Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Magnez: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam wysoki puls?

Witam, mam problem. Byłam u kardiologa z wysokim ciśnieniem i wysokim pulsem. Nic niby nie wyszło chociaz co mnie zdziwiło to brak badań jakichkolwiek, jedynie odsłuchowe. Przepisała mi magnez i ciśnienie jest nawet okej dzisiaj 120/83 za to puls 104..... Witam, mam problem. Byłam u kardiologa z wysokim ciśnieniem i wysokim pulsem. Nic niby nie wyszło chociaz co mnie zdziwiło to brak badań jakichkolwiek, jedynie odsłuchowe. Przepisała mi magnez i ciśnienie jest nawet okej dzisiaj 120/83 za to puls 104.. Chciałabym sie dowiedzieć czym mogłoby byc to spowodowane? Tarczyca czy wada serca? Na badania krwi ide w czwartek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Badanie serca Psychiatria Wysokie ciśnienie Magnez Serce Tarczyca

Dlaczego mam drżenia powieki?

Witam Od około tygodnia drży mi dolną powieka. Biorę magnez w większej ilości i potas. Nie ma poprawy. Bardzo się tym stresuje, generalnie jestem dość nerwowa. Czy takie objawy mogą sugerować SM, lu guz mózgu?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Okulistyka Onkologia Guzy mózgu Interna Neurochirurgia Medycyna rodzinna Drżenie powiek Powieka Magnez Mózg

Czy konieczne jest stosowanie Nospy w ciąży?

Jestem w 8 tygodniu ciąży. Lekarz na bóle podbrzusza zapisał mi 3 razy po 1 nospie i 3 razy po 1 magnezie dziennie. Magnez biorę jednak martwię się co do nospy, szczególnie że oba te leki są rozkurczowe. Nospe biore... Jestem w 8 tygodniu ciąży. Lekarz na bóle podbrzusza zapisał mi 3 razy po 1 nospie i 3 razy po 1 magnezie dziennie. Magnez biorę jednak martwię się co do nospy, szczególnie że oba te leki są rozkurczowe. Nospe biore w razie bolu 1 tabletkę, magnezu 2 dziennie. Boję się brać tyle tabletek. Czy to normalna dawka przy bólach brzucha bez krwawien i bez plamien? Czy powinnam brac dawke zalecona przez lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Ciąża Ból podbrzusza Interna Gastroenterologia Magnez

Dlaczego mam kołatanie serca w wieku 30 lat?

Witam od jakiegos czasu czuje kołatania serca robilem badania krwi wszystkie w porzadku potas magnez w normie prawdopodobnie to bigeminia komorowa podobno nie grozna bo jestem troche otyly i czy mozna przy takiej dolegliwosci raz na jakis czas wypic piwo lub drinka mam 30 lat
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Kardiologia Kołatanie serca Badanie serca Magnez Serce

Co oznacza wynik badania EEG u 47-latki?

Nie mam konkretnej diagnozy. W przeszłości podejrzenia: padaczka, guz, migrena, tężyczka (wszystkie badania w normie - sód, potas, d3, wapń, magnez, fosfor). W badaniu mózgu niedotlenienie okołoporodowe - 3 pkt. w skali Apgar. W dawnych eeg... Nie mam konkretnej diagnozy. W przeszłości podejrzenia: padaczka, guz, migrena, tężyczka (wszystkie badania w normie - sód, potas, d3, wapń, magnez, fosfor). W badaniu mózgu niedotlenienie okołoporodowe - 3 pkt. w skali Apgar. W dawnych eeg pojedyncze fale ostre. Napady - incydenty, na szczęście poważne rzadkie - kilka w życiu - upadek, zaburzona mowa - do 5 min. Ostatni incydent 3 tyg. temu. W przeszłości podawane leki depakina - 3 lata, przerwa b. długa, po kolejnym zdarzeniu absenor ok. roku. Aktualnie eeg: "Zapis z czynnością alfa o częstości 8-10 c/s i amplitudzie 30-50 uV. Zapisuje się też niskonapięciowa czynność beta. Na tym tle rejestrują się liczne wyładowania napadowe fal wolnych theta 5-6 c/s i ostrych o woltażu do 120 uV. RZ obecna. HV nie zmienia zapisu. Wnioski: Zapis eeg nieprawidłowy z czynnością napadową." Proszę o interpretację i poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Migrena Tężyczka Padaczka Niedotlenienie okołoporodowe Magnez Mózg

Dlaczego twardnieje mi brzuch w 20-tygodniu ciąży?

Dzień dobry. Jestem w 20 tc. Bardzo wyraźnie czuje juz ruchy, dostaję solidne kopniaki :) chciałam zapytać o twardnienie brzucha i ewentualne skurcze. Od jakiegoś czasu, wyłącznie nocą i rano zdarza mi się, że poprzez dotyk zauważam, że mój brzuch... Dzień dobry. Jestem w 20 tc. Bardzo wyraźnie czuje juz ruchy, dostaję solidne kopniaki :) chciałam zapytać o twardnienie brzucha i ewentualne skurcze. Od jakiegoś czasu, wyłącznie nocą i rano zdarza mi się, że poprzez dotyk zauważam, że mój brzuch jest twardy. Dziwne jest jednak to, że nie odczuwam tego w żaden sposób - nie czuję ani bólu, ani ucisku, ani żadnego ciągnięcia brzucha w dół. Gdybym nie dotknęła brzucha po przebudzeniu w nocy lub rano (dodam, że wzbudza mnie po prostu to, że np jest mi niewygodnie lub potrzeba oddania moczu) to nie miałabym pojęcia, że coś mi twardnieje. Czy możliwe, że to są skurcze przepowiadające albo jakaś niepokojąca rzecz czy może być co innego, np. ruchy dziecka lub wzdęcia? Mojego lekarza prowadzacego oczywiście pytałam, powiedział ze dopóki nie boli jest ok i zalecił branie 2 magnezów na noc. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Ból brzucha Dziecko Magnez

Czy to ponownie jakiś krwiak?

Dzien dobry. W 9 tyg. ciazy zaczelam krwawic zywa krwia. Natychmiast do szpitala,tam uslyszlam ze Dzidzia zyje i powstał nieduzy krwiak podkosmowkowy, zostalam w szpitalu na 5 dni, musialam lezac i dostawalam luteine oraz magnez. Krew byla 1 dzien,... Dzien dobry. W 9 tyg. ciazy zaczelam krwawic zywa krwia. Natychmiast do szpitala,tam uslyszlam ze Dzidzia zyje i powstał nieduzy krwiak podkosmowkowy, zostalam w szpitalu na 5 dni, musialam lezac i dostawalam luteine oraz magnez. Krew byla 1 dzien, pozniej brazowa wydzielina az w koncu ustapilo i po USG stwierdzono ze ciaza rozwija sie ksiazkowo, krawiaka nie ma - zostalam wypisana. Po 18 godzinach w domu, znowu krew... w konsultacji z lekarzem prowadzacym wzielam duza dawke luteiny i lezalam w domu. Krew znowu byla tylko raz a potem same geste brudy. Od 3 dni mam czucie mokrosci w pochwie i brazowa wydzielina jest bardzo wodnista... czy moze to wskazywać na infekcje? Czy to ponownie jakis krwiak? Czy zagraza to ciazy. W tej chwili konczy sie 10 tydzien. Kolejna wizyta u lekarza za 2 dni ale bardzo sie niepokoje. Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Ginekologia USG ciąży Ciąża Pochwa Krwiak Magnez

Czy twardnienie brzucha jest w tym wypadku normalne?

Witam, jestem w 33 tygodniu ciąży, od tygodnia biorę 2 razy dziennie luteine dopochwowo oraz dodatkowo wczoraj dostałam zalecenie brania magnezu B6. Moja szyjka macicy jest skrócona, ma długość 20mm, dziecko jest ułożone główką do góry. Czy twardnienie brzucha w... Witam, jestem w 33 tygodniu ciąży, od tygodnia biorę 2 razy dziennie luteine dopochwowo oraz dodatkowo wczoraj dostałam zalecenie brania magnezu B6. Moja szyjka macicy jest skrócona, ma długość 20mm, dziecko jest ułożone główką do góry. Czy twardnienie brzucha w tej sytuacji jest normalne oraz czy jest szansa, żebym urodziła w terminie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Macica Dziecko Magnez

Czy powinnam brać również wapno?

Dzień dobry, mam stwierdzoną tężyczkę utajoną, biorę magnez,D3, amitryptylinę, ethyrox, czy powinna brać również wapno?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Tężyczka Magnez Wapń

Jaki preparat magnezu stosować po usunięciu tarczycy?

Podczas radykalnego usunięcia tarczycy /rak brodawczak pęcherzykowaty/ usunięto mi przytarczyce. Z tego powodu dwa razy dziennie przyjmuję Calperos 1000 mg. Rano 15 minut przed śniadaniem 1 kapsułka i po godzinie 17 w czasie kolacji. Przyjmuję także 500 mg Slovmag... Podczas radykalnego usunięcia tarczycy /rak brodawczak pęcherzykowaty/ usunięto mi przytarczyce. Z tego powodu dwa razy dziennie przyjmuję Calperos 1000 mg. Rano 15 minut przed śniadaniem 1 kapsułka i po godzinie 17 w czasie kolacji. Przyjmuję także 500 mg Slovmag B6, /w 15-20 minut po przyjęciu Calperosu, aby nie łączyć wapnia z magnezem./ Wyniki wapnia mam w dolnych granicach normy. Gdy wapń przyjmowałam trzy razy dziennie po 1000 mg po jedzeniu, wapń był poniżej normy. Pan dr.nauk med. z Centrum Matki Polki zalecił zmniejszyć o 1000 mg Calperosu, a przyjmować 1 kapsułkę na 15 minut przed śniadaniem i wreszcie mam wapń w normie, chociaż w jej dolnych granicach. Aby mieć wapń w normie muszę przyjmować również magnez. Już ponad 7 lat przyjmuję Slovmag B6 /suplement diety/. Chciałam zmienić Slovmag B6 na magnez w formie leku. Nie wiem na jaki, poproszę o nazwę leku w postaci magnezu. A pytanie przede wszystkim, czy można zastosować taką zamianę Z innych leków przyjmuję na czczo Eutyrox 75 mg, a po posiłkach Alfadiol 0.25 mikrogram x 1 i Alfadiol 1 mikrogram x 1, Cavinton 2x 5 mg, Betaserc 2x 12 mg, Kalipoz 1x1, Zahron 10 mgx 1, Esentiale Forte 1x1, wit.B complec 1x1, Wit.C 300mg 1x 1, Wit.A E 2000jm 1x 1. W związku z powyższym mam pytanie, który lek w postaci magnezu byłby najlepszy, jednocześnie oszczędzający żołądek z powodu przepukliny wślizgowej rozworu przełykowego. Z góry dziękuję za udzielenie odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Nowotwór złośliwy tarczycy Przepuklina rozworu przełykowego Chirurgia Paratyroidektomia Przepuklina Choroby nowotworowe Brodawczaki i włókniaki Dietetyka Resekcja tarczycy Suplementy diety Magnez Dieta Tarczyca Żołądek Przytarczyce

Czy te objawy rzeczywiście mogą mieć związek z nerwicą?

Witam! Mam 23 lata i od miesiąca duszności , nerwy które nakręcają się w koło i wtedy czuje się jeszcze słabiej , zrobione echo serca , tomografia , drożność żył , usg brzucha i wszystko ok. Zrobiona krew i 1,74... Witam! Mam 23 lata i od miesiąca duszności , nerwy które nakręcają się w koło i wtedy czuje się jeszcze słabiej , zrobione echo serca , tomografia , drożność żył , usg brzucha i wszystko ok. Zrobiona krew i 1,74 neutrocyty i wapń 10.4 przy normie 10.02 a neutrocyty przy normie 2.0 a % norma 45 a u mnie 45,9 Stwierdzona również tezyczka tydzien temu. Wydaje mi się ze jestem przewiany - ciągnie szyja i czasami za uchem obrazu samo ucho - jeżdżę duzo w klimie i na motocyklu - w nocy katar się pojawia jakby od zator Czy to może byc nerwica ? Od ok 1-2 msc czułem takie objawy duszności kołatanie serca ale od jakiegoś czasu się uspokoiło jak biorę magnez , potas i kurkumę oraz pije krople i melisę Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Echokardiografia Tomografia komputerowa USG USG jamy brzusznej Kardiologia Kołatanie serca Tężyczka Nerwica USG żył Katar Interna Radiologia Psychologia Duszności Magnez Serce Ucho Potas

Czy dawki leków w ciąży nie są zbyt duże?

Witam, czy 3×1 nospa i 3×1 magnez to nie za duża dawka w ciąży? Szczerze się martwię tyle brać.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Magnez

Dlaczego mam poty nocne po operacji raka szyjki macicy?

jestem 2 lata po operacji raka szyjki macicy jestem pod nadzorem onkologi teraz mam wizytę w pażdzierniku , ale zaczęłam się bardzo pocić po twarzy i mam nocne skurcze nóg zażywam magnez skurcz i nic mi nie pomaga mam 65 lat
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Onkologia Rak szyjki macicy Choroby nowotworowe Interna Rak macicy Macica Magnez Twarz Noga

Dlaczego moje mięśnie kurczą się samoistnie?

Dzień dobry, od 2 lat mam samoczynne skurcze mięśni, na początku drgała mi prawa powieka, a 2 miesiące później zaczęły drgać mi mięśnie tułowia i kończyn( biceps, triceps, uda) oczywiście bezbolesne to jest. Na początku lekarz zalecił badanie krwi... Dzień dobry, od 2 lat mam samoczynne skurcze mięśni, na początku drgała mi prawa powieka, a 2 miesiące później zaczęły drgać mi mięśnie tułowia i kończyn( biceps, triceps, uda) oczywiście bezbolesne to jest. Na początku lekarz zalecił badanie krwi itp. były niedociągnięcia, które zniwelowałem witaminą B, magnezem, witaminą D, co potwierdzał kolejny wynik badań. Następnie skierował mnie lekarz do neurologa. Miałem badanie TSH vb12 - prawidłowe oraz ENG - wynik prawidłowy. RM C również dobrze, ogólnie neurolog mówił ze wszystko w porządku i jeszcze przed badaniami stwierdził że to pewnie łagodne fascykulacje. Nie mam żadnych spadków wagi itp. Czy jeszcze coś powinienem badać? czy po prostu mam się już do tego przyzwyczaić? czy zastosować jakieś leki ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie ENG Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Rezonans magnetyczny Neurologia Skurcze mięśni Drżenie powiek Powieka Magnez

Z czego mogą wynikać te bóle kości i stawów?

Dzień dobry! Jestem kobietą, lat 26, od 4 miesięcy dieta wegetariańska (ułożona przez dietetyka, zaakceptowana przez endokrynologa), na stałe przyjmuję Jodid 200 (jod, zalecane przez endokrynologa, leczenie kontynuuje ginekolog) i Atywia (dienogest, etynyloestradiol) i kompleks witamin magnez, potas,... Dzień dobry! Jestem kobietą, lat 26, od 4 miesięcy dieta wegetariańska (ułożona przez dietetyka, zaakceptowana przez endokrynologa), na stałe przyjmuję Jodid 200 (jod, zalecane przez endokrynologa, leczenie kontynuuje ginekolog) i Atywia (dienogest, etynyloestradiol) i kompleks witamin magnez, potas, d3, zelazo i b12 osobno (konsultowane z lekarzem ginekologiem), ostatnio również wapń i kolagen. Choruję przewlekle na endometriozę, jestem pod stałą kontrolą ginekologa. Nie przewiduję zmiany diety. Od jakiegoś czasu (jeszcze przed zmianą diety, ponad pół roku), borykam się z nawracającymi bólami kostno-stawowymi, niespowodowanymi urazem mechanicznym. Początkowo zrzuciłam winę ma przewianie, jednakże powtarza się to zbyt często, również w ciepłe dni, a częstotliwość występowania bólu wzrasta. W dniu dzisiejszym udałam się do lekarza pierwszego kontaktu i poinformowałam go o tym. Lekarz machnął ręką i powiedział, że to może być od tarczycy. Żadnych badań nie zalecił ani nie zasugerował. Ból zlokalizowany jest w okolicach kolan, kostek, nadgarstków, łokci, rzadziej kości palców rąk i stóp. Jako że jestem osobą aktywną, to ból utrudnia mi uprawianie sportu, czasem nawet szybki spacer z psem. Jestem zdecydowana wykonać prywatnie pakiet badań celem diagnostyki. Będę bardzo wdzięczna za wskazanie, jakie badania powinnam wykonać. Z góry uprzejmie dziękuję, 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Endometrioza Bóle stawów Dietetyka Reumatologia Medycyna rodzinna Ból kostki Żelazo Magnez Sport Dieta Tarczyca Potas

Jak leczyć dodatkowe skurcze komorowe?

Witam. Od dwóch lat zmagam się z nerwicą lękową. Mam też zdiagnozowane wypadanie płatków zastawki mitralnej oraz średnią niedomykalność. Bardzo dokuczają mi skurcze dodatkowe komorowe mimo ze holter wykazuje ich ok 20 na dobę oraz niespodziewane napadowe bardzo szybkie bicie... Witam. Od dwóch lat zmagam się z nerwicą lękową. Mam też zdiagnozowane wypadanie płatków zastawki mitralnej oraz średnią niedomykalność. Bardzo dokuczają mi skurcze dodatkowe komorowe mimo ze holter wykazuje ich ok 20 na dobę oraz niespodziewane napadowe bardzo szybkie bicie serca ok 180/min które trwa zazwyczaj do 10 min a później się uspokaja. Zazywam Isoptin sr 120, magnez, potas, doraźnie relanium 5 mg oraz teraz psychiatra przepisal mi lek trittico cr. Moje pytanie brzmi czy ten zestaw leków jest bezpieczny ?, Moi lekarze twierdzą że tak ale ja przeczytałem w ulotce ze przy zaburzeniach rytmu serca trittico jest niewskazane w związku z odstępem QT a nawet Torsade Pointes. Jest też mowa o hipotonii ortostatycznej. Nie wiem co myśleć. Bardzo proszę o sugestie.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Arytmia Niedomykalność zastawki mitralnej Nerwica Psychiatria Magnez Serce

Dlaczego odczuwam drżenia błony bębenkowej?

WItam :) od dłuższego czasu mam dziwne objawy :) są to drżenia głównie w głowie. Nasilają sie w sytuacjach stresowych. Często tez odczuwam drżenia miśni powiek błon bębenkowych w uszach. Rano jestem zmęczony i nie mam na nic siły.... WItam :) od dłuższego czasu mam dziwne objawy :) są to drżenia głównie w głowie. Nasilają sie w sytuacjach stresowych. Często tez odczuwam drżenia miśni powiek błon bębenkowych w uszach. Rano jestem zmęczony i nie mam na nic siły. Często dochodzą do tego zawroty głwoy brak motywqcji i niechęc do cczegokolwiek. Zrobiłem badania hormonalne i wyszedłwysoki progesteron. Zdiagnozowano róznież tężyczkę utajoną. Przyjmują magnez 3 razy dziennie ale nie widzę poprawy. Jakie leczenie podjąć ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Tężyczka Badania hormonalne Drżenie powiek Powieka Magnez

Co oznaczają skurcze całego ciała?

Witam, mój chłopak miał skurcze całego ciała, wykręcilo ręce nogi buzie oddychał przez mala szparę pomiędzy ustami, wezwano karetkę dali kroplówkę zrobili badania krwi i wypuścili do domu na drugi dzień znów był atak tylko już nie tak silny znów... Witam, mój chłopak miał skurcze całego ciała, wykręcilo ręce nogi buzie oddychał przez mala szparę pomiędzy ustami, wezwano karetkę dali kroplówkę zrobili badania krwi i wypuścili do domu na drugi dzień znów był atak tylko już nie tak silny znów było pogotowie znów nic nie zrobili stwierdzili ze udaje.. po 3 dni znów atak lecz już kontrolowany, poszliśmy do neurologa przypuszczał ze tęzyczka podał wapn magnez i proszki na uspokojenie, moje pytanie brzmi czy dlatego kręci mu się w głowie rano i non stop jest senny?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Tężyczka Zawroty głowy Senność Magnez Stopy Noga

Dlaczego mam swiatłowstręt i bóle głowy?

Od jakiegoś czasu borykam się z silnymi bólami głowy, światłowstrętem, nadwrażliwością na hałas, zaburzeniami widzenia i ogólnym osłabieniem. Wcześniej pojawiały się również wymioty i nudności. Gwałtowne ruchy głową powodują dyskomfort, tak samo ruchy gałkami ocznymi. Jestem w stanie patrzeć... Od jakiegoś czasu borykam się z silnymi bólami głowy, światłowstrętem, nadwrażliwością na hałas, zaburzeniami widzenia i ogólnym osłabieniem. Wcześniej pojawiały się również wymioty i nudności. Gwałtowne ruchy głową powodują dyskomfort, tak samo ruchy gałkami ocznymi. Jestem w stanie patrzeć w różne strony, ale tak jak mówiłam powoduje to dyskomfort. Zrobiłam tomografię i rezonans i te badania nie wykazują jakichś wielkich zmian. Mój błędnik jest w porządku (VNG). Miałam podstawowe badanie okulistyczne (dno oka) - też bez większych zmian. Zrobiłam testy na boreliozę i kleszczowe zapalenie opon mózgowych - też ich nie mam. Ogólne zmęczenie i przede wszystkim ten problem z oczami jest bardzo dla mnie uciążliwy. Nie wiem za bardzo gdzie jeszcze szukać przyczyn takiego samopoczucia. Wspomnę, że nie brakuje mi magnezu, b12, d3 i innych witamin. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Badanie dna oka Tomografia komputerowa Badanie DNA Neurologia Okulistyka Borelioza Ból głowy Nudności Wymioty Kleszczowe zapalenie opon mózgowych Zaburzenia widzenia Interna Osłabienie Oko Magnez Światłowstręt Błędnik

Dlaczego nie mogę poradzić sobie z sennością?

Witam, mam pytanie odnośnie zaburzeń snu mogących u mnie występować. Mam 22 lata, pracuję fizycznie na 3 zmiany i prowadzę normalny tryb życia. Mam problem z funkcjonowaniem pracując na rano (6-14). Nie istotne jest to czy kładę się spać o... Witam, mam pytanie odnośnie zaburzeń snu mogących u mnie występować. Mam 22 lata, pracuję fizycznie na 3 zmiany i prowadzę normalny tryb życia. Mam problem z funkcjonowaniem pracując na rano (6-14). Nie istotne jest to czy kładę się spać o 18 czy o 23 i tak nie jestem w stanie utrzymać oczu otwartych ze zmęczenia po pracy. Nie pomaga także kawa, której miesiąc temu nie piłem wcale a teraz próbuję pić dwie filiżanki dziennie. Na własna rękę próbowałem stosować dwa tygodnie magnez po 500mg oraz kwas foliowy i witaminę B6 - także bez skutków. Dodam, że po drugiej i trzeciej zmianie pracy czuję się zupełnie normalnie i prawie wcale nie jestem zmęczony. Co może być przyczyną tak dziwnego zachowania mojego organizmu? Gdzie szukać pomocy? W jakiej formie mogę sam starać się naprawic ten problem (witaminy/minerały)? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Magnez Kawa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy