Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pomoc psychologiczna: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam zmiany nastrojów?

Od 3 tyg mam zmiany nastrojów, raz jest mi gorąco a raz zimno. Czuję się zmęczona, osłabiona. Mam wzdecia i gazy. Od 3 dni mam spuchnięte podbrzusze. Brak apetytu. Lekki ból żołądka. Równiez mdłości. Ostatni stosunek był 5 tyg... Od 3 tyg mam zmiany nastrojów, raz jest mi gorąco a raz zimno. Czuję się zmęczona, osłabiona. Mam wzdecia i gazy. Od 3 dni mam spuchnięte podbrzusze. Brak apetytu. Lekki ból żołądka. Równiez mdłości. Ostatni stosunek był 5 tyg temu. Okres mam dostać za 2 tyg
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Dotyczy: Nudności Wzdęcia brzucha Ból podbrzusza Pomoc psychologiczna Zaburzenia nastroju Gastroenterologia Ciągłe zmęczenie Osłabienie Brak apetytu Żołądek

Jak sobie pomóc z objawami depresji?

Witam choruje na depresję mam też takie objawy po depresji czest wpadam w szał zakupów nie przemyślanych decyzji popada w konflkty z prawem przez nie zaciagam pożyczki wydaje na głupoty ogarnia mnie złość wybuchowosc krzyczę brzydkie słowa potrafię zdemolowac powyrzucac rzeczy bije się po twarzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Depresja Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie?

Witam mam pytanie z dziedziny psychologii. W sytuacjach publicznych np uroczysty obiad paraliżuje mi ręce. Trzęsą się itp. Ponoć pomaga rozluźnienie wtedy mięśni rąk. W jaki sposób to rozluznienie osiągnąć. Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?

Czy w zaburzeniach osobowości typu borderline mogą występować objawy psychotyczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia osobowości Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Jak się odciąć od psychoterapeuty?

Jak się odciąć od psychoterapeuty? Moi rodzice chodzą do psychologa i realizują jego zalecenia w stos. do mnie. Zasady tego człowieka są dla mnie nie do przyjęcia, nie mam fizycznej możliwości wyprowadzki z domu (terapeuta zablokował moje studia oraz możliwość... Jak się odciąć od psychoterapeuty? Moi rodzice chodzą do psychologa i realizują jego zalecenia w stos. do mnie. Zasady tego człowieka są dla mnie nie do przyjęcia, nie mam fizycznej możliwości wyprowadzki z domu (terapeuta zablokował moje studia oraz możliwość leczenia się- rodzice interweniowali u moich lekarzy, jego zdaniem jestem symulantką). Od miesięcy nie otrzymuję potrzebnych leków (m.in na RZS i astmę- poważna sprawa, po ataku astmy doznałam afazji). Jak się bronić przed tym człowiekiem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Afazja Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne

Czy po takim czasie może wystąpić zespół serotoninowy?

Witam, Mam nerwicę lękową od 4 dni biorę zwiększoną dawkę mozarinu 20 mg. Czy po takim czasie może wystąpić zespół serotoninowy? Proszę o szybką odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Dotyczy: Nerwica Zespoły urojeniowe i otępienie Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Czy nerwica lękowa mogła przerodzić się w agorafobię?

Dzien dobry mam pytanie od 6lat mam nerwice lekowa pozniej doszła agorafobia leczylam sie przez 4lata bez zadnego skutki ... nie lecze sie juz choc zamierzam powrocic na terapie . Mije pytanie czemu majac nerwice nagle dostalam tez agorafobi???i czy... Dzien dobry mam pytanie od 6lat mam nerwice lekowa pozniej doszła agorafobia leczylam sie przez 4lata bez zadnego skutki ... nie lecze sie juz choc zamierzam powrocic na terapie . Mije pytanie czemu majac nerwice nagle dostalam tez agorafobi???i czy to wszystko nie leczone moze przerodzic sie w schizofrenie ??? Czy jest w ogole taka mozliwosc ?prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Schizofrenia Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychoterapia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne Agorafobia

Skąd u dziecka problemy ze snem i lunatykowaniem?

Witam Mój 9-Cio letni syn wstaje i idzie np.do ubikacji, czy zejdzie poprostu już po śnie do nas na dół, ale jednak nagle zaczyna majaczyć! Naprzykad wydaje mu sie ze wokół niego jest woda i próbuje uciekać, stanąć tak aby... Witam Mój 9-Cio letni syn wstaje i idzie np.do ubikacji, czy zejdzie poprostu już po śnie do nas na dół, ale jednak nagle zaczyna majaczyć! Naprzykad wydaje mu sie ze wokół niego jest woda i próbuje uciekać, stanąć tak aby do nie dosięgła. Przeprasza za cos co niby zrobił. W takich sytuacjach czasami odpowiada na moje pytania, bo ma otwarte oczy , No i przyszedł do mnie ale nadal uczestniczy w danym śnie! Od 2 dni jest przeziębiony i takie sny są za każdym razem gdy zasypia! co to moze być?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Przeziębienie Pomoc psychologiczna Pediatria Dziecko Problemy psychologiczne

Co pomoże na ciężką nerwicę z napadami paniki?

Czy ciezka nerwice z kilkunastoma napadami paniki dziennie i stanami depresyjnymi można pokonać tylko terapia u bardzo dobrego psychoterapeuty czy konkeczna jest ingerencja leków, dopiero zaczynam terapię ale czytajac fora troche zwatpilam w jej moc. Prosze o poradę, nie chce... Czy ciezka nerwice z kilkunastoma napadami paniki dziennie i stanami depresyjnymi można pokonać tylko terapia u bardzo dobrego psychoterapeuty czy konkeczna jest ingerencja leków, dopiero zaczynam terapię ale czytajac fora troche zwatpilam w jej moc. Prosze o poradę, nie chce od razu antydepresantow, zaczelam pic ziola na uspokojenie i minimalnie sie wyciszylam, kiedys je bralam na stany depresyjno nerwicowe i bardzo mi pomogły ale przytylam 20kg, nie chodziłam wcześniej na terapię
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Pomoc psychologiczna Psychoterapia Stosowanie leków

Dlaczego miewam napady szału?

Mam 22 lata. Od ok. roku miewam napady szału, ogarnia mnie taka wściekłość, że krzyczę, przeklinam, obrażam bliskie mi osoby, rzucam przedmiotami, popycham swojego chłopaka, próbuję podrapać. Dzieje się tak praktycznie bez powodu, każda drobnostka potrafi wytrącić mnie z równowagi.... Mam 22 lata. Od ok. roku miewam napady szału, ogarnia mnie taka wściekłość, że krzyczę, przeklinam, obrażam bliskie mi osoby, rzucam przedmiotami, popycham swojego chłopaka, próbuję podrapać. Dzieje się tak praktycznie bez powodu, każda drobnostka potrafi wytrącić mnie z równowagi. Oprócz tego często mam poczucie beznadziei, że nic nie potrafię i do niczego się nie nadaję. Stałam się bardziej strachliwa, nagle boję się wody, wysokości, a nawet włączania kuchenki gazowej! Co to może być? :(
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Problemy psychologiczne

Jak zwalczyć zaburzenia pamięci świeżej?

Witam serdecznie mam nastepujacy problem. od roku mam dziwne zaburzenia pamięci świeżej zapominam nazwiska daty i to czego uczyłem się w szkole.....do tego strasznie się stresuje mam lęk przed rozmową z prezesem w pracy jakos sciska mi gardlo i dostaje... Witam serdecznie mam nastepujacy problem. od roku mam dziwne zaburzenia pamięci świeżej zapominam nazwiska daty i to czego uczyłem się w szkole.....do tego strasznie się stresuje mam lęk przed rozmową z prezesem w pracy jakos sciska mi gardlo i dostaje chrypki ze dziwnie mowie. do tego jestem bardzo senny i zmeczony po pracy ze zasypiam na siedzaco podczas rozmowy. mam czesto problem z zatokami i nerwami proszę o jakąś diagnozę i doradztwo. pozdrawiam i dziękuję.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Senność Gardło

Jak nauczyć się obojętności przy borderline?

Witam, Mam zaburzenia bordelaine, jestem okropnym wrażliwcem, przeżywam, panikuję,czuję odrzucenie. Chciałabym się nauczyć obojętności by odpocząć, by nie czuć bólu. Chodzę na terapię i do psychiatry. Bardzo polubiłam moją lekarkę i chciałabym z nią częściej się widywać i rozmawiać. Ona niestety tego nie chce.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Problemy psychologiczne Zdrowie psychiczne

Jak radzić sobie z gorszym poczuciem własnej wartości, przebywając w towarzystwie kobiet z rodziny?

Witam Prosze powiedzieć jak radzić sobie z gorszym poczuciem własnej wartości przebywając w towarzystwie kobiet z rodziny?nie chce żeby zabrzmiało to nieskromnie ale nie mam się czego powstydzić siebie, zadbałam o swoje wykształcenie,rozwój osobisty i zawodowy,bardzo dbam też jako kobieta... Witam Prosze powiedzieć jak radzić sobie z gorszym poczuciem własnej wartości przebywając w towarzystwie kobiet z rodziny?nie chce żeby zabrzmiało to nieskromnie ale nie mam się czego powstydzić siebie, zadbałam o swoje wykształcenie,rozwój osobisty i zawodowy,bardzo dbam też jako kobieta o swój wygląd zewnętrzny ,mam swój styl, krytykowany zresztą przez kobiety z mojej rodziny, byłam też wyśmiewana,czuję się wśród nich jakaś gorsza, niby wiem że nie muszę się im podobać, dzięki za poradę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Rozwój osobisty Psychologia Problemy psychologiczne Relacje z przyjaciółmi

Możliwe jest zakochać się przez internet?

Witam, jestem 22 letnią kobietą.Mam już za sobą 5 letni związek.Ostatni rok narzeństwo..Niestety się rozstaliśmy.Poznalam kogoś przez internet.Piszemy od 10 miesięcy.Problem w tym ,ze na tym koniec.On wie o mnie wszystko,ja o nim tez,kilka razy mieliśmy się spotkać ale zawsze... Witam, jestem 22 letnią kobietą.Mam już za sobą 5 letni związek.Ostatni rok narzeństwo..Niestety się rozstaliśmy.Poznalam kogoś przez internet.Piszemy od 10 miesięcy.Problem w tym ,ze na tym koniec.On wie o mnie wszystko,ja o nim tez,kilka razy mieliśmy się spotkać ale zawsze coś.Teraz nie pracuje,mieszka sam,chodzi do psychologa,bo w zyciu nie mial latwo.Ojciec się nad nim znecal. Możliwe jest zakochać się przez internet? zaczyna mnie to męczyć,bo nie wiem na czym stoję..a bardzo mi zalezy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne Randki Relacje z przyjaciółmi

Jak odejść od partnera, nie krzywdząc go?

Nie mogę odejść od chłopaka. Za każdym razem gdy mu tłumacze że nie wrócę do niego on mnie nachodzi, wydzwania, grozi lub udaje że jest chory i zachowuje się jakby miał umierać. Zdarzało się parę razy kiedyś mówił mi że... Nie mogę odejść od chłopaka. Za każdym razem gdy mu tłumacze że nie wrócę do niego on mnie nachodzi, wydzwania, grozi lub udaje że jest chory i zachowuje się jakby miał umierać. Zdarzało się parę razy kiedyś mówił mi że zabije się. Jestem pewna że nie chce z nim być, nie wiąże z nim już przyszłości, spotykam się z innym chce oddalić się jak najbardziej to możliwe. Czuję się przy nim źle cały czas są problemy z jego rodzina, on mnie kontroluje itd jak uwolnić się od niego nie krzywdząc go?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Uczucie samotności Psychologia Problemy psychologiczne Randki

Jak walczyć z anhedonią?

Witam ,chciałam zapytać jak wlaczyc z anhedonią? Wydaje mi się ze na to cierpię ponieważ ,miałam przez ostatni miesiąc straszne lęki( nerwica) ,one się skończyły A przybicie,brak emocji I nie odczuwanie radości z rzeczy ,które kiedyś cieszyly-zostało..Mam rodzinę ,której... Witam ,chciałam zapytać jak wlaczyc z anhedonią? Wydaje mi się ze na to cierpię ponieważ ,miałam przez ostatni miesiąc straszne lęki( nerwica) ,one się skończyły A przybicie,brak emocji I nie odczuwanie radości z rzeczy ,które kiedyś cieszyly-zostało..Mam rodzinę ,której też z tym ciężko,ponieważ zwykle jestem wesoła zadowolona z życia I rodziny ,co mam zrobić żeby znów być taka jak kiedyś ? Dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Nerwica Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne Emocje

Po czym rozpoznać u siebie depresję?

Jest coraz gorzej, boje się, ze mam depresję. Nie mam chęci do wydania z lozka i nawet wyjścia z przyjaciołom nie sprawiają mi radosci, a wręcz mnie denerwują. Co mam robic?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Pomoc psychologiczna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne

Jak odejść od swojego partnera?

Jestem w związku od 10 lat, od szkoły gimnazjalnej. Od dwoch i prawie pół lat mamy piękną córeczkę. Nic nie jest takie jak być powinno, baaardzo dużo przeszlam z moim partnerem i pewnie nie jedna osoba zastanawia się dlaczego w... Jestem w związku od 10 lat, od szkoły gimnazjalnej. Od dwoch i prawie pół lat mamy piękną córeczkę. Nic nie jest takie jak być powinno, baaardzo dużo przeszlam z moim partnerem i pewnie nie jedna osoba zastanawia się dlaczego w ogóle jeszcze z nim jestem... od jakiegos czasu też się nad tym zastanawiam. Coraz ciężej mi z nim żyć, czuje jak bardzo wbija gwoździe w moje plecy. Jest mi naprawdę trudno, ale cholernie się przy nim męczę. Nie ma dnia, który z braku siły nie kończy sie wyplakiwaniem w poduszkę. Sama juz nie wiem co robić... coraz bardziej mnie to przytlacza i mam różne myśli.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia

Czy takie objawy daje derealizacja?

Witam! Od około 1.5 roku dokuczają mi bardzo dziwne objawy. Mianowicie zaczęlo sie od dziwnego ataku na ulicy, czułem się jak bym miał zaraz stracić przytomność bardzo mnie to przeraziło i od tamtego czasu mam takie objawy jak bym był... Witam! Od około 1.5 roku dokuczają mi bardzo dziwne objawy. Mianowicie zaczęlo sie od dziwnego ataku na ulicy, czułem się jak bym miał zaraz stracić przytomność bardzo mnie to przeraziło i od tamtego czasu mam takie objawy jak bym był we śnie np odbicie w lustrze wydaje mi się obce mój głos również wydaje mi się obcy a podczas rozmowy z ludźmi niekiedy wydają mi się nierealni. Cały czas czuje się ospały. Czytałem że może być to derealizacja ale wszelkie porady nie pomagają. Proszę o pomoc. Pozdr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Pomoc psychologiczna Zaburzenia rozwoju Psychologia

Dlaczego czuję się nikomu niepotrzebny?

Jestem nielubiany. Nikomu nie potrzebny. Nikt mnie nigdzie nie zaprasza anie do mnie nie dzwoni. Zawsze ja pierwszy. Wychodzę do ludzi ale nie potrafię z nimi gadać. Wszyscy coś gadają śmieją się a mnie to nie śmieszy. Umiem rozmawiać tylko... Jestem nielubiany. Nikomu nie potrzebny. Nikt mnie nigdzie nie zaprasza anie do mnie nie dzwoni. Zawsze ja pierwszy. Wychodzę do ludzi ale nie potrafię z nimi gadać. Wszyscy coś gadają śmieją się a mnie to nie śmieszy. Umiem rozmawiać tylko na konkretny temat. Nikt ze mnie nie żartuje, nie droczy się ze mną, wszyscy traktują poważnie. Nie jestem też nielubiany. Bez znaczenia innym czy jestem czy nie. W rodzinie mają mnie za wesołka i duszę towarzystwa. Czemu tak jest? Jak to pokonać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Psychologia Leczenie psychologiczne Problemy psychologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy