Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pływanie: Pytania do specjalistów

Ćwiczenia i pływanie przy rotoskoliozie kręgosłupa lędźwiowego

Mam od kilku lat bóle kręgosłupa w odc.L-S.Bad. TK kręgosłupa L-S: Lewoboczna rotoskolioza kręgosłupa lędźwiowego. Prawoboczny zeslizg trzonu kregu Th 12 do L1 o ok. 7 mm-I st.,lewoboczny zeslizg kręgu L 2 do L3 o ok. 9 mm -... Mam od kilku lat bóle kręgosłupa w odc.L-S.Bad. TK kręgosłupa L-S: Lewoboczna rotoskolioza kręgosłupa lędźwiowego. Prawoboczny zeslizg trzonu kregu Th 12 do L1 o ok. 7 mm-I st.,lewoboczny zeslizg kręgu L 2 do L3 o ok. 9 mm - I/II st.Zmiany zwyrod.prawego stawu miedzykreg.L1/L2. L2/L3: uogólnione uwypuklenie krążka miedzykreg.i towarzyszące osteofity krawędzi trzonów kręgów powodują ucisk worka ogonowego.Zmiany zwyrodnieniowe t.III wg.Modica. Obj.prozniowy krążka miedzykr. Jak ćwiczyć,pływać ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek

Korzystanie z basenu po plastyce brzucha

Jestem 1,5miesiąca po plastyce brzucha(miałam 120 szwów-zdjęte) - kiedy mogę iść na basen?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach

Gorset przy chorobie Scheuermanna

Witam mam 18 lat i chorobę scheuermann pływam 3 razy w tyg i cwicze codziennie imam średnia kifoze i myślę nad gorsetem co wy na to
odpowiada 1 ekspert:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek

Brak okresu przy stwierdzonej niedoczynności tarczycy

Od stycznia nie pojawił się u mnie okres .Zrobiłam badania i wyszła mi niedoczynność tarczycy.Tabletki euthyrox 25 brałam od lipca ,aż do teraz.W trakcie tych ostatnich miesięcy brałam Luteinę ,którą przepisał mi lekarz ginekolog ( wszystkie badania wyszły prawidłowe ).W... Od stycznia nie pojawił się u mnie okres .Zrobiłam badania i wyszła mi niedoczynność tarczycy.Tabletki euthyrox 25 brałam od lipca ,aż do teraz.W trakcie tych ostatnich miesięcy brałam Luteinę ,którą przepisał mi lekarz ginekolog ( wszystkie badania wyszły prawidłowe ).W przeciągu roku schudłam ( 2 kg)nie była to dieta tylko zmiana nawyków zamiast słodyczy jogurt z musli po prostu maturalne zdrowe produkty. I ćwiczenia ponieważ od lat jestem związana ze sportem : pływanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Złamanie kręgu i trzonu kręgu a pływanie

Witam, 5 miesięcy temu złamałem kręg l1 i trzon kregu th12, czy po przez same pływanie 3x tygodniowo, wyleczę uraz?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Ból kolana pomimo artroskopii

3 miesiace temu wykonaną mialem artroskopie kolana lewego wykonano: usunieto uszkodzone fragmety lekotki przysrodkowej, usunieto nadmiar cial hoffyi fałdów, shaving, chondrecotomia. Dodam ze stwierdzono chondromalacje II stopnia. Kolano wciąż mnie boli podczas cwiczen odczuwam ból w kolanie tak jakby kłócie... 3 miesiace temu wykonaną mialem artroskopie kolana lewego wykonano: usunieto uszkodzone fragmety lekotki przysrodkowej, usunieto nadmiar cial hoffyi fałdów, shaving, chondrecotomia. Dodam ze stwierdzono chondromalacje II stopnia. Kolano wciąż mnie boli podczas cwiczen odczuwam ból w kolanie tak jakby kłócie z prawej strony, jakies 3 tyg temu bylem na basenie i podczas plywania tak jakby przyblokowywalo mi sie kolano. Co robic? cwiczyc pomimo bólu? czy to jest normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Bóle pod lewą łopatką promieniujące na ramię

Witam mam 36 lat i od dłuższego czasu boli mnie pod lewą łopatką i promieniuje na lewe ramie i cały bok. W przeszłości trenowałam wyczynowo pływanie ,ale nie wiem czy to mogłoby mieć jakieś znaczenie.Robiłam usg jamy brzusznej i wszystko... Witam mam 36 lat i od dłuższego czasu boli mnie pod lewą łopatką i promieniuje na lewe ramie i cały bok. W przeszłości trenowałam wyczynowo pływanie ,ale nie wiem czy to mogłoby mieć jakieś znaczenie.Robiłam usg jamy brzusznej i wszystko w porządku ból jest czasami nie do zniesienia i zauważyłam również ,że leżąc na plecach czasami drętwieje mi ręka ,ale nie zawsze co w takiej sytuacji można zrobić do jakiego specjalisty udać się po pomoc. Z góry dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Czy mogę być w ciąży mimo 8-dniowego okresu?

Czy moge byc w ciąży mimo 8dniowego okresu który pojawił sie dzień czy dwa wcześniej niż powinien z początku byl skąpy potem obfity na koniec znów skąpy straszne mdłości mialam wiec w trakcie niego zrobilam test byl negatywny teraz po... Czy moge byc w ciąży mimo 8dniowego okresu który pojawił sie dzień czy dwa wcześniej niż powinien z początku byl skąpy potem obfity na koniec znów skąpy straszne mdłości mialam wiec w trakcie niego zrobilam test byl negatywny teraz po nim dalej mam mdłości czesto oddaje mocz na dodatek czuje coś w podbrzuszu czuje jak mi się coś przelewa, pływa nie wiem jak to nazwac takie bulgotanie często kłuje mnie prawy jajnik śluz mam to biały gęsty potem jakby wodnisty bezwonny zaczęły boleć mnie piersi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Nieprawidłowy poziom glikemii na czczo u 44-latki

Pytanie do diabetologa - nieprawidłowy poziom glikemii na czczo. Badanie z krwi żylnej, w laboratorium. Rano na czczo - trzy kolejne badania (co miesiąc) 107, 108 i 111. Badanie po posiłku 2 godziny glukometrem - ok 105, 107. Osoba wysportowana,... Pytanie do diabetologa - nieprawidłowy poziom glikemii na czczo. Badanie z krwi żylnej, w laboratorium. Rano na czczo - trzy kolejne badania (co miesiąc) 107, 108 i 111. Badanie po posiłku 2 godziny glukometrem - ok 105, 107. Osoba wysportowana, regularnie pływam, jeżdżę na rowerze, Nordic Walking, lekki trucht. BMI w normie (22,5), waga prawidłowa. Cholesterol i reszta OK. Żywienie zdrowe, kaloryczność odpowiednia. O czym może świadczyć nieprawidłowa glikemia czy to już stan przedcukrzycowy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Ból w klatce piersiowej podczas oddychania i mocne bóle w barku

Uprawiam wyczynowo sport. Mam ból w klatce piersiowej podczas oddychania, pojawia on się np podczas pływania i podczas rozgrzewki. Ostatnio jeszcze mam mocny ból ograniczający ruch w barku, który nie jest wywołany żadnym uderzeniem. Gdy byłem z tym w szpitalu... Uprawiam wyczynowo sport. Mam ból w klatce piersiowej podczas oddychania, pojawia on się np podczas pływania i podczas rozgrzewki. Ostatnio jeszcze mam mocny ból ograniczający ruch w barku, który nie jest wywołany żadnym uderzeniem. Gdy byłem z tym w szpitalu nikt mi nie umiał dokładnie powiedzieć co to jest nawet po dokładnych badaniach .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki

Bóle po operacji endoprotezy

Dzien Dobry ,jestem po operacji kolana Entoprotezy mialam zrobiona operacje 21 lipca,to jet juz 4 miesiace i dalej mnie boli kolano,bylam na kontroli i powedzial ze wszystko jest ok nie potrzebnie sie martwie,a ja mam takie odczucie ze cos jest... Dzien Dobry ,jestem po operacji kolana Entoprotezy mialam zrobiona operacje 21 lipca,to jet juz 4 miesiace i dalej mnie boli kolano,bylam na kontroli i powedzial ze wszystko jest ok nie potrzebnie sie martwie,a ja mam takie odczucie ze cos jest nie tak ,bardzo mi cos przeskakuje w kolanie jak chodze czy sie obracam na lozku, mam tez rehabilitacje plywanie ,rower ok i bierznie .Po bierzni nie jestem w stanie isc taki jest bol i kolano jest spuchniete, czy to jest normalne.Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy osoby z astmą mogą chodzić na basen?

Witam, chciałabym zapytać czy osoby z astmą (na tle alergicznym) mogą chodzić na basen? czy woda chlorowana może zaszkodzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Brak przyjemności w kontaktach fizycznych

Witam. Mam problem dotyczący tematów intymnych. Otóż nie odczuwam żadnej przyjemności ze współżycia ze swoim partnerem, praktycznie nie czuję nic. Kiedy partner zaczyna we mnie wchodzić czuję ból i to nie jest pierwszy raz, przy wcześniejszym partnerze też tak... Witam. Mam problem dotyczący tematów intymnych. Otóż nie odczuwam żadnej przyjemności ze współżycia ze swoim partnerem, praktycznie nie czuję nic. Kiedy partner zaczyna we mnie wchodzić czuję ból i to nie jest pierwszy raz, przy wcześniejszym partnerze też tak było. Uważam, że problem musi być we mnie. Dodatkowo nawilżenie pochwy jest tak duże, że nie mogę sobie z tym poradzić, wszystko pływa i chlupie... Jest to dla mnie tragiczne przeżycie za każdym razem, pomocy :(
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski

Przewlekła kontuzja kolana i bóle stawów

witam od trzech lat zmagam sie z kontuzją kolana jestem po 3 artroskopiach łękotka częściowo usunięta chrząstka 2 stopień uszkodzenia,lewa kostka na zdjęciach rtg widać uszkodzenia chrząstki,prawe kolano (coś) wielkości 8mm pływające w stawie,bóle lewego biodra i ostre chrupanie... witam od trzech lat zmagam sie z kontuzją kolana jestem po 3 artroskopiach łękotka częściowo usunięta chrząstka 2 stopień uszkodzenia,lewa kostka na zdjęciach rtg widać uszkodzenia chrząstki,prawe kolano (coś) wielkości 8mm pływające w stawie,bóle lewego biodra i ostre chrupanie w prawej kostce. leczę się w Holandii lekarze nie wiedzą co mi jest, krew ok zimne stopy,jaka to może być choroba???RZA???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz

Jaka dieta dla 10 trenującego pływanie?

Witam, mój syn ma 10 lat, trenuje pływanie 3x w tygodniu 1,5 godz. i 2x 1 godz; mam pytanie odnośnie jedzenia, na co kłaść głównie nacisk? Ma 158cm wzrostu i waży ok. 36kg; szczupły jest i boję się że nie będzie miał siły co się przedłoży na wyniki; Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka

Jaki styl pływania jest wskazany dla kręgosłupa?

jaki styl pływania jest najlepszy dla kregoslupa zabka na plecach ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Chrapanie u półrocznego dziecka

8 miesięczna córka chrapie i co ok pół godz przebudza się w nocy i wstaje , kręci się przewraca się. Z prawej na lewą stronę ,macha rączkami i główką -pływa na sucho.w ciągu dnia nie chce spać, strasznie się slini... 8 miesięczna córka chrapie i co ok pół godz przebudza się w nocy i wstaje , kręci się przewraca się. Z prawej na lewą stronę ,macha rączkami i główką -pływa na sucho.w ciągu dnia nie chce spać, strasznie się slini ale właśnie wyrznal jej się 6 ząb, nie jest chora
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Choroba Scheuermanna a kurs ratownika wodnego

Witam mam 18 lat ,ch scheuuermann i bardzo dobrze pływam i zastanawiam się czy moģł bym zrobić kurs ratownika wodnego, czy z tą chorobą mogę sobie tylko po marzyć
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska

Wykrycie krwiaka podkosmówkowego

witam, jestem w 9 t. c. wykryto krwiak podkosmówkowy o wym. 49x22mm.kazano lezec, czy faktycznie musze lezec plackiem? 24h/dobe?do tej pory uprawiałam sport (pływanie, spacery). czy mozna jechac pociągiem przez 5 godz.?, bo w szpitalu mi odradzali, bo... witam, jestem w 9 t. c. wykryto krwiak podkosmówkowy o wym. 49x22mm.kazano lezec, czy faktycznie musze lezec plackiem? 24h/dobe?do tej pory uprawiałam sport (pływanie, spacery). czy mozna jechac pociągiem przez 5 godz.?, bo w szpitalu mi odradzali, bo trzęsie w pociagu, ale chce jechac do rodziny na święta. mam tez l- 4 w pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Praca stojąca przy pękniętej łękotce

witam. moje pytanie: czy przy pękniętej łękotce można wykonywać pracę stojącą 8godz na nogach,czy to może pogorszyć stan kolana? i czy można wykonywać jakieś ćwiczenia typu bieganie,pływanie,aerobik???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jędrzej Kosmowski
Lek. Jędrzej Kosmowski
Patronaty