Witam, mam problem. Podejrzewam u siebie nerwicę bądź fobię. Np. strasznie stresuję się gdy mam do kogoś zadzwonić w obecności innych osób. Podam przykład: jak pracowałam w urzędzie i miałam gdzieś zadzwonić i w pokoju było kilka pań to mnie strasznie nerwy zjadały, robiło mi się gorąco i robiłam się nerwowa. Podobnie jest na imprezach, gdzie jest dużo osób, np. urodziny, nie potrafię zabierać głosu w większej grupie osób. To nie tylko kwestia nieśmiałości, ja się zaraz denerwuję. Mam tak od czasu liceum. Stale gryzę sobie usta, jakiś nerwowy trik. Mam 28 lat, męża i dwuletniego synka, teraz szukam pracy i też wysyłam tylko maile, bo stresuję się jak mam zadzwonić czy pojechać i pytać o pracę. Nie rozumiem czemu tak ze mną się dzieje. Chciałabym to zmienić, ale wizyta u lekarza też mnie stresuje. Nie potrafię o tym rozmawiać, jedynie napisać. Rodzina się mnie dopytuje kiedy pójdę do pracy, że za pracą trzeba chodzić, pytać, a ja jakoś tak nie umiem. Paraliżuje mnie sama myśl, że w przyszłej pracy będę musiała wykonywać takie rozmowy telefoniczne. Po prostu mało korzystam z telefonu, nie dzwonie, może dlatego tak jest, ale w grupie zawsze jestem osobą milczącą. Czy zna Pani jakieś rozwiązanie dla mnie? Czy są jakieś leki bez recepty. Czy faktycznie mam nerwicę lub fobię? Weronia K.

Witam, od jakiegoś czasu mam strasznie realistyczne sny, tak błahe jak np. rozmowa z kimś znajomym, spędzanie z nim czasu i tym podobne, nic surrealistycznego, typu jakieś stwory, nierealne sytuacje, po prostu najprawdziwsze proste sprawy, po przebudzeniu, a nawet już w ciągu dnia mam czasami dylemat, czy to było czy był to tylko sen, dopiero po chwilowym zastanowieniu potrafię to zweryfikować. Proszę czy jest sposób, abym w ogóle nie miał snów, bo przez to boję się, że jestem jakiś chory psychicznie, mam obawy przed pójściem spać. Dodam jeszcze, żeby łatwiejsza była diagnoza, że w przeszłości zażywałem przez pół roku narkotyki (mefedron) donosowo, ale wyszedłem z tego bez żadnej terapii czy czegokolwiek, dostałem od psychiatry leki Citabax 20 (1 tabletka dziennie, Candella 100mg, (pół tabletki dziennie) w zamierzeniu zaktywizowania mnie, ponieważ byłem wyprany z chęci do czegokolwiek, byłem lekko apatyczny i miałem smutny nastrój, szczególnie na jesieni i w zimie. Skończyłem brać jakiekolwiek narkotyki w sierpniu 2010 roku. Proszę o pomoc bardzo, ale to bardzo. Dziękuję za rady i opinie na mój temat. Pozdrawiam