Niska samoocena: Pytania do specjalistów
Niska samoocena i depresja u 21-latki
Witam. Mam zaledwie 21 lat i nie chcę mi się żyć. Nie akceptuje swojego wyglądu, nie wierzę we własne możliwości. Podejrzewam u siebie depresję, nadużywam alkoholu, unikam wychodzenia z domu. Od czterech lat mam myśli samobójcze ale nie mam na...
Co zrobić, żebym poczuła się atrakcyjna i nie chowała się w domu?
Czy bez biustu mogę być atrakcyjną kobietą ?? Jak to zrobić ?? Mam na tym punkcie ogromny kompleks ... :(( Po drastycznym odchudzaniu z rozmiaru 75B zeszłam prawie na rozmiar 0. Praktyczni prawie nic mi nie zostało z biustu. Może...
Zaburzenia osobowości bordeline i unikająca
Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości(bordeline i unikająca), chodze od 2 mcy do psychoterapeutki,wcześniej chodziłam przez rok do psychologa.Nie rozumiem w jaki sposób ma mi pomóc terapia.Czy mimo tego że w zasadzie w moim zyciu nic sie nie zmieni, ja po...
Depresja po rozstaniu z chłopakiem
MAm problem choruje na depresję, chcę się zabić mam już dość fałszywych ludzi,przestałam chodzić do szkoły mam 18 lat. Najgorsze co mnie dotkneło to zerwanie z chłopakiem, znów zostałam oszukana nie rozumiem kompletnie co myśleć.. poznałam go przez internet, napisał...
Pomoc po niezdanej maturze
Nie zdałam matury. Rozmawiałam już o tym z panią od polskiego. Dalej nie mogę się z tym pogodzić. Moja nauczycielka od polskiego zaproponowała mi, żebym znowu się z nią spotkała. Nie wiem czy to wypada. Nie chcę już tej Pani...
Lęk przed dalszym studiowaniem historii
Mam 20 lat, studiuję historię i jestem załamana. Nie mam problemów z nauką, ale przytłacza mnie wszystko inne. Boję się wykładowców, dla mnie są to nadludzie, którzy mogą mnie zniszczyć jednym zdaniem, okazało się, że nie jestem taka dobra z...
Uczucie bezsensu w życiu po rozstaniu
Mam 25 lat rozstałam się z chłopakiem, byłam z nim 2,5 miesiąca. Kochał mnie, a ja na siłę starałam się również pokochać jego. Pragnęłam stworzyć związek w którym on kochał mnie coraz bardziej a ja czułam że oszukuję go. Rozstaliśmy...
Jak mogę podnieść swoją samoocenę?
jestem osoba spokojną, widać u mnie niską samoocenę, widać,że zamknieta w sobie , nie otwarta aż tak na ludzi jak nad tym zacząć pracować? chociaz już się troche poprawiło, ale dalej to jest zauważane
Jak poradzić sobie ze swoją niską samooceną?
Witam!
Mam 19 lat i od początku liceum nie umiem określić, co się ze mną dzieje. Zawsze byłam lekko na uboczu, nigdy nie umiałam nawiązać trwałej przyjaźni z nikim, ale zawsze czułam swoją wartość jako osoby, nawet mimo statusu kozła...
Płaczliwość i zadawanie sobie cierpienia u 15-latki
Siostra ma 15lat i się tnie.nie widzi sensu życia mówi ze sie zabije ciągle siedzi w pokoju i płacze nikt jej nie może pomóc ona mówi ze zwariowala nikt nie wie co się stało ale ona mówi ze coś się...
Brak akceptacji własnego wyglądu i prowokowanie wymiotów
witam, pewien czas temu przestałam akceptować siebie, a moja samoocena drastycznie się obniżyła. Brzydzilam się swojego ciała, więc zaczęłam się odchudzać, nie do końca zdrowo. Schudłam wtedy 13 kg w 2 miesiace. Na początku tego roku zaczęłam prowokować wymioty,...
Jak się przełamać w poszukiwaniu pomocy?
mam problem z szukaniem pomocy i mówieniu, że coś się dzieje. Nie jest to widzimisię, że dużo myślę o śmierci i jak to zrobić, choć na co dzień tego nie eksponuję. Głupio mi to pisać z obawy, że będzie to...
Nieśmiałość i niska samoocena
jestem bardzo niesmiala osoba, w towarzystwie zawsze sie krepuje, jestem wstydliwa i cicha osoba, mam wrazenie ze jestem najgorsza, ze kazdy jest ode mnie lepszy.Nic mi nie wychodzi, odczuwam lek przed ludzmi, nie rozumiem mojego zachowania, staralam sie to jakos...
Depresja u 12-letniego dziecka
Witam, mam 12-letnią córkę i już początek szkoły, a już dostaje telefony od wychowawcy ze coś się złego dzieje z nią. Zauważyłam, że ona jest od połowy wakacji stała się niegrzeczna, słucha piosenek o śmierci, jest senna, nie chce wychodzić...
Jak leczyć obsesję na punkcie swojego ciała?
Od kilku lat bardzo skupiam się na wyglądzie, co stało się już obsesją. Ciągle przeglądam się w lustrach, nie podobam się sobie, widzę tylko wady i nadmiernie skupiam się na niedoskonałościach związanych z wyglądem, wciąż poprawiam fryzurę, przeglądam się z...
Co jest przyczyną mojego lęku przed klęską?
Mam 20 lat, interesuję się historią i polityką. Od zawsze chciałam po sobie pozostawić jakiś ślad, osiągnięcia. Teraz przechodzę pewien kryzys, moje życie wygląda inaczej, niż sobie wyobrażałam, boję się życia, przyszłości, tego, że nikt nie doceni moich osiągnięć i...
Brak pewności siebie podczas kontaktu z innymi
Witam mam problem caly czas dreczy mnie moja przeszlosc wiele razy ustepowalem balem sie podjac wlasnych decyzji kiedy wypije na tyle sie rozluznam ze czasem sie zachowuje jak niepelnosprawny umyslowo mysle ze mam slaba psychike daje sobie w kasze pluc...
Niska samoocena i brak akceptacji własnej orientacji seksualnej u osoby homoseksualnej
Witam mam 25 lat. Jestem osobą homoseksualną. Nie potrafie się z tym pogodzic, a co za tym idzie samemu się za akceptowac. Moja samoocena jest niska, czuję się nie potrzebny światu. Od 17 roku życia od kąd się przyznałem kolegom...
Jak radzić sobie ze stresem i przestać się stresować drobnostkami?
Mam 19 lat i mój problem jest taki:Ciągle się denerwuję, nie radzę sobie ze stresem. W szkole, przy znajomych udaję że jest okej i nikt by na pewno nie powiedział, że mam taki problem ale w domu stresuje mnie najmniejsza...
Niska samoocena i brak akceptacji własnego wyglądu
jak mam poradzić sobie z niską samooceną polega ona na wyglądzie wszyscy mi mówią ze jestem chuda i wogóle lecz ja w to nei wierze i twierdze że jestem gruba :( jak spojrze na chudsza osobę niż ja to od...
Popularne tematy
Zatrucia
•
Wszczepienie hydraulicznej protezy prącia
•
Liczba krwinek białych
•
Bieżnia
•
Depilacja woskiem
•
Operacje przepukliny pachwinowej
•
Zioła na żołądek
•
Leki przeciwbólowe
•
Środki przeciw łuszczycy
•
Antygen nowotworowy CA 15-3
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu A
•
Badanie radiologiczne
•
Salmonellowe zatrucia pokarmowe
•
Szycie krocza
•
Ferrytyna
•
Krwotoki
•
Zabiegi kosmetyczne
•
Rezonans magnetyczny z kontrastem
•
Dieta węglowodanowa
•
Torakotomia
•
Ciało obce w nosie
•
Łożysko przodujące
•
Próba krzyżowa
•
Dysplazja stawu biodrowego