Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Natrętne myśli: Pytania do specjalistów

Co mogą znaczyć moje ataki paniki i lęk przed utratą dziewczyny?

Witam mam 18 lat i mam problem ponieważ strasznie boje się ze stracę swoją dziewczyna miewam ataki paniki i tym co robię psuje wszystko. Ciagle siedzi we mnie lek ze coś zrobię złe ze jestem najgorszy nie wiem co mam... Witam mam 18 lat i mam problem ponieważ strasznie boje się ze stracę swoją dziewczyna miewam ataki paniki i tym co robię psuje wszystko. Ciagle siedzi we mnie lek ze coś zrobię złe ze jestem najgorszy nie wiem co mam z tym zrobić. Najchętniej zamknąłbym się w domu i nie wychodził. Nie kontroluje tego to jest obsesja jakaś czy coś nie wiem. Proszę o pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie ze zdradą mojej dziewczyny?

Witam. Mam problem. Po rozstaniu z dziewczyna po dwoch latach zwiazku(rozstanie z mojej inicjatyw) za jakis miesiac probowalismy wrocic do siebie. Okazalo sie jednak ze przypadkowo dowiedzialem sie ze dziewczyna w tym czasie spotykala sie z facetem, zataila ten fakt... Witam. Mam problem. Po rozstaniu z dziewczyna po dwoch latach zwiazku(rozstanie z mojej inicjatyw) za jakis miesiac probowalismy wrocic do siebie. Okazalo sie jednak ze przypadkowo dowiedzialem sie ze dziewczyna w tym czasie spotykala sie z facetem, zataila ten fakt a w trakcie kiedy sie do siebie zblizalismy pisala ze mnie kocha, wysylala nagie zdj mowila ze mnie pragnie, w tym samym czasie chodzila do lozka z tamtym facetem. Cala ta sytuacje tlumaczy tym ze bala sie samotnosci i myslala ze juz zawsze zostanie sama, ze bardzo ja skrzywdzilem a seks traktowala jako obowiazek i nic do niego nie czula. Nie odtracila go z jednym dniem bo bala sie zranic i prowokowala go aby on to zrobil. Wrocilismy do siebie i gdy sie o tym wszystkim dowiedzialem dostalem obsesji, ciagle ja wypytuje, jak z nim bylo, co robili w lozku. Wszytsko mi przypomina o tym ze z nim spala, ciagle o tym mysle a trwa to juz ponad miesiac. Schudlem 7kg, moje zycie stracilo blask, przycmilo codzinne sprawy, nic mnie juz nie cieszy jak kiedys a dziewczyna jakby stracila w moich oczach na wartosci a w glebi serca to cudowna dziewczyna i bardzo chcialbym z nia byc. W zwiazku czulem sie wyjatkowy, jedyny, najlepszy, bezpieczny, czulem sie jak jedyny facet na ziemi. Tersz to wszystko pryslo jak banka. Dodam ze jestem DDA.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Natrętne myśli Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie

Boję się nawrotu schizofrenii - co robić?

Dzień dobry lecze się na achizofrenie od 14 roku życia mam zasobom B.duzo szpitali psych. I dużo rozpoznan f 20.0 f 19.2 f 60.8 g 40 g 25.8 mój lekarz do którego chodzę na wizyty wprowadził mi lek tritico 150... Dzień dobry lecze się na achizofrenie od 14 roku życia mam zasobom B.duzo szpitali psych. I dużo rozpoznan f 20.0 f 19.2 f 60.8 g 40 g 25.8 mój lekarz do którego chodzę na wizyty wprowadził mi lek tritico 150 mg i doraźnie kwetapleks 25 mg niewiem co robić w tym momencie mam dziewczynę wciozy boję się nawrót choroby z tego co wiem antydepresant nie powinien być stosowany przy tych jednostkach niewiem co robić w tym momencie nekajom mnie natrętne myśli i różne sceny w głowie poradcie mi co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Natrętne myśli Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne

Czy po tym co dzisiaj zjadłam mogę przytyć?

Dzień dobry mam 170 18 lat i waże 66 kg zdrowo się odrzywiam dzisiaj skończyłam 18 lat jadłam jeden kawałek pizzy i tortu śmietankowego szaszłyki z ogórków połowa paczki chipców i sok pomarańczowy czy przytyje bo mam obsesje na tym... Dzień dobry mam 170 18 lat i waże 66 kg zdrowo się odrzywiam dzisiaj skończyłam 18 lat jadłam jeden kawałek pizzy i tortu śmietankowego szaszłyki z ogórków połowa paczki chipców i sok pomarańczowy czy przytyje bo mam obsesje na tym punkcie boje się tego bo jem dzisiaj same nie zdrowe rzeczy a chce schudnąć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Odchudzanie Dietetyka Psychologia Soki owocowe i warzywne

Śnią mi się koszmary o śmierci najbliższych osób - jak sobie z tym poradzić?

Witam, w ciągu kilku lat odeszło kilku moich bliskich z rodziny. Ostatni był brat, który zmarł w szpitalu i sprawa toczy się w prokuraturze, ponieważ prawdopodobnie zmarł przez uderzenie w głowę niż na to, przez co tam trafił. Często mam... Witam, w ciągu kilku lat odeszło kilku moich bliskich z rodziny. Ostatni był brat, który zmarł w szpitalu i sprawa toczy się w prokuraturze, ponieważ prawdopodobnie zmarł przez uderzenie w głowę niż na to, przez co tam trafił. Często mam koszmary związane z pogrzebem. Śnią mi się osoby zmarłe, krzyże, ołtarz, kwiaty, cmentarz. Boję się spać..często nucę sobie piosenki pożegnalne lub same melodie z pogrzebu lub pieśni kościelne. Tato mój ostatnio miał jeden o zmarłych synach, którzy naprawdę odeszli i zmarłej żonie. W podobym czasie mi sny ww. Boję się, że znów coś się stanie, że znów ktoś odejdzie.. Nie mogę sobie poradzić. Ciągle o tym myślę... Wyobrażam sobie osoby z rodziny, chłopaka, jego rodzinę..i tych ktorych znam, ale którzy żyją w trumnie i ich pogrzeby. Nawet siebie w trumnie sobie wyobrażam.. Po prostu zwariuję.. Co mam robić? Czy to wszystko oznacza, że naprawdę komuś coś się stanie? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Czy mogę mieć objawy schizofrenii?

Czy myśli że zrobi się bliskim jakaś starsza krzywdę nie są nigdy realizowane ? Od pewnego czasu te chore myśli nasiliły mi się .. starasznie się boje ..do tego mam tak że muszę szukać wiadomość na ten temat w internecie... Czy myśli że zrobi się bliskim jakaś starsza krzywdę nie są nigdy realizowane ? Od pewnego czasu te chore myśli nasiliły mi się .. starasznie się boje ..do tego mam tak że muszę szukać wiadomość na ten temat w internecie .. szukam ciągle zapewnienia czy nic się nie stanie na pewno ..myślę że to jakiś rodzaj kompulsji .. bardzo się boje nie chcę mieć z tego schizofrenii ani żadnej psychozy ..boje się .. psychologa mam umówionego na wtorek .. poradziłaby mi coś pani na takie myśli ? Jak się spróbować uspokoić ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria

Co może oznaczać moje złe samopoczucie po odstawieniu alkoholu?

Witam kiedyś nadużywałem alkoholu i pewnego dnia rano obudziłem się z potwornym lękiem zacząłem mieć problemy z pamięcią nie mogłem zasnąć z czasem przeszło lecz gdy znowu popiłem dostałem delirium tremens wylądowałem na odwyku od tamtej pory nie piję od... Witam kiedyś nadużywałem alkoholu i pewnego dnia rano obudziłem się z potwornym lękiem zacząłem mieć problemy z pamięcią nie mogłem zasnąć z czasem przeszło lecz gdy znowu popiłem dostałem delirium tremens wylądowałem na odwyku od tamtej pory nie piję od 4 miesięcy i źle się czuje odczuwam lęki w nocy śnią mi się koszmary w sumie tydzień temu było w miarę dobrze lecz zachorowałem i wziąłem antybiotyk masakra obudziłem się zlany potem lęki tachykardia natrętne myśli byłem wczoraj u lekarza przepisał hydroksyzynę po niej jeszcze gorzej się czułem nie mogłem spać znów miałem koszmary jednym słowem masakra teraz nie biorę nic może antybiotyk i hydroksyzyna mi zaszkodziła teraz chodzę otumaniony głowa mnie boli nie zadobrze się czuje może to efekt abstynencji może przejdzie z czasem nie mam pojęcia ale ciężko mi z tym wytrzymać paraliżuje człowieka czasami mnie odcina nie mogę myśleć pozytywnie w głowie mi szumi rano jestem nie wyspany ciągle się budzę i te durne sny i odczucia
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dotyczy: Natrętne myśli Ból głowy Lęk Zaburzenia pamięci i intelektu Tachykardia Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Antybiotykoterapia

Czy mogę po prostu prosić lekarza o powrót do SSRI?

Witam, jestem kobietą, mam 24 lata, leczyłam się na nerwicę lękową 5 ostatnich lat, ok 1.5 roku temu nabawiłam się natrętnych myśli, choć zdarzało się to epizdoycznie we wczesnym dzieciństwie. Psychiatra zalecił mi leki i terapię, na terapię uczęszczam i... Witam, jestem kobietą, mam 24 lata, leczyłam się na nerwicę lękową 5 ostatnich lat, ok 1.5 roku temu nabawiłam się natrętnych myśli, choć zdarzało się to epizdoycznie we wczesnym dzieciństwie. Psychiatra zalecił mi leki i terapię, na terapię uczęszczam i uczęszczać zamierzam ale leczenie jest u mnie koszmarne. Mój organizm źle znosi wszystkie leki oprócz ssri. Zażywałam perazynę - po tygodniu zemdlałam na skutek wachania ciśnienia, Wenlafaksynę po której już przy najniższej dawce byłam wręcz naćpana, samoistnie opadały mi powieki no i teraz biorę klomipraminę po której mam puls ponad 130 uderzeń. Szczerze mówiąc dość mam tych eksperymentów na moim zdrowiu, po każdym z nieudanych leków muszę odstawiać je natychmiastowo i przechodzić zespół odstawienny, jestem wtedy nerwowa, rozdrażniona, mam zaburzenia równowagi, mam mdłości i napady agresji. Czy mogę po prostu prosić lekarza o powrót do SSRI (w ogóle na mnie nie działa ale chociaż nie cierpię z powodu odstawienia) i uczęszczać na terapię? Czy da się wyleczyć mój problem samą terapią? Potrzebuję porady innego lekarza. Za odpowiedzi z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Natrętne myśli Nudności Agresja Psychiatria Nerwica lękowa

Dlaczego mimo kuracji i terapii wracają do mnie natrętne myśli?

Witam . Mam pytanie odnosnie leczenia farmakologicznego przy depresji . Od 3 tygodni zazywam paroxetine . Zaczelam od malej dawki 5mg przez 2 dni nastepnie 10 mg przez 5 dni i pozniej 20 mg ale przy 20 mg nie moglam... Witam . Mam pytanie odnosnie leczenia farmakologicznego przy depresji . Od 3 tygodni zazywam paroxetine . Zaczelam od malej dawki 5mg przez 2 dni nastepnie 10 mg przez 5 dni i pozniej 20 mg ale przy 20 mg nie moglam spac gdyz pojawil sie syndrom niespokojnych nog wiec wrocilam po 5 dniach do 10 mg . Po konsultacji lekarz przepisal mi na 3 miesiace 10 mg paroxetine .Gdy wrocilam do 10 mg czulam sie lepiej w 2 tygodniu ale teraz 3 tydzien mam gorszy . Wracaja do mnie te natretne mysli i uczucie zagubienia , niepokoju i leku . chcialam dodac ze oprocz lekow mam tez psychoterapie . moje pytanie jest czy to normalne ze jeden tydzien moze byc lepszy a pozniej znowu jest troche gorzej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Schilf
Mgr Katarzyna Schilf
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Noga

Czy to już seksualna obsesja?

Czy to już seksualna obsesja? Dzień dobry. Od dłuższego mam z partnerką problem dotyczący seksualnych upodobań. Jesteśmy parą od roku, dziewczyna (39 lat) jest bardzo zadowolona z naszego pożycia (tak twierdzi), ale ja nie do końca. Czuje niechęć do seksu... Czy to już seksualna obsesja? Dzień dobry. Od dłuższego mam z partnerką problem dotyczący seksualnych upodobań. Jesteśmy parą od roku, dziewczyna (39 lat) jest bardzo zadowolona z naszego pożycia (tak twierdzi), ale ja nie do końca. Czuje niechęć do seksu oralnego i nie pozwala nawet o tym wspomnieć w rozmowie. Kiedy jakoś zachaczamy w rozmowie o ten temat, szybko go ucina stanowczo mówiąc, że nigdy tego nie zrobi. Myślałem, że z czasem jakoś złagodnieje jej opór, ale jest tak stanowcza, że zrezygnowałem z wszelkich prób. Czuję frustrację, bo to była i jest moja ulubiona forma pieszczot. Moje poprzednie partnerki nie miały z tym problemu. Na sugestię żeby wybrać do seksuologa zaregowała złością, i pytaniem o co mi chodzi, skoro jest nam w łóżku cudownie... Nie wiem co robić, bo myślałem że z czasem się pogodzę z tą sytuacją, ale jest coraz gorzej. Seks oralny śni mi się w nocy, myślę o tym codziennie i staje się moją obsesją. Jestem zrezygnowany i nie wiem co robić. Myślałem nawet o prostytutkach, ale nie chcę zdradzać swojej partnerki. Poza tą jedną sferą, nasz związek jest bardzo udany. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Natrętne myśli Seksuologia Psychologia Seks Seks oralny

Nawracające myśli o śmierci i umieraniu

Witam od 5 miesięcy męczą mnie nawracające myśli. Pewnego dnia będąc w pracy napadły mnie mysli o śmierci i umieraniu i tak już zostało. Przychodzą same, nie mogę sobie z nimi poradzić. Byłam u psychoterapełty i powiedział że mam myśleć... Witam od 5 miesięcy męczą mnie nawracające myśli. Pewnego dnia będąc w pracy napadły mnie mysli o śmierci i umieraniu i tak już zostało. Przychodzą same, nie mogę sobie z nimi poradzić. Byłam u psychoterapełty i powiedział że mam myśleć pozytywnie, mam myśleć o przyszłości itd. I to ma mi pomóc. Niestety nie pomogło już nie wiem co mam robić żeby sobie pomoc. Chce się cieszyć życiem, jestem młoda mam 24 lata, jestem zdrowa w tym roku mam ślub. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Jak mam poradzić sobie z natrętnymi myślami?

Cały czas myślę o bóg wie czym .. Myśli pojawiają się znikąd i są totalnie bez sensu . Nasila się to kiedy próbuje zasnąć . Wystarczy , że zamknę oczy i nagle pojawiają się w mojej głowie jakieś niestworzone historie... Cały czas myślę o bóg wie czym .. Myśli pojawiają się znikąd i są totalnie bez sensu . Nasila się to kiedy próbuje zasnąć . Wystarczy , że zamknę oczy i nagle pojawiają się w mojej głowie jakieś niestworzone historie . Często nawet nie przesypiam nocy. Udaje mi się zasnąć dopiero kiedy wrócę z pracy już totalnie wykończony . Oczywiście cały dzień myśląc o tym co jest nie tak .. Co też negatywnie wpływa na mój kontakt z innymi ludźmi, a wcześniej byłem raczej duszą towarzystwa .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Czy mogę mieć schizofrenię zamiast nerwicy lękowej?

Witam Stwierdzono u mnie nerwice lękową, natomiast ciagle obawiam się ze może to być cos gorszego. Bardzo dużo naczytałem się o schizofrenii i ogólnie o schorzeniach psychicznych. Mam różne lęki, głównie chodzi o to ze gdzie nie pójdę albo czego... Witam Stwierdzono u mnie nerwice lękową, natomiast ciagle obawiam się ze może to być cos gorszego. Bardzo dużo naczytałem się o schizofrenii i ogólnie o schorzeniach psychicznych. Mam różne lęki, głównie chodzi o to ze gdzie nie pójdę albo czego nie zrobię zadaje sobie pytanie czy ja to naprawdę robię , jeżeli jestem z kolegą to widzę ze to jest on ale zadaje sobie pytanie czy to na pewno ten kolega a nie jakiś przypadkowy przechodzień. Jestem w domu, normalnie wszystko widzę,wiem gdzie co jest ale znowu przychodzą pytania czy jestem aby na pewno w domu a nie w jakimś innym miejscu. Jestem już bardzo zmęczony tym wszystkim bo czego nie zrobię przychodzą mi te natrętne myśli. Przez to ze funkcjonuje tak od 4 miesięcy zapomniałem jak się żyje normalnie. Zadaje sobie pytanie czy to nie jest sen albo mam dziwne myśli typu a może ja umarłem i to jest pokuta za to co robiłem. Bardzo ciężko mi z tym, tymbardziej ze kochałem i nadal kocham życie, nie chce się zabić ani zmarnować sobie i rodzinie życia. Proszę o szybka odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak skutecznie walczyć z depresją i nerwicą natręctw?

Witam, mam stwierdzoną depresję i nerwicę natręctw, bardzo przeszkadza mi to w życiu. Codziennie jestem zamknięty w 4 ścianach i jestem powoli zjadany przez stres i natrętne myśli które w ogóle nie ustają. Do tego pojawiają się objawy somatyczne... Witam, mam stwierdzoną depresję i nerwicę natręctw, bardzo przeszkadza mi to w życiu. Codziennie jestem zamknięty w 4 ścianach i jestem powoli zjadany przez stres i natrętne myśli które w ogóle nie ustają. Do tego pojawiają się objawy somatyczne takie jak problemy z widzeniem ( rozszczepienia światła i tęczowe obręcze w okół źródeł światła ) ciągły brak odporności ( problemy skórne ), problemy z żołądkiem, brak apetytu przez który trafiłem ostatnio do szpitala, trzęsienie się rąk lub całego ciała który towarzyszy mi odkąd skończyłem 14 lat, nierówne i szybkie bicie serca, dziwne stany takie jak derealizacja, uściski w gardle i zawroty głowy. Aktualnie mam 21 lat, zawaloną szkołę i mature. Non stop towarzyszy mi lęk i stres, nawet w domu. Byłem u 3 psychologów i u jednego psychiatry ale rozmowy z nimi nic mi nie dały a przyjmowanie leków, nawet tych silnych też nie pomogło. Nie wiem już co robić... ponieważ nie stać mnie na chodzenie na psychoterapię i wydawanie pieniędzy na drogie leki. Mam strasznie obniżoną samoocenę, non stop jestem roztargniony i mam problem z koncentracją. Dodam, że wtedy gdy nie wiedziałem że jestem chory na nerwicę, robiłem przeróżne badania i wyszło też że jestem hipohondrykiem, bo wszystko dzieje mi się przez mocny stres i przemęczenie, które mnie powoli wykańcza. Co robić? Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Lis
Mgr Joanna Lis
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Lęk Depresja Drżenie rąk Zawroty głowy Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Brak apetytu

Mam paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami

Dzień dobry, cierpię na zaburzenia odżywiania, ale nie jest to anoreksja i bulimia. Nigdzie nie mogę znaleźć medycznej nazwy na mój problem, jakim jest paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami (IBS) a dokładniej z biegunkami... Dzień dobry, cierpię na zaburzenia odżywiania, ale nie jest to anoreksja i bulimia. Nigdzie nie mogę znaleźć medycznej nazwy na mój problem, jakim jest paniczny strach przed jedzeniem z powodu problemów z jelitami (IBS) a dokładniej z biegunkami i przelewaniem się w jelitach, które dosłownie rujnują moje życie. Każdy kto mnie nie zna uważa, że się odchudzam i jelita są tylko wymówką, ale tak nie jest. Boję się najeść lub skosztować dań, po których kiedyś się rozchorowałam, do tego stopnia, że w tej chwili ważę 48kg na 168cm wzrostu i widok wystających kości w lustrze mnie przeraża i wpędza jeszcze w większą nerwicę i depresję. Przebadano mnie od stóp do głowy i poza niedoborem witamin B12 i D, Hashimoto i endometriozą i IBSem niczego więcej nie stwierdzono. Nie chciałabym brać żadnych leków antydepresyjnych bo oprócz natrętnych myśli o niedowadze, która jest wyznacznikiem mojego szczęścia, nic mi więcej nie dolega. Proszę o pomoc, czy to zjawisko ma jakąś swoją nazwę? Czy jest szansa się z tego wyleczyć? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Dotyczy: Anoreksja Natrętne myśli Biegunka Zaburzenia odżywiania Nerwica Bulimia Odchudzanie Niedowaga Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Uczucie przelewania w żołądku Żywienie

Natrętne myśli i przyjmowanie antydepresantów

Witam.Od czasu do czasu wpadam w zły nastrój.Myślę wtedy o ludziach, którzy ze mnie szydzą i o nieudanych związkach i o innych rzeczach, które jeszcze bardziej potęgują zły nastrój i niemal niemożliwe jest aby je powstrzymać;wręcz katuję się nimi.Wtedy również... Witam.Od czasu do czasu wpadam w zły nastrój.Myślę wtedy o ludziach, którzy ze mnie szydzą i o nieudanych związkach i o innych rzeczach, które jeszcze bardziej potęgują zły nastrój i niemal niemożliwe jest aby je powstrzymać;wręcz katuję się nimi.Wtedy również pojawiają się u mnie myśli związane z sensem życia i jem niezdrowe jedzenie mimo, że obiecałem sobie, że będę przestrzegać diety.Czy to jakaś forma autodestrukcji ?Dodam, że przyjmuję antydepresanty od ponad 2 miesięcy.Jak się od tego uwolnić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Leki przeciwdepresyjne

Czy moje dolegliwości mogły wrócić?

Witam, mam pewien problem. Otóż mam nerwicę lękową, miałam natrętne myśli, było to wszystko koszmarne, piszę "było" bo zlikwidowałam powód swojego stresu i już jakiś czas to wszystko zanikało. Ostatnio czułam się co raz lepiej i mam nastepny problem. Kiedyś... Witam, mam pewien problem. Otóż mam nerwicę lękową, miałam natrętne myśli, było to wszystko koszmarne, piszę "było" bo zlikwidowałam powód swojego stresu i już jakiś czas to wszystko zanikało. Ostatnio czułam się co raz lepiej i mam nastepny problem. Kiedyś chorowałam na epilepsję a przynajmniej to miałam stwierdzone, brałam leki psychotropowe, pani doktor tak zaleciła tylko sama dokladnie nie wiedziala co mi jest. Mialam 4 lata, widzialam rzeczy jakby w pomniejszeniu i w oddaleniu. Napady trwaly po okolo pare minut. Leki pomagaly, niestety okazalo sie ze bralam je za dlugo, tak stwierdzil pewien profesor w Warszawie u ktorego bylam. Przez to mialam inne dolegliwosci, takie jak np. kiedy lapalam palcami np. koldre to nie moglam okreslic jej grubosci, wiedzialam ze jest gruba ale tez wiedzialam ze jest jakby cienka kiedy ją sciskalam i w ogole trudno to opisac. Wydawalo mi sie ze moje rece widze jakby w pomniejszeniu. Profesor stwierdzil ze to wlasnie przez to ze za dlugo bralam leki i kazal je stopniowo odstawiac. I mial racje i wszystko po tym przeszlo. To jakiś cud a ta niedouczona pani doktor chyba nie wie ze z takimi lekami nie ma zartow. Mam teraz problem. Bo jeszcze z moimi nerwami nie jest calkiem okej ale juz o wiele lepiej, tylko ostatnio zaczelam myslec o tym a co jak to jakies pozostalosci po tym wszystkim co bylo kiedys bo wtedy tez mialam lęki jak mialam napady. I wczoraj tak przez przypadek dotknelam kawalek swojej skory i od razu przypomnialo mi sie to co mialam ze jak ją sciskam dluzej to jest niby cienka ale tez gruba i wydaje sie przez chwile mniejsza ale ja wiem ze to niedorzeczne. I od tego sie zaczelo, caly czas czuje nerwy i teraz non stop sprawdzam tak czesto i przeraza mnie to ze do tej pory potrafie jakby w pewnej czesci przypomniec sobie i wywolac to co mialam kiedys i boje sie tego. Mysle o tym czy to by moglo wrocic, czy przez to ze za dlugo stosowalam leki moglo sie cos stac i teraz te efekty uboczne tego dlugiego stosowania jakos wracają? Nie moge jesc, sciska mnie w zoladku jestem kłębkiem nerwow a ostatnio bylo lepiej, teraz mysle o tym dalej, o tym co bylo, czy mozliwe ze takie dolegliwosci mogly wrocic? Czy juz w nerwach sama sobie to wmawiam i tak mi sie po prostu wydaje? Nie wiem. Ale boje sie ze teraz tak juz bedzie, chce mi sie plakac, caly czas nerwy a najgorsze to ze boje sie tych dolegliwosci ktore albo juz są wytworem mojej wyobrazni bo myslalam o tym albo nadal cos jest nie tak. Jak sie zajme czyms to zapominam o tym a za chwile mysle, przeciez mam problem, moze cos jest nie tak w moim mozgu ze caly czas sprwdzam grubosc jakichs przedmiotow i ze wydaja mi sie cienkie a raz grube tylko teraz mam wrazenie ze ja juz panikuje ze sama chce do tego doprowadzic zeby moc okreslic czy to uczucie ktorego doswiadczam jest normalme czy nie. Prosze o pomoc. Cokolwiek.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Psychiatria Leki psychotropowe Nerwica lękowa

Jak poradzić sobie z natręctwami myślowymi?

Witam wszystkich od dłuższego czasu mam problem z natręctwami myślowymi pracuję w firmie ubezpieczeniowej jako dozorca , codziennie rano widzę setki osób , niestety lęk dopada mnie przed jedną osoba konkretnie przed ochroniarzem który tak naprawdę przecież jest od tego... Witam wszystkich od dłuższego czasu mam problem z natręctwami myślowymi pracuję w firmie ubezpieczeniowej jako dozorca , codziennie rano widzę setki osób , niestety lęk dopada mnie przed jedną osoba konkretnie przed ochroniarzem który tak naprawdę przecież jest od tego żeby mnie "chronił" natomiast ja szczególnie gdy kończę pracę i muszę oddać mu wszystkie klucze mam straszny lęk przed nim , sam nie wiem z jakiego powodu , nigdy nic mi nie zrobił i nic złego nie powiedział a wręcz przeciwnie powiedział mi że mnie lubi . Ale ciągle myślę o tym jak będzie jutro że znowu jak będe musiał oddać mu klucze bedzie mi głos drżał ze stresu i leku , mysle o tym dzien w dzien i nie moge sie tego pozbyc . Pomozecie mi jakos ? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Dotyczy: Natrętne myśli Stres Psychologia

Jak wrócić do normalności po przebytej bulimii?

Nie wiem sam już przez co chcę się zabić, dzień w dzień o tym myślę. Czy to przez patologiczną rodzinę, z której wyszedłem, czy przez depresję, czy przez znęcanie się nade mną. Wydaje mi się, ze jakoś by to... Nie wiem sam już przez co chcę się zabić, dzień w dzień o tym myślę. Czy to przez patologiczną rodzinę, z której wyszedłem, czy przez depresję, czy przez znęcanie się nade mną. Wydaje mi się, ze jakoś by to było, nie było łatwo owszem. Mam wrażenie, że gdy wpadłem w bulimię to moje życie odwróciło się o kolejne 360°. Jeszcze gorzej było, choć wyszedłem z bulimii, mam ochotę to rzucić wszystko i się nażreć nie raz, dwa czy trzy, tylko kilkanaście razy, chętnie bym zjadł pączki, chipsy, czekoladę, orzechy różnej maści, słone, czy słodkie, ciasta, wypiłbym hektolitry pepsi. Nie umiem żyć, po tej bulimii, czuję, że ona mi odebrała wszystko co miałem, i tak pewnie nic nie miałem, Nw sam już. Na razie się nie zabiję, bo moja mam została wydziedziczona przez swojego ojca, więc zachowek idzie na mnie. Dlatego żyję, też nie chcę robić przykrości moim rodzicom, że się zabiję. Ale jak skończę studia to co się będę przejmował. Skok z 10 piętra i tyle, pewnie ewentualnie mojej siostrze będzie przykro, jest rok młodsza ode mnie. Na dodatek nie mam z kim porozmawiać, z nikim, ani kolegów, czy przyjaciół nie mam. Ja wiem, że się zabiję i moją śmierć ogłoszą w nekrologu za 3/5 lat maksymalnie, ewentualnie pożyje lo studiach jeszcze z rok i co mnie to wszystko obchodzi, no najwyżej się nażrę, jak będę pewny, że się zabiję za tydzień bądź dwa, za te kilka lat. Nic na to nie poradzę, bulimia zmienia i to naprawdę zmienia, niszczy wszystko co się da. Ja to wiem, a ci co tego nie przeżyli, to się nie dowiedzą, co to znaczy chodzićz takim piętnem i zniszczoną psychiką (a ) z dzieciństwa i szkoły miałem patologie i mega ciężko w życiu b) bulimia zniszczyła mnie do resztek z człowieczeństwa, dzień w dzień jest do niczego, moja psychika siadła 2 razy, nie da się żyć z piętnem bulimii, nie jest to możliwe. Zostały mi tylko teraz ćwiczenia, bo to jeszcze jakoś mnie cieszy, jak dam rady zrobić trening, ewentualnie kino jest moim "narkotykiem". A poza tym, mam gdzieś to wszystko, Bo co mi da życie do 30/40/50/60/70 nawet lat? Nic mi nie da, wolę umrzeć, za kilka lat nic mnie nie powstrzyma, będę miał wieczny spokój, W ogóle ludzie się mnie nie trzymają, zawsze byłem samotnikiem, nie mam nawet do kogo się odezwać, chyba, że do siebie, tyle mi zostało, po prostu bym się nażarł i się zabił i koniec mojej historii. Nie mam zamiaru odstąpić od moich planów, chyba, że stanie się cud, albo cofnę przeszłość, albo będę mógł żreć bez konsekwencji, mecz ta druga opcja jest niemożliwa, a pierwsza, niby gdzie cud? Nigdzie chyba, bo żebym chciał żyć, to nw, musiałbym może mieć z kimś porozmawiać tak od serca, mieć mieszkanie nawet w bloku, ale nic to nie da, bo ja chcę tylko się nażreć, mimo tego, że prowadzę aktywny tryb życia, ćwiczę. Bulimia to przekleństwo nieodwracalne. Mam nadzieję, że uda mi się zabić za te kilka lat. Bo co? Terapia odpada nie jestem ubezpieczony, do psychiatry nie pójdę - jestem chorobliwie nieśmiały, to co? Zostaje tylko śmierć, i wieczny spokój, a reszta mnie już nie będzie wtedy nigdy obchodzić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Bulimia Psychiatria Dietetyka Maści Myśli samobójcze Słodycze Serce Narkotyki

Co znaczą moje natrętne myśli i brak sensu życia?

Witam mam26 lat Od jakiegos czasu mam nie chciane mysli w głowie przez które czuje sie zle, czuje lek niepokoj, zycie wydaje sie szare i bez sensu. Martwie sie o wszystko i czuje uscisk w mostku. Mam poczucie winy ze... Witam mam26 lat Od jakiegos czasu mam nie chciane mysli w głowie przez które czuje sie zle, czuje lek niepokoj, zycie wydaje sie szare i bez sensu. Martwie sie o wszystko i czuje uscisk w mostku. Mam poczucie winy ze jestem zła matka bo mam złe mysli , mam poczucie winy ,czuje ze to nie jest normale , co z tynm zrobic prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Poczucie winy
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy