Niska samoocena: Pytania do specjalistów
Huśtawki nastrojów, płaczliwość u nastolatki
Moja siostra15lat ma ogromne hustawki nastroju i ciagle placze.stosuje autoagresje.nie daje rady.jest wykonczona.podejrzewam lekkie stany depresyjne,bo unika ludzi i ucieka przed nimi ale jak juz z kims jest to potrafi sie posmiac jednak nie tak jak kiedys.ma objawy somatyczne.moje pytania-czy...
Nerwica i agresja a przemoc ze strony matki
Od lat mam problem z mamą. Ma nerwicę i odkąd pamiętam wyżywała się na mnie psychicznie (zdarzało się że też fizycznie). Ostatnio zauważyłam, że przez stres staję się taka jak ona. Mam wybuchy złości, nad którymi nie potrafię zapanować i...
Problemy w zorganizowaniu swojego życia
31 lat. Nie potrafię sobie życia zorganizować. Każdy dzień zmarnowany na nicnierobieniu. Nie pracuje. Nie mam żadnych umiejętności, pasji i nie potrafię sobie życia zorganizować. Psycholog mi mówi, że każda czynność może mi się przydać do pracy. Tylko nie może...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Plucińska
Problemy z poczuciem własnej wartości
Witam,
Przez moje problemy z poczuciem własnej wartości nie umiem cieszyć się życiem, efektywnie realizować moich celów, często martwię się przyszłością, czuję lęk. Nie mam raczej żadnych zaburzeń, chciałabym po prostu poprawić jakość swojego życia. Czy w ramach państwowej pomocy...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Maria Fraszewska
Mgr Justyna Plucińska
Płaczliwość i nerwowość oraz brak chęci do życia
Od długiego czasu nie mam ochoty do życia,wszystko mnie denerwuje,jestem bardzo nerwowa i płaczliwa,powoli sama mam siebie dosyć.Mam problemy z tarczycą-niedoczynność ale obecnie jest w normie,biorę regularnie tabl.Czy są jakieś tabl bez recepty na poprawę nastroju,depresję.Czytałam na forum,że dużo osób stosuje 5htp?Warto je kupić?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Justyna Plucińska
Dr Daniel Melerowicz
Chęć zmiany swojego życia i brak wiary w swoją atrakcyjność
Jestem niedosłysząca i nigdy nie byłam w żadnym związku. Interesuje się mną mężczyzna, który ma już swoją rodzinę, ale nie chce mi się w to wierzyć, że mnie pokocha. Oni z reguły nie zostawiają swoich żon. Nie wierzę, że ktoś...
Nieśmiałość i uczuci pustki w głowie
Witam!
Mam 20 lat i od bardzo dawna zmagam się z problemem nieśmiałości, który wynika zapewne z mojej niskiej samooceny.
Mam kilka przyjaciółek, jednak nawet rozmawiając z nimi często mam czucie pustki w głowie i nie wiem o czym miałabym...
Niska samoocena u młodej kobiety
witam .mam 21 lat,160cm.jestem kobieta ..waże 47 kg ale nadal zle sie czuje w swoim ciele .jestem na diecie ,staram sie ćwiczyc regularnie ... caly czas czytam o dietach i wszedzie pisza co innego i juz sam nie weim co i kiedy jeść
Czy terapia u psychologa może pomóc w nabraniu pewności siebie?
Czy terapia u psychologa może pomóc w nabraniu pewności siebie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Co zrobić, żeby zmienić siebie i pozbyć się uczucia samotności?
Mam 23 lata. Jestem samotna. Nie mam znajomych. Nie mam przyjaciół. Wszystko wydaje mi się bezsensu. Strasznie przytyłam. Nienawidze siebie. Pare lat temu zostałam zgwałcona, w tym czasie odwrocili sie ode mnie wszyscy. Nie potrafię rozmawiać z ludzmi, a gdy...
Problem z samoakceptacją u 22-latki
Nie potrafię zaakceptować siebie.Jestem drobna, szczupła i kiedy zaczynam się z kimś spotykać wyszukuję w sobie wad, a czasem w tej drugiej osobie. w styczniu zakończyłam romans, który na początku mnie dowartościował. po miesiącu poznałam faceta, który jest no chyba...
Jak walczyć z chorobliwą nieśmiałością?
Jestem strasznie nieśmiała, boję się wychodzic do ludzi a przy tym w stresujących sytuacjach strasznie sie czerwienie i poce. co mam z tym zrobic? chciałabym byc osobą otwartą niekoniecznie duszą towarzystwa ale nie bac się ludzidużo rozmawiac co sprawia mi trudnośc. jak z tym walczyc?? proszę o pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Maria Fraszewska
Mgr Justyna Plucińska
Strach i wstydliwość w kontaktach z innymi ludźmi
Witam:) mam problem z soba otoz od niepamietnych jestem jakis"zamulony" wszystko bardzo biore do siebie jestem strachliwy wstydliwy i gdy zapoznaje nowych ludzi charakternych ja nie potrafie byc dla nich rownorzednym partnerem w wielu kwestiach... czesto popieram innych chodz sam...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Osobowość unikająca, niska samoocena i aspołeczność a niedoczynność tarczycy
Czy moja osobowość unikająca, niska samoocena, ponurość i aspołeczność mogą wynikać z niedoczynności tarczycy? Dopiero jako dorosła osoba dowiedziałam się, że jestem chora, a powyższe problemy towarzyszyły mi chyba od zawsze. Zastanawiam się, czy powinnam iść na...
Niska samoocena i samotność u mężczyzny po 40-tce
Mężczyzna nie spełniony emeryt pragnie zwiazku milosnego z (nie specyficzną) atrakcyjną młodą kobietą.Próbował zżerany zazdrością wobec młodych, ktorym to przychodzi naturalnie, dokonac tego samego i doznal szeregu odrzuceń. Skutek, gwaltowny spadek samooceny i pewnosci siebie na wszystkich polach szybko stacza...
Uczucie bycia gorszą od innych
Mam 22 lata. Z powodu mojej trudnej przeszłości zawsze miałam skłonności do depresji i byłam niepewna siebie a nawet samokrytyczna. Z dzieciństwa pamiętam ciągłe kłotnie i biedę, ze szkoły poniżanie rówieśników i prześladowanie przy poparciu nauczycieli. Ostatnio bez słowa zniknął...
Samotność i niska samoocena
Zastanawiam się czy powinnam iść do psychologa. Jestem ostatnio ciągle nieszczęśliwa, moja samoocena spadła prawie do zera, czuję się strasznie samotna- na temat moich problemów emocjonalnych i tego co dzieje się w mojej głowie mogłabym napisać esej, ale ja chyba...
Obniżenie nastroju, niska samoocena, strachliwość i brak motywacji u 23-latka
Witam:) mam problem otoz... od dlugiego czasu mam zly nastroj. Nic mnie nie cieszy widze w sobie wlasciwie same wady a sa to cechy ktore chcialbym miec... nic mi nie wychodzi moje mysli od rana do wieczora skoncentrowane sa na...
