Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Jak można schudnąć przy stosowaniu leku Angiletta?
jak można schudnąć przy stosowaniu leku angiletta? czy jest to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Ile powinnam ważyć, mając 173 cm wzrostu?
czy jestem otyła?ile muszę schudnąć mam 173 wz i 60 kg
Dieta i ćwiczenia konieczne do schudnięcia do 65kg
Witam. Mam 20 lat. Od roku ćwicze i biegam. Schudłam 22 kg. Moje pytanie brzmi. Chce jeść miej więcej 1200 -1500 kcal dziennie. I chce dalej chudnąć aż do mojej wymarzonej wagi. Cały czas jem zdrowo, oraz wykonuje ćwiczenia (...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jaka dieta na skuteczne i trwałe odchudzenie?
Dzień dobry. Pytanie do dietetyka. Jestem otyła. Kilka razy podejmowałam dietę, ale nieskutecznie. Wracałam do dawnej wagi, a nawet ją przekraczałam. Typowe jo jo. Niedługo mam operację, więc jest to potężna mobilizacja. chyba całkiem sporo wiem o dietach, obecnie narzuciłam...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Jaki sport uprawiać, aby schudnąć?
witam waże 151 kg przy wzroście 173 cm jaki sport mógłbym uprawiać ale nie typu nordic walking tylko jakieś inne? bardziej nowoczesne bym powiedział...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jak szybko schudnąć po porodzie?
Witam jak moge szybko schudnac ? po porodzie nie moge spasc z wagi syn ma juz 3 lata a ja dalej grubne jem czy nie jem waga rosnie.
Sposoby na schudnięcie dla osoby ze wzrostem 168cm
Dzien dobry mam na imie Marta mam 168Cm wzrostu waze 66kg chciala bym schudnac jak man to zrobic
Brak okresu a dieta u 15-latki
Moja córka lat 15 intesnywnie trenuje sport, biega i od wakacji odchudza się. Je niby 5 posiłków dziennie. Schudła. We wrześniu miała ostatni okres. Co mam robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Leszek Ujma
Przykładowy jadłospis dla dziecka z nadwagą
Witam!Moja córka ma znaczną nadwagę przy wzroście 122 waży 31kg.Chciałabym uzyskać informacje jak pomóc jej schudnąć.Od września idzie do "zerówki" i nie chce żeby była wyśmiewana.W miarę możliwości proszę o przykładowy jadłospis.Z góry dziękuję
Odchudzanie a zielona herbata
Witam,
Pracuję ok 11-12 godzin dziennie. Jem dwa posiłki dziennie o 10 śniadanie potem obiad około godziny 19 lub 20 co zrobić żęby schudnąć. Jeść częściej w pracy?? Czy zielona herbata i woda z cytryną pomagają na odchudzanie. Dodam jeszcze, że biorę od roku tabletki antykoncepcyjne dallette
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Golonka
Odchudzanie u 47-latki
witam mam pytanie straciłam na wadze 3 kilogramy ale masa ciała jest taka sama
Jak zmienić jadłospis, aby więcej schudnąć?
DZIEŃ DOBRY CHCIAŁAM ZAPYTAC PONIEWAŻ CHCĘ SCHUDNĄĆ BEZ WIZYTY U DIETETYKA TYLKO TAK TROCHE RAD CHCE BO JA JUŻ OD LISTOPADA JEM W TAKICH GODZ 7 ,10,13,16 O 7 TO SZKL WODY I 2 KANAPKI Z SERKIEM WIEJSKIM O 10...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Przytycie i chęć schudnięcia u 25-latki
Dzień dobry mam na imię Kasia mam 25 lat. W tamtym roku w maju warzyłam 72 kg w dniu dzisiejszym ważę 105,5 kg bardzo przytyłam jest mi z tym ciężko bardzo bym chciała schudnąć ale nie wiem jaką mam prowadzić diete czy ktoś może mi coś podpowiedzieć.
Wskazówki dietetyczne dla 19-latki, która chce zdrowo schudnąć
Mam 19 lat i przy wzroście 171 cm ważę 87 kg !
Chciałabym schudnąć co najmniej 20 kg. Przede wszystkich chciałabym schudnąć zdrowo, ale w zadowalającym tempie. Proszę o wskazówki.
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Kamila Lemańska
Witaminy na wypadanie włosów w trakcie odchudzania
jestem w trakcie odchudzania, które witaminy wybrać, aby nie wypadały włosy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy masaż kręgosłupa ma wpływ na odchudzanie?
Jak schudnac nie mogac cwiczyc? Czy masaz kregoslipa ma jakikolwiek wpolyw na zmniejszenie kilogramow. Co zrobic aby przyjmowanie srodkow antykoncepcyjnych nie rujnowalo mojej wagi
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Czy teflon jest szkodliwy dla zdrowia?
Witam, od niedawna jestem na diecie odchudzającej i chciałabym zmniejszyć spożywanie tłuszczy poprzez zakup patelni teflonowej i pieczenie bez oleju. Jednak słyszałam, że taka patelnia szkodzi zdrowiu... czy to prawda i lepsza okazałaby się ceramiczna? I czy podgrzewanie kanapek w opiekaczu wpływa w jakiś sposób na tycie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Drętwienie rąk, rozdrażnienie a odchudzanie
Witam, ostatnio mam metaliczny posmak w ustach odczuwam silne drętwienie rąk wszczegolności rano i ogólnie zmęczenie i rozdrażnienie. Co może być przyczyną, nadmienię że się odchudzam ale nie rygorystycznie.
Dieta 1300 kcal i siłowania a odchudzanie
Witam
Prosze o informacje czy dieta 1300 kalorii wspomagana silownia 3 razy w tygodniu da jakies rwezultaty ? a jesli tak to ile nalezy spokojnie czekac. Dodam ze nie choruje i mam 38 lat. dziekuje