Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Odchudzanie a połowiczna niepełnosprawność
Jestem po wypadku i nie mogę schudnąć a potrzebuje 30kg.Mam podwiązane jajniki a operacja była na głowę 8 lat temu.Z lewej strony jestem niepełnosprawna.Ja grubnę zamiast chudnąć.Proszę o rady.
Ile powinnam schudnąć?
Witam . Mam 18 lat , waże 60.5 kg do wzrostu 163 cm . Ile powinnam schudnąć ? Moim problemem są grube uda , boczki oraz płaskie posladki . Co robic ?? Ile powinnam schudnąć ?
Możliwość aktywności fizycznej u 63-latki z astmą i chorą tarczycą
Witam bardzo zależy mi na odpowiedzi. Moja mama 63 lata ale jest chora na astmę i ma problemy z tarczycą. Chcialaby zaczać chociaż trochę ćwiczyć. Niestety czasami zdarzają się jej takie dni w których ma problem z dojściem do toalety....
W jaki sposób można pozbyć się obwisłej skóry z brzucha?
Mam 21 lat waga 65 kg/wzrost 180 cm i ćwiczę od pół roku. Efekty jako takie są, ale ciężko jest mi się pozbyć skóry z brzucha takiej trochę jakby obwisłej. Przeszkadza mi to. Poradzicie coś? jakie ćwiczenia? I polecacie pić np białko? smakowe czy nie?
odpowiada 9 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Urszula Forenc
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Elżbieta Zielińska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Sławomir Kula
Jak wyeliminować nocne podjadanie?
Witam ,proszę mi poradzić co zrobić, żeby nie jeść w nocy. schudłam 10 lat temu 30 kg.Od tamtej pory jest w porządku, jem 5 posiłków dziennie w niedużych ilościach, kolację również,a w nocy budzę się zawsze i muszę coś zjeść...
Stosowanie spalacza tłuszczu a skuteczność tabletek antykoncepcyjnych
witam używam Tabletek antykonc. Lesinelle i cghodzę na silownię, jednak chce na tej silowni wyrzezbic ciało i chce kupić suplemet deiety- spalacz 'termo speed' zawieera on : ekstrakt z kory wierzby białej
ekstrakt z ziela pokrzywy
L-tyrozyna
ekstrakt pieprzu czarnego...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Sposoby na zrzucenie oponki z dolnej partii brzucha
Witam, zwracam się do państwa o pomoc, gdyż zaczęłam ćwiczyć i żyć aktywnie, ale no cóż nie mogę zrzucić dolnej oponki na brzuchu w sumie zależy mi na jakiś ćwiczeniach które bym wykonywała jest do dla mnie bardzo ważne mam...
W jaki sposób schudnąć 6 kilogramów?
Pomocy ! mam 163 cm i waże 61 kg , jak schudnąć 6 kg ??
Nadmierny apetyt u 29-latki i problem z nadwagą
witam,mam duży problem,walczę z nadwagą od dawna.jestem po dwóch operacjach kręgosłupa więc z ruchem beznadziejnie,mam swoje konie więc jeździłam przed operacjami.mój jedyny problem to nadmierny apetyt gdyby nie to nie miałabym problemu schudnąć.są dni że jest normalnie ale większość miesiąca...
Jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa lędźwiowego?
Witam,jakie cwiczenia sa wskazane po operacji kregoslupa ledzwiowego?/mam b.slabe nogi/.Jak schudnac przy niedoczynnosci tarczycy?
Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Ewa Kozłowska
Konsultacje dietetyczne przez Internet
Czy Państwa zdaniem można osiągnąć pożądane efekty przy konsultacjach dietetycznych online? Ewentualnie z czy ich usług skorzystać bo oszustów też pewnie nie brakuje? Miałem możliwość zrobić analizę składu ciała ale nic poza tym no i to było rok temu. Teraz...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Odchudzanie po chemioterapii oraz w okresie menopauzy
Jak schudnąc po chemioterapii oraz w okresie menopauzy
Witam serdecznie mam 41 lat 163 cm wzrost 71 kg waga czuje sie otyła w okresie choroby nowotworowej(rak piersi)przytyłam 11 kg,od stycznia 2014 r nie miesiaczkuje,ginekolog powiedzial ze zaczał sie okres menopauzy...
Chęć schudnięcia u 18-latki, który waży 60 kg przy 159 cm wzrostu
Witam. Mam 18 lat, mam 159 cm wzrostu i waże 60 kg. Zawsze ważyłam 54-55 kg , w pewnym momencie przytylam w ciągu miesiąca aż 5-6 kg. Bardzo proszę o pomoc, chcę schudnąć. Mam duży brzuch a chcę mieć płaski, grube uda przez to że przytyłam... Proszę o pomoc.
Odchudzanie a zagryzanie problemów
Zdecydowałam się opisać mój problem i podzielić go na trzy części.Od dłuższego czasu chcę schudnąć,ale mam tendencje do zajadania problemów,karmienia niechcianych emocji.Mam bardzo słabą wolę.Niedawno udało mi się wyleczyć niedoczynność tarczycy(wykluczono Hashimoto)oraz niedokrwistość i nadpłytkowość.Niestety mam również problem...
odpowiada 4 ekspertów:
Urszula Forenc
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Mgr Monika Konieczna
Redukcja tkanki tłuszczowej u 19-latki
Ważę 69 kg, przy wzroście 170cm, 19lat. Chciałabym zredukować tkankę tłuszczową i zbudować mięśnie, lecz nie mam pojęcia jak (mam ogromny problem z szerokimi biodrami i cellulitem- 104cm). Czytam wszystkie rady, ale nie potrafię ich wcielić w życie. Chciałabym schudnąć do 55kg. Poradzicie coś?
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Powiększony brzuch po przejściu na dietę białkową
Mam pytanie. Mianowicie rok temu bylam na.diecie bialkowej schudlam 11 kg. Diete przerwalam. Pozniej unikalam potraw tlustych.... jadlam same bialka owoce warzywa.... od nie.dawna zaczelam jesc normalnie ale codziennie pilam jogurt. Teraz niestaty zauwazylam ze strasznie urosl mi brzuch, czy to efekt jo jo jak sie go pozbyc bez komplikacji?
Chęć schudnięcia u 23-latki, która ma chorą tarczycę
Witam mam 23 i dwojke wspanialych dzieci ale po ciazy okazalo sie ze mam tarczyce czuje sie jak balon . Chce schudnac bo przy wzroscie 169 i 90 kg wagi to jest mi naprawde ciezko bardzo prosze o porade gdzie mam sie udac zeby ktos mi pomogl
Popularne tematy
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej
•
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka