Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Problemy w nabraniu masy
Witam :) mam mały problem.. mam 19 lat 172 cm wzrostu i ważę jedynie 48 kilo (jestem kobietą). staram się jeść regularnie, czasem poświęcam chwilę na ćwiczenia (głównie na nogi ) lecz rezultatów jak nie było tak nie ma :(...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Poranne picie kawy a zawroty głowy
Czy codzienne, poranne picie kawy espresso (przez ok. 7 dni) mogło spowodować zawrót głowy po którym wystąpiły problemy z mową, chodzeniem, opóźnienie? Objawy ustąpiły po kilku godzinach. Teraz zauważam zmiany w zachowaniu męża, błyszczący wzrok, spadek inteligencji, apatia, czasami problem z wyszukaniem odpowiednich słów, problemy ze snem.
Czy picie wody z miodem i sokiem malinowym przed snem powoduje tycie?
Witam :) chcialam zapytać czy picie wody z miodem i sokiem malinowym tuz przed snem powoduje tycie ?
Podawanie pieczarek dwuletniemu dziecku
witam.mam dwu letnia corke czy moge jej czasem dac pieczarki do jedzenia(sos pieczarkowy,zupa pieczarkowa)?jestem w 26 tygodniu ciazy i czy tez moge sporzywac pieczarki?dziekuje
Stosowanie Euthyrox z rana i spożywanie soków
witam przedstawie swoje poczyania poranne i prosil bym o udzielenie mi odpowiedzi na pytania , odrazu po przebudzeniu lykam euthyrox 50 na tarczyce, po pol godziny wypijam sok z 1 cytryny,pomaranczy,grejfrutu, po pol godziny jem szejka z mleka ok 300...
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ile powinnam spożywać kalorii, by utrzymać wagę?
Ile powinnam spożywać kalorii, by utrzymać wagę? (19 lat, 172cm, 53kg) Dużo chodzę, tj. przemieszczam się po mieście na piechotę, aczkolwiek prowadzę raczej siedzący tryb życia.
Pestki arbuza a rakotwórczość
Czy pestki arbuza są rzeczywiście rakotwórcze? Uwielbiam arbuzy i mój znajomy powiedział, że nie należy jeść pestek arbuza bo są rakotwórcze. Czy to rzeczywiście jest prawda czy mit. W internecie jest trochę informacji, że pestki arbuza są zdrowe bo zawierają...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Różnica pomiędzy kwasem alfa-liponowym a kwasem alfa-linolenowym
Witam! Jaka jest różnica pomiędzy kwasem alfa-liponowy m, kwasem alfa-linolenowym? Nie mogę nigdzie znaleźć tego typu informacji, a oba kwasy mają ten sam skrót... Czy oba te kwasy tak samo dobrze oczyszczają z metali ciężkich?
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Jakie produkty zawierają kwas liponowy?
Witam! Mam pytanie - gdzie w żywności występuje kwas alfa liponowy i czy w ogóle tam występuje? Bardzo dużo mówi się o tego typu kwasie ostatnio... Nie jestem zwolenniczką przyjmowania suplementów, więc wolę czerpać bogactwa z samej żywności...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Rzucanie palenia a ryzyko przybrania na wadze
Witam rzucilam palenie pomaga mi w tym jeszcze Desmoxan.Nie chce przytyc.Czy jeśli będę ćwiczyła to nie przytyje??
Właściwości czosnku po zastosowaniu wyciskacza
Witam! Ostatnio kupiłam sobie wyciskacz do czosnku.. Zastanawiam się, czy oby czosnek nie jest przypadkiem mniej wartościowy, kiedy ma on kontakt z metalowymi przedmiotami takimi jak np. nóż czy też owy wyciskacz... Mam wrażenie, że taki wyciskacz może spowodaować w...
Odżywianie przy małopłytkowości
w wyniku badaniu krwi wyszła mi mała płytkowosc poniżej normy co reszta badań ok co jeść by podnieść krwinki czerwone
Zjedzenie sushi z paluszkami surimi w 13. tygodniu ciąży
Zjadlam 2 kawałki sushi z paluszkami surimi jestem w 13 tygodniu ciąży. Czy moze to czymś grozic ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
Jaka woda mineralna jest najlepsza do picia?
jaka woda mineralna jest najlepsza do picia ?
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Odżywianie podczas nocnej zmiany w pracy
Witam chciałabym wiedzieć jak sie odżywiać pracując na nocki. W jakich godz powinnam jeść
Ile kalorii dziennie powinnam dostarczyć, żeby bezpiecznie osiągnąć zamierzony efekt?
Witam! Mam 27 lat, za sobą 3 ciąże i trochę nadprogramowych kilogramów. Przy wzroście 163 cm ważę 67 kg, chciałabym spaść do około 60 kg. Przy czym z aktywnością fizyczną różnie u mnie bywa. Wolałabym zredukować swoją dietę. Ogólne zasady...
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Stosowanie herbat przeczyszczających u 16-letniej osoby
Witam. Moja córka ma 16 lat i od początku tego roku się odchudza. Zdrowiej je i ćwiczy. Ostatnio pytała mnie o herbatki przeczyszczające. Nie wiedziałam czy jej kupić. Co państwo sądzicie na ten temat? Czy picie takich herbatek raz w...
odpowiada 4 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Zdrowa dieta dla kierowcy zawodowego
Witam jestem kierowca zawodowym i zaczynam przybierać na masie. Mam zamiar zmienić dietę lecz nie wiem od czego zacząć. Mój styl pracy to 5 dni po za domem w aucie i weekendy wolne. W pracy brak czasu na aktywność fizyczna...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy miód straci na wartości po kontakcie z metalową łyżką?
Witam! .Mam problem. Użyłam metalowych sztućców do kontaktu z miodem. Dowiedziałam się po jakims czasie, że tak nie wolno. Co się w takim razie stało?...Czy mój miód po kontakcie z metalową łyżką jest w takim razie teraz niewartościowy lub zatruty metalami?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś