stąd rodzące się pytania: Czym są te czerwone krostki i jak z nimi walczyć, aby ich nie było widać, gdyż wyglądają bardzo nieestetycznie? Czym było zaczerwienienie na rękach? Czy możliwe są wypryski po piątym miesiącu brania leku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dermatologia Choroby zakaźne skóry Dietetyka Żywienie Kuchnia i gotowanie Twarz

Jaką dietę stosować przy chorobie pęcherzyka żółciowego?

Jestem po pierwszym ataku pęcherzka żółciowego trwającego wiele godzin. Czekam na zabieg ale termin odległy więc chciałabym ratować się dietą. Dodatkowo jestem na diecie bezglutenowej z powodu nietolerancji. Co mogę jeść? Boję się ponownego bólu i jem tylko chleb... Jestem po pierwszym ataku pęcherzka żółciowego trwającego wiele godzin. Czekam na zabieg ale termin odległy więc chciałabym ratować się dietą. Dodatkowo jestem na diecie bezglutenowej z powodu nietolerancji. Co mogę jeść? Boję się ponownego bólu i jem tylko chleb z szynka, pomidora bez skóry, gotowaną pierś z kurczaka i zupę z ziemniaków, kopru i marchwi czasem banana. Nie wiem jak rozszerzyc dietę, Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta NUTRAMIL

Dlaczego po jedzeniu mam biegunki?

Od dłuższego czasu mam takie objawy że dokładnie do pół godziny od skończone jedzenia muszę iść szybko do toalety.. Problem w tym że tylko po zjedzeniu ciepłych rzeczy lub świeżo gotowanych tak mam.. Ważę 65kg waga ta utrzymuje się ciągle... Od dłuższego czasu mam takie objawy że dokładnie do pół godziny od skończone jedzenia muszę iść szybko do toalety.. Problem w tym że tylko po zjedzeniu ciepłych rzeczy lub świeżo gotowanych tak mam.. Ważę 65kg waga ta utrzymuje się ciągle pomimo kilku razowego w ciągu dnia wizyt w toalecie. Czasem jest to normalna forma stolca a czasem bardzo wodnista
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Układ pokarmowy Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Co jest powodem napuchniętego brzucha?

Witam, od 3 miesięcy ćwiczę, a od ponad miesiąca regularnie 3/4 razy w tygodniu od tygodnia jakieś rower/bieżnia. Dodatkowo od ponad miesiąca jem też zdrowiej, czyli bez slodyczy, fastfoodów. Może z dwa razy się zdarzyło. Nie smażę na głebokim oleju-... Witam, od 3 miesięcy ćwiczę, a od ponad miesiąca regularnie 3/4 razy w tygodniu od tygodnia jakieś rower/bieżnia. Dodatkowo od ponad miesiąca jem też zdrowiej, czyli bez slodyczy, fastfoodów. Może z dwa razy się zdarzyło. Nie smażę na głebokim oleju- gotuję lub piękę w piekarniku- tłuszczu używam jak najmniej lub w ogóle. Walczę ciągle z piciem wody, nadal czasem o niej zapominam, ale staram się. No i jem zawsze pożywne śniadanie, potem około 11-12 lunch, banan, siłownia, shake, obiadokolacja. Mój problem dotyczy brzucha. Zauważyłam, że od jakiegoś czasu jak go nie wciągam jest napuchniety jak balkon, jak nigdy. Jaka może być tego przyczyna i jak mogę się pozbyć tego problemu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Dietetyka Owoce Słodycze Kuchnia i gotowanie Siłownia Bieżnia

Jak zmienia się apetyt wraz z wiekiem?

Jak wspomagać apetyt u osób starszych? Mój 85 letni teść od jakiegoś czasu w ogóle nie chce jeść, mówi, że nic mu nie smakuje, ale przecież gotuję tak jak wcześniej... Czy to możliwe, że starszym osobom zmienia się zmysł smaku?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Interna Brak apetytu Kuchnia i gotowanie NUTRAMIL

Co może oznaczać wynik badania krwi, prób wątrobowych?

Witam, mam 38 lat, odebrałam wyniki badania krwi. Morfologia wszystko w normie, próby wątrobowe AST 19U/l (norma 5-34), ALT 18U/l (norma 0-55) fosfotaza zasadowa 53 U/l (norma 40-150), GGTP 23 U/l (norma 9-36), jedynie bilirubina całkowita 1,29 mg/dl (norma... Witam, mam 38 lat, odebrałam wyniki badania krwi. Morfologia wszystko w normie, próby wątrobowe AST 19U/l (norma 5-34), ALT 18U/l (norma 0-55) fosfotaza zasadowa 53 U/l (norma 40-150), GGTP 23 U/l (norma 9-36), jedynie bilirubina całkowita 1,29 mg/dl (norma 0,30-1,20) jest nieco podwyższona. Badanie było robione podczas miesiączki? Czy to ma jakieś znaczenie? Druga sprawa lipidogram: Cholesterol całkowity 230mg/dl, HDL 71 mg/dl, nie-HDL 159 mg/dl, LDL 141 mg/dl, trójglicerydy 89 mg/dl. Czy jest powód do niepokoju? Nie mam nadwagi, przy wzroście 166 cm ważę 57 kg, odżywiam się zdrowo, nie nadużywam alkoholu. Wieczorem przed badaniem zjadłam sałatę oraz gotowane jajko na kolację? Czy to mogłoby mieć wpływ na podwyższenie cholesterolu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Badanie krwi Lipidogram Rozmaz krwi obwodowej Nadwaga Interna Bilirubina Cykl miesiączkowy Cholesterol Żywienie Kuchnia i gotowanie

Co oznacza jasna krew z odbytu?

Witam. Mam dziwną przypadłość i nie wiem do kogo się zwrócić, dlatego pierwszej porady szukam w Internecie. Od kilkunastu lat czynnie uprawiam sport, jest tenis ziemny, cechowałem się ponadprzeciętną szybkością i zwinnością. Tak było do zeszłego sezonu. Teraz niestety nie... Witam. Mam dziwną przypadłość i nie wiem do kogo się zwrócić, dlatego pierwszej porady szukam w Internecie. Od kilkunastu lat czynnie uprawiam sport, jest tenis ziemny, cechowałem się ponadprzeciętną szybkością i zwinnością. Tak było do zeszłego sezonu. Teraz niestety nie potrafię już biegać, mimo że chcę to nogi odmawiają przyspieszenia i zamiast tego po kilku metrach uginają się. Bardzo mnie to martwi bo to mój ukochany sport. Czasem mam też dziwne uczucie jakby miękkości nóg, nawet jak idę po prostym to byle nierówność może spowodować potknięcie, kilka razy już się wywróciłem na dosłownie prostej drodze. Oczywiście nie zdarza się to często ale czuję się niepewnie np na schodach, na kamieniach, w górach itp. Czasem czuje jakby nogi były mniej czułe na dotyk, takie bezwładne choć te słowa zbyt dosadnie to opisują bo te odczucia są bardzo delikatne. Na codzien funkcjonuje normalnie, jedynie czuję dyskomfort. Zaczęło się to około rok temu w zimę, pamiętam że objawy były wówczas nasilone bo nie mogłem swobodnie stawiać kroków jakby asfalt się oddalal, bardzo ciężko to opisać, trwało to z tydzień może dwa, traciłem wówczas równowagę, nieraz się wywróciłem nawet przy zawiązywaniu butów czy zwykłym przejściu z fotela do kuchni. Wiązałem tamte objawy z krwawieniem z odbytu, bo miałem wrażenie że wtedy się nasilają. Pomyślałem więc, że to kwestia utraty mikroskładników i tak organizm reaguje. Krew pojawiająca się z odbytu była jasnoczerwona, było jej dość sporo, czasem też skrzepy. W szczególności na papierze jak i na muszli, mniej w samym stolcu ale też. Później krwawienie ustąpiło, zdarza się czasem ale bardzo rzadko, może dwa razy w miesiącu. Mam jeszcze jeden bardzo dziwny i irytujący objaw. Kiedy dotknę brodą klatki piersiowej to przez całe ciało przechodzi jakby prąd. Czasem jest to bardzo odczuwalne a czasem w ogóle. Prosiłbym o jakąś informację co to w ogóle może być i czy opisane objawy mają wspólne podłoże. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Gastroenterologia Kuchnia i gotowanie Bieganie Sport Odbyt Noga
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy