Witam! Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 50-51 kg. Bardzo chciałabym schudnąć, jednak wiem, że w tym wieku nie powinnam przesadzać z dietami. Wszyscy mi mówią, że mam ładną figurę, ale ja uważam, że mam za duże boczki i grube nogi... Wiem, że ważny jest sport, ale niestety nie mam na to czasu, ponieważ po szkole opiekuję się siostrą. Najbardziej denerwujące jest, gdy zakładam rurki lub jakiekolwiek obcisłe spodnie, opierają mi się boczki. Proszę o pomoc;) Pozdrawiam

Mam 18 lat 170 cm wzrostu i 50 kg wagi. Nie kontroluję tego co jem, nigdy niczego nie przeliczałam czy też odmawiałam sobie. Nie jadam systematycznie - średnio jadam 2-3 posiłki dziennie do syta, pomiędzy jakieś nieduże przekąski nic konkretnego. Nie jadam serów, nie pije mleka. Waga utrzymuje się  dość długo z niewielkimi różnicami nie schodzę poniżej 50 kg aczkolwiek ostatnio schudłam 2 kg w dość niedługim czasie nawet nie wiem kiedy zaczyna mnie to martwić. Co robić ?? Ps. moim mankamentem jest to iż kiedy przybieram na wadze najbardziej uwydatnia mi się brzuch, czego doprawdy nie mogę ścierpieć - czy jest sposób, aby tego w jakiś sposób uniknąć ??

Witam. Mam 15 lat, ważę 63 kg przy wzroście 158 cm. Od drugiego roku życia choruję na Zespół Nerczycowy, w związku z czym zażywam sterydy. Konkretnie mówimy tu o e***. Lek ten znany jest mi ze swoich skutków ubocznych, które ostatnio zaczęły przeszkadzać mi bardziej niż zwykle. Przytyłam na wadze 3 kg przez miesiąc, a twarz jest bardzo pulchna, co zazwyczaj później schodzi, jednak schodząc regularnie z dawki e*** nie zauważam, by akurat to się zmieniało. Jako że oprócz tego biorę jeszcze c*** nie mogę odchudzać, by jakoś ta wagę unormować, nie mogę także ćwiczyć - z lekcji wf także mam całkowite zwolnienie roczne. Co mogę zrobić, by już może nawet nie schudnąć, lecz postarać się utrzymać tą wagę? E*** także zwiększa łaknienie.

Witam, mam 19 lat (kwiecień 1992 rok). Od ponad dwóch lat nie potrafię się opanować od niebrania środków przeczyszczających. Gdy się załatwiam, widzę coś strasznego, w kale zauważam jakąś część układu pokarmowego. Nie wiem dokładnie, co to jest, ale nieciekawie to wygląda. Boję się, że mogłam sobie poważnie uszkodzić przewód pokarmowy. Boję się z tym iść do lekarza, ponieważ się wstydzę. Gdy jem, mój brzuch ogromnie rośnie, od żeber jest w porządku, ale już na podbrzuszu nie tyle co czuję dyskomfort, ale również podbrzusze jest pełne, wypukłe i to dosyć mocno (tak jest następnego dnia), ale od razu jak zjem, to mój brzuch momentalnie rośnie. Te tabletki, które biorę, powinno się stosować jedną na dobę, nie przekraczając okresu 7 dni, a ja doszłam do takiego stanu, że czasem 15 tabletek nie działało, ale czasem działa i biorę średnio po 15, 14 czy też 16 (kilka razy w tygodniu).

Boję się, że gdy pójdę do lekarza, to oni mnie wyśmieją i powiedzą, że to na własne życzenie. Bardzo chcę schudnąć, moją najniższą wagą było 48 kg, a najwyższą 59 kg. Bardzo proszę o szybką odpowiedź, bo strasznie się denerwuję, co z tym mogłabym zrobić Dziękuję z góry!

Witam! Mam 22 lata, ważę 59-60 kg, waga mi się ciągle waha i mam 166 cm wzrostu. Bardzo bym chciała do świąt schudnąć jakieś 6 kg. Nigdy nie chorowałam i nie miałam problemów ze zdrowiem, prowadzę bardziej siedzący tryb życia. Na śniadanie zjadam 2 parówki i bułkę, później coś podgryzę – jabłko, kanapkę, na obiad zazwyczaj to, co mama zrobi – zupa, ziemniaki, kotlet, surówka. Później znowu coś, w międzyczasie przed TV też coś zjem, jakieś czipsy. Na kolację parówki lub kanapki, to zależy. Mogę zrezygnować ze słodyczy i fast foodów, ale nie dam rady zrezygnować z pestek słonecznikowych, codziennie łuszczę paczkę, a wiem, że są kaloryczne. Waga ciągle idzie mi w górę. Boje się, że niedługo będzie ponad 60 kg. Co mam robić, aby zrzucić te 6 kg?