Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co na koncentrację i pomoc w nauce?

Dzień dobry, jako że przede mną trudne egzaminy chciałbym sobie lekko pomóc w skupieniu. Mam więc dwa krótkie pytania: - Jakie środki podkręciłyby mój mózg do maksimum aby przyswajał i pamiętał jak najwięcej informacji. - Pytanie drugie czyli co dają męskie hormony mężczyznom tzn. testosteron na co wpływa etc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Czy być stanowczą wobec 18-letniej córki z nerwicą natręctw?

co mam robić?moja córka 18 lat od ponad roku walczy z nerwicą natręctw głównie chodzi o szkołę aktualnie zaczęła trzecią a wczoraj powiedziała że chciałaby zmienić bo w tej nie daje rady czy ja mam być wobec niej stanowcza nie... co mam robić?moja córka 18 lat od ponad roku walczy z nerwicą natręctw głównie chodzi o szkołę aktualnie zaczęła trzecią a wczoraj powiedziała że chciałaby zmienić bo w tej nie daje rady czy ja mam być wobec niej stanowcza nie ulegać stawiać sprawę ostro bo łagodnej peswazji już próbowałam bez efektu dodam że ciągle bierze leki które jakoś nie działają jest pod opieką psychiatry jestem na skraju wyczerpania ona też boję się o nią .POMOCY!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
 Joanna Kubicka-Jakuczun
Joanna Kubicka-Jakuczun

Schizofrenia paranoidalna u ojca dziecka

Witam Martwię się o dziecko poniewaz mój mąż ukrył chorobę i nie powiedział ze choruje na schizofrenię paranoidal na dopiero jak byłam w.ciąży. Boje się czy dziecko nie b dotknie te choroba. Czy jeśli jestem zdrowa osoba ma.szanse być zdrowa prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Niska samoocena i brak umiejętności okazywania emocji

Mam 20 lat i właściwie na żaden temat nie mam swojego zdania, czeje się nijaki, z drugiej strony jednak moja głowa wszystko analizuje, całe moje życie to jedna wielka analiza, gra aktorska, nie potrafie okazywa juź swoich emocji boje się... Mam 20 lat i właściwie na żaden temat nie mam swojego zdania, czeje się nijaki, z drugiej strony jednak moja głowa wszystko analizuje, całe moje życie to jedna wielka analiza, gra aktorska, nie potrafie okazywa juź swoich emocji boje się wysmiania moich gustów. Jestem bardzo samotny więc boje sie z kimś kłócić, bo ot może być mój potencjalny kolega. I tak to bez sensu co pisze, nikt się do mnie nie odzywa, nikomu na mnie nie zależy,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Niska samocena a dzieciństwo

Mam 20 lat , jestem inteligentną osobą, ale tylko w nuce, życiowo nie. Nie mogę się pogodzić z tym że już przeszło moje dzieciństwo w którym to nie potrafiłem oswobodzić się od chroniących mnie przed zyciem i straszących mnie rodziców,... Mam 20 lat , jestem inteligentną osobą, ale tylko w nuce, życiowo nie. Nie mogę się pogodzić z tym że już przeszło moje dzieciństwo w którym to nie potrafiłem oswobodzić się od chroniących mnie przed zyciem i straszących mnie rodziców, mówiących siedź w domu ucz się bo z tego będziesz miał chleb, od kiedy pamiętam miałem kompleksy , bałem się i żyłem tylko w świecie wirtualnym, teraz mam już 20, a nic nie doświadczyłem nie mam nikogo bliskiego, nie wiem jak odnaleźć siebie i mieć szacunek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak postępować z mężem, który jest mitomanem?

Witam. obawiam sie ze mój mąż jest mitomanem, nie wiem co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Ciągłe myślenie o przyszłości

Witam mam strasznie męczący problem z którym nie umiem sobie poradzić-głównie chodzi o to, że np: dzieje się coś przyjemnego w danym momencie a ja myślę o tym, że i tak to przeminie i od razu odczuwam dziwne uczucie. Nie... Witam mam strasznie męczący problem z którym nie umiem sobie poradzić-głównie chodzi o to, że np: dzieje się coś przyjemnego w danym momencie a ja myślę o tym, że i tak to przeminie i od razu odczuwam dziwne uczucie. Nie umiem żyć teraźniejszością bo ciągle siedzi mi przyszłość. Nigdy tak nie miałem, nie mam problemów mam idealne życie-tak nagle. Prosze o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Problemy wychowawcze z nastoletnimi dziećmi

mam34lata od 2lat jestem mezatka po raz drugi mam swoja corke z poprzedniego małzenstwa11l,corke meza 12l i najmłodsze ktore ma 8miesiecy jestem wykonczona nerwowo nie umiem juz normalnie rozmawiac szczególnie z tymi starszymi corkami ktore sie buntuja i wszystko na... mam34lata od 2lat jestem mezatka po raz drugi mam swoja corke z poprzedniego małzenstwa11l,corke meza 12l i najmłodsze ktore ma 8miesiecy jestem wykonczona nerwowo nie umiem juz normalnie rozmawiac szczególnie z tymi starszymi corkami ktore sie buntuja i wszystko na nich trzeba wymuszac nauke,sprzatanie cokolwiek juz zadne kary nie pomagaja ja nie wiem co robic jestem juz kłebkiem nerwow a meza nie ma calymi dniami pomozcie mi co mam dalej ze soba zrobic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Próby wywoływania wymiotów po zjedzeniu posiłków

Czy to poczatek bulimii? Czemu tak mam? POMOCY!! Za kazdym razem kiedy cos zjem, zaraz mam ochote isc i to zwymiotowac. Problem w tym ze.. Mimo prob nie dam rady. Co sie ze mna dzieje? Czy to jakas choroba... Czy to poczatek bulimii? Czemu tak mam? POMOCY!! Za kazdym razem kiedy cos zjem, zaraz mam ochote isc i to zwymiotowac. Problem w tym ze.. Mimo prob nie dam rady. Co sie ze mna dzieje? Czy to jakas choroba ze chce a nie dam rady? Nie potrafie myslec o niczym innym.. Co sie dzieje ze mna? To tylko urojenie czy choroba?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak poradzić sobie z rozstaniem po 4-latach związku?

Witam, chciałabym się zapytać jak poradzić sobie z rozstaniem z chłopakiem. Byliśmy ze sobą 4 lata, nie zawsze było dobrze. Doszliśmy do wniosku, że nie pasujemy do siebie, to już nie jest to, co kiedyś, ogólnie że jesteśmy ze sobą... Witam, chciałabym się zapytać jak poradzić sobie z rozstaniem z chłopakiem. Byliśmy ze sobą 4 lata, nie zawsze było dobrze. Doszliśmy do wniosku, że nie pasujemy do siebie, to już nie jest to, co kiedyś, ogólnie że jesteśmy ze sobą średnio szczęśliwi. Ja natomiast teraz jestem w psychicznej rozsypce, cały czas o tym myślę... nie potrafię sobie poradzić sama ze sobą. Co robić ? Jak odciążyć swoją psychikę ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Przypominanie sobie o problemach z przeszłości

Od jakiegoś czasu borykam się z bardzo uciążliwym dla mnie problemem psychicznym.. który tak naprawdę wydaje się błahostką. Mimo tego, że jestem już na studiach to przypomina mi się przeszłość, której bardzo żałuje. Mianowice ciągle wracam do 1 klasy liceum,... Od jakiegoś czasu borykam się z bardzo uciążliwym dla mnie problemem psychicznym.. który tak naprawdę wydaje się błahostką. Mimo tego, że jestem już na studiach to przypomina mi się przeszłość, której bardzo żałuje. Mianowice ciągle wracam do 1 klasy liceum, gdzie miałam bardzo duże problemy.. poszłam do dobrego liceum i nie poradziłam sobie z presją, kilka nieprzyjemnych zdarzeń na początku od razu mnie złamało. Nie mogę sobie wybaczyć, że miałam tak dużo nieobecności i wszystkiego się bałam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Stany lękowe, myśli samobójcze i agresja

Co mam zrobic mam stany lękowe mysli Samobojcze jestem agresywna i drugie pytanie co oznacza ze wszystkich wokol siebie uwazam za wrogow .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Koszty hospitalizacji osoby będącej alkoholikiem

Słyszałam że osoba będąca pod wpływem alkoholu musi płacić za leczenie szpitalne nawet jeżeli jest ubezpieczona czy to prawda? Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Do jakiego specjalisty zgłosić się z załamaniem nerwowym?

z załamaniem nerwowym zgłosić sie do lekarza psychologa czy psychiatry
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Lęk przed zachorowaniem na różne choroby

Dobry wieczór. Mam 20 lat i mam problem. To trwa już ponad rok. Mianowicie, bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wydaje mi się również, że je mam. Przez to robię bezsensowne badania i żyję w stresie. Wiem, że... Dobry wieczór. Mam 20 lat i mam problem. To trwa już ponad rok. Mianowicie, bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wydaje mi się również, że je mam. Przez to robię bezsensowne badania i żyję w stresie. Wiem, że mam problem. Chcę się tego pozbyć. Nie mogę ciąglę żyć w strachu, że na coś zachoruję, bądź że jestem chora. Mimo wszystko nie potrafie zapanować nad tym lękiem, wciąż wymyślam coś nowego. Gdzie mogę szukać pomocy? Czy psycholog może mi pomóc? Będę wdzięczna za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń

Jak pomóc synowi, u którego podejrzewam depresję?

Dobry wieczór, Jestem mamą nastolatka. Podejrzewam u syna depresję. Chcę mu pomóc. W naszej rodzinie jest problem alkoholowy. Pozdrawiam,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zaburzenia koncentracji u 4-letniego dziecka

Witam. W jaki sposób rozpoznać deficyt koncentracji uwagi u czterolatka? Czy jest taka możliwość by występował on tylko w przedszkolu a w domu nie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Depresja sezonowa a dostęp do światła

Dobry wieczór Szukam porady co do depresji sezonowej która mi dolega od kilku lat....czy wiąże się to z brakiem światła w okresie zimowym??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Wahania nastroju i wybuchy płaczu u 18-latki

Witam, od dłuższego czasu (prawie rok) mam wahania nastroju, załamuje przy każdej słabszej chwili, często mam wybuchy płaczu nawet w szkole. Nie potrafię nad tym zapanować. Miałam miesiąc przerwy myślałam, że przeszło, ale doły i codzienny płacz znów powróciły. Nie... Witam, od dłuższego czasu (prawie rok) mam wahania nastroju, załamuje przy każdej słabszej chwili, często mam wybuchy płaczu nawet w szkole. Nie potrafię nad tym zapanować. Miałam miesiąc przerwy myślałam, że przeszło, ale doły i codzienny płacz znów powróciły. Nie mam mocno zaufanej osoby która mogłaby mnie wesprzeć przez co też się łatwo załamuję. Pytanie co się ze mną dzieje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Marta Pociecha
Mgr Marta Pociecha
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Problem z akceptacją cech swojego charakteru

Witam, Mam problem z akceptacją siebie. I nie chodzi tu tyle o wygląd ile o charakter. Mam mnóstwo cech których nie znoszę np. małomówność, nieśmiałość, lękliwość, płaczliwość, brak wiary w siebie itd. Mam problem z kontaktami z ludźmi, często... Witam, Mam problem z akceptacją siebie. I nie chodzi tu tyle o wygląd ile o charakter. Mam mnóstwo cech których nie znoszę np. małomówność, nieśmiałość, lękliwość, płaczliwość, brak wiary w siebie itd. Mam problem z kontaktami z ludźmi, często nie potrafię się odnaleźć w towarzystwie. Podejrzewam fobie społ i nerwicę(bo często odczuwam nieuzasadniony lęk np. gdy rozpoczynałam studia) ale nie jestem pewna. Byłam już u 2 psychologów ale nie wiele mi pomogli. Co robić?szukać kolejnego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty