Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Grzybica paznokci a stosowanie chromu
Witam
Mam grzybice paznokci,czy zażywając chrom nie zaszkodzę sobie .Chrom organiczny,są to drożdże wzbogacone w chrom .Z tego co wiem ,to powinnam unikać wszelkich produktów drożdżowych. Jestem na etapie odchudzania .Czym mogę zastąpić chrom ,aby zmniejszyć łaknienie na słodkie.
Pozdrawiam.
Łyżworolki i jazda na rowerze na spalanie kalorii
Mam pytanie co jesc aby zrzucic troche z wagi? Jak sie odzywiac? Mam nadwage okolo15 kg. Czy lyzworolki i jazda na rowerze to dobry wybór na spalanie kalorii. Czy tylko ciemne pieczywo. Jem raz w tygodniu mieso a tak warzywa. Co jeszcze mozna wprowadzic do jedzenia.
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Ograniczenie słodyczy, ćwiczenie TABATY i pół godziny biegania na stepperze
Czy żeby spalić tluszcz wystarczy mi jedzenie 3 zdrowych posiłków, ograniczenie słodyczy, ćwiczenie TABATY i pół godziny biegania na stepperze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Nadwaga u 12-latki a odpowiednie działania
Dzień dobry ! Moja 12-letnia córka wazy 65 kilogramów. Czy to normalne ? Ma tez celluit. Co mogę zrobić żeby pomóc jej schudnąc ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Problem nadwagi u 25-latka
Witam, mam problemy z nadwagą ważę 106 kg przy wzroście 180 cm, nie potrafię schudnąć po mimo iż bardzo się staram, mam wysokie ciśnienie, noszę okulary od 1 klasy podstawówki, mam 25 lat, ostatnio zaczołem biegać ale niestety po 5...
Figura Extra a efekt jojo
Witam jestem na diecie mam 18 lat i stosuje srodek odchudzajacy figura extra slim w tabletkach zuzylam mniej niz pol opakowania chcialabym sie zapytac czy zuzyc cale opakowanie i zaprzestac brac czy moge juz teraz odstawic no i najgorsze czy wystapi efekt jojo?:(
Rekonstrukcja kolana a odchudzanie i rehabilitacja
Witam Serdecznie
5 miesięcy temu miałem rekonstrukcje kolana.
Otóż, od stycznia trochę zaniechałem rehabilitacje, wcześniej polegała ona na podstawowych ćwiczeniach.
Przybrałem sporo na wadzę, zaś 2 dni temu w kolanie kilka razy coś mi strzeliło i boli mnie...
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Wychodzenie z diety 600 kcal a uniknięcie efektu jojo
Wychodzę z diety 600 kcal i teraz już jestem na poziomie 800 kcal. Co tydzień dodaję 50 kcal i moja waga się nie podniosła. Czy jeżeli będę nadal stopniowo co tydzień podnosić kalorie o 50 to uniknę efektu jojo?
Stosowanie leków na astmę, alergię wziewną i pokarmową oraz choroby tarczycy a problemy z odchudzaniem
Witam. Mam 18 lat, wzrost 164cm, waga 100kg. Mam astmę, alergię wziewną i pokarmową, niedoczynność tarczycy, hiperinsulimię, insulinoodporność, pcos. Do tej pory biorę leki alergiczne < sterydy>, euthyrox, glucophage. niedługo będę miała dołączony kolejny lek. Nie mogę schudnąć....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Peplińska
Wybór tabletek wspomagających odchudzanie
Chciałabym się dowiedzieć które tabletki są lepsze Therm Line Fast czy Therm Line II i które pomogą mi lepiej i szybciej schudnąć? Chciałabym podkreślić że mam 19 lat i jestem na diecie oraz ćwiczę codziennie minimum 40min.
odpowiada 4 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Robert Wszelaki
Bolesność po plastyce przepukliny
Jestem trzecia dobę po plastyce przepukliny w bliznie po laparoktomi z wszyciem siatki . Boli mnie cięcie na zewnątrz ale też w środku w brzuchu ..czy to normalne??ile tak będzie bolalo??kiedy udać ze juz do lekarza??mam taki jakby napuchniety brzuch...
Odżywianie pacjenta ze schizofrenią paranoidalną
szukam dietetyka dla córki ,16 lat schizofrenia paranoidalna,leki bierze wizyty u psychiatry,,chodzi do psychoterapeuty,uczennica dobra,zawsze miała problem z wagą,teraz po lekach przytyła my rodzice jesteśmy zmotywowani i nie odpuszczamy,ale brak mi osoby która umiałaby pomóc kontrolować jedzenie ,i sensownie...
Jak schudnąć z wagi 70 kilogramów?
Witam. Mam 19 lat i chciałabym schudnąć. Ważę 70 kg przy wzroście 158. Chciałabym powrócić do starej wagi 52 kg. Czy to dobra waga? Ile powinnam ćwiczyć? Co powinnam jeść a czego nie powinnam jeść? I czy powinnam jeść Otręby owsiane a jeżeli tak to o jakiej porze najlepiej ?
Problemy z odchudzaniem u 29-latki
Celem jest zrzucanie8 kg do sezonu letniego.W chwili obecnej ważę68kg wprowadziłam zasady5 posiłków dziennie chociaż przeważnie jest tak że jem 4,pomijam podwieczorek ponieważ nie mam ochoty. Posiłki jem regularnie co 3,4h. Cwiczę6 dni waga stoi w miejscu. Na śniadanie jem...
Sauna parowa a odchudzanie
czy sauna parowa pomaga w odchudzaniu
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Opuchlizna twarzy po stosowaniu Meteprydu
Przez dwa miesiace brałam metepryd i salcofalk ,twarz mi spuchła i przytyłam 7 kg.Dwa tygognie temu odstawiłam metepryd,opuchlizna nie schodzi i nie wracam do dawnej wagi,jak schudnąć po tych lekach?
Jak zwiększyć wagę u 20-letniej kobiety?
Witam, mam problem z odżywianiem. Mało jem, nie potrafię podbić kalorii, chcę prowadzić aktywny tryb życia, boję się jednak, że jeśli zacznę biegać, by zyskać formę, jeszcze bardziej schudnę, a ćwiczenia siłowe nie poskutkują większą tkanką mięśniową. Czy brak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Ratajczak
Popularne tematy
Wady wymowy
•
Świnka
•
Nadmiar witamin
•
Biopsja jelita
•
Badanie ginekologiczne
•
Grzybica języka
•
Jajnik
•
Nowotwór złośliwy mózgu
•
Kuchnia meksykańska
•
Ból brzucha u dzieci
•
Operacje piersi u transseksualistów
•
Dolegliwości w ciąży
•
Biopsja piersi
•
Szybki metabolizm
•
Nefropatia zaporowa
•
Amyloidoza
•
Ryby i owoce morza
•
Dieta w białaczce
•
Zamrażanie nadżerek
•
Układ moczowy
•
Figura kielich
•
Badanie histologiczne