Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Otyłość: Pytania do specjalistów

Jakie są najlepsze tabletki na otyłość?

Witam. Mam pytanie odnośnie w/w tabletek. Przed zajściem w ciążę brałam takie przepisane przez lekarza ale zostały one wycofane z uwagi na zawartość sibutraminy. Czy są na rynku tak samo skuteczne suplementy na receptę? Jestem załamana bo schudłam po... Witam. Mam pytanie odnośnie w/w tabletek. Przed zajściem w ciążę brałam takie przepisane przez lekarza ale zostały one wycofane z uwagi na zawartość sibutraminy. Czy są na rynku tak samo skuteczne suplementy na receptę? Jestem załamana bo schudłam po nich 6 kg w miesiąc, a nic tak jeszcze na mnie nie zadziałało...Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak walczyć z genetyczną nadwagą?

Mam 45 lat i ważę 85 kg. Jest mi bardzo ciężko chodzić z tą wagą przy wzroście 158 cm. Jestem osobą mało aktywną. Jestem po mamie genetycznie obciążona nadwagą. Wcześniej odchudzałam się w sanatorium i to było rewelacyjne bo nie... Mam 45 lat i ważę 85 kg. Jest mi bardzo ciężko chodzić z tą wagą przy wzroście 158 cm. Jestem osobą mało aktywną. Jestem po mamie genetycznie obciążona nadwagą. Wcześniej odchudzałam się w sanatorium i to było rewelacyjne bo nie byłam w kuchni i szczerze mówiąc omijałam ją z daleka. Jem jak mam apetyt a on niestety mnie nie opuszcza. Wierzę że istnieje osoba która mi pomoże. Jestem zdesperowana. POMÓŻCIE
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Urszula Grzywacz
Mgr Urszula Grzywacz
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Czy to jest otyłość?

Witam, Jeżeli mam 12 lat, 63kg i 162 wzrostu to jak mam schudnąć, żeby być chudszą? Jestem trochę za gruba i wszyscy w szkole sie ze mnie śmieją. Prosze mi pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jestem otyła - jak schudnąć?

Mam 12 lat, ważę 65 kg i mam 156 cm wzrostu. Chcę schudnąć, bo jestem otyła. Najbardziej widać to w udach i brzuchu. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Operacyjne leczenie otyłości

Witam. Mam 28 lat i przy wzroście 170 ważę 150 kg. Jestem po leczeniu Sibutraminą, która niestety na mnie nie działa. Stosowałam dietę 1200 kcal i przez kilka dni był spadek wagi, lecz później wszystko się zatrzymywało. Jestem załamana tymi... Witam. Mam 28 lat i przy wzroście 170 ważę 150 kg. Jestem po leczeniu Sibutraminą, która niestety na mnie nie działa. Stosowałam dietę 1200 kcal i przez kilka dni był spadek wagi, lecz później wszystko się zatrzymywało. Jestem załamana tymi zastojami, bo czego bym nie robiła, to waga stoi w miejscu lub nawet idzie w górę. Miałam robione badania pod kątem tarczycy - wyszły prawidłowo, byłam też u dietetyka i stosowałam jego dietę, ale tak jak napisałam - waga się zatrzymuje lub nawet rośnie. Staram się dużo spacerować, jednak to też nic nie daje. Jestem załamana, bo coraz częściej trudno jest mi wykonywać codzienne czynności, strasznie się pocę i szybko męczę, ogólnie czuję się bardzo osłabiona i nie mam energii do życia. Cierpię również na depresję, nie mogę znaleźć pracy i ogólnie moje życie nie ma sensu. I w związku z powyższym chciałabym zapytać, jakie są w Polsce możliwości dla takich osób jak ja? Czy operacyjne leczenie otyłości jest refundowane przez NFZ? Gdzie mogę się zgłosić w Toruniu w celu skutecznego leczenia mojej otyłości? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam - Teresa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Mało jem a jestem otyły

Witam. Mam 27 lat przy wzroście 168 cm. Ważę 95 kg, jestem mężczyzną. Posiadam gospodarstwo rolne, czyli jakąś tam aktywność fizyczną mam. Wiem, że można schudnąć, bo jakieś 5 lat temu stosowałem dietę i schudłem w ciągu roku 20 kg... Witam. Mam 27 lat przy wzroście 168 cm. Ważę 95 kg, jestem mężczyzną. Posiadam gospodarstwo rolne, czyli jakąś tam aktywność fizyczną mam. Wiem, że można schudnąć, bo jakieś 5 lat temu stosowałem dietę i schudłem w ciągu roku 20 kg i przytyłem znowu. Jem mało razy dziennie, czasami nawet 2 razy, ale duże ilości. Czy to może być przyczyną mojej otyłości? Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Czy jestem bardzo otyła?

Witam, Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 73 kg. Wszyscy mówią mi, że wyglądam na 55 kg i że to wszystko dla tego, że mam grube kości. Mój brzuch nie jest bardzo duży, jednak małe fałdki są.  Mam... Witam, Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 73 kg. Wszyscy mówią mi, że wyglądam na 55 kg i że to wszystko dla tego, że mam grube kości. Mój brzuch nie jest bardzo duży, jednak małe fałdki są.  Mam jeszcze grube uda. Jestem też dosyć szeroka. Moja siostra ostatnio powiedziała, że 73 kg przy moim wzroście, jest jedynie drobną nadwagą. Ja jednak chcę schudnąć. Tylko nie wiem, jak się do tego zabrać. Mama mówi, że mam dużo zajęć w szkole i sama schudnę. To prawda, że żyję aktywnie. O 7.10 zaczynam lekcje, a o 18.30 wracam do domu. Jednak nie wydaje mi się to możliwe, że schudnę. Ostatnio bardzo zmniejszyłam porcje jedzenia. Praktycznie do minimum. Rodzice krzyczą na mnie, że będę anorektyczką za chwilę. Co robić? Nie mam czasu na ćwiczenia! Wolałabym dietę! Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Tomczuk-Ismer
Lek. Anna Tomczuk-Ismer
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak poradzić sobie z nadwagą/otyłością i schudnąć?

Witam, jestem16-letnią dziewczyną, ważę 73 kg i mam 1,64 m wzrostu. I nie wiem, jak schudnąć? Strasznie źle czuję się w swoim ciele, ponieważ przeszkadza mi zbędny brzuch, jak i grube nogi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jestem otyła - czy możecie mi pomóc?

Mam 47 lat, siedzącą pracę, mało ruchu. Choruję na niedoczynność tarczycy, Haschimoto, jestem po usunięciu macicy i mam otyłość brzuszną. Ważę 95 kg. Potrzebuję pilnie pomocy i skutecznej diety. Mierzę 160 cm, więc moja nadwaga jest olbrzymia. Jestem pod stałą opieką endokrynologa i kardiologa, mam insulinooporność. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak mam "stracić" trochę tłuszczu?

Witam !! Mam 17 lat, 182cm wzrostu oraz wazę 102kg :/ Chciałbym zrzucić nieco tłuszczu. Chodziłem na siłownię - efekty było widać ale po rozpoczęciu szkoły technicznej brakuje mi czasu na jakiekolwiek ćwiczenia. Nie obżeram się, nie jadam słodyczy, piję... Witam !! Mam 17 lat, 182cm wzrostu oraz wazę 102kg :/ Chciałbym zrzucić nieco tłuszczu. Chodziłem na siłownię - efekty było widać ale po rozpoczęciu szkoły technicznej brakuje mi czasu na jakiekolwiek ćwiczenia. Nie obżeram się, nie jadam słodyczy, piję duże ilości wody, a waga stoi w miejscu. Co zrobić aby zrzucić co najmniej 15kg ? Zażywać jakieś reduktory tłuszczu? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Moja otyłość

Witam! Mam 13 lat ,158 cm wzrostu i 61 kg. Jest mi źle z tym, jak wyglądam, mam dosyć kpin ze strony kolegów. Czytałam porady, w większości piszecie, że trzeba iść z rodzicem do lekarza, lecz moja mama nie jest... Witam! Mam 13 lat ,158 cm wzrostu i 61 kg. Jest mi źle z tym, jak wyglądam, mam dosyć kpin ze strony kolegów. Czytałam porady, w większości piszecie, że trzeba iść z rodzicem do lekarza, lecz moja mama nie jest chętna do tego. Mówi, żebym nie przesadzała. A ja naprawdę chcę schudnąć. Mam matę podłączaną do komputera, na której ćwiczę. Lecz bardzo trudno jest mi pożegnać słodycze. Kilka razy próbowałam nie jeść słodyczy i ćwiczyć, lecz efekty były znikome. Proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak pomóc mojemu otyłemu synowi?

WITAM! JESTEM MAMĄ OTYŁEGO 12-LATKA. NIE MOGĘ PODAĆ WAGI SYNA, PONIEWAŻ NIE MOGĘ GO PRZEKONAĆ DO TEGO, BY STANĄŁ NA WADZE. OSTATNIO ZMIERZYLIŚMY GO Z MĘŻEM W PASIE I OKAZAŁO SIE ŻE MA 92 CM PRZY WZROŚCIE OKOŁO 155 CM....

WITAM! JESTEM MAMĄ OTYŁEGO 12-LATKA. NIE MOGĘ PODAĆ WAGI SYNA, PONIEWAŻ NIE MOGĘ GO PRZEKONAĆ DO TEGO, BY STANĄŁ NA WADZE. OSTATNIO ZMIERZYLIŚMY GO Z MĘŻEM W PASIE I OKAZAŁO SIE ŻE MA 92 CM PRZY WZROŚCIE OKOŁO 155 CM. JEST TO NA PEWNO ZA DUŻO. CHCIAŁABYM PROSIĆ O POMOC W USTALENIU DIETY DLA NIEGO, NIE MAM POJĘCIA, JAKIE POSIŁKI MU PRZYGOTOWYWAĆ. WIEM, ŻE PODSTAWĄ JEST RUCH I WYSIŁEK FIZYCZNY, ALE JAK GO PRZEKONAC? POŻYCZYŁAM OD KOLEŻANKI ROWEREK TRENINGOWY I CODZIENNIE POKONUJE NA NIM DYSTANS 25 KM, ALE TO NIE WYSTARCZY. ROZMOWY NA TEMAT OTYŁOŚCI NIE ODNOSZĄ ŻADNYCH SKUTKÓW. W RZECZYWISTOŚCI ON WCALE NIE JE DUŻO, TYLKO BRAK RUCHU JEST PRZYCZYNĄ PROBLEMU. ROK TEMU PRZEPROWADZILIŚMY SIĘ Z MIASTA NA WIEŚ, ON NIE MA TU W POBLIŻU ZNAJOMYCH, NIE BARDZO WYCHODZI NA DWÓR, JEDYNIE Z TELEWIZORA I KOMPUTERA KORZYSTA CAŁYMI DNIAMI. BARDZO PROSZĘ O POMOC.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Mam 16 lat i jestem otyła!

Witam, niebawem skończę 16 lat, moja waga wynosi ok. 85kg, nie powiem dokładnie, gdyż boję się stanąć na wagę, wzrostu też dokładnego nie podam, bo nie wiem ile wynosi, ale nie więcej niż 178cm. Odkąd pamiętam jestem otyła, powoli wpadam...

Witam, niebawem skończę 16 lat, moja waga wynosi ok. 85kg, nie powiem dokładnie, gdyż boję się stanąć na wagę, wzrostu też dokładnego nie podam, bo nie wiem ile wynosi, ale nie więcej niż 178cm. Odkąd pamiętam jestem otyła, powoli wpadam w depresję z tym związaną, mam juz tego dosyć, nie wiem jak jest być szczupłą osobą, bardzo chciałabym tego doświadczyć, ale nie wiem jak. Nie potrafię schudnąć, to co teraz napiszę, wiem że nie jest dobre, ale niestety tak jest i nie potrafię tego zmienić, od ok. 3.5 msc. dziennie zjadam nie więcej niż 4 posiłki , bywa, że jem 1x-3x i nie więcej, ale nie dlatego że próbuję odchudzić się, ale wgl. nie mam apetytu, czuję wstręt głodowy, nieraz jestem głodna, ale nie mogę nic zjeść, nie smakuje mi nic. I nic, nic nie chudnę, moja aktywność ruchowa też nie jest najgorsza, bardzo dużo spaceruję, nie należę do osób siedzących w miejscu. Nie wiem co się dzieje, kilka osób powiedziało mi że trochę spadłam na wadzę, ale nie dużo, może 1.5 kg. nie więcej, nie wiem co się ze mną dzieję, moje największe marzenie, jest być szczupłą, taką jak inne dziewczyny, chcę być normalną nastolatką, a nie ciągle wyśmiewaną "tłustą świnią" Moje ciało jest wstrętne, wygląda jak by miało 80 lat, skóra na brzuchu rozciągnięta, cała w rozstępach, na ramionach również mam rozstępy, w bardzo wielu miejscach je mam, niebawem stanie się tak że w więcej miejsc będzie je posiadało, niż bez. Już powoli tak się dzieję. Proszę pomóżcie mi, nie potrafię tak żyć, mam już tego dosyć, nie potrafię sama sobie pomóc, pomóżcie WY mi, wszystkie wyzwiska w moim kierunku, to już powinna być pewnego stopnia mobilizacja, ale nic, bo nie wiem jak mam sobie pomóc...:( Chcę żyć jak normalny człowiek :( Podpowiedzcie mi jakoś, może jakieś tanie tabletki, dieta, cokolwiek, chcę schudnąć!
odpowiada 1 ekspert:
Agnieszka Kuczewska
Agnieszka Kuczewska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak powinienem walczyć z nadwagą 1 stopnia?

Ważę 90kg mając 171cm i mam 14 lat. Jako tako uprawiam sport np. boks i zapasy i ćwiczenia praktycznie codziennie na worku, podnosząc ciężary, rower, orbitek takie normalne ćwiczenia na siłowni. Nie stosowałem tak za bardzo diet jedynie co to... Ważę 90kg mając 171cm i mam 14 lat. Jako tako uprawiam sport np. boks i zapasy i ćwiczenia praktycznie codziennie na worku, podnosząc ciężary, rower, orbitek takie normalne ćwiczenia na siłowni. Nie stosowałem tak za bardzo diet jedynie co to zacząłem ograniczać cukry u lekarza nie bylem, ale mam zamiar się przejść z mama do dietetyka bo nie podoba mi się stan w jakim jestem. Na tygodniu praktycznie nie jadam śniadań z braku czasu wracając ze szkoły 13 15 jem obiad i pomiędzy obiadem i kolacją coś przekąszę jakiś owoc warzywo albo jakąś bułkę. Rzadziej coś słodkiego ale też się zdarzyło, moja kolacja wygląda normalnie, czasem jej w ogóle nie jem, a czasem zjem 3,4 bułki. W weekend jem praktycznie normalnie o 11,12 śniadanie: zupa mleczna jakiś serek czy kanapkę czy coś w tym stylu, obiad: zupa i jakieś 2 danie ;p kolacja, jak kolacja herbatka 3 bułki, serek ogólnie to nie mam jednych godzin posiłku ale staram się jeść do 21 więcej niż trochę. Piję coca colę z jakieś 4-6 litrów na tydzień. W mojej rodzinie jest dużo osób z nadwaga moja mama ma nadwagę ale mój ojciec wygląda normalnie wazy tyle ile powinien.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Jak walczyć ze znaczną otyłością?

Witam! Mam na imię Ela, 33 lata ważę 100 kilo przy wzroście 170cm. Od 8 lat, a właściwie jak zaszłam w ciążę z 1 synem, przytyłam 30 kilo i do dzisiejszego dnia nie mogę schudnąć. Oczywiście odchudzałam się wiele razy... Witam! Mam na imię Ela, 33 lata ważę 100 kilo przy wzroście 170cm. Od 8 lat, a właściwie jak zaszłam w ciążę z 1 synem, przytyłam 30 kilo i do dzisiejszego dnia nie mogę schudnąć. Oczywiście odchudzałam się wiele razy stosując diety, schudłam 5 kilo 10, ale gdy przestałam stosować diety tyłam znowu i przytyłam więcej. Proszę o jakaś radę, co mam zrobić, co mam jeść, bo już nie daję sobie rady z moją otyłością? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Otyłość - bez efektu jojo :(

Witam, mam 13 lat. Ważę 84kg przy wzroście 168cm. Chciałbym bardzo, ale to bardzo schudnąć. Byłem już rok temu w sanatorium, lecz to nie pomogło. Dostałem efektu jojo! :( Jeżeli pani, która wypowiada się na tej stronie internetowej, dałaby mi jakąś dietę, to byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Czy wyrosnę z otyłości?

Hej, mam 10 lat i mam 142 wzrostu ważę 50 kg, a nawet chyba już 51 Jestem gruba i chciałabym schudnąć. Byłam u lekarza i doktor powiedziała, że jestem blisko cukrzycy i powinnam się odchudzać:( Jem 4 posiłki dziennie:( Niedługo... Hej, mam 10 lat i mam 142 wzrostu ważę 50 kg, a nawet chyba już 51 Jestem gruba i chciałabym schudnąć. Byłam u lekarza i doktor powiedziała, że jestem blisko cukrzycy i powinnam się odchudzać:( Jem 4 posiłki dziennie:( Niedługo to chyba będę więcej od mamy ważyła, bo mama waży 54 kg( Moja mama sądzi, że ja się wyciągnę i schudnę albo że jak dostanę okres to schudnę. Czy to prawda? Czy tylko mama mnie tak pociesza? Proszę o szybką odpowiedź!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Walka z otyłością - sposoby

Mam 13 lat i jestem dziewczyną. Mój wzrost to 154cm, a waga to 62 kg!!! Próbowałam już jednej diety, ale szybko wróciłam do starej wagi, a nawet przytyłam. Potrzebuję rady, jaka dieta byłaby dla mnie dobra, żebym mogła schudnąć bez... Mam 13 lat i jestem dziewczyną. Mój wzrost to 154cm, a waga to 62 kg!!! Próbowałam już jednej diety, ale szybko wróciłam do starej wagi, a nawet przytyłam. Potrzebuję rady, jaka dieta byłaby dla mnie dobra, żebym mogła schudnąć bez obaw o efekt jojo? Moja wymarzona waga to 40-45 kg, taki cel chciałabym osiągnąć. Proszę o pomoc w dostosowaniu dobrej diety dla mnie.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Mam wielką nadwagę!

Witam, nazywam się Wojciech i mam dopiero 15 lat, jestem młody lecz mam wielki problem! chodzi o to iż mam 170 cm wzrostu i ważę 120 kg! nie umiem sobie pomóc... chcę schudnąć lecz wszystkie diety jakie próbowałem zawiodły! zaczynam... Witam, nazywam się Wojciech i mam dopiero 15 lat, jestem młody lecz mam wielki problem! chodzi o to iż mam 170 cm wzrostu i ważę 120 kg! nie umiem sobie pomóc... chcę schudnąć lecz wszystkie diety jakie próbowałem zawiodły! zaczynam się bać o swoje zdrowie a nawet życie! Do lat 7 byłem normalnym dzieckiem, nie grubym ani nic, wręcz miałem niedowagę! Po pójściu do 1 klasy Sp zacząłem tyć aż do teraz! Cały czas przybieram na wadze! proszę o pomoc! Wiek: 15 lat. Wzrost: 170cm Waga: 120kg(!) Pozdrawiam Wojciech
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Proszę pomóżcie - jestem otyła

Witam, Mam 13,5 lat i mierzę 161 cm. I do tego ważę 65 kg. Nie mam czasu na ćwiczenia. Czy nie mogliby państwo dać mi na przykład listę potraw, które mogę jeść, by nie tyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Dotyczy: Układ pokarmowy Otyłość

Popularne tematy

Neurologia • Bruceloza IgM i IgG • Demencja pourazowa • Zapalenie wsierdzia • Usuwanie brodawek • Liczba krwinek w moczu • Rower stacjonarny • Pękające naczynka • Zioła na wzrok • Witamina K • Leki na receptę • Preparaty na kurzajki (brodawki) • Badanie nasienia • Antygen nowotworowy CA 19-9 • Rak języka • Załupek • Somnoplastyka w leczeniu chrapania • Fibrynogen • Ciąża • Depilacja i epilacja • Dieta niskotłuszczowa • Dieta białkowa • Odczyn VDRL
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy