Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pływanie: Pytania do specjalistów

Stopniowe wycofanie obecnie przyjmowanych leków

Szukam kardiologa, który zgodzi się poprowadzić terapię z zastosowaniem odpowiedniej diety i suplementacji witaminami i mikro/ makroelementami, pozwalającymi na stopniowe wycofanie obecnie przyjmowanych leków. Choroba nadciśnieniowa i założony stent. Prawdopodobna główna przyczyna choroby przewlekły stres. Pacjent po 60 r. ż.... Szukam kardiologa, który zgodzi się poprowadzić terapię z zastosowaniem odpowiedniej diety i suplementacji witaminami i mikro/ makroelementami, pozwalającymi na stopniowe wycofanie obecnie przyjmowanych leków. Choroba nadciśnieniowa i założony stent. Prawdopodobna główna przyczyna choroby przewlekły stres. Pacjent po 60 r. ż. , bez nadwagi, bez innych chorób (jeszcze), aktywny zawodowo, uprawiający sport rekreacyjny (bieganie, rower, pływanie).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Ból kolana i wynik RTG stawu

witam, mam 23 lata, w zeszłym roku podczas pobytu w górach zaczęło boleć mnie kolano. W badniu rtg kolana stwierdzono- " W stawie kolanowym widoczne zmiany zwyrodnieniowe, spłaszczenie guzowatości i zwężenie szpary stawowej". Lekarz zalecil collaflex, masc ortholan, i... witam, mam 23 lata, w zeszłym roku podczas pobytu w górach zaczęło boleć mnie kolano. W badniu rtg kolana stwierdzono- " W stawie kolanowym widoczne zmiany zwyrodnieniowe, spłaszczenie guzowatości i zwężenie szpary stawowej". Lekarz zalecil collaflex, masc ortholan, i zakup wkładek ortop. i zestaw ćwiczen. Po około 2 tyg ból ustał. Musiałem zrezygnować z biegania, obecnie jeżdżę na rowerze oraz pływam. Chciałbym się jednak dowiedzieć czy mógłbym rozpocząć treningi siłowe obciążajace nogi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Bóle kręgosłupa w części lędźwiowej u 36-latki

Witam. Od kilku tygodni boli mnie kregoslup w czesci ledzwiowej.Bol pojawial sie po krotkim bezruchu jak siedzenie lezenie na brzuchu czy stanie. Teraz dodatkowo boli gdy zaczynam biec. Zaznacze ze jestem osoba aktywna. Czesto w ruchu. Spacery plywanie i praca... Witam. Od kilku tygodni boli mnie kregoslup w czesci ledzwiowej.Bol pojawial sie po krotkim bezruchu jak siedzenie lezenie na brzuchu czy stanie. Teraz dodatkowo boli gdy zaczynam biec. Zaznacze ze jestem osoba aktywna. Czesto w ruchu. Spacery plywanie i praca fizyczna. Czym moze byc spowodowany i jakie badania wykonac. Czy konieczna bedzie zmiana pracy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Niedoczynność tarczycy w ciąży a sport

Wczoraj dowiedziałam się że jestem w 4 tygodniu ciąży, a jakoś kilka dni wcześniej okazało się że mam niedoczynność tarczycy. Tsh 3.93 ft4 ok 11. Ginekolog która jest również endokrynologiem zapisała mi euthyrox 25/50 i powiedziała że żadnego sportu do... Wczoraj dowiedziałam się że jestem w 4 tygodniu ciąży, a jakoś kilka dni wcześniej okazało się że mam niedoczynność tarczycy. Tsh 3.93 ft4 ok 11. Ginekolog która jest również endokrynologiem zapisała mi euthyrox 25/50 i powiedziała że żadnego sportu do końca ciąży. Sport szkodzi tarczycy w przypadku ciąży? Od zawsze jestem aktywna. Biegam i pływam kilka razy w tygodniu, chodziłam też na siłownie. Czemu teraz mam tego nie robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy pływanie i dodatni bilans kaloryczny zwiększy masę mięśniową?

Czy regularne pływanie na basenie dodatni bilans kaloryczny zwiększy trochę masę mięśniową.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Zielińska
Mgr Anna Zielińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Endoprotezy bioder a jazda na rowerze

Witam. Mam wstawione dwie endoprotezy bioder.Minęło już 3 lata od zbiegów. Czy mogę jeździć na rowerze stacjonarnym i pływać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Konrad Skrzat
Mgr Konrad Skrzat
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki

Czy pływanie może wpłynąć na wynik badania USG jamy brzusznej?

Witam mam termin wykonania usg jamy brzusznej na 15 godzinę a na 13 w tym dniu mam wyjście z dziećmi na basen (jestem n ką) i nie mogę nie iść i teraz mam pytanie czy po godzinnym pływaniu mogę udać... Witam mam termin wykonania usg jamy brzusznej na 15 godzinę a na 13 w tym dniu mam wyjście z dziećmi na basen (jestem n ką) i nie mogę nie iść i teraz mam pytanie czy po godzinnym pływaniu mogę udać się na badanie czy lepiej przełożyć badanie na inny termin ,Zależy mi na tym aby badanie usg brzucha było jak najbardziej dokładne Bardzo proszę o odpowiedz czy pływanie na basenie krótko przed badaniem jest niewskazane czy też nie ma wpływu Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Konrad Skrzat
Mgr Konrad Skrzat

Częściowe uszkodzenie ACL, torbiel Bakera i uszkodzona łąkotka przyśrodkowa

Mam częściowe uszkodzenie acl, torbiel bekera i uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową, czy sama rehabilitacja bez operacji mi pomoże? Bo niestety nie mogę biegać ani grać w piłkę, mogę za to pływać i jeździć rowerem, mam niestabilne kolano z tyłu i ucieka... Mam częściowe uszkodzenie acl, torbiel bekera i uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową, czy sama rehabilitacja bez operacji mi pomoże? Bo niestety nie mogę biegać ani grać w piłkę, mogę za to pływać i jeździć rowerem, mam niestabilne kolano z tyłu i ucieka mi to kolano dlatego jest ból i nawet kilometra nie przebiegnę, jak sobie poradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Obowiązkowe noszenie ósemki po złamaniu obojczyka

Złamany obojczyk minęło 5 tygodni , kontrola ortopeda powiedział obojczyk na swoim miejscu ale obowiązkowe noszenie ósemki , przez następne 3 tygodnie. Wyjeżdżam do sanatorium nad morze , czy wolno mnie biegać po plaży pływać w morzu , A morze... Złamany obojczyk minęło 5 tygodni , kontrola ortopeda powiedział obojczyk na swoim miejscu ale obowiązkowe noszenie ósemki , przez następne 3 tygodnie. Wyjeżdżam do sanatorium nad morze , czy wolno mnie biegać po plaży pływać w morzu , A morze zabiegi na obojczyk tylko jakie Sanatorium mam po wstawieniu endoprotezy biodra prawej nogi jestem rencistą uwielbiam biegać to moja pasja obojczyk złamałem po wypadku na rowerze 2 pacia za odpowiedź bardzo dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Niezrośnięty obojczyk po złamaniu

Dzisiaj byłem na kontroli u ortopedy ,minęło 5 tygodni od złamania obojczyka. Zostało zrobione zdjęcie a lekarz kazał jeszcze nosić, ósemkę przed następne 3 tygodnie. Powiedział ,ze obojczyk jest na swoim miejscu , ale nie zrośnięty W czwartek wyjeżdżam do... Dzisiaj byłem na kontroli u ortopedy ,minęło 5 tygodni od złamania obojczyka. Zostało zrobione zdjęcie a lekarz kazał jeszcze nosić, ósemkę przed następne 3 tygodnie. Powiedział ,ze obojczyk jest na swoim miejscu , ale nie zrośnięty W czwartek wyjeżdżam do sanatorium pytanie czy mogę już biegać i pływać w morzu a może brać jakieś zabiegi, na obojczyk ,Ortopeda na moje pytanie nie odpowiedział . sanatorium jest z powodu endoprotezy biodra lewej nogi, Dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Leczenie ekstrasystolii komorowej i nadkomorowej

Od ponad 10 lat leczę ekstrasystolię komorową i nadkomorową jednak zawsze byłam aktywna fizycznie. Ostatnio podczas wysiłku zwłaszcza biegania i pływania zaczęłam odczuwać mdłości i duszność, kilka razy też zasłabłam z omdleniem. Wykonałam echo serca i parametr EF wynosi... Od ponad 10 lat leczę ekstrasystolię komorową i nadkomorową jednak zawsze byłam aktywna fizycznie. Ostatnio podczas wysiłku zwłaszcza biegania i pływania zaczęłam odczuwać mdłości i duszność, kilka razy też zasłabłam z omdleniem. Wykonałam echo serca i parametr EF wynosi 55% mam także małą niedomykalność zastawek mitralnej, trójdzielnej i płucnej. Powyżej normy jest wymiar rozkurczowy prawej komory 30mm (norma: do 26). Czy jest to powód do niepokoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Podwyższona temperatura ciała u 10-latka

WITAM. Mam taki kłopot. Mój 10 letni synek każdego popołudnia w godzinach od 15 do 19 (około /- 1 godzina) ma temperaturę ciała 37 stopni (do 37,2); w pozostałym czasie ok. 36,5. Dziecko jest zdrowe, rozbiegane, prowadzi aktywny tryb życia... WITAM. Mam taki kłopot. Mój 10 letni synek każdego popołudnia w godzinach od 15 do 19 (około /- 1 godzina) ma temperaturę ciała 37 stopni (do 37,2); w pozostałym czasie ok. 36,5. Dziecko jest zdrowe, rozbiegane, prowadzi aktywny tryb życia (fizycznie i umysłowo); tj. gra w tenis stołowy, biega, pływa oraz gra w szachy, gra na pianinie; wyniki w szkole - obecnie klasa IV - półrocze, średnia ok. 5,5. Poza tą ??? ciepłotą ciała ma lekkie sińce pod oczami. Pozdrawiam. MK
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Ile dni trwa rekonwalescencja po przedłużeniu wędzidełka?

Ile dni trwa rekonwalescencja po przedłużeniu wędzidełka, a ile po obrzezaniu? Byłem na wizycie u lekarza i stwierdził, że może wystarczy przedłużyć wędzidełko, jednak ja bym był bardziej za obrzezaniem. Czy przedłużenie jest mniej inwazyjnym zabiegiem, przez co szybciej... Ile dni trwa rekonwalescencja po przedłużeniu wędzidełka, a ile po obrzezaniu? Byłem na wizycie u lekarza i stwierdził, że może wystarczy przedłużyć wędzidełko, jednak ja bym był bardziej za obrzezaniem. Czy przedłużenie jest mniej inwazyjnym zabiegiem, przez co szybciej się wylecze, czy nie? Po ilu dniach można normalnie chodzić na spacery, a po ilu już ćwiczyć fizycznie (pływanie, piłka nożna itd)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć nasilające się zawroty głowy?

mam 27 lat od dwóch miesięcy nasilają się u mnie zawroty głowy. byłam u okulisty wyrok dobry dodatkowo zrobiłam badanie vng też wszystko ok. jaka może być przyczyna zwrotów głowy (uczucie pływania w głowie) oraz jakby nacisk na jedno oko od góry?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Zawroty głowy przy zaburzeniach równowagi

Witam mam 36 l od ok roku odczuwam zawroty głowy,takie uczucie pływania w głowie.Stało sie to kiedy zażywałam doksycykline po ukąszeniu kleszcza.Byłam u lek. rodzinnego,zrobiłam podst. badania krwi i moczu-wszystko w normie, dostałam skierowanie do okulisty i laryngologa oraz na... Witam mam 36 l od ok roku odczuwam zawroty głowy,takie uczucie pływania w głowie.Stało sie to kiedy zażywałam doksycykline po ukąszeniu kleszcza.Byłam u lek. rodzinnego,zrobiłam podst. badania krwi i moczu-wszystko w normie, dostałam skierowanie do okulisty i laryngologa oraz na masaż,prądy i laser na kręgosłup szyjny.Laryngolog stwierdził lekkie zaburzenia równowagi, zrobiłam badanie słuchu wyniki bardzo dobre,nie dostałam żadnych leków,teraz dał skierowanie do audiologa ale czy to dobra droga?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Operacje przepukliny mosznowej

Witam Mam 19 lat, 22.07 miałem operacje przepukliny mosznowej lewostronnej metodą Lichtensteina. Zacząłem biegać/pływać/skakać na skakance. Czy to dobrze, czy źlę, że podejmuję już taki wysiłek? Za miesiąc/dwa zamierzam wrócić do siłowni. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Co oznacza uszkodzenie rogu tylnego łąkotki II/III stopnia?

Witam, otrzymałem wynik rezonansu prawego kolana. w wyniku jest napisane uszkodzenie rogu tylnego łąkotki II/III stopnia. zmian w łąkotce bocznej i chrząstce nie uwidoczniono. Płyn w jamie stawowej. Ustaliłem z lekarzem już teraz zabiegu, oraz technikę leczenia. Chciałam zapytać... Witam, otrzymałem wynik rezonansu prawego kolana. w wyniku jest napisane uszkodzenie rogu tylnego łąkotki II/III stopnia. zmian w łąkotce bocznej i chrząstce nie uwidoczniono. Płyn w jamie stawowej. Ustaliłem z lekarzem już teraz zabiegu, oraz technikę leczenia. Chciałam zapytać czy oprócz zaleceń lekarza do jazdy na rowerze oraz pływania (tylko kraul) jest jeszcze jakis sposób aby wzmocnić staw i mięsień czworglowy aby umożliwić mi wyjazd w góry na snowboard.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Bóle kręgosłupa po sportach siłowych

Witam, mam problem z kręgosłupem. Ból występuje ZAWSZE gdy zabieram się za sporty siłowe. Mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku TH/L. Lekarz zalecił pływanie. Plywam dwa razy w tygodniu kraulem i stylem grzbietowym. Przez 3 tygodnie wszystko było w porządku... Witam, mam problem z kręgosłupem. Ból występuje ZAWSZE gdy zabieram się za sporty siłowe. Mam zmiany zwyrodnieniowe w odcinku TH/L. Lekarz zalecił pływanie. Plywam dwa razy w tygodniu kraulem i stylem grzbietowym. Przez 3 tygodnie wszystko było w porządku jednak dwa dni po ostatniej wizycie kręgosłup znowu zaczął boleć i boli codziennie, mniej lub bardziej. Dlaczego ból wystąpił dopiero teraz? Jak to działa? Mam siedzący tryb życia, gdy jestem poza domem w ruchu to boli mnie rzadko. Często w domu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Odchudzanie przy wahaniach wagi

Witam mam problem. Niedawno z niewiadomych mi przyczyn bardzo szybko przytyłam i miesiąc temu zaczęłam się odchudzać. Codzienny ABS, codzienne spacery conajmniej godzinne i pływanie przynajmniej raz w tygodniu. Do tego dieta, ograniczyłam tłuszcze i nie przekraczam 1200kcal dziennie. Dziś... Witam mam problem. Niedawno z niewiadomych mi przyczyn bardzo szybko przytyłam i miesiąc temu zaczęłam się odchudzać. Codzienny ABS, codzienne spacery conajmniej godzinne i pływanie przynajmniej raz w tygodniu. Do tego dieta, ograniczyłam tłuszcze i nie przekraczam 1200kcal dziennie. Dziś miałam pierwsze ważenie, bo postanowiłam sobie, że będę ważyć się co miesiąc aby nie zwariować. Miałam jasno określony cel -4kg na miesiąc. Okazało się, że nie schudłam nic, waga ani drgnęła.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Patronaty