Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pomoc psychologiczna: Pytania do specjalistów

Nienawiść do siebie i problem z usamodzielnieniem

Nienawidzę siebie, jestem zupełnie do niczego, nic nie potrafię zrobić. Jestem niesamodzielna jak dziecko. Skonczyłam studia, ale nie napisałam pracy, nie potrafię zadzwonić na uczelnie czegoś się dowiedzieć. Głupi telefon mnie przerasta. Mój chłopak ma dość wyręczania mnie i bycia... Nienawidzę siebie, jestem zupełnie do niczego, nic nie potrafię zrobić. Jestem niesamodzielna jak dziecko. Skonczyłam studia, ale nie napisałam pracy, nie potrafię zadzwonić na uczelnie czegoś się dowiedzieć. Głupi telefon mnie przerasta. Mój chłopak ma dość wyręczania mnie i bycia dorosłym za nas oboje. Czas studiów to były najlepsze lata mojego życia, nigdy już tak nie będzie, nic dobrego juz na mnie nie czeka. Paroxinor nie pomaga, terapie u psychologów zupełnie nic nie zmieniły. Chce umrzeć
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia Leki

Bolesność podczas psychoterapii

Mam pytanie dotyczące psychoterapii. W moim przypadku psychoterapia jest bardzo trudna, bardzo bolesna i wręcz koszmarna, ale efekty są zbawienne, nie jest też tak, że jest tylko ból i cierpienie, są również dobre wspaniałe przeżycia ale czasami brakuje już... Mam pytanie dotyczące psychoterapii. W moim przypadku psychoterapia jest bardzo trudna, bardzo bolesna i wręcz koszmarna, ale efekty są zbawienne, nie jest też tak, że jest tylko ból i cierpienie, są również dobre wspaniałe przeżycia ale czasami brakuje już mi sił w tym wszystkim.Dlaczego to tak boli i dlaczego moje rodzeństwo mimo podobnych przeżyć z dzieciństwa nie ma teraz takich problemów jak ja, poradzili sobie, nie potrzebują psychoterapii , a ja mam problemy z samą sobą.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Psychoterapia indywidualna Pomoc psychologiczna Psychoterapia

Obawa przed opuszczeniem przez partnera

Witam. Mam problem partner pol roku temu mnie i nasza corke zostawil wrocilosmy i jest ok miedzy nami ale mam obawe ze on znow zostawi nas, ze pisze po kryjemu ze swoja kuzynka dla ktorej mnie zostawil. Ze jak gdzies... Witam. Mam problem partner pol roku temu mnie i nasza corke zostawil wrocilosmy i jest ok miedzy nami ale mam obawe ze on znow zostawi nas, ze pisze po kryjemu ze swoja kuzynka dla ktorej mnie zostawil. Ze jak gdzies wyjezdza to mysle ze do niej. Boje sie ze to wszystko sie powtorzy. Raz napisala to mi powiedzial o tym. Nie ufam mu w ogole co do tego i on o tym wie zapewnia mnie ze nas kocha i niezostawi ale ja boje aie ze to cisza przed burza. Rozmowy koncza sie "zamknelismy ten rozdzial"
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia

Jak pozbierać się po gwałcie?

Dwa miesiące temu padłam ofiarą gwałtu, trudno mi się po tej sytuacji pozbierać. Przez to rozpadł się mój 5letni związek. Ale to akurat moja wina, bo nie potrafiłam powiedzieć o tym narzyczonemu, z resztą nikt o tym nie wie. Biorę... Dwa miesiące temu padłam ofiarą gwałtu, trudno mi się po tej sytuacji pozbierać. Przez to rozpadł się mój 5letni związek. Ale to akurat moja wina, bo nie potrafiłam powiedzieć o tym narzyczonemu, z resztą nikt o tym nie wie. Biorę jakieś tabletki uspokajające i nasenne, ale mam wrażenie, że wogóle nie pomagają. Odsunełam się od wszystkich, tylko praca - dom. A wieczorem pije w samotności, aby zapomnieć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Lęk przed utratą przytomności

Witam serdecznie mam 35 lat od 3 lat lecze się na nerwice od miesiąca chodze na psychoterapie i nic nie pomaga w domu jest spokojnie miła atmosfera mieszkam z mężem i 8 letnią córką czuję się cały czas słabo zwroty... Witam serdecznie mam 35 lat od 3 lat lecze się na nerwice od miesiąca chodze na psychoterapie i nic nie pomaga w domu jest spokojnie miła atmosfera mieszkam z mężem i 8 letnią córką czuję się cały czas słabo zwroty głowy panicznie się boje że strace przytomność jeszcze drugi dzień z żędu poleciała mi krew z nosa oblewa mnie fala gorąca drętwieją mi ręce i stopy pisząc to teraz czuje się strasznie nie mam siły prosze o pomoc o jakąś radę ogólne badania mam bardzo dobre
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Pomoc psychologiczna Psychologia

Zajście w ciążę a stres i zamartwianie

jestem zalamana nie wiem z kim o tym porozmawiac jestem w ciazy na poczatku umarl mi brat przez co zaczelam pic alkohol po pewnym czaie okazalo sie ze jestem w ciazy robilam digitalny test i pokazalal 3 przestalam pic ale... jestem zalamana nie wiem z kim o tym porozmawiac jestem w ciazy na poczatku umarl mi brat przez co zaczelam pic alkohol po pewnym czaie okazalo sie ze jestem w ciazy robilam digitalny test i pokazalal 3 przestalam pic ale tak rozpaczliwie martwie sie o dziecko ze sie zalamalam wprawdzie jem ale zle sypiam budze sie z lekiem i ciaglym zamartwianiem o dziecko wiem ze stres szkodzi ale nie potrafie przesyac o tym myslec mieszkam za granica i nie mam mozliwosci porozmawiania z psychologiem co robic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Stres Ciąża Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Dramatyczne wiersze i opowiadania u 14-letniej córki

Witam. Ostatnio odkryłam że moja córka (14) pisze dramatyczne wiersze i opowiadania. Jest to jej pasja i poświęca temu bardzo dużo uwagi. Martwi mnie treść tych zapisków. Wiersze są smutne i tragiczne. Opowiadanie również. Teść mówi o mężczyźnie, który postanawia... Witam. Ostatnio odkryłam że moja córka (14) pisze dramatyczne wiersze i opowiadania. Jest to jej pasja i poświęca temu bardzo dużo uwagi. Martwi mnie treść tych zapisków. Wiersze są smutne i tragiczne. Opowiadanie również. Teść mówi o mężczyźnie, który postanawia popełnić samobójstwo. Kiedy moja siostra zapytała córkę czy ona pod postacią tego mężczyzny ukrywa samą siebie odpowiedziała, że tak.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia

Ciąża po wykorzystaniu seksualnym i rezygnacja z psychoterapii

Miesiąc temu ktoś mnie wykorzystał seksualnie. Moje życie legło w gruzach. Chciałam zwyczajnie się zabić. A teraz jeszcze dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Z rezygnowałam z terapii. Bo zbyt wiele mnie to kosztowało, ciągłe wracanie do tego. Puste... Miesiąc temu ktoś mnie wykorzystał seksualnie. Moje życie legło w gruzach. Chciałam zwyczajnie się zabić. A teraz jeszcze dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Z rezygnowałam z terapii. Bo zbyt wiele mnie to kosztowało, ciągłe wracanie do tego. Puste slogany, że czas leczy rany. A to totalna bzdura. Nie wiem jak się zachować, jak postąpić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Uczucie przetrzymywania napoju w przełyku

Od pewnego czasu borykam się z następującym problemem: po wypiciu herbaty po posiłku, mam wrażenie że nie spływa mi ona do żołądka tylko stoi w przełyku, nawet boje się wtedy schylić bo mam wrażenie że wpłynie mi z powrotem do... Od pewnego czasu borykam się z następującym problemem: po wypiciu herbaty po posiłku, mam wrażenie że nie spływa mi ona do żołądka tylko stoi w przełyku, nawet boje się wtedy schylić bo mam wrażenie że wpłynie mi z powrotem do ust. Dopiero po kilkukrotnym odbiciu się pustym powietrzem sytuacja się normalizuje. Myśląc że to refluks spróbowałem eliminacji soku z cytryny, a także leków typu omeprazol, ale efektu raczej brak. Równolegle cierpię również na nerwicę lękową. Proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Gastroskopia Nerwica Pomoc psychologiczna Gastroenterologia Psychologia Leki Herbata Żołądek Przełyk

Jak odpowiednio pokierować swoim życiem?

Witam. Pytanie bardziej do psychologa kierowane. Mam 20 lat Nie wiem troszkę co mam robić z swoim życiem jak je pokierować odpowiednio. Brak mi takiego "pałera" czegoś co by mnie napędzało. Wielokrotne wizyty u psychologów nic nie dawały:( Uczę się... Witam. Pytanie bardziej do psychologa kierowane. Mam 20 lat Nie wiem troszkę co mam robić z swoim życiem jak je pokierować odpowiednio. Brak mi takiego "pałera" czegoś co by mnie napędzało. Wielokrotne wizyty u psychologów nic nie dawały:( Uczę się zaocznie wyrabiam średnie wykształcenie, interesuję się zwierzętami. pracy szukam ale znów sama nie wiem jaka by mnie do końca interesowała. Co zrobić z tym swoim życiem aby nie było ono nudne? nie mam przyjaciół większość czasu jestem w domu.Pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Wielokrotne gwałty w dzieciństwie a skutki w dorosłym życiu

W dzieciństwie padłam ofiarą wielokrotnego gwałtu przez najbliższą mi osobę. Temat przemilczałam, bo myślałam, że tak trzeba. Teraz w dorosłym życiu odczuwam tego skutki. Nie potrafię w pełni zaufać mężczyźnie, drażni mnie każdy dotyk, gest, nie mówiąc już o współżyciu,... W dzieciństwie padłam ofiarą wielokrotnego gwałtu przez najbliższą mi osobę. Temat przemilczałam, bo myślałam, że tak trzeba. Teraz w dorosłym życiu odczuwam tego skutki. Nie potrafię w pełni zaufać mężczyźnie, drażni mnie każdy dotyk, gest, nie mówiąc już o współżyciu, które wogóle nie daje mi przyjemności. Nawet partner, o tym nie wie. Wiem, że to moja wina i już pewnie na to za późno, ale czy z czasem się z tym uporam, wrócę do normalnego funkcjonowania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia Przemoc domowa

Czy 16-letnia dziewczyna może sama udać się do psychologa?

Czy 16 letnia dziewczyna sama może udać się do psychologa, (bez rodzicow)? Jak przygotować się na tę wizytę i czego się można spodziewać? Czy może być tak, że rodzice nie zostaną poinformowani, jeżeli pacjent o to poprosi?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia

Zmiana z lekkiego upośledzenia na umiarkowane w badaniu psychologicznym

gdzie mozna sprawdzić czy badanie psychologiczne było przeprowadzone poprawnie gdyż córka dziś takie miał i wyszło jej niby bardzo żle i ze stopnia lekkiego upośledzenia wpisali umiarkowane czy to jest mozliwe jeżeli córka dawała sobie w miarę w szkole a... gdzie mozna sprawdzić czy badanie psychologiczne było przeprowadzone poprawnie gdyż córka dziś takie miał i wyszło jej niby bardzo żle i ze stopnia lekkiego upośledzenia wpisali umiarkowane czy to jest mozliwe jeżeli córka dawała sobie w miarę w szkole a jej jedynym prolemem była tylko matematyka . w dodatku chcą ją wysłać do szkoły specjalnej a była w zwykłej integracyjnej czy mogę coś zrobić i gdzie się udać aby została w obecnej szkole gdzie chodziła by teraz do czwartej podst . proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Dotyczy: Neurologia Upośledzenie umysłowe Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Dziecko

Zdrowy tryb życia i ćwiczenia a wymioty i wyrzuty sumienia

Witam, mam problem. Otóż wszystko zaczęło się rok temu zawsze byłam trochę większa miałam nadwagę. W końcu postanowiłam wziąć się za siebie i zaczęłam prowadzić zdrowy tryb życia codzienne ćwiczenia dieta tak schudłam w ok 3 miesiące 7kg czułam się... Witam, mam problem. Otóż wszystko zaczęło się rok temu zawsze byłam trochę większa miałam nadwagę. W końcu postanowiłam wziąć się za siebie i zaczęłam prowadzić zdrowy tryb życia codzienne ćwiczenia dieta tak schudłam w ok 3 miesiące 7kg czułam się świetnie chciałam więcej zrzucić ale zaczęło się podjadanie i później wyrzuty sumienia i wymioty. jest coraz gorzej coraz więcej jem i coraz więcej wymiotuje. Już mam dosyć bo to co schudłam zdążyłam przytyć plus te wymioty już nie wiem co mam robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Pomoc psychologiczna Dietetyka Psychologia

Brak motywacji, unikanie kontaktów międzyludzkich

Witam Moja sytuacja wygląda następująco. Otóż od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje. Problemy odkąd sięgam pamięcią zawsze miałem jednakże teraz mam wrażenie jakby się nasilily. Od dwóch lat studiuje, teraz byłbym na ostatnim roku i czekała... Witam Moja sytuacja wygląda następująco. Otóż od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje. Problemy odkąd sięgam pamięcią zawsze miałem jednakże teraz mam wrażenie jakby się nasilily. Od dwóch lat studiuje, teraz byłbym na ostatnim roku i czekała by mnie obrona pracy licencjackiej jednakże moje podejście, brak motywacji spowodowała ze nie mam ochoty juz tam wracać. Rzadko wychodzę z domu, unikam kontaktów międzyludzkich. Rzadko się uśmiecham. I wgl nie potrafię się cieszyć z życia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Zaburzenia nastroju Rozwój osobisty Psychologia Motywacja

Brak sensu życia u 23-latki

Witam. Nazywam sie Kamila. Mam 23 lata I potrzebuje pomocy. Nie chce mi sie zyc. Jestem wsciekla ze rano sie budze. Nic nie ma sensu. Szukam porady prosze o kintakt
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Przewidywanie różnych sytuacji

Mam 35 lat---ostatnio nie wiem jak to nazwac-przewiduję rózne rzeczy ktore pozniej mają miejsce---albo to po prostu przypadek. mowie koledze nie jedz tym autobusem--na 2 dzien sie dowiaduje ze mial wypadek dany autobus. Jezdze koło pewnego domu ze starymi oknami---patrze... Mam 35 lat---ostatnio nie wiem jak to nazwac-przewiduję rózne rzeczy ktore pozniej mają miejsce---albo to po prostu przypadek. mowie koledze nie jedz tym autobusem--na 2 dzien sie dowiaduje ze mial wypadek dany autobus. Jezdze koło pewnego domu ze starymi oknami---patrze za 3 dni, okna w nim wymieniają- potem chcialam kupic klocki dziecku domino---jade do znanego sklepu a tam Klocki Domino. W necie oglądalam herb Izraela--na drugi dzien w Tv mówią o tym herbie . dziwne przypadki. Co o tym myśl
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Pomoc psychologiczna Psychologia

Odrzucanie zainteresowania partnera

Pisze już którąs z rzedu wiadomosc w sprawie o dziewczynie o którą się staram. Kilka dni temu dowiedziałem się od tej dziewczyny, że ma ona problemy z cyklem miesiaczkowym i hormonalnym. Czy przez ten fakt dziewczyna może odrzucac moje zainteresowanie?... Pisze już którąs z rzedu wiadomosc w sprawie o dziewczynie o którą się staram. Kilka dni temu dowiedziałem się od tej dziewczyny, że ma ona problemy z cyklem miesiaczkowym i hormonalnym. Czy przez ten fakt dziewczyna może odrzucac moje zainteresowanie? Jeśli tak, to jak postepowac z taką dziewczyną jeśli bardzo mi na niej zależy mimo jej problemów zdrowotnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ginekologia Pomoc psychologiczna Psychologia Cykl miesiączkowy Nieszczęśliwa miłość

Znaczące obniżenie nastroju

Witam, Od około dwóch miesięcy, rano oraz najbardziej wieczorem występuje u mnie znaczące obniżenie nastroju - często zdarza się tak, że zaczynam płakać bez powodu. Czy to depresja? Jeśli tak to czemu najsilniejsza jest w godzinach 20-24 kiedy podobno... Witam, Od około dwóch miesięcy, rano oraz najbardziej wieczorem występuje u mnie znaczące obniżenie nastroju - często zdarza się tak, że zaczynam płakać bez powodu. Czy to depresja? Jeśli tak to czemu najsilniejsza jest w godzinach 20-24 kiedy podobno najbardziej na jej skutki narażonyn się jest rano? Co w tej sytuacji zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Brak władzy nad własnym życiem

Witam! Czuję, że moje życie nie jest normalne, choć terapeuci z mieszkań chronionych twierdzą inaczej. Mam 29 lat. Ani pracy, ani rodziny.Z drugiej jednak strony nie poradziłabym sobie! A może poradziłabym? Czuję, że gdybym miała większą wiedzę o życiu, byłabym... Witam! Czuję, że moje życie nie jest normalne, choć terapeuci z mieszkań chronionych twierdzą inaczej. Mam 29 lat. Ani pracy, ani rodziny.Z drugiej jednak strony nie poradziłabym sobie! A może poradziłabym? Czuję, że gdybym miała większą wiedzę o życiu, byłabym bardziej pewna siebie! Jak taką wiedzę zdobywać? Czy taka rzecz wogóle istnieje? Za małą rolę odgrywam w swoim życiu! Czuję się nieważna! Na studia wymarzone nie pójdę! Za dużo nauki! Nie mam władzy nad własnym życiem!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy