Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Jakie produkty zmniejszają i zwiększają apetyt?
Apetyt mogą zmniejszać produkty o niskim IG, główne źródła błonnika, płatki owsiane, jabłka, orzechy ziemne, brokuły; zwiększają zwykle ostre przyprawy. Co jeszcze?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Główne źródła potasu
Jakie główne źródła potasu?
Skutki nadmiaru tłuszczu
Jakie skutki nadmiaru tłuszczu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Czy codziennie należy jeść o tych samych godzinach?
Czy codziennie należy jeść posiłki o jednakowych godz.?
Jakie produkty żywnościowe uzależniają?
Od jakich pokarmów można się uzależnić?
Skutki niedoboru białka?
Jakie skutki niedoboru białka?
Skutki nadmiaru cukrów
Jakie skutki nadmiaru cukrów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Skutki picia mleka u dużej zawartości tłuszczu
Jakie skutki picia mleka u dużej zawartości tłuszczu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
Kaloryczność posiłków a uczucie sytości
Im więcej kcal ma jakiś pokarm, tym łatwiej się najeść?
Skutki jedzenia wołowiny w nadmiarze
Jakie są skutki jedzenia wołowiny w nadmiarze?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Zdrowe odchudzanie 25-latki
witam mam25lat jestem kobieta mam 100 kg :\wiemza duzo..zaczyna sie wiosna lato jak zdrowo schudnac? by nqaj mniej do tych 90 kg?nie jem fasfudów nie slodze cherbaty kawy mam paskudne czerwone roztepy i mam aktywny tryba zycia ale jednak nie...
Skutki nadmiaru soli mineralnych
Jakie skutki nadmiaru soli mineralnych?
Wysoki poziom kwasu foliowego w organizmie
Mam za duży wynik kwasu foliowego jak go obniżyć.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Skutki nadmiaru cholesterolu
Jakie skutki nadmiaru cholesterolu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Czy miód zalicza się do słodyczy?
Miód zalicza się do słodyczy?
Jak powinno wyglądać żywienie nastolatka?
Co powinien jesc najczesciej nastolatek i jakie dostarczac witaminy?
Jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne dla 21-latki?
Jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne? Z jakiego wzoru skorzystać?
Skutki jedzenia mięsa drobiowego w nadmiarze
Jakie są skutki jedzenia mięsa drobiowego w nadmiarze?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-latki
Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dla 20 letniej kobiety. Wzrost 161, waga 42. Ile kalorii więcej jeść aby przytyć?
Odchudzanie z powodu odchudzającego brzucha
Witam:) waze ok. 47/48 kg przy wzroscie 159 cm. W listopadzie zaczelam sie zdrowo odzywiac (zaczynalam z waga 51/52). Uwazam, ze jestem chuda, ale przeszkadzaja mi bardzo rozbudowane uda i odstajacy brzuch. Mimo, ze cwicze 5x20min tyg + 2/3 x60...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)