Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Które kasze są najlepsze przy codziennej diecie na odchudzanie?
Które kasze najlepsze przy codziennej diecie na odchudzanie?
Zaparcia i wzdęcia po lekach psychotropowych
Witam,mam pytanie do dietetyka.
Mam 31 lat i biorę leki psychotropowe,przez nie mam zaparcia i wzdęcia,dlatego zaczęłam brac środki przeczyszczające,bo chcę schudnąc.Co mam zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Ile kalorii spożywać przy aktywności ruchowej?
Witam jestem kobietą mam 29lat, 172cm, waga 66kg. Chciałabym nieco schudnąć 7kg. Wykonuję pracę siłową codziennie na wsi na gospodarstwie. Jestem aktywna ruchowo. Ile kalorii powinnam spożywać?
Niedoczynność tarczycy, sucha skóra, problemy z zaparciami
niedoczynnosc tarczycy, nie moge schudnac mam sucha skure problemy z zaparciami
Otyłość po przeszczepie nerki
Jesyem juz 6 lat po przeszczepie nerki, wyniki sa dobre, ale mam cukrzyce typuii I jestem otyla. Bardzo chcialabym schudnac , okolo 10 kg. Jaka diete nalezy przeprowadzic w rozsadny sposob.
Jak schudnąć, biorąc tabletki Daylette?
Mam 19 lat, od ponad roku biorę tabletki antykoncepcyjne Daylette. Przed braniem ich ważyłam ok. 52 kg. Teraz, po roku, ważę 60 kg, co mnie bardzo przeraża(nigdy nie przekroczyłam 55). Dodam, że mam 162 cm wzrostu. Staram się jeść zdrowo,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dieta przy przepuklinie żołądkowej
witam ... mam problem gdyż lekarze zdiagnozowali u mnie refluks/ przepuklinę żołądkowa ... w związku z tym mam ograniczenia co do typu żywienia, ale moja waga ciągle rośnie . Chciałbym zastosować jakąś dietę odchudzająca , która nie koliduje z...
odpowiada 1 ekspert:
Sylwia Ogrodowczyk
Jak pomóc sobie z nadmierną otyłością?
jestem otyla warze 102 kg chce schudnac pomoze mi ktos jestem zdesperowana
Czarne stolce i wymioty u alkoholika
mój teść jest alkoholikiem pije codziennie od 5 lat od miesiąca jest mu rano niedobrze,a od dwóch tygodni wymiotuje codziennie nie może jeść i oddaje czarne stolce schudł i nie chce iść do lekarza większość dnia spędza w łóżku bo...
odpowiada 1 ekspert:
Magdalena StusiĹska
Czy po 3 miesiącach odchudzania należy zrobić przerwę?
Witam.
Ważę 77,2 kg. Jem 5 posiłków dziennie. Około 1100 kalorii dziennie. Wytrzymałam na diecie 1000 kalorii około 3 miesiące. Zeszczuplałam 13 kg z 90kg na 77kg. Nadal się odchudzam. Czuję się dobrze. Co możecie mi doradzić. Czy zrobić jakąś...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy rower stacjonarny pomoże w odchudzaniu?
witam .jeżdzę codziennie rowerem stacjonarnym. spalam przy tym ok.400 kalorii, przejezdzam 20 km 25 w ciągu 40,45 min,czy to wystarcza,jezeli potrzebuję schudnac 20 kg,oczywiscie i dieta.tylko ze z dietą róznie bywa bo nie zawsze mnie stać.jem co mam.dziekuję
Czy warto jeść gorzką czekoladę na diecie?
jak schudnąć -mam 65hg wagi i 166 cm wzrostu-jak powinny wyglądać moje śniadania i czy warto jeść gorzką czekoladę? I JAKIE SPORTU UPRAWIAĆ -JAZDE NA OWERZE 9który stoi w miejscu) PO 1 H DZIENNIE?
Problemy z zaakceptowaniem swojej wagi u nastolatka
Mam 174 i ważę 65 kg. Jestem chłopakiem. Czy moja waga jest prawidłowa, bo wydaję mi się że jestem za gruby, a wszyscy mówią mi że jestem szczupły... Czy mogę spokojnie się odchudzać czy z po prostu z moją psychiką jest coś nie tak?
Bóle brzucha i odbijanie po odchudzaniu
mam odbicia schudłam około 15kg w okresie 3-4 lat gastroskopia okay jestem nerwowa mam przekwit przestałam miesiączkować mam duże bóle brzucha są okresy lepsze i gorsze przy gorszych pojawiaja sie biegunki po których jest troche lepiej jakie badania powinnam zrobić albo co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć?
czy tabletki na przeczyszczenie pomagają schudnąć i jak szybko widać efekty i czy nie szkodzą
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Wahania wagi po 30-tce u kobiety
Witam, mam 30 lat i przez lwią cześć życia byłam szczupła, mogąc jeść wszystko na co miałam ochotę, w ilościach imponujących nawet płci brzydkiej. Niestety, od mniej więcej roku pokaźnie przytyłam, pomimo, iż staram się ruszać i znacznie ograniczyłam niezdrowe...
Czy choroba afektywna dwubiegunowa ma wpływ na odchudzanie?
czy choroba afektywna dwubiegunowa ma wpływ na odchudzanie?nie mogę w żaden sposób zacząć diety bo brakuje mi silnej woli chyba sama nie wiem?
Przykładowy jadłospis dla wegetarian
Dzień Dobry, mam 18 lat, jestem wegetarianką, odchudzam się od 4 miesięcy, schudłam 12 kg, aktualnie ważę 62,4 a mój wzrost to 164 cm, jednak skończyły mi się pomysły na menu dnia, mogłabym prosić o przykładowy jadłospis na tydzień? :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Kiedy mogę liczyć na poprawę stanu zdrowia i włosów po diecie?
Witam ! Rok temu zaczęłam się odchudzać, nie jadłam po 17 i jadłam ok. 1200 kcal. Schudłam ok. 7 kg. Pół roku temu zaczęłam już jeść kolacje i normalniejsze posiłki, ale bez słodyczy. Mój stan zdrowia się pogorszył, wypadła mi...
Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg?
witam mam pytanie mam 39 lat 167 wzrostu i 138 kg próbowałam już kilku sposobów i nic nie wiem co mam robić proszę o jakieś skuteczne rady będę wdzięczna z góry dziękuję i czekam na szybką odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska