Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Rzucenie palenia i odchudzanie
Witam. Planuję rzucić palenie papierosów oraz jednocześnie schudnąć. Moje pytanie jest następujące - czy jest to możliwe? Palę od 4 lat 1 paczkę dziennie. Planuję uprawiać dużo sportu - słyszałem dużo o tyciu podczas rzucania palenia jednak czy ma to...
Pominięcie głównego posiłku w czasie diety odchudzającej
Witam !
Mam pytanko ... Jeżeli z przyczyn koniecznych (kilku godzinny egzamin) jestem zmuszona pominąć główny posiłek (obiad), a jestem na diecie odchudzającej ... w jakiś sposób mi zaszkodzi? Czy jeżeli będą sytuacje, że nie będę mogła zjeść, któregoś z...
Kiedy powinnam zjeść kolację na diecie redukcyjnej?
Witam mój dzień zaczynam o 5.oo a kończę o 22.00-22.30. Kiedy powinnam zjeść kolację na dicie redukcyjnej? ile posiłków powinna zawierać dieta?
Wpływ tabletek odchudzających Universal Nutrition - Animal Cuts na antykoncepcję
Wpływ tabletek odchudzających Universal Nutrition - Animal Cuts na antykoncepcję
Witam,
zastanawiam sie czy można łączyć w/w tabletki na spalanie z tabletkami antykoncepcyjnymi Kontracept???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Brak efektów podczas odchudzania a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych
Witam.Od jakiegoś czasu się odchudzam.Problem w tym ze efekty marne.Biore tabletki antykoncepcyjne cerelle zastanawiam się czy nie tu jest problem.Czy mogą one blokować mi ten proces podobno sa mało hormonalne.
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Jak rozpocząć rozsądne odchudzanie?
Jak rozpoczac odchudzanie z glowa? Usunelam z jadlospisu pieczywo, i cukier. Pije 2l wody. Cwicze 2 -3 razy w tygodniu. I waga stoi w miejscu. Prosze o porade. Wyniki okresowe sa poprawne.
Dlaczego nie widać utraty 5 kg wagi?
Schudłam 5 kg rok temu, wiem, że to nie jest dużo, ale coś zawsze. Dlaczego tego po mnie nie widać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
Dieta redukcyjna u wegetarianki
Witam serdecznie !!
Jestem na diecie redukcyjnej. Muszę spalić nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Jestem wegetarianką. Nie jem ani mięsa ani nawet ryb. Muszę jednak coś jeść. Czy mogę więc codziennie jeść serek wiejski i twarożek by spożyć białko ?...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Pora spożywania kolacji w czasie diety odchudzającej
Witam kolację jem o 18.oo na diecie odchudzającej, chodzę spać o 22.30-23.oo. Czy jest to odpowiednia pora?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Czy są jakieś sposoby na schudnięcie z bioder?
Dzień dobry. Chciałbym się zapytać czy są jakieś sposoby na schudnięcie z bioder? Ani mój brzuch, ani moje nogi nie są grube, ale biodra są szerokie. W jaki sposób mogę je zmniejszyć?
Dyskopatia lędźwiowa i centralna przepuklina krążka mk
WITAM-MAM 159M 83KG-dyskopatia lędzwiowa-1cm centralna przepuklina L5 s1 krązka międzykręgowego modelująca worek oponowy.dochodząca obustronnie do korzeni....zmiany ogniskowe 8mm,bóle dośc mocne-czy ciąza jest możliwa,jak bede rodzic-nie wyobrażm sobie naturalnie-bo nawet jak kaszle czy kicham to mnie zgina z bólu.czy cesarka?a...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jadłospis wegetarianki przy diecie redukcyjnej
Jak mam się zdrowo odżywiać i co jeść ? Muszę przejść na dietę redukcyjną, spalić nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Wiem, że trzeba spożywać dużo białka. Tylko, że ja jestem wegetarianką. Nie jem ani mięsa ani nawet ryb. Nie zmuszę...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Co jeść, aby schudnąć z brzucha i ud?
Witam.
Mam 18 lat jestem Kobieta ważę 67 kg, a mój wzrost wynosi 173 cm. Według wskaźnika bmi moja masa ciała jest prawidłowa. Chciałabym bardzo zrzucić kilka kilogramów z ud (61cm) oraz z brzucha (94 cm). Problem polega na tym,...
Czy odstępstwo od diety musi oznaczać przytycie?
Witam serdecznie !!
Mam pytanie odnośnie pożywienia, a dokładniej chodzi mi o "mały grzeszek" ... Od paru miesięcy byłam na niskokalorycznej diecie odchudzającej. Nie tknęłam w tym czasie ani grama słodyczy, nawet kostki czekolady, czy cukierka. Zupełnie nic. Herbaty także...
Możliwość zjedzenia śniadania 1,5 godziny po przebudzeniu na diecie odchudzającej
Witam wstaje o 5.oo rano czy mogę śniadanie zjeść o 6.30? wcześniej nie jestem w stanie nic przełknąć...jestem na diecie odchudzającej
Ćwiczenia odchudzające uda
Mam 160 cm wzrostu, i ważę 60 kg - moim problemem są bardzo grube uda. Niewiem co mam zrobic, nie moge jeździc na basen. Chciałabym, jakieś cwiczenia, poprzez które będe mogła schudnąc 20 kg , w krótkim czasie. Chodzi mi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Wzrost masy ciała o 10 kg u 20-latki
Mam 20 lat i zawsze byłam szczupła ale w ciagu ostatniego roku przytyłam 10 kg. Ciesze sie z tego ze urosly mi piersi ale niestety, takze brzuch i uda. Jestem bardzo zadowolona takze z posladkow. Co mam zrobic zeby schudnac z brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
W jaki sposób biegać, aby zrzucić kilka kg?
Szybkiego bieganie przez krótki czas czy może bieganie z przerwami, ale dłużej? Co wybrać na zrzucenie kilku kilogramów masy?
Nawroty bulimii po każdej próbie odchudzania
Witam, mam taki problem gdy zawsze próbuje odchudzać się zdrowo mam nawrót bulimii . MARZE o byciu szczupla mam 162 wzrostu i waże 64 kg. Kiedyś to było znacznie mniej . Teraz mam zakaz odchudzania się u rodziców. Każde odchudzanie...
Odchudzanie 4 kg przy pracy siedzącej
Witam serdecznie !!
Mam 21 lat i prowadzę siedzący tryb życia, taka praca. Nie mam w ogóle czasu na ćwiczenia tyle godzin pracuję (praca biurowa), ewentualne spacery podczas pójścia do pracy i powrotu z niej. Muszę według lekarza zrzucić 4...
Popularne tematy
Krioterapia
•
Wzdęcia brzucha
•
Nieżyt nosa
•
Głuchota starcza
•
Koagulogram
•
Tętniak aorty
•
Listerioza
•
Angina
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej
•
Nadmierna potliwość
•
Medycyna środowiskowa
•
Badanie kału
•
Nalot na języku
•
Cewnikowanie żyły
•
Zawroty głowy
•
Ptasia grypa
•
Kleszczowe zapalenie mózgu
•
Podstawowe badanie lekarskie
•
Leczenie biologiczne
•
Zakrzepowe zapalenie żył
•
Białkomocz
•
Gorączka plamista